胃食管返流癥的飲食禁忌是什么
發(fā)布時間：2019-12-0553706次瀏覽
胃食管返流癥在生活中很常見，因而我們一定要注意飲食規(guī)律。飲食要以高蛋白高纖維的食物為主，減少高脂食物和刺激性食物的攝入；要飲食規(guī)律，少吃多餐，每頓不宜太飽；飯后盡量放松，不要劇烈運(yùn)動，可輔助以輕柔按摩。
近年來，隨著人們生活水平的提高，食物越來越豐富，胃食管反流發(fā)病率越來越高，這是人們很容易忽視的一種胃病。很多胃食管反流病患者因反酸、燒心癥狀而不能安心吃飯，尤其是節(jié)假日來臨或外出聚會應(yīng)酬時。那么，胃食管返流癥的飲食禁忌是什么？
1、哪些食物可以吃，哪些最好不要吃
在飲食中要以高蛋白高纖維的食物為主，要多吃新鮮的蔬菜水果，魚肉，雞蛋清，牛奶以及大豆制品，適度補(bǔ)充新鮮的水果、蔬菜，保證維生素及纖維素的攝入。要低脂飲食，減少高脂食物的攝入，例如巧克力，煎雞蛋等。要減少刺激性的食物的攝入，例如辣椒，大蒜，薄荷，檸檬汁，番茄汁等。要忌濃茶以及咖啡。最好不要吃一些可以誘發(fā)反流的食物或飲品，比如：油賦煎炸食物、腌制食物、高脂肪食物、酸辣刺激性食物等。
2、吃多少合適
養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，堅(jiān)持少食多餐原則，每餐不宜吃得過飽，在晚睡前三小時不宜進(jìn)食。每次的進(jìn)食量要適當(dāng)，避免過飽或有時饑餓有時又暴飲暴食，一般每頓飯以七八分飽為宜，少食多餐，過量飲食會加重胃的負(fù)擔(dān)。要注意規(guī)律飲食，按時進(jìn)食三餐。為避免睡前饑餓，晚餐不宜吃的太早。睡覺前的三個小時，不要吃食物，也不能大量喝水。
3、飯后要注意
為減少反流，餐后盡量不要劇烈活動，盡量減少彎腰、下蹲、收腹等姿勢，而選擇放松、舒緩的活動方式，如散步等。也要避免餐后睡、臥，久坐等行為，因?yàn)檫@些都可以加重反流。有的人，還有晚上吃夜宵的習(xí)慣，建議盡量避免，這會加重反流情況。實(shí)在條件不允許或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)腸胃不舒服，可以輕輕按摩上腹部，以有助于胃內(nèi)食物下行排空。
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胃食管反流怎么治
胃食管反流治療，主要是針對病因，對癥治療。如果以酸反流為主，主要以抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜，增加胃動力為主。抑制胃酸藥物，包括H2受體拮抗劑，如法莫替丁、雷尼替丁等；質(zhì)子泵抑制劑，包括雷貝拉唑、蘭索拉唑、艾司奧美拉唑等；保護(hù)胃黏膜藥物，如硫糖鋁、鋁碳酸鎂等；胃腸動力藥，如多潘立酮或莫沙比利。如果堿性反流為主，多見于胃動力不足，膽囊問題，如膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊術(shù)后等，主要以增加胃腸動力為主，如莫沙必利、伊托必利。要注意生活習(xí)慣，首先要戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。飲食要清淡，易消化，溫軟食物為主，定時定量或少量多餐，盡量避免油膩、辛辣、刺激、過硬、過燙食物，以及濃茶、巧克力等。避免暴飲暴食或饑飽無度，飯后可適當(dāng)活動，有助于胃排空。睡眠可抬高床頭，適當(dāng)提高枕頭，有助于預(yù)防反流。
胃食管反流患者的飲食禁忌
胃食管反流主要是由于胃酸分泌過多，以及胃食管功能異常造成的一種疾病。使胃里的食物逆行進(jìn)入食道甚至口腔，而出現(xiàn)的一系列癥狀，一般包括反流性食管炎以及功能性胃食管反流兩大類。藥物治療一般選用抑制胃酸藥物，比如說質(zhì)子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑等等，以及胃動力藥物或者是胃黏膜保護(hù)劑等等。一定要注意平時的飲食習(xí)慣，飲食原則要以清淡易消化食物為主，要定時定量或者少量多餐，做到戒煙戒酒，盡量避免辛辣，刺激以及煎炸、燒烤之類食物。同樣，過燙過硬的食物都要避免，另外濃茶，濃咖啡以及過甜的甜品之類，都可能會刺激胃酸分泌而加重病情。不宜過飽尤其是晚飯后可以適當(dāng)活動，有助于胃腸排空。
非糜爛性胃食管反流病中醫(yī)治療方法
非糜爛性胃食管反流病中醫(yī)治療需要根據(jù)不同證型選擇不同中藥進(jìn)行治療，也可以選擇針灸進(jìn)行外治。中醫(yī)內(nèi)治根據(jù)辯證主要分以下幾種證型、治法及方藥如下：1、肝胃郁熱證：表現(xiàn)為燒心、反酸、胸骨后疼痛、情緒急躁易怒，口苦口干；治療以疏肝泄熱、和胃降逆為主；可用逍遙散或丹梔逍遙散進(jìn)行治療；2、膽熱犯胃證：表現(xiàn)為口苦、口干、胸脅下疼痛、急躁易怒、失眠、煩躁；治療以清熱利膽、降逆和胃為主；可用溫膽湯加減；3、痰濁證：表現(xiàn)為吞咽困難、嗆咳、聲音嘶啞、咽喉異物感；以解郁化痰、胃降逆為主；4、血瘀證：表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作胸骨后疼痛，胃脘部刺痛，嘔血、黑便，治療以活血化瘀、和胃降逆為主。除中藥治療方法外，還可以使用針灸等外治的方法治療，調(diào)解胃腸功能，減少食管反流。通過疏肝利膽，可以減少膽汁返流，促進(jìn)胃的排空。
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胃食管反流病能夠治愈嗎
胃食管反流病指的是胃和十二指腸內(nèi)容物，通過我們胃與食管的結(jié)合部反流到食管引起的一些癥狀。胃食管反流病的發(fā)病原因包括解剖因素、動力因素及精神因素。胃食管反流病的治療：第一，調(diào)整飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，禁食刺激性食物并且避免暴飲暴食，輕型的胃食管反流病可以及時治愈；第二，如果出現(xiàn)食管下段炎癥，洛杉磯分級B級以上，需通過藥物治療，如PPI藥物，粘膜保護(hù)劑、胃腸動力藥物等；第三，如果胃食管結(jié)合部解剖異常、食管下松弛，同時合并食管裂孔疝，單純的服用藥物是不能完全得到改善的，所以在服藥的同時需要進(jìn)行內(nèi)鏡下手術(shù)及腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
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胃食管反流吃什么藥最好
胃食管反流患者可以吃PPI藥物，胃黏膜保護(hù)劑，胃腸動力藥，中醫(yī)中藥，精神類藥物進(jìn)行治療。胃食管反流病是指胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管及以上，引起的反酸燒心、劍突下燒灼感、喉痙攣、哮喘等不適。目前，經(jīng)典的治療情況：一、是PPI藥物，如常見的奧美拉唑、雷貝拉唑以及其他類似PPI的藥物，還有H2受體拮抗劑等抑酸藥物；二、是胃黏膜保護(hù)劑，主要是以鉍制劑為主的；三、是胃腸動力藥，包括常見的嗎丁啉、莫沙必利等全胃腸動力藥物。還有，中醫(yī)中藥在胃食管反流病上也有一定的經(jīng)驗(yàn)，可以咨詢中醫(yī)醫(yī)師來進(jìn)行治療；還包括針灸治療，也可以促進(jìn)胃腸動力。除此之外，對于同時伴有焦慮的患者，可以使用精神性藥物來治療。
胃食管反流病用什么中藥好
可采用中醫(yī)方法進(jìn)行治療，且以清火降逆、抑肝扶脾、和胃化濕為主要治療原則，使用龍膽瀉肝湯以及平胃散等中成藥物進(jìn)行治療，必要時可使用養(yǎng)胃舒顆粒，能有效緩解患者胃部不適的癥狀，起到了滿意的療效。
胃食管返流的發(fā)病原因是什么
胃食管反流的發(fā)病原因有很多，可能跟食管裂孔疝有關(guān)系，還有可能跟患者重度肥胖有關(guān)系，比如還有一些男性喜歡飲酒，飲酒也是胃食管反流的主要因素，過度飲酒、吸煙、還有藥物，比如服用一些膽堿類的藥物，抗膽堿類的藥物，還有一些哮喘的患者口服一些茶堿也可以導(dǎo)致胃食管反流病的加重。
胃食管反流怎么治
出現(xiàn)胃食管反流問題可以使用相關(guān)的藥物來控制疾病的發(fā)生。而除了需要使用科學(xué)方法治療，還應(yīng)該做好日常保養(yǎng)工作，多吃一些清淡的飲食容易消化的食物，也可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，這樣才能讓胃泌素分泌變得更多，可以讓胃食管反流問題得到更有效的調(diào)節(jié)。
胃食管反流需要手術(shù)嗎
胃食管反流需要及時的治療，要不要手術(shù)治療，與病情程度有關(guān)，如果情況輕微，可以通過藥物治療，如果患者用藥后反復(fù)發(fā)作停藥后出現(xiàn)了癥狀，或者是些患者不能耐受口服藥物時，就需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。在治療時要注意控制好飲食，也要控制體重，促進(jìn)健康。
胃食管反流病的癥狀
胃食管反流病即胃中的酸性液體反流至咽部或口腔，因此它可以導(dǎo)致反酸的現(xiàn)象，同時還會有燒心感與疼痛感，這些癥狀在飯后、仰臥、側(cè)臥時比較明顯。后期還會出現(xiàn)咽下困難，在吞食固體食物時會有堵塞和疼痛感?；颊咂綍r要注意不吃刺激性食品，少食多餐，不能吃得過飽，以預(yù)防胃食管反流現(xiàn)象的發(fā)生。
胃食管反流的檢查方式
如果患者有胃食管反流癥狀，首先第一步建議患者進(jìn)行胃鏡檢查，胃鏡檢查可以直觀的看到食管下段黏膜損傷的情況。根據(jù)洛杉磯分級，可以分ABCD四個等級，級別越重，反流的診斷級別越高。如果C級、D級，就可以明確診斷反流性食管炎，如果再分級是A或者B，患者可以進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性治療，如果使用PPI制劑之后癥狀緩解，則可以考慮是胃食管反流疾病。如果病人反酸、燒心的癥狀并不明顯，一般建議患者繼續(xù)進(jìn)行食管PH監(jiān)測、PH阻抗監(jiān)測，通過檢測能夠確定患者是否有明確的酸反流的證據(jù)或者發(fā)現(xiàn)患者反流的性質(zhì)。如果檢測證據(jù)也不足，需要再進(jìn)行食管壓力測定。總之，胃食管反流疾病如果明確診斷需要一些輔助檢查方式。
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胃食管反流的治療方法
治療胃食管反流首先需要做基礎(chǔ)治療，注意控制體重，注意飲食和生活的健康；再者是藥物治療，使用藥物來改善癥狀，治療疾?。蛔詈笫鞘中g(shù)治療。治療胃食管反流方法包括三個方面：1、基礎(chǔ)治療，如果患者體型比較肥胖，建議控制體重、減少脂肪的攝入，在飲食、生活中要注意避免食用咖啡、濃茶，尤其是辣椒等刺激性食物。臥床時可以把床頭抬高10到15厘米，形成斜坡臥位，在生理上可減輕反流的癥狀。2、藥物治療。藥物治療最主要的是PPI制劑抑酸治療，良好的控制胃酸能夠減輕酸反流對黏膜的刺激；也可以服用促進(jìn)動力藥，這類藥物會促進(jìn)反流物向胃部蠕動，也可以增加中和胃酸的胃黏膜保護(hù)藥，如鋁碳酸鎂等，能夠中和胃酸、中和膽汁，起保護(hù)作用。3、大部分患者經(jīng)過基礎(chǔ)治療、藥物治療，都能取得良好的效果，如果患者是頑固性的反流或者并發(fā)有食管裂孔疝等，則用藥治療效果不明顯或者用藥時間很長，患者不能長期堅(jiān)持用藥，也可以考慮手術(shù)治療。
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治療胃食管反流病的藥
治療胃食管反流病西藥主要是質(zhì)子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑。質(zhì)子泵抑制劑包括奧美拉唑、雷貝拉唑、潘多拉唑、埃索美拉唑。H2受體拮抗劑包括雷尼替丁、法莫替丁等。還有部分患者出現(xiàn)食管動力障礙，可以吃一些促動力的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利。胃食管反流病也可以中藥治療。中醫(yī)主要是辨證論治進(jìn)行治療。肝胃郁熱證，用柴胡疏肝散加左金丸；膽熱犯胃證，用柴芩溫膽湯；氣滯痰阻證，用半夏厚補(bǔ)湯和旋覆代赭湯；中虛氣滯證，用香砂六君子湯，還有四逆散；寒熱錯雜證，用半夏瀉心湯；瘀血阻絡(luò)證，用血府逐瘀湯。
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胃食管反流病做什么檢查
胃食管反流的檢查包括胃鏡檢查、食管24小時PH監(jiān)測和食管阻抗檢查、食管壓力檢查等。1、胃鏡檢查。胃鏡檢查是胃食管反流最基本的檢查。可以判斷反流性食管炎是A級、B級、C級還是D級。A級是黏膜破損小于0.5；B級是黏膜破損超過0.5；C級是黏膜破損融合小于75%；D級是黏膜破損融合超過75%，或者是食管有潰瘍。2、食管24小時PH監(jiān)測和食管阻抗檢查。是用一根管子從鼻孔進(jìn)入放到食管內(nèi)，插24小時，看胃酸的反流是酸反流還是堿反流，還是混合性反流。3、食管壓力檢查。主要是測食管動力是否異常。導(dǎo)致胃食管反流病是食管下括約肌的松弛，然后導(dǎo)致胃里面的酸反流到食道。正?？梢猿霈F(xiàn)胃酸反流到食道，但是正常人24小時一般不超過50次。
胃食管反流病的癥狀
一般來說，胃食管反流病最主要的癥狀表現(xiàn)為胸后部、胃脘部燒心、反酸反流，同時伴有胸痛、上腹痛、吞咽困難、噯氣等表現(xiàn)。有些時候還可伴有慢性咳嗽、氣喘、支氣管哮喘等表現(xiàn)，遇到以上癥狀時請及時就醫(yī)，以免延誤病情。
