嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2660632次瀏覽
失眠是一種常見的由多種原因引起的睡眠障礙。失眠常給患者帶來巨大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致記憶力下降、皮膚蒼白、性格孤僻、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)老化等，嚴(yán)重威脅人體健康。臨床上，嚴(yán)重失眠可能有睡眠質(zhì)量差、睡眠非常清淡、多夢(mèng)、難以入睡甚至無法入睡等癥狀。
失眠是一種常見的睡眠障礙，都知道有充足的睡眠才可以使精力充沛，容光煥發(fā)，失眠是非常痛苦的事情。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快，各種壓力隨之而來，被失眠困擾的患者也越來越多，但是因?yàn)閷?duì)癥狀的忽視，導(dǎo)致失眠越來越嚴(yán)重。那么，嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些？
第一、睡眠質(zhì)量差
嚴(yán)重失眠癥患者的睡眠質(zhì)量很差。雖然很多病人幾乎睡不著，但也經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間才睡著輾轉(zhuǎn)反側(cè)。另外，雖然有一定量的睡眠，但醒來后仍然感到困倦，所以這就是為什么很多患者每次醒來都會(huì)有很重的疲勞感。
第二、睡眠中缺乏真實(shí)感
很多嚴(yán)重失眠的人都有睡不著覺的感覺，所以醒來后仍然覺得無精打采、郁悶。這種情況可能與睡眠中多夢(mèng)和睡眠過淺有關(guān)。因?yàn)橐恢痹谧鰤?mèng)，虛假的夢(mèng)境讓病人產(chǎn)生幻覺，所以病人醒來時(shí)會(huì)有一點(diǎn)動(dòng)作，醒來后再也睡不著。
第三、睡眠困難
患有嚴(yán)重失眠癥的人通常很難入睡，有時(shí)甚至徹夜未眠。在生活中，病人雖然有困倦的感覺，但當(dāng)他躺在床上時(shí)，卻很興奮，睡不著覺。失眠常給患者帶來巨大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致記憶力下降、皮膚蒼白、性格孤僻、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)老化等，嚴(yán)重威脅人體健康。無法入睡往往是人們最痛苦的事情。很多人會(huì)不惜一切代價(jià)服用安眠藥來緩解，但這是錯(cuò)誤的，因?yàn)榘裁咚幉粌H有一定的依賴性，而且可能危及生命。
這些是嚴(yán)重失眠癥患者的幾種常見癥狀。嚴(yán)重的失眠會(huì)直接影響身體健康，引起各種疾病，如：內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓、冠心病、腦出血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等。因此，如果患有失眠，嚴(yán)重時(shí)就需要及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)，應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，面對(duì)生活。
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治療失眠的中藥
治療失眠的中藥是比較多的，但是需要根據(jù)失眠的癥狀，對(duì)應(yīng)的采取治療方法，有的患者失眠是生理性的，有的是病理性的，所以需要了解病情情況。對(duì)于因?yàn)橐恍┬氖乱约耙欢螘r(shí)間內(nèi)精神壓力緊張引起的失眠，這種的是需要打開心結(jié)想開點(diǎn)，做點(diǎn)開心的事是可以恢復(fù)正常的。對(duì)于一些身體上出現(xiàn)了肝火以及心火的，是需要采取藥物來清火的，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，從而是可以達(dá)到治療效果的，對(duì)于心火比較重的，可以使用梔子豉湯，對(duì)于肝火比較重的，可以喝龍膽瀉肝湯，這些藥物治療效果還是不錯(cuò)的。對(duì)于身體比較虛的，需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，吃酸棗仁湯、天王補(bǔ)心等藥物進(jìn)行調(diào)理，是需要去醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查針對(duì)的治療。
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失眠針灸管用嗎
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。針灸治療失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情緒，例如焦慮或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦慮和抑郁，所以首先要調(diào)神。中醫(yī)上，心脾兩虛的人一般記憶力減退，思考問題很難受；有的患者心膽氣虛，疑神疑鬼；有的患者有痰濕，舌苔厚；有的患者心腎不交，手腳心熱，煩躁；有的人肝火上炎，口苦，愛生氣，發(fā)脾氣，都有專門的穴位進(jìn)行調(diào)整，還可以調(diào)整背部的穴位。
長(zhǎng)期失眠中醫(yī)如何調(diào)理
中醫(yī)可以用中藥藥物來調(diào)理，如果藥物也不能起到很明顯作用，可以采用針灸的方法進(jìn)行調(diào)理，也可以像常用的食物兼藥品，像百合，蓮子或者是酸棗仁或者是珍珠粉等等，萵筍等，都具有安眠、助眠的作用。針灸調(diào)理的方法，很可能就在針灸的過程中，就使得病人就進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，或者是鼾聲就起來。當(dāng)然很多病人就是在失眠以后，首先會(huì)尋求一種藥物治療，藥物或者食物的調(diào)理。
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針灸怎么治療失眠
對(duì)于失眠的針灸治療要根據(jù)患者的具體情況，哪條經(jīng)受的影響更多，會(huì)有針對(duì)性的去選擇相應(yīng)的穴位。中醫(yī)通常認(rèn)為失眠跟心、肝、脾、腎都有一定的關(guān)系，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“陽不入于陰”，這時(shí)候就無法閉目進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以在這個(gè)過程中要調(diào)整陰陽的交合，讓陽順暢的納入到陰之中。在這個(gè)交合的過程中可能涉及到經(jīng)脈，氣血在十二經(jīng)中正常的流動(dòng)，最重要的跟失眠相關(guān)的兩條經(jīng)脈是手太陽小腸經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)在頭面部交匯，手太陽腸屬火，足太陽膀胱屬水，火是陽的代表，水是陰的代表，所以如果經(jīng)氣流注到太陽小腸火的經(jīng)脈，而不能夠正常的進(jìn)入足太陽膀胱水的經(jīng)脈，這時(shí)候病人肯定會(huì)失眠。所以要打通這兩條太陽經(jīng)的交匯。除此之外，失眠有陰虛陽亢的狀態(tài)，可能在肝、脾、腎的一種實(shí)質(zhì)性的陰虛也很明顯，所以足三陰經(jīng)也會(huì)經(jīng)常用到。
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長(zhǎng)期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會(huì)有一些不好的方面，可以對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強(qiáng)制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力，如果使用藥物，進(jìn)行強(qiáng)制睡眠，就會(huì)破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。第一，長(zhǎng)期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會(huì)容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng)，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮。患者會(huì)表現(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會(huì)越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個(gè)大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長(zhǎng)期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。
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- 1 失眠患者要如何避免失眠？
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思
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