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        血糖高能吃洋蔥頭嗎
        
    
        發(fā)布時間：2020-08-1365376次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        血糖高可以吃洋蔥頭。
        
糖尿病患者建議進(jìn)食低升糖指數(shù)食物，可減少對餐后血糖影響，使血糖控制達(dá)標(biāo)，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經(jīng)腸道吸收碳水化合物慢，對餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可吃洋蔥頭。
        
洋蔥頭有較高的營養(yǎng)價值，含豐富營養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對抗兒茶酚胺類物質(zhì)對血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險。
        
洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動脈粥樣硬化作用，保護(hù)大血管，延緩糖尿病相關(guān)大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質(zhì)，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時吃洋蔥都對血糖影響小，糖尿病患者血糖高時也可吃洋蔥頭。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
                
        
                    
        糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍，要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來制定，和患者的年齡、糖尿病類型、病史、有無并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者，血糖的控制理想目標(biāo)是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后兩小時血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在6.5%以內(nèi)。如果年齡比較大，特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時血糖可以控制在10mmol/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些，病情也會輕一些。年齡比較大的人群，如果出現(xiàn)低血糖，對身體的損傷是比較嚴(yán)重的，特別是低血糖休克發(fā)生時有致命的風(fēng)險，所以年老體弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目標(biāo)適當(dāng)放寬是有原因的。對于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是藥物治療，單用或者聯(lián)合使用降糖藥物，有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來控制血糖，藥物降糖的過程中，定期進(jìn)行空腹血糖、隨機(jī)血糖的檢測，定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)查，根據(jù)血糖代謝情況，及時調(diào)整用藥劑量。藥物治療的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖的穩(wěn)定，避免血糖大幅度波動等，也是非常重要的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                餐后四小時血糖正常值
                
        
                    
        餐后四小時血糖正常值應(yīng)該和空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來說進(jìn)餐以后半小時到1小時血糖開始升高，1小時左右體內(nèi)血糖濃度達(dá)到高峰，進(jìn)餐后小時后血糖逐漸下降，進(jìn)食后3-4個小時后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時的血糖正常范圍應(yīng)該等同于空腹?fàn)顟B(tài)的血糖水平。進(jìn)餐過程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系，在這個過程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進(jìn)餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會逐漸增多，進(jìn)餐后1小時血糖達(dá)到高峰的時候，胰島素分泌達(dá)到一個峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進(jìn)食后四個小時，血糖基本恢復(fù)到了空腹?fàn)顟B(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時血糖水平依然比較高，隨機(jī)檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時可能和胰島B細(xì)胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進(jìn)一步檢查來明確?？梢赃M(jìn)行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時后血糖濃度，超過11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高運(yùn)動能不能降下來
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高，運(yùn)動確實能降血糖的。因為血糖高可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病，糖尿病有一個特別重要的發(fā)病因素，吃的多，動的少，體重也增加了，這個時候血糖就增高，可以到糖尿病前期或者是糖尿病。這個運(yùn)動本身是消耗能量的，不管是走路、慢跑或者快跑，或者是打球，或者游泳，或者其他的各種各樣的運(yùn)動，只要是運(yùn)動消耗能量，消耗能量就能降低體重，消耗能量也就是消耗葡萄糖，所以血糖高了，運(yùn)動了，血糖肯定會有所下降。確實有些病人經(jīng)常有體會，今天中午或者晚上吃的多了一點，趕快過去運(yùn)動一下，運(yùn)動以后血糖就下來了，如果不運(yùn)動，吃了飯以后，尤其是晚上，吃飯以后坐沙發(fā)上看電視，血糖就上去了，所以運(yùn)動確實能降低血糖的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:35
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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            血糖儀測空腹血糖5.4正不正常
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        應(yīng)該說是正常的，只要血糖儀沒什么問題。正常人空腹血糖，靜脈血我國規(guī)定是在6.1mmol/L以下，世界衛(wèi)生組織也是6.1mmol/L，但是美國用的指標(biāo)是5.6mmol/L，是這么一個不同的標(biāo)準(zhǔn)。用血糖儀測定的空腹血糖，5.4mmol/L一般會說正常，因為血糖儀測定的血糖，大概這個和靜脈血比有15%，最高不超過15%的誤差，所以5.4mmol/L，再加15%也不會太高。但是用5.6mmol/L標(biāo)準(zhǔn)來判斷，可能測出來這個結(jié)果值，和實際比偏低，5.6mmol/L就算高了，要看一下用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。所以診斷不能這樣去定，一旦偏高了要去查靜脈血，因為血糖儀主要是為了觀察用的，所以測出來空腹血糖5.4mmol/L已經(jīng)很好了。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:34
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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                血糖能降下來嗎
                
        
                    
        絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時大于7mmol/L，餐后2小時后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以控制血糖?？梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委煟缍纂p胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機(jī)制，能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值，空腹時血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                血糖七點多有危險嗎
                
        
                    
        血糖有空腹血糖、餐后血糖?？崭寡瞧唿c多和餐后血糖七點多都不能說有危險。血糖七點多應(yīng)該是輕度的血糖升高，所以血糖本身還沒有太多的危險。至少病人沒有高血糖的癥狀，不會有三多一少，也不會有酮癥酸中毒和高滲性的昏迷等，但是也不能放松。因為如果空腹血糖七點多，已經(jīng)是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是，隨著病程的延長會發(fā)生糖尿病的各種并發(fā)癥。比如糖尿病的眼底病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變，而且還會合并大血管病變，有冠心病、腦血管病變，還有下肢血管病變等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高和血壓高有關(guān)系嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高和高血壓有一定的關(guān)系。導(dǎo)致高血糖的主要原因是胰島素分泌不足或者是人體內(nèi)的各種細(xì)胞對體內(nèi)的胰島素產(chǎn)生抵抗，這就導(dǎo)致了血液循環(huán)中血糖不能夠很好地被利用，從而導(dǎo)致血糖增高。而人體在這種高糖的環(huán)境下就會將血液中血糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化成脂肪，而這種物質(zhì)產(chǎn)生以后對身體會產(chǎn)生不利影響，其中就包括了誘發(fā)高血壓這種疾病。同時還會導(dǎo)致一些其他心血管疾病的產(chǎn)生，如冠心病、心絞痛、心肌梗死等等。同時有高血壓的患者在飲食上要注意少吃一些高熱量的食物，避免體內(nèi)產(chǎn)生大量糖類，從而誘發(fā)高血壓。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:00
                        
                        
        
                            2021-04-22
                        
        
                        
        
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                孕血糖高怎么辦
                
        
                    
        如果在懷孕之后血糖逐漸的上升，要想有效達(dá)到控制，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，另外也應(yīng)該選擇少食多餐的方法，除了這一些之外，也同樣應(yīng)該選擇盡可能減少高糖的食物，當(dāng)然也同樣應(yīng)該選擇停止所有的甜食，比如巧克力又或者是威化餅等等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                血糖高吃蜂蜜可以嗎
                
        
                    
        因為蜂蜜當(dāng)中的含糖量比較高，而且其中含有的大部分是人身體容易吸收的葡萄糖以及果糖，所以體內(nèi)血糖水平較高的人最好不要吃蜂蜜。建議血糖高的人最好吃一些降糖效果較好的食物，比如黃瓜以及苦瓜等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                高血糖遺傳嗎
                
        
                    
        很多人受到高血糖疾病困擾，害怕疾病會遺傳給下一代，高血糖是有一定遺傳性的，如果父母雙方都有高血糖，子女患上疾病的幾率就會更高，所以平時一定要經(jīng)常運(yùn)動，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，控制好體重讓疾病出現(xiàn)率降低一些。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            餐后血糖高怎么調(diào)理
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        餐后血糖過高如何降低餐后血糖。第一、從飲食上適當(dāng)?shù)目刂疲瑧?yīng)控制糖類和碳水化合物的收入，但是要做到營養(yǎng)均衡，也不可暴飲暴食，三餐要定時。第二、需要運(yùn)動，應(yīng)該在餐后一小時進(jìn)行運(yùn)動，也不需要劇烈運(yùn)動，需要低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如散步慢跑或者是健身操，適當(dāng)可以做一些抗阻力運(yùn)動，但是要注意防止低血糖。第三、如果是肥胖的患者一定要減肥，減肥需要飲食和控和運(yùn)動一起控制，但是不要輕信減肥藥。第四、要保持心情放松，如果處于焦慮恐懼之中，餐后血糖會偏高。第五、可以服用一些將餐后血糖的藥物，如阿卡波糖等。如果發(fā)現(xiàn)餐后血糖高，不能自行控制，一定要就診正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2020-03-16
                        
        
                        
        
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            血糖高吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高吃一些含升糖指數(shù)低的食物，含纖維素比較高的一些食物，減少高油高脂的食物。血糖高的病人從理論上來講，其實什么都可以吃，但是就是要限制總量。每天的熱卡要固定，根據(jù)患者的身高，體重以及活動量來制定飲食計劃，固定總量。按照三餐或者是按照患者的飲食習(xí)慣進(jìn)行分配。在按照三大營養(yǎng)物質(zhì)碳水化合物占50%到60%，蛋白質(zhì)占25%左右，脂肪不高于30%，要低于30%的比例，進(jìn)行三大物質(zhì)的代謝分配。盡量多吃一些蔬菜，綠色蔬菜，它含糖量比較低，體積比較大，有飽腹感。含果糖這些糕點或者是含升糖指數(shù)高的一些水果等等要減少食入。一些脂肪，高油高脂的食物，因為含的熱卡比較高，也要減少。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2019-12-09
                        
        
                        
        
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                孕婦血糖高怎么控制
                
        
                    
        孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)。因為孕婦的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對于孕婦來講，可能更多的是要去監(jiān)測她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個問題，就是能量的攝入。因為糖尿病患者需要進(jìn)行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營養(yǎng)來保證機(jī)體和胎兒生長發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個非常嚴(yán)格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進(jìn)行血糖的控制，從而達(dá)到理想的血糖水平的范圍，來保證胎兒的正常發(fā)育。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                肉桂片降血糖嗎
                
        
                    
        肉桂對于患有高血糖以及糖尿病的患者有著一定的輔助治療功效，但肉桂并不能代替藥物使用。正確的治療方法還是需要定期用藥的，肉桂只能起到改善胰島素的作用。除此之外，肉桂還可治療腸胃不適、體虛等病癥，起到溫?zé)嵘⒑墓πА５夤鸬男再|(zhì)溫和，對于患有熱癥、炎癥疾病的人來說，是不適合服用的，容易加重病情，孕婦最好也不要服用，肉桂含有活血性，會導(dǎo)致流產(chǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                南瓜子能降血糖嗎
                
        
                    
        我們都知道南瓜是一種很好的食物，但是南瓜子也不要浪費了，它也是很好的中藥，且對于人的身體健康也有很重要的意義。不過吃南瓜子并不能很好的降低血糖，它的脂肪含量高，對于血糖的降低作用是可以忽略不計的。像洋蔥紫菜等等，對于血糖的降低有很好的效果。南瓜子雖然不能很好的降血糖，但是南瓜子能夠驅(qū)蟲兒童肚子里面的蟲病，還能夠預(yù)防腿抽筋，還能夠促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)大腦發(fā)育等等。