頸椎病治療辦法
發(fā)布時間：2019-08-2665632次瀏覽
頸椎病是目前來說困擾著很多人的一個問題，而且不管是年輕人還是中老年人，患有頸椎病的人是很多的，而治療頸椎病的方法也是比較多的，比如保持良好坐姿、選對枕頭，舒適睡眠改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)、自我牽引療法等。
隨著生活節(jié)奏的加快，上班的人壓力漸漸增大，長時間的久坐，導(dǎo)致了頸椎病的出現(xiàn)。而除此之外，年齡的增大也是容易使人們患上頸椎病的，而一些人忽視了頸椎病的發(fā)生的話還很可能會導(dǎo)致中風(fēng)，所以有頸椎病還是要及時治療的，那么頸椎病的治療方法都有哪些呢？
1、保持良好坐姿：糾正改善工作中的不良習(xí)慣性體位 不良的工作體位，不僅影響治療效果，而且是本病發(fā)生、發(fā)展與復(fù)發(fā)的主要原因之一，放必須引起重視。故此類工作人員應(yīng)定期或及時糾正頭頸部的不良體位，其時間間隔不應(yīng)超過半小時，并且做一些領(lǐng)部保健操，使頸椎各方向得以活動及休息。并且注意要改變自己不良的讀書、寫字或工作的姿勢。
2、選對枕頭，舒適睡眠改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)：睡眠姿勢不當(dāng)，不僅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加劇頸椎病。因此注意改善與調(diào)整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等，則可起到預(yù)防及治療作用。枕頭的高低應(yīng)以仰臥時頸不過屈，側(cè)臥時無側(cè)屈為宜，枕頭以放置在枕頸部后方為好，這樣可以維持頭頸部生理曲線，使椎節(jié)內(nèi)外處于平衡放松狀態(tài)?；蛘咛粢粋€薄、軟的枕頭，豎放，三分之一向上疊，頭部位于三分之二處，此法也能改變頭頸部的生理曲線。
3、自我牽引療法：做簡單的動作完成運(yùn)動。首先轉(zhuǎn)動頭部：肩膀和身體放松；慢慢將頭部向右轉(zhuǎn)；然后返回原來位置；再慢慢向左轉(zhuǎn)；將這個動作重復(fù)十遍。然后前屈后伸：將肩膀放松，慢慢將頭向前彎；然后將頭慢慢返回原來位置；再慢慢將頭向前彎，返回原來位置；將這個動作重復(fù)十次。
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頸椎痛去醫(yī)院掛哪個科
頸椎疼痛去醫(yī)院一般是掛骨科就診。當(dāng)然，現(xiàn)在骨科專業(yè)分工非常細(xì)化，現(xiàn)在有關(guān)節(jié)外科、脊柱外科、創(chuàng)傷骨科、足踝外科、骨腫瘤科，還有顯微外科、運(yùn)動醫(yī)學(xué)，所以建議患者掛骨科脊柱專業(yè)的專家號就診。頸椎疼痛是臨床上比較常見的一種癥狀，一般常見于老年人。但目前也是呈現(xiàn)年輕化的趨勢，往往是因?yàn)槟贻p人長期低頭伏案工作，或者低頭玩手機(jī)，就會導(dǎo)致頸椎負(fù)荷過大，長年累月的就會出現(xiàn)頸椎的退變，出現(xiàn)癥狀。頸椎一旦出現(xiàn)了退變，就可以通過拍攝頸椎X光片進(jìn)行診斷。如果患者是年輕人，單純頸椎疼痛，沒有上肢麻木、無力等脊髓受壓的癥狀，頸椎X線片提示頸椎曲度變直，但是沒有椎間隙的變窄，也沒有明顯的增生，診斷考慮是叫頸型頸椎病，這是目前最常見的頸椎病類型。如果伴隨有一側(cè)上肢的麻木、無力，一般診斷為神經(jīng)根型頸椎病，已經(jīng)壓迫了一側(cè)神經(jīng)根，導(dǎo)致一側(cè)肢體的癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)了行走不穩(wěn)以及踩棉花感，就說明病人椎間盤突出已經(jīng)非常嚴(yán)重了，已經(jīng)壓迫到了脊髓，病人已經(jīng)出現(xiàn)錐體束的陽性，我們一般診斷為脊髓型頸椎病。在明確了診斷之后，就可以對癥處理。像頸型頸椎病或神經(jīng)根型頸椎病，一般就建議患者避免長時間的低頭、避免高枕，口服或外用消炎止痛藥物治療就可以了。而對于這種脊髓型的頸椎病，如果病人有明顯的脊髓壓迫的癥狀，可能需要做手術(shù)治療，來解除對脊髓壓迫，改善預(yù)后。
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頸椎病怎么治療效果好
頸椎病臨床癥狀主要是頸肩痛、上肢或下肢限制麻木無力、頭暈等癥狀，一般可以通過手術(shù)治療與非手術(shù)治療進(jìn)行改善。頸椎病患者達(dá)到手術(shù)指征時可以考慮手術(shù)治療，如椎間盤突出引起了椎管狹窄，頭暈等。如果頸椎病癥狀較輕，可以通過非手術(shù)治療，如口服藥物治療、物理治療、外用藥械治療等。有疼痛癥狀時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體消炎藥。物理治療包括微波理療、熱敷理療等。外用藥械如小黑膏遠(yuǎn)紅外線磁療貼，通過遠(yuǎn)紅外線和磁場改善局部血液循環(huán)，加速炎性滲出物的吸收，達(dá)到消炎、消腫、止痛作用。
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頸椎病保健體操管用嗎
頸椎病做保健操要區(qū)別不同的頸椎病，還有不同的保健體操。從現(xiàn)在一般的病人反映的情況，指的保健操都是比較大范圍的，比如米字操，而一旦得了個頸椎病以后，頸椎處于一種病理狀態(tài)，也就是生病的狀態(tài)。這種生病的狀態(tài)，頸椎采用保健操一般不單是不管用，還是有害的。保健操有不同的方式，大的保健操、大范圍的，或者比較大的，但是小范圍的，活動活動左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)或者低頭仰頭，左邊擺一擺、右邊擺一擺，這種輕微的活動可能有益。同時要區(qū)別不同的方向，如果是疼痛加重或脊髓壓迫更重，方向的體操可能也是有害的。
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脖子前傾是駝背嗎
脖子前傾不是駝背，脖子前傾通常是頸椎，駝背通常是胸椎。駝背是指胸椎的生理前凸變大，前凸變大后有時會帶動頸椎往前移，故看似有脖子前傾的表現(xiàn)。病人可能是繼發(fā)于后凸，但后凸一般不引起頸椎問題，故很少有前傾現(xiàn)象。前傾應(yīng)是頸椎生理曲度的變小或消失，常見的是長期看電腦、低頭或看手機(jī)等，頸椎長期處于前屈、前傾的姿勢所導(dǎo)致的。對于脖子前傾，一定要去拍頸椎片子或者胸椎片子來排除一下頸椎生理曲度是否發(fā)生了改變，拍一個胸椎來看一看胸椎的生理前屈、后凸是不是出現(xiàn)加大，此為鑒別辦法。
做頸椎病手術(shù)前應(yīng)該準(zhǔn)備什么
做頸椎病手術(shù)前應(yīng)該進(jìn)行以下的準(zhǔn)備，第一是進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如血的化驗(yàn)，以及頸椎x線片、ct和磁共振的檢查，來綜合的評估手術(shù)的方法以及手術(shù)的嚴(yán)重程度，選擇不同的手術(shù)方式。第二是頸部的氣管的功能練習(xí)，如果為前路的手術(shù)，可以鍛煉氣管向一側(cè)偏斜，這樣有利于手術(shù)時氣管牽拉不至于造成氣管受刺激而出現(xiàn)呼吸困難。第三是術(shù)前要進(jìn)行術(shù)需的皮膚的準(zhǔn)備以及用藥的準(zhǔn)備，比如做相關(guān)的藥物的試敏，術(shù)中和術(shù)后預(yù)防術(shù)區(qū)的感染。第四是要對患者進(jìn)行宣教，同時要交代頸椎病的病情，手術(shù)可能帶來的風(fēng)險和并發(fā)癥，在病人及家屬真的同意之后才能夠進(jìn)行手術(shù)。頸椎病手術(shù)術(shù)前要準(zhǔn)備充分，這樣才能夠避免一些意外情況的發(fā)生。
針灸能根治頸椎病嗎
頸椎病是一種常見的疾病，現(xiàn)在患有頸椎病的人越來越多了，一些辦公室的人患有頸椎病的幾率就比較大，頸椎病給患者的生活和工作都帶來了一些影響，不要保持一種姿勢選擇一個自己感到舒服的姿勢工作，就會大大的減少頸椎病的發(fā)生，那么針灸能根治頸椎病嗎？效果怎么樣呢？
頸椎病做牽引管用嗎
頸椎病做牽引是有效果的，能有效改善壓迫癥狀，但是在做牽引治療時，需要挑選正規(guī)的醫(yī)院，不要隨意選擇外面的按摩店，另外還是要注重于日常的護(hù)理，需要多注重于休息，同時還應(yīng)該選擇熱敷，必要情況下還可以選擇一些具有活血化瘀效果的藥膏。
頸椎病是什么引起的
引起頸椎病的主要原因是頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織，而出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合癥，頸椎病的病因包括以下三個方面。1、頸椎間盤退行性變是頸椎病發(fā)生和發(fā)展的最基本原因。由于椎間盤退變而使椎間隙狹窄，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，脊柱活動時穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶及黃韌帶等的變性、增生和鈣化。如此形成頸段脊柱不穩(wěn)定的惡性循環(huán)，最后出現(xiàn)脊髓、血管或神經(jīng)刺激或壓迫的表現(xiàn)。2、損傷。急性損傷可使原已退變的頸椎和椎間盤損害加重，而誘發(fā)頸椎病；慢性損傷對已退變頸椎加速其退變過程，而提前出現(xiàn)癥狀。3、頸椎發(fā)育性椎管狹窄是指在胚胎或發(fā)育過程中，椎弓根過短，使椎管矢狀徑小于正常。在此基礎(chǔ)上，即使退行性變比較輕，也可出現(xiàn)壓迫癥狀而發(fā)病。
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得了頸椎病要注意什么
頸椎病患者需要注意盡量避免低頭、過度勞累。以免頸部過度負(fù)重，導(dǎo)致頸肩疼痛、麻木等癥狀反復(fù)或改善減慢?；碱i椎病以后，如果患者疼痛、麻木比較重的時候，局部要制動固定，避免誘因，導(dǎo)致癥狀加重?；碱i椎病如果和工作習(xí)慣有關(guān)，建議聽從醫(yī)生指導(dǎo)糾正工作生活習(xí)慣。勁椎病因病因不同，治療原則也會存在差異，建議選擇個體化預(yù)防和治療原則，避免其他治療方式?jīng)]有效果，甚至起到反作用。
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頸椎病掛什么科
頸椎病患者可以前往脊髓脊柱神經(jīng)外科、骨科進(jìn)行診治。因?yàn)轭i椎病出現(xiàn)癥狀比較多，而且樣式也很多，包括頭暈、頭昏、麻木、無力甚至大小便障礙等，所以在治療時候是一種很棘手的問題。頸椎病都是由于頸椎椎骨上的各種各樣的原因造成了對脊髓的壓迫，因此引起了脊髓神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生的功能障礙，所以是以神經(jīng)系統(tǒng)疾病為主。頸椎病患者看病時建議應(yīng)該以脊髓脊柱神經(jīng)外科為主，骨科也可以，這是最主要的科室。脊髓脊柱的問題在神經(jīng)外科可能會觀察的更仔細(xì)、更詳細(xì)，當(dāng)然也可以掛骨科。
頸椎病的最好鍛煉方法有哪些
頸椎病是由不良生活方式造成的疾病，根本問題是頸椎間盤突出刺激神經(jīng)造成頸肩部、胳膊等不舒服的表現(xiàn)。功能鍛煉是頸椎病最好的治療方法，比如小燕飛、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏、頸部局部保健操等。1、小燕飛，趴在床上手和腿往后背，身體整個像小燕子成弓形，只有肚子與床接觸。2、游泳，游泳對頸椎病是很好的方法，不論仰泳、自由泳，還是蛙泳，在此過程中頭都保持后仰的狀態(tài)，所以游泳對頸椎病是一種很好的功能鍛煉。3、打羽毛球，打羽毛球經(jīng)常要抬頭看羽毛球，頭也保持后仰的狀態(tài)。4、放風(fēng)箏，也是比較好的一種功能鍛煉。5、頸部局部保健操，比如向各個方向旋轉(zhuǎn)，還要與頸項(xiàng)爭力。功能鍛煉能夠恢復(fù)頸椎的活動度，增加頸椎的局部肌肉力量，頸椎局部肌肉力量增加，肌肉可以促進(jìn)脊柱的穩(wěn)定性，脊柱穩(wěn)定，就不容易出現(xiàn)頸椎間盤突出，可以減少頸椎病發(fā)作頻率和局部癥狀，所以特別鼓勵患者做功能鍛煉。總之功能鍛煉是頸椎病最好的治療方法，有時比吃藥、理療比針灸都要重要，因?yàn)轭i椎病是不良生活方式造成的疾病，好的生活方式可以避免頸椎病發(fā)生。
頸椎病的癥狀是什么
許多人因?yàn)樽瞬涣迹皖^時間太長等，導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)，對正常的生活和工作影響很大。如果自己最近總是有腹脹便秘，頭暈頭痛，眩暈，肩膀疼痛，視力障礙，經(jīng)常落枕，扭脖子的時候會有彈響癥狀，心動過速等，就要警惕是否出現(xiàn)了頸椎病，建議及時去醫(yī)院檢查治療。
頸椎病是怎么造成的
頸椎病的形成主要是因?yàn)轭i部的肌肉長期的伏案所導(dǎo)致的，頸部的肌肉痙攣長期存在，容易導(dǎo)致退行性改變，增生等問題，這個時候纖維環(huán)就容易破裂，壓迫神經(jīng)后就容易導(dǎo)致疾病的癥狀出現(xiàn)。另外頸椎病和肌肉的松弛等因素也有直接的關(guān)系。
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生活問答
- 1 什么是頸椎病頸椎病是什么狀態(tài)
- 2 如何避免頸椎病
- 3 頸椎病是怎么引起
- 4 頸椎病是怎樣形成的
- 5 頸椎病能引起什么
- 6 為什么得頸椎病
- 7 頸椎病應(yīng)該注意哪些
- 8 怎么防止頸椎病
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