月子病能除根嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1460715次瀏覽
月子病影響多，危害大，及時(shí)進(jìn)么合理的治療，可以根治。所以全面治療護(hù)理非常重要，可以通過中醫(yī)治療，效果會(huì)更好，治療時(shí)要注意控制好飲食，調(diào)整心情，做一些的利于身體的運(yùn)動(dòng)。月子病主要是因?yàn)闆]有科學(xué)的坐月子所引起，所以一定要合理的坐月子。
女性都知道，生完孩子都會(huì)直接進(jìn)入一個(gè)護(hù)理、調(diào)養(yǎng)的新階段，即坐月子。只要坐月子期間稍有不留意都不利女性產(chǎn)后身體健康恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候往往就患上月子病。月子病的危害不是短期性的，所以要及時(shí)的治療，那么月子病能除根嗎？
月子病通過中醫(yī)積極治療及自身的調(diào)節(jié)，可以達(dá)到根治的目的。臨床可采取調(diào)理氣血、調(diào)理陰陽(yáng)、祛風(fēng)除濕、調(diào)和五臟等治療方法，且在治療過程中患者能夠積極的配合，保持良好的心態(tài)，完全可以治愈月子病。失治或患者不配合會(huì)導(dǎo)致疾病遷延日久，終身難愈。建議患者不要過于憂慮，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)就診對(duì)癥治療。
1.中藥針灸治療
如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，建議產(chǎn)婦立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等方法治療。
2.飲食要有節(jié)制
坐月子期間，不要吃生、涼、辣的東西，在飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。
3.注意調(diào)整心情
坐月子一不小心會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，所以媽媽們注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊，還要避免過度勞累。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
治療月子病，運(yùn)動(dòng)也不可缺少，可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位，多做加強(qiáng)盆底肌肉彈性的縮肛運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后瑜伽是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)身體抵抗力會(huì)有所提高，可以更好的抵抗力病魔。
月子病都是因?yàn)樽伦記]有好好注意才導(dǎo)致，所以建議各位媽媽坐月子要好好保護(hù)自己，尤其是不能忽略日常生活瑣碎注意。
相關(guān)推薦
03:52
產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體
產(chǎn)后多吃富含營(yíng)養(yǎng)，或者滋補(bǔ)氣血的食物利于身體恢復(fù)。孕期女性供養(yǎng)胎兒已經(jīng)消耗了大量氣血精華，在生產(chǎn)時(shí)又會(huì)丟失大量血液、體液和身體精華，若是護(hù)理不到位，產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)睡眠下降、怕冷怕風(fēng)等癥狀。產(chǎn)婦可以適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還可以在體內(nèi)惡露排出后，補(bǔ)充東阿阿膠阿膠塊。其可以補(bǔ)血滋陰，充養(yǎng)心血，促進(jìn)子宮恢復(fù)，并能促進(jìn)乳汁生化。
月子里能吃哪些蔬菜
對(duì)于分娩之后的新媽媽來(lái)說產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是非常重要的，大多數(shù)的蔬菜其實(shí)都是可以使，大多數(shù)的蔬菜都是可以食用的，需要做的就是注意使用的量與烹調(diào)方式。蔬菜各種各種各樣的蔬菜，包括綠葉菜以及像蘿卜，胡蘿卜等根莖類的蔬菜，其實(shí)都是富含有各種微量元素，包括說纖維素，維生素以及鈣鐵鋅等微量元素的，這些對(duì)于分娩之后的產(chǎn)婦來(lái)說都是非常有幫助的，鼓勵(lì)產(chǎn)后應(yīng)該多種食物均衡營(yíng)養(yǎng)，那蔬菜作為非常有益的一種纖維素以及礦物質(zhì)來(lái)源，對(duì)于孕婦的產(chǎn)后膳食平衡是非常重要的，同時(shí)大多數(shù)的蔬菜只要保證來(lái)源健康衛(wèi)生，盡量的熟食做熟之后食用，其實(shí)孕婦都是沒有明顯忌口，都是可以放心使用的。各位產(chǎn)婦朋友們注意的一點(diǎn)是因?yàn)楫a(chǎn)后要注意為整個(gè)胃腸道的健康，建議蔬菜盡量要做熟了之后再食用，盡量少吃生食，這樣防止急性胃腸炎，或者是防止急性胃腸炎或者是一些農(nóng)藥的殘留，一些寄生腸胃腸胃，腸道寄生蟲的異常情況，只要保證的食品來(lái)源安全，做的干凈衛(wèi)生，做熟了之后大多數(shù)蔬菜其實(shí)對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說都是安全可以放心使用的。
03:13
哺乳期胸部有硬塊很痛怎么辦
哺乳期胸部有硬塊很痛，一般是局現(xiàn)部乳腺炎的表現(xiàn)。對(duì)于乳腺炎首先要局部揉奶，將硬塊揉開，揉奶一般要向乳頭的方向，順著腺管的方向揉奶，不能采取順時(shí)針或逆時(shí)針揉奶，必要時(shí)可以請(qǐng)催奶師輔助揉奶。硬塊揉開之后要用吸奶器將乳汁吸凈排空。同時(shí)要給予抗生素抗感染治療，哺乳期可以選擇頭孢類抗生素或者阿奇霉素，一般多選擇頭孢類抗生素，頭孢類抗生素可以選擇?？虅诘瓤诜股兀部梢赃x擇靜脈用頭孢類抗生素，比如菌必治等等。這些抗生素對(duì)嬰兒沒有什么不良影響，是哺乳期可以選擇的藥物。
03:05
產(chǎn)后身上癢一撓就起疙瘩怎么辦
哺乳期的媽媽身上出現(xiàn)明顯瘙癢的感覺，且在撓抓后，出現(xiàn)明顯的風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩，最常見的是皮膚出現(xiàn)過敏性的蕁麻疹。因?yàn)榛颊咛幱谝粋€(gè)特殊的時(shí)期，可能會(huì)有哺乳方面的需求，所以在治療上首先建議應(yīng)用成分比較簡(jiǎn)單、比較安全的外涂藥物，如爐甘石洗劑。但確實(shí)有一部分孕媽媽應(yīng)用完?duì)t甘石洗劑后，并不能有效地緩解局部的過敏性炎癥，這時(shí)如果本身沒有哺乳的需求，可以立即應(yīng)用抗組胺類的藥物，如有氯雷他定、西替利嗪等。同時(shí)建議各位媽媽不要根據(jù)自己的判斷，或者家里老人所謂的經(jīng)驗(yàn)，盲目的下診斷做治療。
02:56
做月子多少天可以洗頭
坐月子是中國(guó)人的一個(gè)習(xí)俗，就是產(chǎn)后一個(gè)月，給產(chǎn)婦一個(gè)比較集中的休養(yǎng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的階段，產(chǎn)褥期的頭些時(shí)間出汗特別多，而且個(gè)別的人在坐月子期間都不出門，或者是窗戶也不開，所以出汗比較多，身體的皮膚不是非常清潔，這個(gè)時(shí)候其實(shí)必要的清潔，包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期間，不主張進(jìn)行盆浴，淋浴就可以，甚至有一些剖宮產(chǎn)的病人，切口用隔水的貼膜能夠覆蓋住，也可以進(jìn)行短暫的淋浴，淋浴的過程中也可以洗頭的。但洗完頭一定要將頭快速的吹干，皮膚、身上一定要快速擦干，防止受風(fēng)、感冒即可。
產(chǎn)婦能吃龍蝦嗎
產(chǎn)婦可以吃龍蝦。龍蝦是一種水產(chǎn)品，富含豐富的鐵劑，維生素以及其他一些微量元素，有助于免疫力的提高，對(duì)于產(chǎn)后體質(zhì)的恢復(fù)和乳汁的分泌不會(huì)造成不良影響，因此產(chǎn)后可以吃。但是龍蝦容易上火，所以吃的量要適宜，一次不能吃太多，以1~3個(gè)為宜。如果吃的量太大，有可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉等，反而對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)造成不良影響。除了龍蝦之外，還需要多吃其他一些食物，比如牛奶，綠色蔬菜，米粥，面條等，既容易消化，又營(yíng)養(yǎng)豐富，要少吃多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
02:02
產(chǎn)后氣虛怎么辦
女性產(chǎn)后出現(xiàn)多汗、乏力等情況是孕產(chǎn)后身體自行調(diào)整修復(fù)的過程。如果癥狀不嚴(yán)重，單純的有出汗多、乏力情況，身體可通過調(diào)整很快的復(fù)原。產(chǎn)后也要注意保持足夠的睡眠，多吃富含高蛋白類、滋補(bǔ)類的食物，可用雞肉、鯽魚及糯米、大豆、紅棗等食材做煲湯給產(chǎn)婦喝。注意飲食既要有營(yíng)養(yǎng)，又不能過于油膩。還要防止胃腸消化不良，適度活動(dòng)可增加胃腸蠕動(dòng)、增加食欲，有利于身體的恢復(fù)。也可以做些穴位的按摩，如足三里、氣海、中脘，都有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。如癥狀特別嚴(yán)重，需要用藥物，一定要在醫(yī)生的建議下服藥。
產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良的原因
產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良的原因，一個(gè)是由于我們的攝入量不足，那么吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠，也就是我們產(chǎn)婦如果本身比較挑食的話，某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。比如不愛吃肉，那么紅色的肉類因?yàn)槭呛休^豐富的鐵元素，而不愛吃肉，往往會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。另外就是有可能由于我們的胃腸功能不良導(dǎo)致的吸收不良引起的，吸收不良這樣的情況，可能產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)有惡心嘔吐和腹瀉的癥狀。雖然吃的東西不少，但是營(yíng)養(yǎng)不吸收也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)不良。那么這樣的情況，我們是需要進(jìn)行胃腸功能的檢查。必要的時(shí)候做一個(gè)胃腸鏡看一下，導(dǎo)致胃腸吸收不良的原因。再有就是可能會(huì)發(fā)生胃食道的反流。這是一個(gè)胃腸道的疾病，要進(jìn)行相關(guān)的治療。
哺乳期能貼足貼嗎
在哺乳期的時(shí)候，我們現(xiàn)在建議的是能不使用的藥物或者是治療方法都是盡量不建議使用的。當(dāng)然除了必需的治療以外，是必須要用的藥物是可以使用的。權(quán)衡利弊以后，再按最小的劑量使用，而沒有必須使用的藥物是盡量避免使用的。所謂的足貼，那么有可能上面是含有不同的藥物。那么藥物經(jīng)過我們的皮膚的吸收會(huì)進(jìn)入血液之后，就有可能會(huì)通過乳汁影響到新生兒。那么不同的藥物成分，不同的劑量對(duì)于新生兒的影響也是不一樣。如果只是很小的劑量的藥物，并且藥物成分本身對(duì)新生兒沒有什么影響，當(dāng)然是可以使用的。但是有些藥物成分不明確，或者對(duì)于新生兒和胎兒的影響作用不明確的藥物，我們?cè)诓溉槠谑墙ㄗh先不要使用，否則的話有可能通過血液和乳汁對(duì)新生兒造成不良影響。
哺乳期能吃嗎丁啉嗎
哺乳期的時(shí)候一般不建議吃嗎丁啉，一是因?yàn)檫@種藥物會(huì)對(duì)泌乳產(chǎn)生很大的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致溢乳現(xiàn)象。再者就是它對(duì)于新生兒所產(chǎn)生的影響并不明確，雖然說進(jìn)入乳汁當(dāng)中的藥量較低，可是這個(gè)藥量仍然有可能對(duì)新生兒產(chǎn)生危害。
產(chǎn)后氣血虛的癥狀
很多孕婦在生完小寶寶之后，身體都是比較虛弱的，需要及時(shí)的臥床休息，平時(shí)各方面也要注意好，那么出現(xiàn)氣血虛的癥狀也是比較常見的最主要的一種癥狀就是身子比較疼痛。另外一點(diǎn)就是產(chǎn)后發(fā)燒發(fā)熱的癥狀，還有就是在生產(chǎn)完之后，小腹感到疼痛的一些癥狀。
剖宮產(chǎn)惡露多長(zhǎng)時(shí)間干凈
剖宮產(chǎn)惡露一般在42天之內(nèi)就干凈了。一般無(wú)論是自己分娩的還是剖宮產(chǎn)的，惡露都不超過42天，基本上在42天之內(nèi)就完全干凈了，當(dāng)然有的剖宮產(chǎn)術(shù)的惡露可能42天以后，還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)惡露慢慢的也干凈了。但如果剖宮產(chǎn)術(shù)后的惡露，到42天到兩個(gè)月還不干凈，要回醫(yī)院檢查，看看是什么原因，比如有胎膜的殘留，胎盤的殘留或者有剖宮產(chǎn)的切口的愈合的不良等等造成術(shù)后惡露持續(xù)性的不干凈，到醫(yī)院檢查后是宮頸癌的出血，惡露實(shí)際上是宮頸癌的出血，所以如果出現(xiàn)異常情況，及時(shí)的來(lái)醫(yī)院找醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，處理起來(lái)也方便。
產(chǎn)后腹部脹氣怎么排氣
產(chǎn)后腹部脹氣可以喝一些小米粥，多喝熱水或姜湯驅(qū)寒，蘿卜湯也是可以排氣的，產(chǎn)后腸胃蠕動(dòng)比較慢，這個(gè)時(shí)候不可以吃生冷刺激的食物。豆制品、奶制品都是容易產(chǎn)氣的，所以產(chǎn)婦不要吃。產(chǎn)婦如果消化不好，也容易腹脹，所以要規(guī)律飲食，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，以免腸胃不舒服。
孕婦產(chǎn)后吃什么好
孕婦在產(chǎn)后的飲食，一般要考慮兩點(diǎn)。一點(diǎn)是讓女性朋友盡快的恢復(fù)好身體，因?yàn)樯⒆訉?dǎo)致女性朋友身體虛弱，需要好好的補(bǔ)一補(bǔ)，要吃一些增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)血益氣的食物。另一點(diǎn)就是哺乳，生完孩子之后就需要給自己的寶寶喂奶了，要吃些容易促進(jìn)乳汁分泌的食物。這段期間，女性朋友們要多吃一些可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素跟礦物質(zhì)的食物。
哺乳期能喝板藍(lán)根嗎
哺乳期的時(shí)候是可以喝板藍(lán)根的，但是在喝完板藍(lán)根后，要隔一段時(shí)間再服用，最好是3到5個(gè)小時(shí)。哺乳期期間要注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能使乳汁不斷的分泌，不要吃辛辣刺激的食物。平時(shí)要注意好自己的個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免動(dòng)作過大的性生活。
.jpg)
