血糖的標準值是多少
發(fā)布時間：2020-03-2054888次瀏覽
通常情況下，正常人血糖的標準值為3.9～6.1mmol/L，而孕婦的標準更嚴格一些，要求空腹血糖不超過5.1mmol/L。血糖值太高或太低，都應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。
正常人在空腹狀態(tài)下血糖的標準值為3.9～6.1mmol/L，如果空腹血糖大于或等于6.7mmol/L，應警惕糖尿病的發(fā)生。如果空腹血糖明顯增高，超過11.1mmol/L，不用做其他的測量也可以診斷為糖尿病。正常人飯后的血糖正常值為，餐后一小時血糖在6.7~9.4mmol/L之間，最多不應超過11.1mmol/L，餐后2小時的血糖應小于或等于7.8mmol/L，餐后3小時血糖可恢復正常。孕婦的體質(zhì)與普通人之間有很大區(qū)別，如果孕婦血糖偏高，不僅會影響自身健康，對腹中胎兒的健康也有很大影響，因此，相對于普通人來說，孕婦的血糖標準要更嚴格一些，一般空腹血糖的正常值不應超過5.1mmol/L。而且孕婦餐后血糖的標準值也與常人不同，孕婦餐后1小時的血糖值不得超過10.0mmol/L，餐后2小時的血糖值不得超過8.5mmol/L。
需要注意的是，在采血之前應該先將手洗干凈，避免影響到檢測的效果。
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血糖血脂高能吃豆?jié){嗎
血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現(xiàn)在市場上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點甜味劑，這樣就不會影響血糖，所以豆?jié){對血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。
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血糖尿酸偏高能根治嗎
分開來講，先說糖尿病，到現(xiàn)在為止還沒有根治的辦法，一旦診斷了糖尿病，胰島功能還會不斷的減退，所以需要飲食控制、運動、生活方式干預，甚至于還要加藥物，甚至于到最后還要用胰島素等降血糖藥物。尿酸偏高要處理的話，一個就是要通過飲食控制，就是肥胖超重的把體重降下來。另外還有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一點，還是能根治的，能夠把尿酸控制到正常范圍的。但是這里一定要注意，尿酸下來了以后還可能會反彈，就是如果體重又長上去了，超重肥胖了許多尿酸又會升上去。
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血糖儀能測糖尿病嗎
一般不能用血糖儀來診斷糖尿病。目前診斷糖尿病要求用靜脈血進行生化測定，靜脈血測定結(jié)果比較準。診斷糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血紅蛋白。血糖儀只能用來篩查糖尿病，觀察血糖是否被控制。血糖儀測定結(jié)果相對不準，血糖儀測定血糖結(jié)果與靜脈血比較，誤差在15%以內(nèi)，誤差相對來說較大。不同廠家血糖儀，不同品牌血糖儀，血糖儀測定方法不同，測量的結(jié)果也不同。因此血糖儀只是用于檢測血糖，判斷血糖是否已經(jīng)被控制。
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點，應該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時這些相當于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進行控制，算好一天應該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點，所以應該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會升高血糖。
血糖高可以吃菠蘿嗎
臨床上血糖升高的患者能否進食菠蘿，需要根據(jù)患者血糖控制的情況來進行確定。主要見于以下兩種情況:第一,血糖升高的糖尿病患者通過正規(guī)的降糖治療，空腹血糖控制在七點零毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在十毫摩爾每升以下血糖控制達標病情穩(wěn)定，可以在兩餐之間適量的進食菠蘿，但進食量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。第二，血糖升高的糖尿病患者，如果未正規(guī)治療存在著代謝紊亂，比如多飲、多尿、多食，伴有消瘦乏力等癥狀。同時空腹血糖大于十一點一毫摩爾每升時，不建議進食水果。此種情況下進食水果會使血糖進一步升高，不利于患者病情的控制，嚴重時會誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。血糖升高的患者需要正規(guī)的治療使血糖控制達標，血糖控制達標以后，可以在兩餐之間適量的進食菠蘿，但進食量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高。
血糖高可以喝紅酒嗎
臨床上血糖升高的患者能否喝紅酒，需要根據(jù)患者血糖升高的程度以及病情來進行確定。主要見于以下幾種情況:第一、患者血糖明顯升高時，比如空腹血糖大于十一點一毫摩爾每升，同時伴有多飲多尿、多食，伴有體重的減輕、乏力等代謝紊亂時不建議喝紅酒，否則會引起血糖的波動，不利于病情的控制。第二、血糖升高的患者，如果血糖輕度升高，在空腹血糖控制在七點零毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在豪摩每升以下可以適量的進食紅酒，紅酒的攝入量不宜過多，一般建議不要超過五十毫升。如果喝紅酒量過大，也會引起相關的并發(fā)癥，比如：糖尿病患者空腹喝紅酒有出現(xiàn)低血糖的風險，血糖升高的患者需要嚴格的控制酒精的攝入量，酒精攝入過多會引起相關的副作用，比如長期飲酒可以引起酒精肝、肝硬化?；颊唢嬀魄盀檫M食面食或禁食面食量少，同時又口服了降糖藥物有誘發(fā)低血糖的風險。
前一天喝飲料對血糖有影響嗎
對于不合并糖尿病的健康人群來說，檢查血糖前一天喝飲料不會影響血糖的監(jiān)測。正常人群因為胰島功能正常，能夠分泌充足的胰島素來使血糖控制達標，所以不會影響第二天的血糖監(jiān)測結(jié)果。對于糖尿病患者來說，如果檢查血糖前一天喝飲料，可以引起當天的餐后血糖升高。如果糖尿病患者胰島功能損傷較重，不能分泌充足的胰島素來使血糖控制達標，可以影響糖尿病患者第二天的空腹血糖檢查結(jié)果。當然對于糖尿病患者如果胰島功能受損較輕，能夠分泌適量的胰島素，也可以使空腹血糖降至達標的范圍之內(nèi)，對空腹的血糖監(jiān)測結(jié)果影響相對要小。但是糖尿病患者在治療的過程中，尤其在檢查血糖之前一定要注意規(guī)范、嚴格控制碳水化合物的攝入量，避免喝飲料。因為飲料含有的糖分高，對餐后的血糖影響大。
正常人血糖的正常值
正常人的空腹血糖正常值是在3.9~6.1毫摩爾每升之間，餐后血糖的正常值和測量的時間有關系，如果是在餐后一小時測量，正常值應該是在6.7~9.4毫摩爾每升之間，最高不能超過11.1毫摩爾每升。餐后兩小時血糖正常值是4.4~7.8毫摩爾每升，餐后三小時血糖正常值是3.9~6.1毫摩爾每升。
孕婦空腹血糖多少是正常值
因為孕婦血糖升高會嚴重影響到母嬰的健康，所以對孕期空腹血糖正常值的控制更為嚴格一些，一般在3.1~5.1之間算是正常的。在懷孕早期血糖水平相對會低一些，但不會低于3.1；到懷孕中后期后，血糖水平會稍微高一些，但不會超過5.1。
血糖高能吃柚子嗎
血糖高是否可以吃柚子需要因人而異，本身血糖高的患者在飲食上就要嚴格控制，而柚子的糖分不是很高，所以血糖高的患者可以在兩餐當中少量的吃一些柚子。但是在吃完柚子后要注意監(jiān)測血糖水平，一次性不要食用過多，尤其在用藥期間不可食用，以免引發(fā)不良后果。
怎么控制血糖
控制血糖的方法以綜合的措施為主。一般血糖高的患者首先要改善自身的生活方式，比如在飲食上不能暴飲暴食，可以每日三餐變成午餐或者六餐，不至于對胰島素產(chǎn)生一些刺激反應，引起血糖的不穩(wěn)定。一般以低鹽低糖低脂飲食為主，以顏色比較鮮艷的蔬菜水果，以及瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉為主，適當?shù)难a充牛奶、豆?jié){、雞蛋等，充分補充機體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，以及鈣和鐵元素。另外就是保證良好的睡眠狀態(tài)，還可以做適當?shù)倪\動，每天攝入過多的營養(yǎng)之后，還要通過運動將過多的熱量散發(fā)出去，防止血糖升高，可以做一下慢跑，做一下太極拳、瑜伽等。如果血糖持續(xù)升高，再借助藥物來控制，包括阿卡波糖、二甲雙胍等。
空腹血糖高怎么調(diào)理
如果血糖先低后高，要減少晚餐的或晚餐后用藥量，如果是不良生活習慣引起的，需改變他的生活方式，夜間不能睡得太晚，或晚上不能加餐，如果是早上激素異常引起的，那么要調(diào)節(jié)用藥量，另外是要盡量改善患者的生活習慣?？崭寡歉咴蛴袔追N因素影響。一、激素調(diào)節(jié)受損影響，因為空腹，人體的正常的情況下，激素分泌除了胰島素以外都有晝夜節(jié)律，那么空腹的激素是高峰，比如皮質(zhì)醇激素，甲狀腺激素等等，早上時都是大量的分泌。這些激素都是升血糖的激素，所以說早上的血糖可能會增高。二、患者的飲食習慣不良，是說睡眠質(zhì)量比較差，患者睡得比較晚，加上晚上進食加餐等等，這些都可能是夜間熱量比較高，導致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜間可能有低血糖的情況發(fā)生，是所謂的低血糖后的高血糖反應，那么針對不同的病因進行不同的調(diào)節(jié)。
孕婦血糖高吃什么能降糖
孕婦血糖高是需要及早控制的，飲食調(diào)理比較安全健康，可以吃一些山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿卜、黑木耳、苦瓜等等，都是可以將血糖的，此外還可以需要注意減少糖分高食物的攝入，孕婦需要均衡飲食，控制自己的體重，太肥胖也是不健康的。
血糖高的原因
血糖高的原因是飲食不調(diào)、各種應激、藥物因素、情緒波動、睡眠不足等，所以大家一定要掌握血糖高的原因，然后根據(jù)這些原因做好護理，掌握正確的護理方法，能夠達到降血糖的作用。
