血糖高能吃櫻桃嗎
發(fā)布時間：2020-08-1352294次收聽
語音內(nèi)容：
血糖高能不能吃櫻桃需根據(jù)血糖控制情況。
糖尿病患者規(guī)范降糖治療過程中，如果血糖控制達標，可適量進食櫻桃。櫻桃含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，含脂肪低，屬于低熱量、低碳水化合物類水果。
控制血糖達標糖尿病患者可適量進食，不建議進食過多，避免隨餐服用，建議在兩餐間適量進食櫻桃。對血糖控制不達標糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于10.1毫摩爾每升，不建議患者進食櫻桃。
櫻桃為低熱量、低碳水化合物類水果，進食過多對患者血糖可造成影響，不利于患者血糖控制。臨床中需根據(jù)患者血糖控制情況，來決定是否進食水果。水果進食量不宜過多，避免隨餐服用，建議兩餐間適量進食櫻桃，可控制血糖達標，可減少對血糖影響。
糖尿病患者規(guī)范降糖治療過程中，如果血糖控制達標，可適量進食櫻桃。櫻桃含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，含脂肪低，屬于低熱量、低碳水化合物類水果。
控制血糖達標糖尿病患者可適量進食，不建議進食過多，避免隨餐服用，建議在兩餐間適量進食櫻桃。對血糖控制不達標糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于10.1毫摩爾每升，不建議患者進食櫻桃。
櫻桃為低熱量、低碳水化合物類水果，進食過多對患者血糖可造成影響，不利于患者血糖控制。臨床中需根據(jù)患者血糖控制情況，來決定是否進食水果。水果進食量不宜過多，避免隨餐服用，建議兩餐間適量進食櫻桃，可控制血糖達標，可減少對血糖影響。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
尿糖高吃什么藥
導致尿糖升高的原因比較多，通常與飲食不當、糖尿病、慢性腎臟病、妊娠庫欣綜合征等因素有關(guān)，患者需要對因用藥治療。如果是飲食不當引起的尿糖升高，比如最近大量攝入含糖食物、暴飲暴食時可能會導致尿糖升高的現(xiàn)象，通常無需用藥治療，調(diào)整飲食后可以改善。如果是糖尿病患者引起的尿糖升高，同時我們還需要監(jiān)測血糖的情況，根據(jù)患者的血糖進一步選擇是否選用口服降糖藥還是胰島素進行治療。如果是糖尿病的患者，在服用SGLT2類的藥物出現(xiàn)尿糖升高，同時血糖在正常的范圍情況下，通常是不需要調(diào)整藥物進行治療的。庫欣綜合征、慢性腎臟疾病還有妊娠狀態(tài)的時候也是可以出現(xiàn)尿糖升高的。因此，對于尿糖升高需要進一步的做詳細檢查，明確疾病以后遵醫(yī)囑看看是否用藥治療。
02:44
飯后血糖8.5算不算高
飯后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看進餐后多久的血糖水平，不能一概而論。如果餐后1小時或者2小時的血糖濃度是8.5mmol/L，血糖輕度升高，一般來說餐后2小時內(nèi)血糖濃度應該低于7.8mmol/L，超過7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情況下考慮是糖耐量受損，可以檢查糖化血紅蛋白看一下最近三個月的血糖代謝情況，另外進行OGTT也就是葡萄糖耐受性試驗來確診。餐后2小時，在胰島素的作用下，血糖濃度開始逐漸下降，一般來說餐后3-4小時，血糖濃度應該會恢復到空腹狀態(tài)水平，參考值范圍應該是：3.9-6.1mmol/L，超過最高值6.1mmol/L考慮是血糖升高。所以如果餐后3-4小時血糖濃度8.5mmol/L，算是比較高的，這種情況下不能明確是糖尿病還是糖耐量受損了，需要進一步進行空腹血糖、餐后2小時血糖監(jiān)測，糖化血紅蛋白、OGTT試驗等來明確診斷。血糖升高可能會影響身體健康，從長遠來看，血糖代謝異常容易造成微循環(huán)障礙，影響末梢血運，也可能影響神經(jīng)功能，造成肢體末梢感覺異常，高血糖也是心腦血管疾病發(fā)生的危險因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪類食物的攝入，積極鍛煉身體控制體重，肥胖造成的高血糖，減低體重對控制血糖是比較有效的。
血糖高能不能喝小米粥
糖尿病的血糖高能不能喝小米粥，首先還是能喝的，但是要喝的少一點。小米是一種雜糧或者粗糧，但是經(jīng)常有的人叫熬小米粥，小米粥熬的非常爛，像變成小米糊的湯了，這樣喝的時候要少喝一點，如果喝的多了吸收很快，就會引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者總的能量是要規(guī)定的，一天吃多少主食，包括米面細糧還有粗糧，細糧是2/3，雜糧粗糧是1/3，小米也是粗糧里面的一種，所以要把它算在一天的總量里面，而且適當?shù)暮纫稽c不要喝的太多，不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽，其他的主食，像饅頭或者是餅就不吃了，光喝一大碗就不太合適，適量喝是可以的。
03:08
空腹血糖6.3正常嗎
空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒有達到7.0mmol/L的糖尿病診斷標準，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果患者餐后兩小時血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉(zhuǎn)的階段。但如果想把血糖恢復到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴格的健康的生活方式干預，比如嚴格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時增加運動，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進行任何措施的干預，大約1/3的患者6年之內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿 ?/div>
02:11
血糖高能喝礦泉水嗎
糖尿病血糖高的人是可以喝礦泉水的，因為礦泉水里面完全就是水分，只不過里面有一些礦物質(zhì)，可能有微量元素等，這個水基本上或完全沒有能量的。能喝，但是不是說放開了喝，因為糖尿病人本來就有一些多尿，喝多了，夜里尿就多了，所以有一點影響。有的高血糖的病人，會有一種酮癥或者酮癥，酸中毒的可能性，血液中間的血容量就少了，血容量少主要是缺水，所以多喝礦泉水能夠補充水分，同時尿里面排出去的時候帶著糖分，所以糖尿病人喝礦泉水是可以的。
血糖高能吃黃豆?jié){嗎
臨床上血糖高的患者可以進食黃豆?jié){。黃豆?jié){是應用黃豆制作的豆?jié){，含有碳水化合物為零，對于餐后血糖影響較小。同時含有植物優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提供給糖尿病患者蛋白類的營養(yǎng)需求，含有的脂肪量比較低，對患者的血脂影響小。黃豆?jié){為低熱量的食物，所以患者進食黃豆?jié){不會引起血糖的升高，不會引起血脂的異常，不會增加體重，所以為糖尿病患者最佳的飲品。糖尿病患者如果在特殊情況下，比如存在著糖尿病、腎病、蛋白尿以及腎功能不全，往往需要控制植物蛋白的攝入量，不建議進食黃豆?jié){。黃豆?jié){主要提供給植物蛋白，如果糖尿病、腎病患者進食黃豆?jié){會加重腎臟的負荷，不利于患者病情的控制。所以血糖高的糖尿病患者，如果腎功能正?？梢赃m量的進食黃豆?jié){，對血糖、血脂以及體重影響較小。糖尿病患者如果合并糖尿病、腎病、腎功能不全，避免進食黃豆?jié){。
高血糖吃蜂蜜可以嗎
如果存在高血糖的情況，盡可能不要選擇吃蜂蜜，因為蜂蜜中本身就會含有葡萄糖，會導致血糖的控制產(chǎn)生一定影響，與此同時就應該選擇多吃柚子，多吃櫻桃，多吃鱷梨，另外也應該選擇多吃橙子，如此就能夠有效達到控制血糖的效果。
吃什么水果或蔬菜降血糖
血糖過高對于人的身體是非常不利的，嚴重者甚至可能會發(fā)作糖尿病等其他病癥，所以人們在日常生活當中一定要注意控制好自己的血糖，可以通過吃一些水果和蔬菜來達到降血糖的目的。目前比較常見的能夠起到降血糖效果的水果以及蔬菜主要有蘿卜、柚子、西紅柿以及苦瓜等。
血糖高能吃紅薯嗎
血糖高時能否吃紅薯要看血糖的控制情況，如血糖輕度升高，血糖控制的很好，可適當?shù)某砸恍┘t薯，因為紅薯升糖指數(shù)不高，并且含豐富的粗纖維、硒、維生素C等，都能調(diào)節(jié)血糖；如血糖特別高，血糖控制不佳，建議少吃或不吃紅薯。
不吃藥可以降血糖嗎
不吃藥可以降低血糖值，且也能起到較為明顯的作用。不過如果血糖值較高，最好選擇服用雙胍類降糖藥物等方法進行醫(yī)治。而在不吃藥的情況下，主要可以采用注射胰島素的方式降低血糖，同時要注意改善日常飲食結(jié)構(gòu)，每天都堅持做半個小時及以上的有氧型運動。
如何降低高血糖
糖尿病降糖治療“五輛馬車”，包括：飲食、運動、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測。一、飲食：控制飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ)，需要在?？漆t(yī)師指導下制定個體化飲食方案。二、運動：以有氧運動為主，避免劇烈運動。三、健康教育：糖尿病患者及家屬均應接受糖尿病相關(guān)健康教育，提高治療依從性，提高降糖效果，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。四、藥物治療：包括口服降糖藥物和胰島素治療。糖尿病并發(fā)癥患者以及I型糖尿病患者需要接受胰島素治療。五、血糖監(jiān)測：是降糖治療的保障，了解血糖控制水平、調(diào)整藥物用法、用量。糖尿病患者發(fā)生冠心病、心肌梗死、大血管病變以及腦中風的危險大為增加。所有治療都應圍繞降低各種心腦血管危險因素，包括良好控制血糖、有效減輕體重、減輕胰島素抵抗、控制高血壓、改善脂代謝紊亂等。
02:16
血糖高的飲食禁忌是什么
糖尿病患者基本的飲食原則是：米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食要求粗細搭配，食品的種類豐富多樣，營養(yǎng)均衡。一、嚴格限制碳水化合物的量。各種甜食、點心、飲料是絕對禁忌的。二、糖尿病往往會合并血脂升高。高脂飲食、動物內(nèi)臟，雞蛋的蛋黃、動物油等，這些食品容易導致血脂升高，對于糖尿病病人是非常不合適的。三、糖尿病也容易引起高血壓。要求低鹽飲食，按照國內(nèi)人群健康的飲食，每天食鹽的攝入是在六克以下。
血糖高如何控制飲食
血糖高飲食控制包括碳水化合物一天攝入量在半斤以內(nèi)，嚴格控制蛋白、脂肪的總量。首先控制碳水化合物，也就是主食。按照每天的運動量和身高體重，糖尿病患者一天主食是要限制在半斤以內(nèi)。除主食之外，像水果、雜糧也需控制。還有蛋白的攝入，像膽固醇、脂肪類每天的飲食總量控制，是以生活習慣、整個病情以及年齡綜合考慮基礎(chǔ)上，達到一個穩(wěn)定、能長期堅持飲食控制。原則是血糖控制理想，除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的總量之外，還要兼顧的營養(yǎng)和人的需求，保證足夠營養(yǎng)的攝入。
02:41
孕婦怎么降血糖
孕婦降血糖首先要判斷孕婦是否血糖異常。如果孕婦屬于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，第一，要采取合理的飲食控制加運動療法調(diào)整血糖，比如少量多餐以及餐后適當運動。第二，積極補充蛋白質(zhì)以及膳食纖維，因為通過蛋白質(zhì)及膳食纖維的補充，可能會有更多的鈣質(zhì)、維生素進入到孕婦的體內(nèi)，從而產(chǎn)生降血糖的作用。第三，如果通過飲食以及適當?shù)倪\動療法，血糖還沒有達到合理的范圍之內(nèi)，必要時需要采用口服的降糖藥物或者胰島素來控制血糖。對于高血糖的患者，建議保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
吃什么降血糖
血糖的高低問題，在老年人當中最常見，我們平時應該多注意。飲食中的食物對血糖的高低也是有一定影響的，只不過不同的食物的能量是不一樣的，只是量多量少的問題。降血糖可以吃一些燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜、黃鱔等。
