血糖高的癥狀有哪些
發(fā)布時間：2019-12-1957458次播放
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餐后兩小時血糖10.5正常嗎
餐后兩小時血糖10.5mmol/L不正常，此時應(yīng)該是糖耐量受損的狀態(tài)。一般餐后兩小時血糖濃度在7.8mmol/L以內(nèi)，如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損；如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，多考慮是糖尿病，需要進一步進行相關(guān)檢查來明確診斷。餐后血糖濃度變化呈現(xiàn)一定規(guī)律性，一般是餐后半小時到一小時，血糖水平逐漸升高，餐后2小時前后達到高峰值，餐后3-4小時血糖濃度逐漸下降恢復到空腹狀態(tài)的血糖水平。隨著血糖的曲線變化，體內(nèi)胰島素分泌水平也會出現(xiàn)同步的變化，胰島素可以起到很好地調(diào)節(jié)血糖的作用，維持體內(nèi)血糖水平的穩(wěn)定。但是如果胰腺的病變或者長期各種不良生活習慣、飲食習慣等造成胰島B細胞分泌功能下降，此時胰島素分泌不足或者分泌延遲，就會造成餐后血糖濃度持高不降。多次測量餐后2小時的血糖濃度是10.5mmol/L的情況下，建議進一步進行糖耐量試驗即OGTT，檢查糖化血紅蛋白等，監(jiān)測近期體內(nèi)血糖代謝的情況。糖耐量下降，需要從飲食結(jié)構(gòu)、生活習慣等方面進行調(diào)理，餐后2小時血糖超過7.8mmol/L的情況下，也建議在醫(yī)生指導下使用一些降血糖藥物干預，防止血糖進行性升高影響人體健康。
血糖高一點能不能恢復
血糖高一點可能指的是糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。餐后血糖正常的是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L是糖尿病。所以高一點很可能就是糖尿病前期，如果是糖尿病前期的話，現(xiàn)在主要的治療手段，一個是生活方式干預、飲食控制、運動。如果是肥胖超重的，盡可能讓他降低體重，這樣的話保持高一點的水平，這是容易做到的。但是要恢復到正常的話，相對來說比較困難一點，如果一定要想恢復正常，除了飲食、運動控制以外，可以用一些藥物譬如說阿卡波糖、二甲雙胍，可以選用，應(yīng)該在醫(yī)生指導下去選用。那么應(yīng)該說可以把它恢復到正常的，但是千萬不要認為就沒事情了，因為糖尿病前期每年有19%的人發(fā)生糖尿病不是高一點，正式的到了糖尿病的，所以不能覺得沒事，雖然能恢復，但是稍不注意就會升高上去了。
血糖高能不能喝銀耳湯
糖尿病人可以喝銀耳湯的。銀耳湯就是銀耳，沒什么特別的，就是一種營養(yǎng)或者保健的食品能量很少，這個沒有多少能量，所以血糖高的病人吃這些能量低的食物都是一點問題都沒有的。但是糖尿病人要注意，因為銀耳里面經(jīng)常會加一些糖或者甜的東西，這樣的話就不能喝了。因為糖尿病人一般來說不主張去直接吃糖，含糖的這些食物，包括這些湯一類的，里面放糖多的話吃下去血糖升高會比較快。所以糖尿病人是可以喝銀耳湯的，但是不要放糖，即使想有點甜味，可以加一點甜味劑，有什么蛋白糖等，現(xiàn)在在市場上有很多甜味劑都可以去選用。剛才講到的蛋白糖、木糖醇還有其他類型的都可以，有點味道感覺可能就會好一點，總之是可以吃的。
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血糖高與熬夜有關(guān)系嗎
血糖高和熬夜應(yīng)該說是有一點的關(guān)系的。一、經(jīng)常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會比較緊張，屬于疲勞、工作緊張，緊張后血液中有些激素會升，如腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會增高，血糖也會升高。熬夜時可能這些因素有多方面的原因，對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜，血糖升高是有一定的關(guān)系的。當然，要除外一些特別情況，有些人是白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習慣的這個關(guān)系就比較小了。
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血糖偏高能吃面包嗎
血糖偏高這種糖尿病前期要進行飲食控制和運動，所以飲食控制、總的能量控制，這個還是必須的。面包現(xiàn)在有很多種，市場上有普通的、甜的面包，還有一些面包是不加糖的，這種沒有含糖的面包，能量相對就小一點。血糖偏高的人可以吃面包，把它算成面這個主食里面就可以了，但是加甜的、葡萄干、棗或者加巧克力等其他甜味的面包不太合適。但是如果有些人專門去糖尿病的商店買糖尿病的飲食，里面的面包加了一些甜味劑這個好一點。
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血糖高血壓就高嗎
血糖高血壓不一定高。但血糖高的糖尿病病人，高血壓的比例明顯高于正常人。一般人群內(nèi)高血壓近30%，但糖尿病病人的高血壓可達到60%左右。原因是：一、糖尿病人往往年齡較大，因此血壓會高一點。二、長時間血糖高后會造成動脈硬化，從而會導致出現(xiàn)高血壓，尤其是收縮壓較高。另外、糖尿病病人有糖尿病腎病后，也會出現(xiàn)血壓升高。還有一些神經(jīng)病變，出現(xiàn)躺臥血壓高，站起則不高。糖尿病人會有以上幾個情況，所以出現(xiàn)高血壓的比例會比普通人高得多，但并非每個都高。
血糖高能吃洋蔥頭嗎
血糖高可以吃洋蔥頭。糖尿病患者建議進食低升糖指數(shù)食物，可減少對餐后血糖影響，使血糖控制達標，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經(jīng)腸道吸收碳水化合物慢，對餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭。洋蔥頭有較高的營養(yǎng)價值，含豐富營養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對抗兒茶酚胺類物質(zhì)對血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風險。洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動脈粥樣硬化作用，保護大血管，延緩糖尿病相關(guān)大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質(zhì)，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時吃洋蔥都對血糖影響小，糖尿病患者血糖高時也可吃洋蔥頭。
孕媽媽血糖高的危害
懷孕期間，孕婦若是出現(xiàn)血糖過高的情況，需要及時進行治療，否則很容易在生產(chǎn)以后再次出現(xiàn)糖尿病，并且體內(nèi)的血糖過高，也會導致孕期的合并癥出現(xiàn)，造成較多的并發(fā)癥。子宮中的羊水也會有所增加，對胎兒的健康也會有影響，容易導致胎兒發(fā)育遲緩。
餐后2小時血糖的正常值是多少
糖尿病的出現(xiàn)本身也會導致血糖值逐漸的上升，一般在餐后測量兩個小時血糖值時，如果發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)超過11.1，這也說明很有可能就會形成高血糖，此時也需要注意日常的飲食，也同樣需要特別注重于運動，但是運動應(yīng)該控制在半個小時左右。
降血糖什么好
很多人有高血糖問題，對身體健康影響非常大，平時就應(yīng)該好好調(diào)整生活習慣，根據(jù)自身情況選擇合適的方法降低血糖，可以適當多吃一些洋蔥，紫菜，燕麥，大蒜，黑木耳，苦瓜等食物，這樣就能達到好的作用。
測血糖之前可以喝水嗎
測血糖之前可以喝水，因為水中并沒有葡萄糖的成分，不會對測量的結(jié)果產(chǎn)生影響。不過要喝白開水，而且要少喝一些，如果用飲料來代替白開水，往往會造成血糖升高，而短時間內(nèi)大量喝水則會使血糖降低，這樣都會影響到最終的檢查結(jié)果。
高血糖的注意事項有哪些
出現(xiàn)高血糖癥狀后需要注意調(diào)整自身的日常飲食習慣避免高糖分、高鹽分以及高熱量食物造成血糖的持續(xù)升高、還需要適當增加日常的運動量但要注意進行舒緩的運動避免加重病情，此外還需要定期進行血糖監(jiān)測關(guān)注血糖變化。
血糖過高的危害
血糖過高可以引起急性嚴重并發(fā)癥，可能危及生命；長期高血糖身體很多重要器官可能出現(xiàn)問題，如心腦腎疾病等；周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)可能出現(xiàn)病變，如出現(xiàn)疼痛、麻木、腹瀉、便秘等；出現(xiàn)糖尿病足；糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。血糖過高的危害也就是糖尿病的并發(fā)癥，控制血糖的目的就是為了避免或者延緩出現(xiàn)這些并發(fā)癥：一、糖尿病血糖過高，可以引起急性嚴重并發(fā)癥如高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒，如不及時治療可危及生命。二、長期高血糖，糖尿病可累及身體很多重要器官如心腦腎、眼底視網(wǎng)膜等，可出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病、動脈粥樣硬化性心血管疾病、缺血性腦血管疾病。三、周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變，可出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺消失，胃排空延遲、腹瀉、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外傷截肢的最主要原因，輕者可表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)涼，重者可出現(xiàn)壞疽、潰爛。五、糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。所以治療糖尿病的最終目的就是為了更好的提高生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的進展。
血糖高吃什么
血糖高吃一些含升糖指數(shù)低的食物，含纖維素比較高的一些食物，減少高油高脂的食物。血糖高的病人從理論上來講，其實什么都可以吃，但是就是要限制總量。每天的熱卡要固定，根據(jù)患者的身高，體重以及活動量來制定飲食計劃，固定總量。按照三餐或者是按照患者的飲食習慣進行分配。在按照三大營養(yǎng)物質(zhì)碳水化合物占50%到60%，蛋白質(zhì)占25%左右，脂肪不高于30%，要低于30%的比例，進行三大物質(zhì)的代謝分配。盡量多吃一些蔬菜，綠色蔬菜，它含糖量比較低，體積比較大，有飽腹感。含果糖這些糕點或者是含升糖指數(shù)高的一些水果等等要減少食入。一些脂肪，高油高脂的食物，因為含的熱卡比較高，也要減少。
