術(shù)后下腰痛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2267212次瀏覽
有些人術(shù)后腰痛，可能是血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷或脊髓損傷等因素造成的。人們需要選擇一些治療藥物，如滋補(bǔ)神經(jīng)、活血化瘀的藥物。物理療法也可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，如針灸或按摩。但是具體如何治療，還是要遵醫(yī)囑選擇適合的治療方式。
外科手術(shù)治療是一種比較常見的治療方法，但可能會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。有些人在手術(shù)前不選擇正規(guī)醫(yī)院或有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。在手術(shù)過程中，身體的脊神經(jīng)或肌肉會(huì)受到損傷。另外，如果不注意術(shù)后臥床休息或飲食不當(dāng)?shù)劝Y狀，會(huì)出現(xiàn)腰痛。那么，術(shù)后下腰痛怎么辦？
有的人手術(shù)之后腰痛是因?yàn)樯窠?jīng)受損，脊柱受損等因素導(dǎo)致的。如果身體的神經(jīng)受損，人們可以使用一些補(bǔ)充神經(jīng)營養(yǎng)和修復(fù)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如谷維素片、維生素片等。如果出現(xiàn)了脊椎受損的情況，可以進(jìn)行藥物調(diào)養(yǎng)和飲食調(diào)養(yǎng)，并且要注意多臥床休養(yǎng)。
有的人手術(shù)之后腰部疼痛，是因?yàn)檠貉h(huán)不暢或者過度勞累等因素導(dǎo)致的。人們可以通過針灸、熱敷等方式來促進(jìn)血液循環(huán)，并且要注意身體保暖，不能吃生冷刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲固鬯幬铩榱舜龠M(jìn)身體恢復(fù)應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，并且不能過度勞累，需要注意勞逸結(jié)合。
有的人在手術(shù)之后出現(xiàn)了腰部疼痛這種疾病，這對(duì)于人們的身體健康顯然是不利的，可能是因?yàn)樯窠?jīng)受損、脊椎受損或者血液循環(huán)不暢等因素引發(fā)的。人們需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以使用一些止疼藥物進(jìn)行治療，并且要注意多補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
綜上所述，術(shù)后下腰痛的誘因有很多，想要緩解這種癥狀還是要找出誘因針對(duì)性的進(jìn)行治療，日常要注意改善生活方式，健康的生活方式可以讓患者的身體盡快恢復(fù)，另外術(shù)后需要休養(yǎng)階段，不要急著做一些激烈動(dòng)作，以免讓患者的身體負(fù)擔(dān)加重。
相關(guān)推薦
05:16
如何在家中進(jìn)行腰部肌肉柔韌性鍛煉
增強(qiáng)腰部肌肉柔韌性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)每個(gè)動(dòng)作要進(jìn)行5~10次，每天兩次。必須在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況量力而行。1、側(cè)身肌群拉伸立直腰部，雙腳分開與肩同寬，一只手向上抬起，吸氣，另一只手沿同側(cè)褲線慢慢向下，緩緩拉伸抬手側(cè)肌肉，最大限度拉伸側(cè)身肌群，保持2~3秒，邊呼氣邊慢慢還原。兩側(cè)交替進(jìn)行。2、扭腰立直腰部，雙腳分開與肩同寬，緩緩扭轉(zhuǎn)腰部，直至頭部，視線面向后方，但注意下身不要隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，保持這個(gè)姿勢(shì)2~3秒后緩緩回歸原位，兩側(cè)交替進(jìn)行。3、空中蹬車仰臥于地面抬腿，雙腿進(jìn)行蹬車動(dòng)作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰臥于地面，雙膝屈曲立起，雙腿并攏將膝蓋轉(zhuǎn)向一側(cè)，最大限度拉伸腰部肌肉，保持5~10秒兩側(cè)交替進(jìn)行。5、劈腿雙膝立起，雙臂大幅張開，置于身體兩側(cè)；雙腿分開，雙側(cè)大腿觸地，保持5~10秒，然后慢慢回歸原位。6、仰臥抱膝仰臥平躺下腹用力，然后雙手抱住一側(cè)膝蓋，將膝蓋最大限度貼近胸部，另一側(cè)腿伸直小腿觸地，將膝蓋拉至能夠忍受腰部疼痛的程度，保持5~10秒后慢慢回歸原位，兩側(cè)交替進(jìn)行；與上述方法相近，將雙膝抱起，盡可能拉至胸部，保持5至10秒后慢慢回歸原位。7、俯臥抬胸雙臂貼于身體兩側(cè)，俯臥，將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)貼于地面，保持這個(gè)姿勢(shì)，深呼吸3~4次完全放松，隨后呼氣的同時(shí)雙手支撐地面，慢慢抬起上身，在不引起腰部疼痛的情況下，最大限度抬起上身，直至視線轉(zhuǎn)向前方，保持5~10秒再慢慢回歸原位。8、提臀趴伏雙膝雙手支撐地面，將雙臂慢慢最大限度向前伸展，充分拉伸腰部與上身，如伸懶腰一般，保持5秒再慢慢回歸原位。9、貓式和駱駝式伸展運(yùn)動(dòng)雙膝雙手支撐地面，抬頭視線向上，最大限度壓腰翹臀，保持5~10秒，隨后低頭拱背，最大限度拉高腰部，保持5~10秒。10、仰臥身體扭轉(zhuǎn)仰臥，單膝屈曲，跨越另一側(cè)腿轉(zhuǎn)向?qū)?cè)身體，以對(duì)側(cè)手拉伸屈曲的膝蓋，最大限度扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，視線看向反方向，保持5~10秒。兩側(cè)交替進(jìn)行。上述運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)每天堅(jiān)持做，至少要堅(jiān)持6個(gè)月以上才會(huì)有效果。所以要有耐心，重要的是持之以恒。
01:55
造成腰痛的原因有哪些
造成腰痛的原因有很多，如過度勞累造成腰肌勞損，腰部肌肉、韌帶、肌腱等組織出現(xiàn)慢性的疲勞蓄積引起腰部疼痛；劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致外傷引起腰痛；器質(zhì)性病變，如腰椎間盤突出癥或腰椎滑脫等引起腰痛；風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病引起腰痛。以上原因造成的腰痛，均可使用消痛貼膏，具有活血化瘀、消腫止痛功效。另外還需注意休息、腰背部保暖、保持正確姿勢(shì)、避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重等。還可適當(dāng)鍛煉背部肌肉力量，增加腰椎穩(wěn)定性及韌帶柔韌性。
02:18
腰痛打封閉針好嗎
封閉針主要的配方是麻醉藥，還有一些激素，還配合一定的維生素，具有很好的消炎、鎮(zhèn)痛效果。但是對(duì)于激素的長期運(yùn)用對(duì)人體的免疫系統(tǒng)是有一定損傷的，所以封閉針不可能長期使用。在打封閉針之前，要先確定雙側(cè)的腰肌疼痛，還是雙側(cè)腎區(qū)的酸痛，需要到正規(guī)醫(yī)院診斷，看什么原因引起的腰痛，比如是椎間盤突出引起的，還是腰肌勞損、肌肉損傷引起的。此外，對(duì)這個(gè)疾病明確診斷以后，還可以進(jìn)行一些針灸物理治療、針灸按摩，可以采取活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的一些方法。
02:40
左側(cè)腰隱隱作痛怎么回事
左側(cè)腰部主要是左側(cè)腎臟和左側(cè)輸尿管，往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是腎或者輸尿管，先說腎，腎如果是結(jié)石性引起的疼痛，一般是劇烈疼痛不是隱隱作痛，所以通常不考慮是結(jié)石。所以如果右側(cè)或者左側(cè)腰部的隱隱作痛同時(shí)伴有排尿的癥狀，考慮可能是腎盂腎炎的感染，如果沒有排尿疼痛，只是右側(cè)腰部疼痛，有可能是腎炎和腎病綜合征的情況，同時(shí)要排除腰部有沒有受損，有沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)，所以右側(cè)腰部隱隱作痛通?？紤]是腎的可能性要大一些。另外要除外腰椎間盤突出對(duì)神經(jīng)的壓迫。
腰痛可以進(jìn)行按摩嗎
腰痛如果是腰肌勞損、腰椎間盤突出引起的癥狀，可以通過按摩進(jìn)行緩解。如果是腰椎管狹窄，脊髓型頸椎病，骨腫瘤等疾病，并不能盲目進(jìn)行按摩，會(huì)加重不適感。另外還要注意按摩方法，時(shí)間要對(duì)，不能胡亂按摩，引起引起其他不適感。
腰痛需要做哪些檢查
腰痛要做的檢查與患者腰痛的發(fā)病部位，發(fā)病癥狀有很大關(guān)系。女性有一些婦科疾病，比如女性盆腔炎、附件炎等疾病就會(huì)引起腰痛，需要去醫(yī)院婦科檢查，可以通過B超檢查排除婦科疾病。還有一些其他疾病也是可能導(dǎo)致疾病的，選擇需要做普通X線檢查，CT檢查，核磁共振檢查，泌尿系統(tǒng)檢查等。
腰痛是什么原因引起的
腰痛主要是由于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病與外傷、泌尿系統(tǒng)疾病、生殖器官疾病、孕期及產(chǎn)褥期勞累、更年期婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂等引起。腰痛是臨床常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，常可放射到腿部，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。常見引起腰痛的原因有：1．運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病與外傷（腰椎退行性疾?。貉甸g盤突出癥，腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合征，腰椎管狹窄癥，胸椎腰椎骨折，椎體滑脫與椎弓峽部裂，腰椎結(jié)核，腰椎腫瘤，椎管內(nèi)腫瘤）。2．泌尿系統(tǒng)疾?。杭毙阅I盂腎炎，腎皮質(zhì)多發(fā)性膿腫，腎周圍炎、腎囊腫，腎上腺腫瘤，腎腫瘤如腎細(xì)胞癌，腎母細(xì)胞瘤，腎血管平滑肌脂肪瘤等。3．生殖器官疾病。4．受涼、創(chuàng)傷、罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。5．孕期及產(chǎn)褥期勞累。6．更年期婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點(diǎn)是晨起重而活動(dòng)后減輕。還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒等因素。
腰疼怎么治
腰疼可以服用藥物治療比如布洛芬，洛索洛芬鈉等止痛藥物，對(duì)于腰腿痛癥狀嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作的患者來說需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。1、可采用手術(shù)治療和非手術(shù)治療。手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)適應(yīng)證。如腰椎間盤突出癥：腰腿痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響工作和生活者，中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合征，括約肌功能障礙者，應(yīng)按急診進(jìn)行手術(shù)，有明顯神經(jīng)受累者予以手術(shù)治療。2、非甾體抗炎藥對(duì)軟組織積累性勞損或扭傷等有減少充血、水腫的作用，可縮短療程。針對(duì)肌肉的可以用消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉的這類藥物，包括口服的和外用的，口服的就比如說止痛藥（布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布等），比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特，還有就是貼的藥（丁丙諾啡透皮貼劑），可以用中成藥貼在腰部肌肉容易出問題的地方。也可以去醫(yī)院輸注甘露醇，丹參等，口服跌打七厘片。3、如果壓痛點(diǎn)局限，可以局部應(yīng)用激素和利多卡因封閉療效可靠又迅速。
腰疼吃什么好
骨科最常見的腰疼的原因有腰部的肌筋膜炎，腰部骨質(zhì)增生、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等均可引起腰疼。建議去醫(yī)院明確病因，針對(duì)性治療。腰部肌筋膜炎，腰椎間盤突出，腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損可以用消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉的這類藥物，包括口服的和外用的，口服的就比如說止痛藥（布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布等），比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特，還有就是貼的藥（丁丙諾啡透皮貼劑）。如效果不佳或其他骨科疾病建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。排除以上疾病可以根據(jù)自己的需求來選擇適合自己食補(bǔ)，這樣才能夠取得比較好的效果，可以多吃一些滋補(bǔ)肝陰、脾腎振陽、滋補(bǔ)筋骨等食物。
運(yùn)動(dòng)后腰酸背痛怎么辦
首先對(duì)于無腰部病史的健康人來說這個(gè)是正常反應(yīng)，說明你很久沒鍛煉了，或者就是運(yùn)動(dòng)過量了，常伴有全是肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)后第二天疼痛明顯加重，大約4~7天癥狀全部緩解消失。對(duì)于長期缺乏鍛煉或者運(yùn)動(dòng)過量，可以回家，洗個(gè)澡，放松放松，按摩酸痛的地方，吃點(diǎn)水果。建議以后運(yùn)動(dòng)前活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。但是由于腰部的肌肉勞損、損傷導(dǎo)致，活動(dòng)后引起腰部兩側(cè)有明顯的酸脹、疼痛，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的彎腰活動(dòng)，久站久坐，并且坐著時(shí)也要多注意坐姿，以免導(dǎo)致肌肉過度的受到牽拉，從而引起疼痛的加重。平時(shí)休息時(shí)，可以用熱水袋熱敷，來促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，對(duì)于勞損、水腫的消退有很好的幫助，從而緩解病人腰部的疼痛。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的腰部疼痛癥狀比較重，可以口服非甾類抗炎藥物，來緩解腰部的疼痛。
男性腰部酸痛是怎么回事
男性腰部酸痛主要是因?yàn)檠趽p導(dǎo)致的，長期的站立或者久坐，以及腰部經(jīng)?；顒?dòng)都會(huì)導(dǎo)致腦部肌肉損傷，從而引發(fā)腰肌勞損的病癥。而且腎結(jié)石、腎囊腫等腎部疾病在后期都會(huì)表現(xiàn)出腰部酸痛的癥狀，同時(shí)當(dāng)男性患上腰椎間盤突出時(shí)，腰部也會(huì)表現(xiàn)出酸痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常的生活。
中醫(yī)治療腰痛
腰痛中醫(yī)分為虛實(shí)來論治。實(shí)證是以祛邪活絡(luò)為原則，針對(duì)它的病因，可以用活血化瘀和散寒除濕的方法。虛證是以補(bǔ)腎壯腰為主，兼有調(diào)養(yǎng)氣血進(jìn)行治療。氣滯血瘀型通常是有外傷或者是勞損的病史，可以用行氣活血和祛瘀止痛的方法，常用的方子是桃紅四物湯進(jìn)行加減，同時(shí)可以配合膏藥的敷貼以及推拿和理療的方法，會(huì)取得較好的療效。另一種常見的類型是腎虛腰痛，以酸軟為主，喜按喜揉，同時(shí)伴有腿膝無力。這種腰痛是反復(fù)發(fā)作的，與勞累相關(guān)。腎虛腰痛分兩種：一種是偏陽虛型，大多伴有手足不溫、少氣乏力、舌淡，脈沉細(xì)；另一種是偏陰虛型，表現(xiàn)為心煩失眠、口噪咽干、手足心熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治療方面：偏陽虛治療是溫補(bǔ)腎陽，用來治療；偏陰虛主要是滋補(bǔ)腎陰，以左歸丸來治療。
腰痛中醫(yī)辨證
導(dǎo)致現(xiàn)代人腰痛的主要病因有很多，多數(shù)人都是因?yàn)殚L期的坐姿不良，和工作時(shí)間導(dǎo)致。治療腰部疾病最好的辦法就是可以通過中醫(yī)辨證的療法來達(dá)到緩解腰痛癥狀的目的，比較常見的中醫(yī)辨證療法，有推拿按摩、針灸、以及拔罐等方式。
為你推薦
科普文章
科普文章
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是腰痛寧
- 2 如何防止腰痛？
- 3 腰痛的產(chǎn)生與什么有關(guān)？
- 4 腰痛是怎么引起的？
- 5 為什么腰痛
- 6 經(jīng)常腰痛什么引起的
- 7 如何防止腰痛
- 8 腰痛是怎么引起的
健康資訊
更多>-
2025-02-13
-
2025-02-13
-
2024-11-23
-
2025-01-18
