年輕人高血糖怎么辦
發(fā)布時間：2020-03-2052692次瀏覽
當(dāng)年輕人患有高血糖后，首先需要正確的辨別疾病，如果是短暫性高血糖，則考慮是食物或是藥物因素導(dǎo)致，如果是長期性高血糖，可考慮有患有糖尿病的可能，需要正確就醫(yī)治療，同時還需要注意自身的作息時間和飲食習(xí)慣。
現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)血糖高的癥狀是非常普遍的，由于年輕人的身體各項(xiàng)機(jī)能都非常的好，加上每日的學(xué)習(xí)和工作壓力，以及不正確的飲食習(xí)慣，比如長期食用高糖的食物，從而導(dǎo)致出現(xiàn)高血糖的癥狀，很多人都誤認(rèn)為高血糖便是糖尿病，其實(shí)這是兩個不同的概念，那么年輕人高血糖怎么辦呢？
一、正確辨別疾病
如果是年輕人患有高血糖疾病，首先需要正確的分辨疾病，明確的了解血糖的正常數(shù)值和自身的具體數(shù)值，如果只是短暫性高血糖，則考慮是繼發(fā)性高血糖，繼發(fā)性高血糖需要分辨出引發(fā)血糖升高的具體原因，比如自身可能存在其他疾病或是出現(xiàn)疾病感染的情況，以及服用特殊藥物導(dǎo)致的短暫性血糖升高。如果屬于長期性高血糖，則考慮是原發(fā)性高血糖，可懷疑是糖尿病導(dǎo)致，需正確就醫(yī)檢查后確診。
二、注意飲食和生活護(hù)理
短暫性高血糖可懷疑是情緒過于激動、緊張導(dǎo)致的，同樣如果短暫性食用大量含糖量比較高的食物或是糕點(diǎn)，也會引起高血糖癥狀，如果是這類因素導(dǎo)致的高血糖則可以選擇忽略，只要注意飲食就會逐漸恢復(fù)到正常血糖數(shù)值。
長期高血糖需要注意日常的飲食和生活護(hù)理，不正確的生活飲食習(xí)慣和不當(dāng)?shù)淖飨⒁餐瑯訒斐筛哐?，因此需要保證正確的飲食習(xí)慣，不要過度食用高糖或是過度油膩刺激性的食物，作息時間需要維持正常休息時間，避免長期熬夜。
三、正確就醫(yī)
不論是長期還是短期性高血糖，首先需要做的便是正確就醫(yī)，需要檢查出導(dǎo)致高血糖的主要病因，如果是家中直系親屬曾患有糖尿病疾病的人群，則考慮會有糖尿病的風(fēng)險，因正確就醫(yī)治療，正確服用控制血糖的藥物。
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血糖高早晨可以喝燕麥粥嗎
血糖高的患者一般不建議食用燕麥粥，以免導(dǎo)致血糖短期內(nèi)增高明顯，如果血糖控制合理，可少量的食用燕麥粥。糖尿病是因?yàn)橐葝u素絕對或者是分泌相對不足所導(dǎo)致的代謝紊亂性疾病，主要以蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪代謝紊亂為主。對于血糖高的患者，由于胰島素分泌不足，導(dǎo)致血液中的葡萄糖無法利用，如果患者最近血糖較高，加上粥類容易被腸道吸收消化，食用燕麥粥后可能會導(dǎo)致血糖短期內(nèi)升高明顯，因此對于血糖高的患者不建議食用燕麥粥。如果患者血糖已經(jīng)控制平穩(wěn)的情況下，可以遵醫(yī)囑少量食用燕麥粥，一般會導(dǎo)致明顯的不良后果。另外，燕麥中含有大量的膳食纖維，對于血糖高的人群而言，選擇早晚主食的范圍內(nèi)，燕麥優(yōu)于小麥、大米、玉米等主食可以根據(jù)血糖水平少量食用。
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早上喝了水測血糖準(zhǔn)嗎
早上喝了水測血糖后檢查的結(jié)果不準(zhǔn)，一般是導(dǎo)致血糖水平偏高一些，對于診斷糖尿病或者了解血糖的動態(tài)變化，會有一些干擾。如果測空腹血糖，建議檢查前至少空腹8小時以上，也就是檢查前一天晚上12點(diǎn)以后不要喝水、吃飯了，第二天早上8點(diǎn)去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。如果是檢測隨機(jī)血糖，抽血化驗(yàn)之前喝水不喝水，都沒有影響。檢查當(dāng)天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口兩口白開水的情況下，對于血糖檢查結(jié)果的影響不是很大。但是如果喝水比較多，超過200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等，就容易造成血糖檢查結(jié)果偏高。因?yàn)檎Ｇ闆r下，進(jìn)食以后，在神經(jīng)－體液調(diào)節(jié)下，血糖會出現(xiàn)曲線變化，進(jìn)食后2小時血糖濃度達(dá)到峰值，此時抽血化驗(yàn)空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L這個范圍內(nèi)，如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，考慮糖尿病。血糖是機(jī)體的能量來源，血糖過高或者過低都屬于不正常的狀態(tài)，高血糖容易損傷血管內(nèi)皮、神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，影響人體健康；但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時，稱為低血糖癥，可能會造成低血糖休克狀態(tài)，也會影響人體健康。
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餐后2小時血糖9.6正常嗎
餐后2小時血糖9.6mmol/L是不正常的，正常情況下餐后2小時血糖水平應(yīng)低于7.8mmol/L，如果說經(jīng)過多次血糖OGTT的檢查，餐后2小時的血糖是9.6mmol/L左右，提示糖耐量受損，但是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，餐后2小時的血糖超過11.1mmol/L才會診斷為糖尿病。糖耐量受損也就是人體對于葡萄糖的耐受程度差了，一般來說餐后半小時到一小時，體內(nèi)血糖濃度逐漸達(dá)到高峰，兩小時后血糖會逐漸下降，在這個過程中胰島素對于血糖的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用，餐后三小時的血糖基本會恢復(fù)到空腹的狀態(tài)。如果胰島素分泌異?；蛘呤瞧渌蛟斐审w內(nèi)胰島的素抵抗現(xiàn)象，那么胰島素不能正常地行使降糖的作用，就會造成糖耐量受損，此時餐后2小時血糖就會異常升高?？梢哉f，糖耐量受損是糖尿病的前期，如果此時不積極進(jìn)行干預(yù)和治療，容易發(fā)展為糖尿病。所以，餐后血糖明顯升高，但是在11.1mmol/L以內(nèi)的人群，一定要高度重視，積極地進(jìn)行調(diào)理和必要的治療。飲食方面，注意清淡低脂低鹽和低糖的飲食；早睡早起，避免熬夜，通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動降低體重，幫助降低血糖；定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測，必要的情況下可以口服一些降糖的藥物來降低血糖，如格列吡嗪、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
血糖儀測血糖準(zhǔn)不準(zhǔn)確
應(yīng)該說是相對準(zhǔn)確的。如果要去診斷糖尿病，就確定有沒有糖尿病，或者糖尿病前期，或者是不是正常血糖，要抽靜脈血，抽靜脈血測空腹血糖、測餐后血糖，所以這是診斷用的。這個血糖儀用來監(jiān)測糖尿病病人的血糖，血糖儀在上市的時候，要求是和靜脈比，血糖儀測定的血糖和靜脈比相差不超過15%可以了，就算比較準(zhǔn)的。相差15%這個數(shù)還是比較大的，所以主要是用來得了糖尿病給監(jiān)測血糖，而且血糖儀使用的時候也要注意，現(xiàn)在血糖儀品種、品牌特別多，國外廠家的、國內(nèi)廠家的，還有每個廠家還有不同型號的等，所以血糖儀互相之間也是一個差異。甚至于有的血糖儀，每一批和每一批還有差異，所以測血糖的時候用血糖儀還要去進(jìn)行矯正，就是每個月要用標(biāo)準(zhǔn)的液，給測定一下看看血糖儀是不是準(zhǔn)。也有的病人喜歡把血糖儀帶到醫(yī)院去，跟靜脈血進(jìn)行比較，這些都是有幫助的。但是大家也不要不相信血糖儀，因?yàn)檠莾x畢竟是監(jiān)測血糖的儀器，誤差15%之內(nèi)也是允許的。比如測出來血糖是8mmol/L，15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L，大概在這個范圍之內(nèi)，這個還是可以用的，而且糖尿病人應(yīng)該要背血糖儀隨時測定。還有的病人，家里人有糖尿病，有的人看看有沒有糖尿病，測一下作為粗略的篩查這也可以用，但是絕對不能用于診斷。
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血糖穩(wěn)定后可以停藥嗎
一般不能停藥。只有個別的情況下可以停，比如病人體重很胖，通過飲食、運(yùn)動，還要吃藥，甚至用胰島素把血糖降下來，然后體重也降下來，各個方面的指標(biāo)都回到正常，可以暫停。但是，如果是糖尿病，不管是胖還是瘦，不要去停降糖藥物，得了糖尿病，胰島功能是不斷損傷的，所以胰島功能減退后，血糖慢慢還會升高，用了藥以后盡量不要停，把血糖控制在理想的水平。
血糖高怎么降低
如果血糖比較高，沒有得到有效的控制，很有可能就會形成糖尿病，所以也一定要盡快的降低血糖，在降低時可以通過運(yùn)動的方式，也可以通過降糖食物的方法，除此之外也一定要特別控制日常的飲食，這一點(diǎn)是非常重要的，能夠有效緩解血糖偏高的情況。
治高血糖的藥有哪些
高血糖要是一直保持在這個水平，很容易演變?yōu)樘悄虿?，這時候需要吃一些藥物來促進(jìn)胰島素的分泌。另外有一些非磺脲類的促胰島素分泌劑。還有就是二甲雙胍類，這類藥物是常用藥。
血糖高可以吃楊梅嗎
血糖高能否吃楊梅還需要看病情如何。楊梅當(dāng)中含有一定的糖分，對于血糖的指數(shù)會產(chǎn)生一定的影響，如果說血糖比較高，在沒有控制之前盡量不要吃楊梅，也不要吃其他的水果。等到血糖基本控制在平穩(wěn)的狀態(tài)時，適量吃楊梅沒有問題，不過不要吃得太多。
高血糖遺傳嗎
高血糖有家族遺傳傾向，但不是絕對遺傳。高血糖是指血糖高于正常標(biāo)準(zhǔn)，一個是糖尿病前期的糖耐量減低的血糖高，另外一個是達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的血糖高。這兩類其實(shí)只是發(fā)病過程里面處于不同的階段。遺傳傾向和分型有關(guān)系。糖尿病目前的分型，主要是1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病有遺傳背景，往往有明顯的家族聚集傾向。1型糖尿病主要的發(fā)病機(jī)制是體內(nèi)免疫系統(tǒng)的異常，很少有遺傳傾向發(fā)現(xiàn)。但1型糖尿病中的特發(fā)型1型糖尿病，則有明顯的家族聚集傾向。而且糖尿病的家族聚集是遺傳傾向，而不是絕對遺傳。就是說家族里面有這類人，發(fā)病的風(fēng)險就會高很多。
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血糖高的癥狀有哪些
常見典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問題。一般對超過40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險。
餐前血糖比餐后血糖高要怎么辦
我們正常人餐前血糖和餐后血糖相比肯定是偏低的。對于糖尿病的患者，無論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的這一種現(xiàn)象，這是和我們胰島功能和攝入熱量相關(guān)的。但是有一部分患者又出現(xiàn)餐前血糖比餐后血糖升高，這種情況出現(xiàn)原因比較復(fù)雜，像有的患者以空腹血糖升高，而早餐后血糖下降，這種情況以黎明現(xiàn)象最為常見，這也是糖尿病患者血糖升高的一個特點(diǎn)。黎明現(xiàn)象的原因往往是由于激素分泌的異常，尤其像抵抗胰島素的激素，比如說糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素等等，他們在早上6到9點(diǎn)鐘是分泌的高峰。所以引起空腹血糖升高，我們糖尿病患者如果服用降糖藥物，比如說像阿卡波糖、諾和龍等等這一降低餐后血糖藥物的時候，可能會出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是藥物，同時飲食控制一個綜合因素導(dǎo)致的，對于這部分患者只要在沒有出現(xiàn)低血糖風(fēng)險的情況下是可以接受的。如果餐后血糖出現(xiàn)偏低的一種現(xiàn)象，我們要及時進(jìn)行調(diào)整降糖的方案，避免使用像諾和龍這種促進(jìn)胰島素分泌的藥物，導(dǎo)致餐后的低血糖，同時我們在攝入的飲食方面可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖的這種出現(xiàn)。
鐵皮石斛降糖嗎
鐵皮石斛可以說是一種非常珍貴的中藥材了，它的作用是非常的大的，不少的中醫(yī)在開藥方的時候都會用到這一味藥材，血糖高是一種比較常見的疾病了，給患者朋友們帶來了嚴(yán)重的危害性，鐵皮石斛對于高血糖也是有一定的治療功效的。
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發(fā)現(xiàn)血糖高怎么辦
發(fā)現(xiàn)血糖升高，要及時就診，醫(yī)生會根據(jù)情況判斷是短暫性的血糖升高還是持續(xù)性的血糖升高。如果是一時性、應(yīng)激性、感染、情緒的緊張，吃得過飽或者暴飲暴食的情況，先改變這些原因再檢查；如果在不同的時間內(nèi)，兩到三次血糖檢測都很高，那就可以診斷為糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰島素的治療；如果是2型糖尿病，醫(yī)生會根據(jù)病人的情況來判斷，采用飲食運(yùn)動療法，藥物療法，或是胰島素注射的療法；特殊類型的糖尿病需先查明病因，再進(jìn)行治療。
餐后血糖高怎么辦
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)餐后，出現(xiàn)血糖高的情況以后，可以通過以下幾種辦法來起到抑制的作用，比如說多吃蔬菜，嚴(yán)格的控制對精白面等物質(zhì)的攝入，餐后半小時進(jìn)行適量的運(yùn)動，控制用油以及堅(jiān)持有氧運(yùn)動等。
孕婦血糖高對胎兒有哪些影響
孕早期如果孕媽媽血糖非常高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等等。孕婦血糖高對胎兒的影響是一個連續(xù)的過程。孕中期的時候血糖如果特別高，一方面容易使孩子心臟出現(xiàn)問題，另一方面容易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的孩子會宮內(nèi)發(fā)育遲緩。孕晚期的時候孕媽媽血糖高，可能會出現(xiàn)巨大兒或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等等。也就是說，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕媽媽體內(nèi)這種高糖環(huán)境對孩子都不好，所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測孕婦血糖。
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