血糖高能吃紅薯嗎
發(fā)布時間：2020-03-1854839次瀏覽
血糖高時能否吃紅薯要看血糖的控制情況，如血糖輕度升高，血糖控制的很好，可適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，因為紅薯升糖指數(shù)不高，并且含豐富的粗纖維、硒、維生素C等，都能調(diào)節(jié)血糖；如血糖特別高，血糖控制不佳，建議少吃或不吃紅薯。
糖尿病是一種比較常見的疾病，這種疾病嚴重時會引起糖尿病腎病、糖尿病腦病等多種并發(fā)癥，有一定的致命風(fēng)險，所以患有糖尿病后需要積極應(yīng)用藥物控制血糖，并注意合理飲食，適度運動。紅薯軟糯香甜，營養(yǎng)豐富，許多人都喜歡吃，那么，血糖高可以吃紅薯嗎？
一、血糖高可以吃紅薯嗎
血糖高能否吃紅薯需要看血糖的控制情況，如果血糖只是輕度的升高，平時對血糖的控制也不錯，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的。血糖偏高者也應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡攝取，在控制總熱量攝取的前提下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯。但如果血糖特別高，對血糖的控制情況并不太好，建議少吃或不吃紅薯，畢竟紅薯中含有糖分，此時吃紅薯會導(dǎo)致血糖更加難以控制。
二、血糖高可以吃紅薯的原因
1.升糖指數(shù)不高
雖然紅薯的口感特別甜，但它屬于中等升糖指數(shù)的食物，吃了紅薯后不會導(dǎo)致血糖快速升高。如果特別喜歡吃紅薯的患者，在血糖比較穩(wěn)定時，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯問題不大。
2.含粗纖維豐富
紅薯中含有豐富的粗纖維，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以潤腸通便，還可以延緩身體對血糖的吸收，所以即使血糖高，把紅薯和蔬菜搭配吃，也不用擔(dān)心血糖快速升高。
3.富含硒元素
紅薯中還含有豐富的硒元素，這種營養(yǎng)物質(zhì)不但具有防癌抗癌的作用，還可以對血糖起到一定的輔助調(diào)節(jié)作用，所以血糖高時適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，對控制血糖有幫助。
4.富含維生素
維生素C可以促進糖代謝，有利于血糖的降低。紅薯中含有一定的維生素C，所以血糖高時適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，不用擔(dān)心會讓血糖升高。
但是血糖高的患者在吃紅薯時一定要注意適量，而且吃紅薯后，還要減少其他食物的攝取，才能更好的控制血糖。
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早上喝了水測血糖準嗎
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餐后2小時血糖9.6正常嗎
餐后2小時血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情況下餐后2小時血糖水平應(yīng)低于7.8mmol/L，如果說經(jīng)過多次血糖OGTT的檢查，餐后2小時的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受損，但是還沒有達到糖尿病的診斷標準，餐后2小時的血糖超過11.1mmol/L才會診斷為糖尿病。糖耐量受損也就是人體對于葡萄糖的耐受程度差了，一般來說餐后半小時到一小時，體內(nèi)血糖濃度逐漸達到高峰，兩小時后血糖會逐漸下降，在這個過程中胰島素對于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用，餐后三小時的血糖基本會恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異?；蛘呤瞧渌蛟斐审w內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會造成糖耐量受損，此時餐后2小時血糖就會異常升高?？梢哉f，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時不積極進行干預(yù)和治療，容易發(fā)展為糖尿病。所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群，一定要高度重視，積極地進行調(diào)理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過適當(dāng)?shù)捏w育運動降低體重，幫助降低血糖；定期進行血糖的監(jiān)測，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
血糖稍微高一點有沒有什么癥狀
正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，可能是6.1mmol/L以上，但是不太高是吧。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，可能也超過7.8mmol/L了。說血糖稍高一點，一般不會有明顯的高血糖的癥狀，高血糖的癥狀指的是三多一少，多飲、多尿、多食，還有消瘦，叫三多一少。如果血糖稍高一點，由于尿糖排的很少，尿糖排的很少，就不會口渴，就不會多喝水，至于吃的多不多看這個習(xí)慣了，一般情況下也不會因為肚子很餓，比較多吃，和平?？赡苁且粯拥?。所以血糖稍微高一點，一般來說不會有明顯癥狀。但是要注意一點，如果血糖稍高一點，屬于糖尿病前期，或者是糖耐量減低了，反正是血糖處在正常和糖尿病之間，這個時候要特別注意。糖尿病前期的人容易發(fā)生大血管病變，就是合在一起，經(jīng)常伴有高血脂，還有一些冠心病、腦血管病，所以要注意，盡管沒有癥狀，但是要注意全身健康情況。
血糖高能不能喝啤酒
一般來說是可以喝啤酒的。糖尿病人抽煙、喝酒這方面的有兩條，一個是戒煙，煙是一點都不能抽，但是酒叫限量，限量是如果原來不喝酒的，就不要喝酒，女性有的本來不喝酒，不要讓她也喝酒，主要針對原來喝酒的那些人。糖尿病的可以喝各種酒類，也包括啤酒，一般是這樣，如果喝白酒，1天不要超過1兩，就是50mL，如果喝的是紅酒，干紅，不要喝甜的紅酒，里面含糖，喝干紅一般不超過2兩，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超過一聽，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放開了喝，喝個5瓶、6瓶甚至于更多，那樣的話，沒有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚，啤酒還是有能量的，所以要限量，可以喝啤酒。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過飲食、運動，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來，然后體重也降下來，各個方面的指標都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
飯后二小時血糖10.7正常嗎
飯后二小時血糖10.7是否正常需要根據(jù)具體情況來判斷。臨床上對于監(jiān)測餐后兩小時10.7血糖的具體分析，需要根據(jù)具體情況來進行分析。一、正常人群如果攝入過多的碳水化合物，可以引起一過性的餐后血糖升高，可以使餐后兩小時血糖大于7.8毫摩爾每升。通過飲食控制復(fù)核餐后兩小時血糖，如果低于7.8毫摩爾每升，說明患者為一過性血糖升高，血糖為正常水平。二、如果患者監(jiān)測餐后兩小時血糖為10.7毫摩爾每升，通過飲食控制，復(fù)核餐后兩小時血糖仍然大于7.8毫摩爾每升以上，建議一定完善75克葡萄糖耐量試驗監(jiān)測，來進行血糖的評估。對于糖尿病患者在降糖治療過程中，如果餐后兩小時血糖為10.7毫摩爾每升，對于老年糖尿病患者，血糖控制基本達標，對于成人無糖尿病慢性并發(fā)癥的年輕患者，餐后兩小時血糖10.7毫摩爾每升，提示餐后兩小時血糖控制不達標。建議飲食控制、運動鍛煉，同時調(diào)整降糖藥物，來進行血糖的控制。
血糖高能吃櫻桃嗎
血糖高能不能吃櫻桃需根據(jù)血糖控制情況。糖尿病患者規(guī)范降糖治療過程中，如果血糖控制達標，可適量進食櫻桃。櫻桃含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，含脂肪低，屬于低熱量、低碳水化合物類水果?？刂蒲沁_標糖尿病患者可適量進食，不建議進食過多，避免隨餐服用，建議在兩餐間適量進食櫻桃。對血糖控制不達標糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于10.1毫摩爾每升，不建議患者進食櫻桃。櫻桃為低熱量、低碳水化合物類水果，進食過多對患者血糖可造成影響，不利于患者血糖控制。臨床中需根據(jù)患者血糖控制情況，來決定是否進食水果。水果進食量不宜過多，避免隨餐服用，建議兩餐間適量進食櫻桃，可控制血糖達標，可減少對血糖影響。
孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦
一般情況下，孕婦空腹血糖高，餐后正?？赡芘c孕激素分泌過多、情緒波動等有關(guān)?？梢酝ㄟ^飲食控制、適當(dāng)運動、藥物治療的方式改善。具體分析如下：
血糖高能吃草莓嗎
在血糖高的時候，很多人都表示要少吃一些甜的食物，但其實有一些甜的食物中，含糖量并不是很高，并不會對血糖造成很大的影響。所以在血糖高的時候，還是可以吃一些甜的，但是低糖分的水果，例如草莓。草莓熱量較低，并且具有豐富的維生素，可以起到降糖的效果。
糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出現(xiàn)本來就應(yīng)該引起重視，如果沒有得到有效的控制，自然也會產(chǎn)生一系列的風(fēng)險，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，也同樣應(yīng)該選擇多運動，除此之外也一定要控制日常的體重，盡可能的放松心情，這也就能夠有效促進血糖的降低。
血糖高的癥狀有哪些
“三多一少”是糖尿病最常見的臨床表現(xiàn)，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對或絕對的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被有效利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；由于缺乏能量，維持機體活動，需要多進食；患者吃得越多，血糖就越高。血糖升高，尿滲透壓就升高，類似于大量飲用啤酒的感覺，產(chǎn)生滲透性利尿，導(dǎo)致多尿。水分的丟失刺激口渴中樞，就會大量飲水。高血糖如果引起的急性并發(fā)癥，則會引起更嚴重的癥狀。產(chǎn)生酮癥酸中毒就會有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀，可產(chǎn)生心慌、深大呼吸、呼氣呈爛蘋果味等表現(xiàn)，嚴重者可昏迷。出現(xiàn)重癥感染了，則可出現(xiàn)高熱、意識障礙等感染表現(xiàn)。
孕婦血糖高如何調(diào)理
懷孕以后隨著女性身體一些激素水平的升高或者降低，進而會使孕婦的身體也會出現(xiàn)一些問題，常見的就有孕期的高血壓和孕期的高血糖。有的本身就是糖尿病患者，然后如果懷孕的話血糖也會持續(xù)升高。孕婦血糖高時想要調(diào)理的話，要從飲食和運動兩方面來加以注意。
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孕婦血糖高怎么控制
孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進行細微調(diào)節(jié)。因為孕婦的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對于孕婦來講，可能更多的是要去監(jiān)測她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個問題，就是能量的攝入。因為糖尿病患者需要進行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營養(yǎng)來保證機體和胎兒生長發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個非常嚴格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進行血糖的控制，從而達到理想的血糖水平的范圍，來保證胎兒的正常發(fā)育。
注意：這些藥與降糖藥同服，可能引起血糖波動
糖尿病是慢性病，患者多為老年人，常伴發(fā)其他疾病，需要服用多種藥物。而隨著聯(lián)合用藥的種類和數(shù)量的增多，藥物不良的相互作用發(fā)生機會增大，若不了解這些藥物在降血糖方面的作用，則可能發(fā)生低血糖或血糖控制不佳，從而影響疾病的治療。不能與降糖藥同時使用的藥物主要有如下幾類：
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- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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- 6 高血糖的病因有哪些
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