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冬天做好保暖工作是十分重要的，一些人在冬季出現(xiàn)臀部冰涼的癥狀，這可能是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，濕氣積聚在體內(nèi)引起的。冬季不做好保暖工作，長(zhǎng)期坐在冰涼的凳子上也會(huì)導(dǎo)致臀部冰涼，此外，如果有腎虛腎虧的現(xiàn)象，也是會(huì)有臀部冰涼的表現(xiàn)的。

冬天一到，許多人都有手腳冰涼的現(xiàn)象，不過(guò)也有許多人一到冬天臀部就覺(jué)得涼涼的，特別是女性，更容易出現(xiàn)這種情況。臀部寒涼對(duì)人體健康是有很大影響的，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)積極尋找原因，及時(shí)處理。那么，臀部涼是什么原因引起的？
　　一、臀部涼是什么原因引起的
　　1.腎虛腎虧
　　腎虛腎虧的人不僅會(huì)有手腳冰涼的癥狀，還會(huì)有臀部冰涼的表現(xiàn)。這種情況下，患者可以用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，用一些溫補(bǔ)的藥物進(jìn)行調(diào)理，慢慢改善腎虛的癥狀，從而使臀部冰涼的癥狀得到緩解。
　　2.長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致
　　這種情況大多發(fā)生于上班族。上班族由于長(zhǎng)期久坐，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣變重，血液循環(huán)不好，從而導(dǎo)致臀部冰涼。這類患者平時(shí)應(yīng)積極運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，而運(yùn)動(dòng)之后大量出汗也可以有效排出濕氣，改善臀部冰涼的癥狀。
　　3.沒(méi)有做好保暖工作
　　冬天天氣較為寒冷，如果坐了較為冰涼的凳子，也會(huì)出現(xiàn)臀部冰涼的現(xiàn)象。因此，對(duì)于臀部容易著涼的人來(lái)說(shuō)，冬天應(yīng)給自己準(zhǔn)備一些溫暖的墊子，防止臀部著涼。
　　二、臀部寒涼的危害
　　有許多經(jīng)絡(luò)都從臀部經(jīng)過(guò)，比如足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、督脈、足少陽(yáng)膽經(jīng)，都為陽(yáng)經(jīng)，如果陽(yáng)經(jīng)受損，陽(yáng)虛陰盛，很容易導(dǎo)致各種婦科、男科疾病的出現(xiàn)，比如痛經(jīng)、經(jīng)血下泄不暢等。臀部著涼還會(huì)導(dǎo)致下肢坐骨神經(jīng)疼痛以及腿部麻木無(wú)力等氣滯血瘀的癥狀。
　　臀部著涼，寒濕由臀部侵入人體，還可波及女性的盆腔，導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、尿路感染、陰道炎等泌尿生殖系統(tǒng)的病變。寒濕積聚于子宮部位，還可導(dǎo)致子宮及附件的囊腫、肌瘤及粘連等異常病變。