血紅蛋白偏高怎么調(diào)理
血紅蛋白偏高，首先要做的就是要查明原發(fā)病，然后要根據(jù)原發(fā)病來(lái)設(shè)計(jì)治療方案。原發(fā)病治愈后，血紅蛋白就會(huì)恢復(fù)正常。血紅蛋白偏高的人不要抽煙，平時(shí)最好少吃含鹽量高的食物，也要避免情緒緊張。這樣就可促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。
做血常規(guī)檢查的時(shí)候，有一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的血紅蛋白出現(xiàn)了偏高的癥狀，但是身體一般又不會(huì)有其他的不適反應(yīng)，所以大多數(shù)人都會(huì)忽視這種癥狀。其實(shí)血紅蛋白偏高說明身體得了其他疾病，所以最好及時(shí)重視并積極治療。那么血紅蛋白偏高怎么調(diào)理？
一、血紅蛋白偏高怎么調(diào)理
1.查明原發(fā)病
血紅蛋白偏高一般都是身體出現(xiàn)了原發(fā)病造成的，想要讓血紅蛋白恢復(fù)正常，就必須要積極治療原發(fā)病。所以首先要做的就是查明原發(fā)病。比如說慢性支氣管炎就會(huì)造成血紅蛋白偏高，像這種情況就需要進(jìn)行抗炎治療。只有對(duì)癥治療，才能從根本上治愈血紅蛋白偏高。
2.不要抽煙
血紅蛋白偏高的人抽煙會(huì)使血紅蛋白進(jìn)一步升高，這樣就不利于身體恢復(fù)。因?yàn)槌闊煏?huì)使血液變得更加粘稠，血液流動(dòng)緩慢之后，血紅蛋白就會(huì)上升。所以患者最好戒煙，并且平時(shí)要適當(dāng)參加體育鍛煉，這樣才能控制血紅蛋白。
3.低鹽飲食
血紅蛋白比較高的人最好不要吃太咸的食物，平時(shí)也不要吃油膩的食物。吃太咸的食物很容易造成血紅蛋白進(jìn)一步上升，而且也會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈頭痛的不適癥狀。
4.避免情緒緊張
患者一定要注意避免情緒緊張，情緒緊張會(huì)使血管收縮，這樣也會(huì)讓血紅蛋白升高。
二、血紅蛋白高的飲食注意事項(xiàng)
1.多補(bǔ)充水分
血紅蛋白高的人最好多補(bǔ)充水分。補(bǔ)充水分可以降低血液的濃度，這樣就可以在一定程度上讓血紅蛋白降低。
2.多補(bǔ)鐵
患者可多吃含鐵量高的食物，比如說動(dòng)物肝臟和瘦肉。含鐵高的食物能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，還可以預(yù)防血紅蛋白偏高引起的缺鐵性貧血。
3.減少脂肪攝入
注意要少吃高脂食物，高脂食物會(huì)讓血液流動(dòng)減緩，不利于降低血紅蛋白。
