如何增強(qiáng)性欲望
發(fā)布時(shí)間：2019-11-01101072次瀏覽
雖然說(shuō)性是一個(gè)難以啟齒的話題，但是對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有性生活，夫妻間的感情就會(huì)破裂，甚至還會(huì)導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)危機(jī)，情況比較嚴(yán)重，需要人們通過(guò)一些方法改變這種情況，增強(qiáng)自己的性欲，改變危險(xiǎn)的婚姻現(xiàn)狀。
性生活是每個(gè)成年人都要面對(duì)的，但是有一部分人性欲低下，對(duì)性生活沒(méi)有過(guò)高的欲望，長(zhǎng)期如此，就會(huì)導(dǎo)致夫妻生活破裂，導(dǎo)致夫妻關(guān)系變得緊張，情況較為嚴(yán)重，那么如何增強(qiáng)性欲望？
1、動(dòng)用你的想象力
可以借助書(shū)籍、電影等外界因素，發(fā)揮您的想象力，在您的腦海里勾畫(huà)出一幅變換的圖景，而把自己深入其中。
2、在您的飲食中添加牡蠣
因?yàn)椴徽撆赃€是男性都需要睪丸激素來(lái)保持健康的性生活。 牡蠣還含有氨基酸，美國(guó)巴里大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，嚙齒類(lèi)含有很高動(dòng)物的性激素，松子，小麥胚芽，牛肉或肝臟也是不錯(cuò)的選擇，其中也含有高水平的鋅。
3、吃西瓜
西瓜中的某些營(yíng)養(yǎng)成分如茄紅素和β-胡蘿卜素，有助于放松血管，讓血液更自由地循環(huán)。 當(dāng)你被激起的血液涌向你的下體，充滿血液有助于增加女性的感覺(jué)，更不用說(shuō)給男人勃起的可能性了。
4、喝一杯紅酒
一杯紅酒有助于提高女性的睪丸激素水平，足以幫助她進(jìn)入喚醒狀態(tài)。
5、或者一杯咖啡
發(fā)表在醫(yī)學(xué)雜志“藥理學(xué)生物化學(xué)和行為學(xué)”上的研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因幫助雌性大鼠在已經(jīng)交配過(guò)一次之后很快就會(huì)再次回到雄性大鼠身上進(jìn)行另一次交合。他們不能確定人類(lèi)女性的效果是否相同，但它不會(huì)有傷害！
6、不建議頻繁做愛(ài)，這樣對(duì)身體不好
過(guò)分壓抑自己會(huì)使你變得冷淡，肌肉經(jīng)常使用才會(huì)更強(qiáng)壯。因此，你越頻繁地被喚醒并達(dá)到性高潮，你就越會(huì)感到被喚起。 因?yàn)楸粏拘蚜鞒龅念~外血液， 它有助于保持你的性器官健康，同時(shí)也會(huì)刺激性激素的分泌。
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怎么提高性欲
排除疾病導(dǎo)致，提高性欲有以下方法：一、保持積極的心態(tài)，減輕生活壓力，在恢復(fù)性欲的過(guò)程中要有耐心。二、可以考慮特別的食物，或增強(qiáng)性欲的補(bǔ)充劑。三、可使用半胱氨酸或其他的抗氧化劑，緩解精神壓力。四、要解決影響性欲的心理作用，如過(guò)分緊張、焦慮、抑郁等。五、親密前，要做好充分的準(zhǔn)備，才能激發(fā)性欲。六、要善于尋找情境，雙方在性愛(ài)的過(guò)程中容易發(fā)出情感上的火花，對(duì)性欲的產(chǎn)生能起到很大的作用和幫助。如果通過(guò)各種方法，不能改善性欲的需求，也沒(méi)有疾病所導(dǎo)致的性欲降低，可以尋求性治療師的幫助。
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男性性欲低怎么回事
男性的性欲受很多因素的影響：一、雄激素的減退或雄激素過(guò)低。年輕時(shí)，雄性激素比較高，隨著年齡的增大，雄性激素逐漸下降。男性在五十歲左右，會(huì)出現(xiàn)性欲降低的過(guò)程。二、與生活習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期飲酒、開(kāi)車(chē)、久坐，都會(huì)引起前列腺的充血，引起生殖器脹痛、不適，都會(huì)造成男性的性欲低。三、其他疾病引起，如長(zhǎng)時(shí)間的糖尿病、高血壓，以及服用高血壓藥物，都可以導(dǎo)致男性的性欲減退，或性功能的障礙。要根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行不同的分析，同時(shí)要把原發(fā)病的治好，是改善男性性欲的重要因素。
女性沒(méi)有性欲是為什么
如果女性沒(méi)有性欲，甚至性欲完全缺乏，可能原因有以下幾點(diǎn)：第一，性激素分泌異常，尤其像雄激素分泌下降，雌激素分泌異常增高，這些都可能會(huì)導(dǎo)致女性的性欲喪失。另外，有一些其他的內(nèi)分泌的疾病也可能會(huì)導(dǎo)致性欲的下降，像甲狀腺功能低下，也有可能會(huì)出現(xiàn)性欲下降。所以出現(xiàn)性欲下降，最好也是到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查。如果查性激素，最好是在來(lái)月經(jīng)的第2天到第4天的時(shí)候，可以空腹抽血查一下性激素六項(xiàng)，同時(shí)也可以查一下甲狀腺功能。第二，導(dǎo)致性欲下降的原因，也可能是由于性生活不和諧或者是與配偶的關(guān)系不是很好，出現(xiàn)了感情危機(jī)，而出現(xiàn)了一些性生活不和諧的情況，從而造成了性欲的喪失。像有的人由于在同房的時(shí)候男性過(guò)于粗暴，也可能會(huì)導(dǎo)致女性的陰道或者外陰造成了損傷，這樣就使女性對(duì)性生活會(huì)產(chǎn)生一些厭惡或者排斥的感覺(jué)，或者是兩人本身關(guān)系不好，有可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)這個(gè)人就比較反感，就會(huì)使性欲下降。所以出現(xiàn)這種情況，首先要多做一些溝通，改善家庭的氣氛，使夫妻關(guān)系首先要改善，這樣性生活才能會(huì)更好。第三，可能在性生活過(guò)程中，有的人有一些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，比如在性交的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，或者由于性交的時(shí)候，出現(xiàn)腹部的疼痛、痙攣，這些情況從而會(huì)使女性對(duì)性生活產(chǎn)生一種恐懼的情緒，所以這樣就會(huì)使性欲冷淡。如果不是以上的原因，也應(yīng)該進(jìn)一步的做一些檢查，看看出現(xiàn)性欲下降的原因是什么。再一個(gè)，女性有的人是由于工作、家庭、生活、事情比較多、比較勞累，也會(huì)使性欲下降，所以這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的狀態(tài)，這樣就可能會(huì)使性欲改善。
中年男人性欲低下怎么治療
中年男人性欲低下應(yīng)具體問(wèn)題具體分析。首先建議患者要進(jìn)行性激素的檢測(cè)，看男性的雄性激素水平有沒(méi)有下降的趨勢(shì)，在排除前列腺癌的前提下可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充男性的雄性激素，一般建議患者要放松心情，調(diào)整學(xué)習(xí)工作和生活上的壓力和狀態(tài)，同時(shí)積極進(jìn)行體力鍛煉。中年男性出現(xiàn)性欲低下是常見(jiàn)現(xiàn)象。導(dǎo)致中年男性性欲下降的原因包括以下幾方面：1.由于人到中年后男性的雄性激素水平逐漸降低，導(dǎo)致性欲勃起與射精逐漸呈現(xiàn)功能低下的狀態(tài)。2.由于人到中年后出現(xiàn)了明顯的生活上的壓力，或者是工作上的壓力都可導(dǎo)致性欲下降。對(duì)于中年男性出現(xiàn)的性欲下降，對(duì)于這類(lèi)的患者如果雄性激素出現(xiàn)了一個(gè)明顯的下降，經(jīng)過(guò)3～6個(gè)月后補(bǔ)充雄性激素的治療，可有效改善男性性欲低下的現(xiàn)象。對(duì)于男性由于心理原因比如工作壓力大或心理壓力大所導(dǎo)致的性欲低下，調(diào)整好整體的身體的機(jī)能，可有效改善由于心理因素和工作因素所導(dǎo)致的性欲低下的現(xiàn)象。
性欲減退的原因有哪些
性欲減退的原因有年齡因素，內(nèi)分泌原因，藥物性因素，或者是性刺激的閾值明顯的升高等。隨著年齡的增長(zhǎng)和男性的雄性激素水平下降，患者不但出現(xiàn)了性欲的減退，而且同時(shí)出現(xiàn)勃起功能的障礙以及射精無(wú)力的現(xiàn)象。可以綜合地稱為性功能的減退或者是性功能的障礙。除了男性雄性激素水平減低以外，泌乳素水平的明顯的升高也可以導(dǎo)致性欲的減退。最常見(jiàn)的原因是特發(fā)性的高泌乳素血癥或是由于垂體微腺瘤所導(dǎo)致的泌乳素的明顯升高，這類(lèi)的患者的臨床表現(xiàn)也常常出現(xiàn)性欲的減退或者是勃起功能障礙。常見(jiàn)的引起性欲減退的藥物包括抗雄激素類(lèi)的藥物和鎮(zhèn)靜安定類(lèi)的藥物，這些藥物都可以導(dǎo)致性欲的減退。由于性刺激的閾值明顯的升高，尤其已婚多年的夫妻雙方由于夫妻過(guò)度的熟悉造成了對(duì)感官刺激的閾值的明顯的升高，因而導(dǎo)致性欲的減退。
性欲減退吃哪些
性欲減退建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)或疏肝解郁的食補(bǔ)。首先分析原因是內(nèi)分泌、藥物性還是性器官閾值明顯提高導(dǎo)致。一、由于年齡的因素所導(dǎo)致性欲的減退，一般建議其在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充男性的雄性激素，這樣可以有效的改善性欲低下。二、藥物所引起性欲低下，一般建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的調(diào)整改善性欲低下?tīng)顩r。三、性器官的閾值過(guò)度升高所導(dǎo)致性欲低下，臨床上一般建議夫妻雙方進(jìn)行愉悅心情，調(diào)節(jié)性生活的氣氛，可以有效的改善性欲低下的狀況。
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中年男人性欲低下怎么辦
中年男性出現(xiàn)的性欲下降，應(yīng)該進(jìn)行性激素的檢測(cè)，明確男性的雄性激素水平有沒(méi)有下降的趨勢(shì)，排除前列腺癌后可適當(dāng)補(bǔ)充雄性激素3到6個(gè)月，工作壓力大或心理壓力大的性欲低下，建議放松心情，積極鍛煉，可以有效改善性欲低下。中年男性性欲低下是常見(jiàn)的現(xiàn)象，人到中年男性的雄性激素水平逐漸降低，性欲、勃起功能與射精能力會(huì)逐漸低下。另外由于人到中年以后出現(xiàn)了明顯的生活上的壓力，或者是工作上的壓力也可以導(dǎo)致性欲下降。
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性欲減退的原因
臨床上性欲減退的原因包括以下幾個(gè)方面：第一，年齡的增長(zhǎng)，隨男性的雄性激素水平下降而出現(xiàn)性欲減退，勃起功能的障礙以及射精無(wú)力。第二，內(nèi)分泌的原因，如泌乳素水平的明顯的升高導(dǎo)致性欲的減退。最常見(jiàn)的原因是特發(fā)性的高泌乳素血癥或者垂體微腺瘤，這類(lèi)患者也常常出現(xiàn)性欲的減退或者是勃起功能障礙。第三，藥物性因素，常見(jiàn)的引起性欲減退的藥物包括抗雄激素類(lèi)和鎮(zhèn)靜安定類(lèi)的藥物，這些藥物都可以導(dǎo)致性欲的減。第四，性刺激的閾值明顯的升高，尤其已婚多年的夫妻雙方由于過(guò)度熟悉所造成，因而導(dǎo)致性欲的減退。
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性欲減退吃什么
對(duì)于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的性欲減退通常需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)男坌约に?，就可以有效的改善性欲低下。但是患者在治療前一定要進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)檢查，尤其應(yīng)該在除外前列腺癌的情況下進(jìn)行雄激素的補(bǔ)充。對(duì)于藥物引起的性欲低下，建議患者調(diào)整藥物。對(duì)于性器官的閾值過(guò)度升高導(dǎo)致的性欲低下，一般建議夫妻雙方愉悅心情，調(diào)節(jié)性生活的氣氛。中醫(yī)學(xué)講性欲低下是因?yàn)槟I陽(yáng)不足和肝氣郁結(jié)，患者可進(jìn)行溫補(bǔ)腎陽(yáng)或疏肝解郁的治療?？傊?，對(duì)這類(lèi)患者需要哪些食補(bǔ)的問(wèn)題，還是建議患者到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診斷和治療之后，再?zèng)Q定是不是食補(bǔ)。
女人沒(méi)性欲怎么回事
女人沒(méi)性欲可能是由于男女進(jìn)行性交時(shí)，女性長(zhǎng)期沒(méi)有得到性需求的滿足，性高潮的次數(shù)過(guò)少，從而導(dǎo)致女性對(duì)性生活不再抱有期待，引發(fā)最終的沒(méi)性欲的后果。同時(shí)，當(dāng)女性精神壓力過(guò)大，會(huì)直接影響女人想要進(jìn)行性生活的欲望，而且當(dāng)女性患有某種婦科疾病，這也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)性激素較少，從而引發(fā)女人沒(méi)性欲。
怎么才能增強(qiáng)性欲
增強(qiáng)性欲的方法有很多，需要對(duì)自己有信心，都注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，性生活不可以次數(shù)太多，同房的時(shí)候多一些前戲，夫妻之前可以多溝通和交流，這樣可以提升性欲。如果性欲沒(méi)有增強(qiáng)，還需要去醫(yī)院檢查一下，查看是否是疾病因素。
孕期性欲低下的原因
孕期性欲低下的原因有很多，會(huì)受到心情、激素、孕吐的影響，在懷孕早期的時(shí)候性欲比較差，中期的時(shí)候會(huì)好轉(zhuǎn)，孕晚期性欲望又會(huì)差一些。在孕期的時(shí)候要注意，中期可以同房，早期和晚期要為胎兒著想，以免會(huì)影響胎兒的健康。
什么原因會(huì)導(dǎo)致男性性欲下降
男性性欲下降會(huì)導(dǎo)致身體受到影響，而且時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成夫妻之間不和諧。所以查看引起原因非常重要，主要包括年齡，身體攝入的營(yíng)養(yǎng)是不是全面。如果長(zhǎng)時(shí)間的嗜煙酒，就會(huì)導(dǎo)致男性性欲下降。另外雄激素水平低下，長(zhǎng)時(shí)間的受到藥物的影響，也會(huì)導(dǎo)致男性性欲下降。
什么藥物降低男性性欲
性欲非常高屬于性亢奮，性亢奮是由于激素或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，心理因素引起，還有生殖某方面的疾病也可導(dǎo)致性亢奮的。首先要查明引起性欲亢進(jìn)的原因，如果是心理原因可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，如果是內(nèi)分泌或激素引起的，可以采取雌激素抑制性欲。如果是生殖某方面的疾病導(dǎo)致的，那么就應(yīng)針對(duì)這個(gè)疾病進(jìn)行治療。
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