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寶寶脾虛的調(diào)理方法：內(nèi)服健脾的湯劑、艾灸和小兒推拿，以及生活調(diào)理等。脾虛即脾氣虛。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾氣虛是指脾氣不足，運(yùn)化失職，以食少、腹脹、便溏及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證候。寶寶脾虛一般包括脾虛泄瀉、脾虛食積、脾虛肝旺、脾虛蟲(chóng)擾、脾虛濕盛等，中醫(yī)可通過(guò)如下方法進(jìn)行調(diào)理。1.湯藥內(nèi)服：對(duì)脾虛泄瀉采用健脾益氣法，方藥可選擇七味白術(shù)散加減；對(duì)脾虛食積采用健脾助運(yùn)、消食化滯，方可選擇健脾丸；脾虛肝旺采用扶土抑木、調(diào)和肝脾，方選緩肝理脾湯；脾虛蟲(chóng)擾采用殺蟲(chóng)止癢、調(diào)理脾胃，方選驅(qū)蟲(chóng)粉合參苓白術(shù)散加減；脾虛濕盛采用健脾除濕止癢，方選除濕胃苓湯等。具體請(qǐng)由醫(yī)生辨證論治后使用。2．艾灸治療：可選取足三里、中脘、神闕等穴位，具體方法請(qǐng)遵醫(yī)囑。3.推拿治療：脾虛泄瀉采用補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)大腸、摩腹、揉外勞宮、推上七節(jié)骨、揉龜尾，捏脊等；脾虛食積，采用推三關(guān)、揉中脘、捏脊等。具體手法操作請(qǐng)遵醫(yī)囑。此外，平時(shí)生活中給寶寶清淡飲食，適量進(jìn)食，少吃涼的、刺激性、高熱量的食物，以及適量飲水都可以改善寶寶脾虛的問(wèn)題。

老年人身體機(jī)能在走下坡路，脾胃功能相對(duì)虛弱，消化吸收本來(lái)就差一些，如果還有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，需要長(zhǎng)期服用藥物，久而久之對(duì)脾胃也有一定的傷害，而脾胃受損，反過(guò)來(lái)影響藥物的吸收和治療效果，形成惡性循環(huán)。想要防病和治病，就要善于保護(hù)脾胃，調(diào)理脾胃。首先要保持健康的飲食習(xí)慣，盡量少吃油膩、辛辣、生冷的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。少量多餐，定時(shí)定量，不要暴飲暴食，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以促進(jìn)食物的消化和吸收，散步、慢跑、太極拳、氣功、廣場(chǎng)舞都是不錯(cuò)的選擇。保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。中醫(yī)在調(diào)理脾胃方面具有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒。該藥藥效溫和，能強(qiáng)壯脾胃、補(bǔ)氣祛濕止瀉，還可以和治療慢性病、消化系統(tǒng)疾病的其他藥物聯(lián)合使用，非常適合老人、三高等慢性病人群長(zhǎng)期服用。

脾虛肥胖，中醫(yī)上也認(rèn)為脾虛肥胖可以從健脾、祛濕、利水這幾個(gè)角度進(jìn)行解決。比方臨床的一些中成藥如參苓白術(shù)散、人參健脾丸，還有羌活勝濕湯，這些健脾祛濕對(duì)肥胖也是很有幫助的。因?yàn)榉逝治覀円部梢哉f(shuō)與許多心腦血管疾病，甚至說(shuō)與肥胖低通氣綜合征往往都有相關(guān)性。所以一定要根據(jù)辯證來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)健脾祛濕甚至一些針灸，針對(duì)有些穴位，對(duì)肥胖也是有很好的幫助。另外有些體虛肥胖，我們可以通過(guò)辯證積極運(yùn)動(dòng)，好多一些綜合的方法來(lái)努力解決，避免造成好多慢性病的一些狀態(tài)。

一般治療脾虛不能籠統(tǒng)地說(shuō)什么最快，因?yàn)槠⑻摫旧硎且粋€(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，也是一個(gè)比較慢性的過(guò)程，必須鑒別原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療，就是最快的方法。脾虛是虛癥大多是由于生活起居不注意，飲食不注意，或貪涼飲冷不注意等，長(zhǎng)期作用的結(jié)果，恢復(fù)也相較慢。脾虛一定要在飲食起居調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上用藥，即健脾的藥，如人參、黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣的藥，補(bǔ)脾、健脾的藥比較快，可選用中成藥，如補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)中益氣丸、理中丸、人參健脾丸等，丸藥也是慢慢緩?fù)恐?，不?huì)特別快。因此脾虛沒(méi)有什么最快的辦法，只能慢慢來(lái)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，需要住院治療咨詢(xún)醫(yī)生。另外還要找到導(dǎo)致脾虛的原因，肝郁會(huì)引起脾虛，而肝郁大多是由于情緒異常，情緒恢復(fù)正常逐漸脾虛也能緩解。心血虛也可以導(dǎo)致脾虛，母病及子，臨床上心衰的病人也會(huì)引起脾虛，治療心衰即為治療脾虛最快的方法。脾為土臟，肺為金臟，土能生金，子病及母，肺病也可以導(dǎo)致脾虛，如果肺病導(dǎo)致的脾虛，就要治療肺臟疾病，即治療脾虛最快的方法。

首先這是兩個(gè)情況，脾虛是一個(gè)情況，胃火旺是一個(gè)情況，那么我們首先在要分辨是脾虛更重呢，還是火旺更重。如果火旺更重，我們可以以治療清胃火為主要治療原則，夾雜一些護(hù)胃護(hù)脾的藥物，如果是脾虛為主，我們要以健脾為主，同時(shí)輕輕地來(lái)清一下胃火。具體情況我覺(jué)得這個(gè)還是需要咨詢(xún)專(zhuān)科的醫(yī)生辨證論治。那么市面上常見(jiàn)的治療脾虛的中成藥有哪些呢？有四君子丸、香砂六君子丸、補(bǔ)中益氣丸、理中丸等等，那么治療胃火的通常是一些清熱解毒的藥物，如三黃片、一清膠囊、黃連清胃丸、牛黃清胃丸等，但是這些清胃火的藥都非常地寒涼，不建議長(zhǎng)期服用。