崴到腳怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2362631次瀏覽
崴到腳之后對(duì)于特殊情況的處理非常重要，首先要做的應(yīng)該是立即停止行走，這樣腳步才能夠得到真正的休息，其次就是冷敷讓毛細(xì)血管得到收縮，最后就是對(duì)受損的部位進(jìn)行包扎以及固定。與此同時(shí)要時(shí)刻注意休息，千萬不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
崴到腳這種事情應(yīng)該是很多人都有的一種生活經(jīng)歷，但是卻未必都知道崴到腳之后的真正處理方式。如果不會(huì)正確的處理這種突發(fā)情況，那么很有可能就會(huì)使傷勢(shì)變得更加嚴(yán)重，而且也不利于后期的恢復(fù)。那么崴到腳該怎么辦呢？
停止行走
雖然有的時(shí)候像崴到腳這種突發(fā)情況剛好是發(fā)生在我們?cè)谛凶叩倪^程中，但是如果真正的發(fā)生了，那么一定要立即停止行走，這樣受傷的地方才能夠得到更好的休息，也能夠真正地減輕由于損傷所造成的各種疼痛，人在崴到腳之后，如果仍然要忍痛行走的話，那是一種非常錯(cuò)誤的觀念，忍著痛繼續(xù)尋找只會(huì)讓情況變得更加嚴(yán)重，而且不利于損傷的地方恢復(fù)。
冷敷
可以用醫(yī)用的冰袋或者是其他溫度相對(duì)比較低的東西直接放在受損的部位，對(duì)于局部的溫度降低目的就是為了能夠讓受損的地方毛細(xì)血管能夠收縮，這樣才能夠減少出血，防止局部發(fā)生腫脹，同時(shí)冷敷本身具備老緩解疼痛的效果，所以如果疼痛真的非常劇烈的話，可以用冰袋或者是濕毛巾冷敷一下。通常在晚上之后的一到三天之內(nèi)都應(yīng)該要做冷敷。
包扎固定
如果崴到腳的地方是足踝關(guān)節(jié)這種地方就一定要對(duì)他進(jìn)行包扎和固定，目的就是經(jīng)過局部的繃帶壓迫，血管就能夠更好地減少出血，同時(shí)組織所產(chǎn)生的腫脹以及疼痛也能夠減輕這種局部的固定包扎作用，能夠有效的緩解疼痛，同時(shí)也能夠由于一些不穩(wěn)定的活動(dòng)產(chǎn)生的再次組織損害發(fā)生，當(dāng)然包扎之后還是需要繼續(xù)休息的，一定要盡可能地避免任何抬高肢體的動(dòng)作，否則血液的流回就很容易形成淤血，組織持久不散開造成持久的腫脹。
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骨折患者用藥禁忌有哪些
如果我們出現(xiàn)骨折，估計(jì)我們每一個(gè)人都會(huì)積極相應(yīng)的整復(fù)、固定手術(shù)，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，但是可能有一點(diǎn)你會(huì)忽視，就是在選擇藥的時(shí)候，是不是骨折之后用藥就是健康和科學(xué)的呢，其實(shí)并非如此，小編今天給廣大的患者朋友說一下用藥禁忌。希望可以幫助到大家。
開放性骨折后如何處理
開放性骨折之后一定要盡快的處理，否則情況會(huì)非常的嚴(yán)重，還會(huì)造成更多的并發(fā)癥，首先就應(yīng)該注重于清創(chuàng)的時(shí)間，注重于清創(chuàng)的要點(diǎn)，另外也同樣應(yīng)該盡快的促進(jìn)組織的恢復(fù)，一般只要方法正確是能夠有效控制病情，不會(huì)出現(xiàn)更多的惡變幾率。
骨折的好發(fā)人群有哪些
骨折的好發(fā)人群包括小孩、婦女和老年人，若不注意做好身體保健工作，容易發(fā)生骨折，因此平時(shí)要進(jìn)行預(yù)防控制，避免骨折產(chǎn)生。
骨折愈合期間要注意什么
骨折愈合期間是很大的一個(gè)范圍，它既涉及到營養(yǎng)學(xué)也涉及到力學(xué)的因素。首先從病人來說最關(guān)鍵的一條要戒煙，如果吸煙必須戒掉，因?yàn)楝F(xiàn)在有證據(jù)表明煙草里邊的尼古丁可以影響成骨細(xì)胞的活性，進(jìn)而導(dǎo)致不愈合，它是骨不連的一個(gè)單獨(dú)存在的因素。第二，濃咖啡和濃茶要少喝，一般來說不主張超過六杯。第三，要加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，保證豐富的蛋白質(zhì)和維生素、蔬菜和水果的攝入。第四，骨折在愈合過程中要保證骨折部位的固定，其他能活動(dòng)的關(guān)節(jié)和肌肉要早期做關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)，不能活動(dòng)的部位肌肉要收縮，能活動(dòng)的部位要做活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)攣縮的出現(xiàn)。
骨折的危害是什么
骨折危害包括骨折后會(huì)帶來局部疼痛，局部腫脹淤血，嚴(yán)重骨折導(dǎo)致局部骨折斷端移位，刺傷內(nèi)臟引起局部內(nèi)臟損傷感染，還會(huì)導(dǎo)致失血性休克。骨折斷端損傷周圍及神經(jīng)，引起神經(jīng)肌肉功能障礙。常見脊柱骨折移位，往往伴有下肢或上肢肢體功能障礙。如果是嚴(yán)重骨盆骨折，往往會(huì)帶來失血性休克，骨盆骨折移位加重，有可能還帶來尿道或直腸損傷，骨折近期危害是這些。當(dāng)然還有一些遠(yuǎn)期危害，包括骨折延遲愈合、不愈合，比如股骨頸骨折，由于骨折部位導(dǎo)致局部缺血，導(dǎo)致骨折愈合延遲，甚至不愈合，還包括關(guān)節(jié)周圍骨折會(huì)引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)僵直。包括一些骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折會(huì)帶來一些骨萎縮，引起局部關(guān)節(jié)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎。
骨折后有哪些后遺癥
骨折后有關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)局部周圍軟組織粘連、關(guān)節(jié)周圍的異位骨化、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。骨折的后遺癥，需根據(jù)骨折情況，及骨折對(duì)周圍結(jié)構(gòu)的影響、骨折治療后恢復(fù)的情況進(jìn)行綜合判斷。一、關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)功能受限，活動(dòng)范圍減小。二、關(guān)節(jié)局部周圍軟組織粘連，會(huì)限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙。三、可見于關(guān)節(jié)周圍的異位骨化，軟組織中出現(xiàn)異常的骨化病灶，導(dǎo)致軟組織活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)摩擦，產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)的疼痛。四、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)骨折造成關(guān)節(jié)畸形、變形、關(guān)節(jié)面不平整，在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)之間的摩擦，造成疼痛癥狀的出現(xiàn)。關(guān)節(jié)骨折治療上，一定要達(dá)到解剖復(fù)位，并且用相應(yīng)的藥物活血化瘀，減少周圍組織粘連，同時(shí)在功能訓(xùn)練時(shí)，要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，防止暴力訓(xùn)練造成異位骨化，以及關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷的情況發(fā)生。
骨折患者在術(shù)后應(yīng)預(yù)防哪些并發(fā)癥
骨折術(shù)后后遺癥是指骨折經(jīng)過正規(guī)治療和一般愈合時(shí)間以后，仍殘留有功能障礙、疼痛或者畸形等一系列的不良癥狀，稱之為后遺癥。骨折患者術(shù)后恢復(fù)期常見的并發(fā)癥可能因?yàn)殚L期臥床可發(fā)生墜積性肺炎，尤其老年人最常見。而骨折部位經(jīng)機(jī)化、骨化后，在關(guān)節(jié)附近的軟組織內(nèi)可有廣泛的骨化，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，稱為骨化性肌炎。關(guān)節(jié)僵硬也是骨折和關(guān)節(jié)損傷最為常見的并發(fā)癥之一。還有就是褥瘡的發(fā)生，因?yàn)殚L期臥床，局部血液循環(huán)較差，皮膚容易發(fā)生破潰。另外，也是由于長期臥床，導(dǎo)致下肢靜脈回流不好，而出現(xiàn)下肢靜脈血栓形成。因此骨折患者術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)臥床護(hù)理，避免墜積性肺炎、尿路感染、深靜脈血栓、褥瘡及骨化性肌炎等并發(fā)癥的發(fā)生。早期的功能鍛煉能夠避免關(guān)節(jié)僵硬，更好的恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。同時(shí)積極鼓勵(lì)患者，避免產(chǎn)生心理上面的疾患，對(duì)預(yù)后產(chǎn)生不良影響。
骨折石膏什么時(shí)候拆
不同年齡段、不同骨折程度的石膏拆除時(shí)間不同。骨折受某些因素的影響，愈合的速度不同，因此拆除石膏的時(shí)間也不同。年齡越小，骨折愈合的速度越快，拆除石膏的時(shí)間越短。短小的骨頭骨折要比粗大的骨頭骨折愈合的快一些，通常上肢骨折要比下肢骨折拆除石膏時(shí)間短。上肢一般在4到6周就可以拆除石膏，下肢要6到8周才可以拆除石膏。骨折斷端血運(yùn)循環(huán)良好的愈合就快，拆除石膏就會(huì)早一些，例如松質(zhì)骨部位的骨折，就要比皮質(zhì)骨骨折恢復(fù)的快，拆除石膏的時(shí)間就早。對(duì)于骨折周圍軟組織、血管損傷嚴(yán)重的，嚴(yán)重影響骨折血運(yùn)供應(yīng)的，還有可能造成骨折延遲愈合或不愈合，這種情況拆除石膏的時(shí)間就很難確定，有的還有可能重新手術(shù)進(jìn)行處理。因此骨折后石膏拆除時(shí)間需根據(jù)不同患者年齡、不同骨折程度決定，不能一味的追求書本理論拆除時(shí)間。
骨折吃什么好
骨折是一種較為常見的癥狀，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，需要及時(shí)治療。在治療骨折期間，不僅可以采取醫(yī)療手段，還可以通過飲食上來調(diào)理。骨折以后，可以喝一些骨頭湯，也可以吃一些鈣含量較高的食物，都有助于身體的恢復(fù)。
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- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會(huì)再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 如果骨折有哪些反應(yīng)
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