骨質(zhì)疏松的征兆
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2060643次瀏覽
骨質(zhì)疏松的發(fā)病率很高而且此病的危害很大，所以在生活中我們尤其是老年人，除了要對(duì)骨頭做好保健以外，還應(yīng)當(dāng)提前認(rèn)清骨質(zhì)疏松的信號(hào)，并及時(shí)采取措施。接下來，小編就為大家詳細(xì)介紹一下骨質(zhì)疏松的征兆。
1、活動(dòng)能力減退。
發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)僵，伸展身體時(shí)出現(xiàn)不適，感到容易疲勞，雙下肢發(fā)沉、動(dòng)作緩慢時(shí)，就要注意避免摔跤了。
2、身高減少，出現(xiàn)駝背。
由于骨質(zhì)疏松會(huì)造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇，所以會(huì)出現(xiàn)身高降低，形成駝背現(xiàn)象。
3、摔倒。
由于老年人對(duì)疼痛敏感性差，有的已經(jīng)發(fā)生了骨折，但未感到明顯疼痛，不及時(shí)就診，容易耽誤治療。因此，老人只要跌倒就要及時(shí)就診。
4、周身骨骼疼痛。
以腰背痛為主，并沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥時(shí)疼痛減輕，長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐會(huì)使疼痛加劇，并有日間疼痛輕，夜間和清晨醒來疼痛加重的現(xiàn)象。
以上就是關(guān)于骨質(zhì)疏松的征兆的介紹，骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)通通常與體質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活方式等有很大的關(guān)系，因此大家在平時(shí)最好能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，同時(shí)一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的征兆，要及時(shí)就醫(yī)。
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喝可樂會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是目前人類一個(gè)常患疾病，尤其是老年女性，在更年期以后，骨質(zhì)疏松是很常見的，老年男性相對(duì)少見一些。喝可樂為什么會(huì)跟骨質(zhì)松有一定聯(lián)系，大家對(duì)這個(gè)問題已經(jīng)開始關(guān)注了，因?yàn)榭蓸繁旧硎且环N酸性飲料，就碳酸飲料、碳酸飲料，對(duì)鈣的吸收會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，所以大家非常關(guān)心，可樂會(huì)不會(huì)造成骨質(zhì)疏松，但是可樂雖然會(huì)對(duì)鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂限制在一定的程度內(nèi)，一般對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區(qū)別對(duì)待的，年輕人和老年人，老年人一般對(duì)可樂需求也好，心理的需求也好都不那么強(qiáng)，所以可樂對(duì)他們來說，對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)造成明顯的影響。對(duì)年輕人，應(yīng)該現(xiàn)在從統(tǒng)計(jì)學(xué)上，還沒有觀察到可樂必定會(huì)造成骨質(zhì)疏松的證據(jù)。可樂雖然會(huì)抑制鈣的吸收，但是會(huì)不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒有完全有定論，因?yàn)椴坏强蓸?，現(xiàn)在日常飲用的酸性飲料都很多，這種酸性飲料對(duì)骨頭鈣的吸收都會(huì)有一定影響，但是現(xiàn)在喝飲料也喝的也不少，畢竟能帶來很好的口感，但是無論如何喝可樂對(duì)鈣吸收有影響的，而且對(duì)全身也不見得是好事，所以喝可樂還是應(yīng)該加以限制。
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骨質(zhì)疏松怎么引起的
骨質(zhì)疏松有多種因素，有特殊病理狀態(tài)的，就是特發(fā)性的，有的隨著年齡增大，有的是跟遺傳有關(guān)系。特發(fā)性的，比如甲狀旁腺。甲狀旁腺得疾病之后，會(huì)得一種病叫甲旁亢，就是甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)，這種情況會(huì)引起全身的幾乎所有的骨頭都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這是一種比較特殊的情況。多數(shù)人的骨質(zhì)松是因?yàn)榘殡S著老化造成的，是一種自然現(xiàn)象，沒有辦法避免。還有就是廢用性的，比如走路少、長(zhǎng)期的臥床。大家平常要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉、多曬太陽(yáng)、多喝牛奶，這種因素綜合來運(yùn)用，可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生或者是較晚的發(fā)生。
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骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導(dǎo)致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長(zhǎng)遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會(huì)導(dǎo)致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關(guān)節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，見于關(guān)節(jié)損傷，疾病或者結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關(guān)節(jié)軟骨的脫落、關(guān)節(jié)的游離等關(guān)節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關(guān)系。
骨質(zhì)疏松診斷方法
骨質(zhì)疏松相信大家了解很多多，骨病專家說原發(fā)性骨質(zhì)疏松在生活中比較常見，它是由于骨質(zhì)減少而導(dǎo)致的，由于骨的脆度增加，所以很容易發(fā)生骨折的發(fā)生，原發(fā)性骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折可以發(fā)生在全身多個(gè)部位的骨骼當(dāng)中，下面為您詳細(xì)介紹骨質(zhì)疏松的診斷。
骨質(zhì)疏松發(fā)作時(shí)有哪些癥狀
隨著年齡的不斷增大，中老年人的身體機(jī)能下降，骨質(zhì)流失不可避免，而骨傷科疾病成為老年人的常見玻導(dǎo)致老年人多發(fā)骨傷科疾病的重要原因之一，就是骨質(zhì)疏松的存在。老齡化的加快，此病的發(fā)病率也越來越高。此時(shí)，就需要我們依據(jù)科學(xué)的手段提前對(duì)骨質(zhì)疏松的癥狀進(jìn)行了解，較好早時(shí)間內(nèi)進(jìn)行治療。下面專家為您解答骨質(zhì)疏松發(fā)作時(shí)的癥狀有什么
哪些人容易得骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥的高危因素分為固有因素以及非固有因素。固有因素包括年齡、人種、性別、遺傳等因素。非固有因素包括較瘦、較少攝入奶制品、較少曬太陽(yáng)的人群易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，以及其他疾病的患者，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、乳腺癌、前列腺癌等疾病在治療中應(yīng)用了特殊藥物，也可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素分泌量大大減少，而體內(nèi)雌激素有助于骨量的增加與儲(chǔ)存，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)后婦女患有骨質(zhì)疏松癥的概率遠(yuǎn)高于男性。此外，還包括有骨質(zhì)疏松癥家族史，尤其是髖部骨折家族史的人群；飲食中鈣或者維生素D缺乏或者光照較少或者攝入較少的人群；有影響骨代謝的疾病或正在服用影響骨代謝藥物的人群；以及有吸煙、酗酒，及飲用過量濃茶、咖啡、碳酸飲料等不良嗜好的人群。
骨質(zhì)疏松吃什么藥最好
骨質(zhì)疏松治療的目標(biāo)是提高骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，臨床用藥原則是開源節(jié)流，所謂開源就是把鈣補(bǔ)進(jìn)來，我們常用的就是鈣片和維生素D3。鈣是骨頭的原材料，而維生素D3是調(diào)節(jié)鈣吸收的重要物質(zhì)，兩者配合使用可以明顯的降低骨折發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。人體每天需要鈣大概是1200—1500毫克，維生素D3每天需要400—800單位。而節(jié)流就抑制骨的流失，我們常用的藥物就是雙膦酸鹽類藥物和降鈣素類藥物，兩者都可以抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收，提高骨密度，從而減少骨折發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于絕經(jīng)后的女性，雌激素減少是骨流失的主要原因，因?yàn)榇萍に乇旧砭褪且种破乒羌?xì)胞的，所以雌激素替代治療對(duì)這類的骨質(zhì)疏松患者可以取得不錯(cuò)的療效。在骨質(zhì)疏松治療的過程中，我們要定期的復(fù)查骨密度和骨代謝指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果，變換的合理的調(diào)整用藥，做到個(gè)體化治療。
骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}嗎
雖然鈣質(zhì)的缺乏會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，但是并不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松出現(xiàn)唯一因素。中老年患者隨年齡增長(zhǎng)所造成的骨細(xì)胞衰退、絕經(jīng)期女性患者激素水平下降，以及甲亢等疾病?；颊唛L(zhǎng)期用藥致使激素紊亂等原因，均會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)作。
膝蓋響怎么回事
膝蓋響是指蹲起、屈膝又伸直時(shí)膝關(guān)節(jié)有響音，也就是常說的膝關(guān)節(jié)彈響癥。在人體正常下蹲過程中，股骨脛骨的軟骨與半月板發(fā)生擠壓，此時(shí)會(huì)有一些摩擦感，聲響屬于正?，F(xiàn)象。先天性關(guān)節(jié)韌帶松弛、骨質(zhì)疏松、缺鈣都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)彈部位異常摩擦，從而引起響聲。如果膝關(guān)節(jié)受到外力的損傷、軟骨斷裂、剝脫、膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷、破裂，此時(shí)的膝蓋聲響屬于異常現(xiàn)象，病人除膝蓋響外多伴有膝蓋疼痛以及行走時(shí)膝蓋的絞索。出現(xiàn)這種情況以后就得應(yīng)當(dāng)盡早就診明確診斷。如果說膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板損傷比較重還需要手術(shù)治療。并且日常生活中注意膝部保暖，不要做過劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免蹲起、跑跳活動(dòng)，也不要爬山和反復(fù)爬樓梯的活動(dòng)，避免增加膝蓋的負(fù)荷。
骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松日常生活中需應(yīng)多吃含鈣、磷豐富的食物，如：雞蛋、牛奶、魚類、肉類等，如排骨、蝦皮、海帶、花菜、核桃仁、豆制品等食物，此外，還應(yīng)多吃含維生素D和C的食物，如蛋類、谷物、粗糧、小白菜、水果等，來促進(jìn)鈣、磷吸收。食物無法補(bǔ)充可用藥物鈣片、骨化三醇等藥物治療。對(duì)于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，無法單純通過飲食來治療，需針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。平時(shí)仍需忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品，禁煙酒，注意維持體重、不可食過油膩食物，避免肥胖、注意休息、規(guī)律作息、多曬太陽(yáng)。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，需根據(jù)具體的發(fā)病原因來決定相應(yīng)的治療，原發(fā)性骨質(zhì)疏松多見于老年人、絕經(jīng)期女性等。
骨質(zhì)疏松吃什么
很多人都覺得骨質(zhì)疏松只會(huì)在老年人身上發(fā)生，其實(shí)骨質(zhì)疏松是不分年齡的。年輕人如果不運(yùn)動(dòng)不補(bǔ)鈣，也是會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的，骨質(zhì)疏松的話我們可以吃一些奶制品和海鮮類食物，多吃水果蔬菜、多吃粗糧，做飯的時(shí)候可以用菜油代替色拉油；嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松則需要服用藥物治療。
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骨質(zhì)疏松有什么表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)在于慢性的疼痛，主要是腰背痛，這樣的病人大約占骨質(zhì)疏松病人70%到80%，可以出現(xiàn)身高變矮、駝背，甚至有的病人出現(xiàn)肌肉的痙攣，這些病人占大多數(shù)；還有個(gè)別病人出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的疼痛；另外，這種病人因?yàn)槿淼拟}質(zhì)含量減少，有時(shí)出現(xiàn)肌力的不平衡，容易摔倒，摔倒之后會(huì)引起多個(gè)部位的骨折，主要是脊柱、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)周圍的骨折最多見。骨質(zhì)疏松是由于多種原因?qū)е鹿敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)變化而引起骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的一種全身性的系統(tǒng)性疾病。
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骨質(zhì)疏松吃鈣片嗎
骨質(zhì)疏松是一種日常生活中很常見的疾病，會(huì)影響到患者的日?；顒?dòng)，會(huì)給患者的日常生活帶來很多的不便。骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣，但只吃鈣片根本不夠。鈣是一種人體所必需的微量元素，對(duì)人來說是非常重要的，對(duì)于小孩子來說補(bǔ)鈣可以促進(jìn)小孩子身體的成長(zhǎng)，能夠幫助預(yù)防肋骨外翻，而對(duì)于老年人來說，補(bǔ)鈣則可以用來治療骨質(zhì)疏松的問題?？构琴|(zhì)疏松的治療，補(bǔ)充維生素D和鈣只是一個(gè)最基本的補(bǔ)充，還有非常重要的一類藥叫抗骨松治療就是抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成的藥，比如經(jīng)常運(yùn)用的雙磷酸鹽、降鈣素、甲狀旁腺素。抗骨質(zhì)疏松治療光給原料，而沒有抑制骨吸收或者骨破壞，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此對(duì)于骨質(zhì)疏松光吃鈣片不夠。
骨質(zhì)疏松干預(yù)治療作用有多大
前面我們逐漸學(xué)習(xí)和掌握了骨質(zhì)疏松性骨折的診斷、治療原則和康復(fù)注意事項(xiàng)，那么，骨質(zhì)疏松的干預(yù)到底對(duì)骨折愈合和內(nèi)植物有何影響呢?
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骨質(zhì)疏松吃什么
對(duì)于骨質(zhì)疏松，首先我們應(yīng)該考慮礦物質(zhì)的攝入，主要是鈣和鎂。對(duì)于補(bǔ)鈣來說，一生的補(bǔ)鈣有三個(gè)階段，嬰幼兒、青春期和成年階段。豆制品、芝麻醬、牛奶都是日常補(bǔ)鈣較好的食物，平時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)鈣的吸收。對(duì)于鎂來說，多吃些綠葉菜和藻類食物即可。
