血糖高能吃香蕉嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-03-2066887次瀏覽
香蕉中含有較高的糖分，不適合血糖高的人食用，否則有可能導(dǎo)致血糖升高，對(duì)身體健康不利。除了香蕉，桂圓、紅棗、荔枝等富含糖分的水果也要避免食用，可以適當(dāng)吃一些柚子、櫻桃、鱷梨等水果，對(duì)于血糖的控制有很大好處。
高血糖對(duì)健康有很大影響，平時(shí)一定要積極控制好血糖，避免病情進(jìn)一步加重。對(duì)于血糖的控制，合理的飲食十分重要。香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，口感香甜，是許多人都很喜歡的水果之一。那血糖高能吃香蕉嗎？
一、血糖高能吃香蕉嗎
血糖高的人適當(dāng)吃一些水果對(duì)身體有很大好處，但在水果種類的選擇上有嚴(yán)格要求。香蕉的含糖量比較高，在食用之后有可能導(dǎo)致血糖迅速升高，因此，血糖高的人平時(shí)要盡量避免吃香蕉。除了香蕉之外，桂圓、紅棗、荔枝、柿子、甜桔等水果也含有豐富的葡萄糖，也應(yīng)盡量少吃。
二、血糖高可以吃什么水果
1.柚子
血糖高的人平時(shí)適當(dāng)吃一些柚子，不僅不會(huì)升血糖，還有降血糖的作用。柚子性寒味甘，有健胃消食、下氣消痰的作用，特別是糖尿病患者，更適合食用，這是因?yàn)槠渲械?a href="http://talkpolkadot.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素樣成分有助于降低血糖，還有保護(hù)心腦血管的作用。
2.櫻桃
櫻桃是低糖水果，血糖高的人或害怕肥胖的人可以選擇食用櫻桃。櫻桃中含有豐富的果膠，它可以促進(jìn)胰島素的分泌，使血糖平穩(wěn)的下降，建議高血糖的人平時(shí)多吃一些櫻桃。
3.鱷梨
鱷梨中含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維，它不僅有助于控制血糖，還可以控制血脂。不過(guò)，鱷梨的熱量較高，每天食用半個(gè)即可。如果不習(xí)慣直接食用，也可以將鱷梨做成點(diǎn)心或菜肴食用。
4.蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有的糖分也比較少。蘋(píng)果性涼味甘，在食用之后，可以起到生津止咳、補(bǔ)心益氣的功效。而且蘋(píng)果中的糖吸收較為緩慢，因此有很好的穩(wěn)定血糖的作用，特別是對(duì)于餐后血糖的控制有很好的效果。因此，高血糖的人平時(shí)也可以多吃一些蘋(píng)果，對(duì)病情有很大好處。
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早上喝了水測(cè)血糖準(zhǔn)嗎
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血糖能降下來(lái)嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時(shí)大于7mmol/L，餐后2小時(shí)后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過(guò)飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制血糖。可以使用很多降血糖藥物治療，如二甲雙胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過(guò)不同的降糖機(jī)制，能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值，空腹時(shí)血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。
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血糖高尿液會(huì)有泡沫嗎
血糖高本身一般不太會(huì)有泡沫增多，實(shí)際上正常人解尿的時(shí)候，也會(huì)有一些泡沫，但這個(gè)泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一種說(shuō)法，如果你有了糖尿病的腎病，尿里面的蛋白多一點(diǎn)，解尿的時(shí)候可以看到泡沫，而且這個(gè)泡沫又不太容易就破掉，泡沫好像不容易破，時(shí)間比較長(zhǎng)，老在那個(gè)地方，認(rèn)為可能有蛋白在里面了，所以這個(gè)泡沫就不太容易破，這是一種認(rèn)識(shí)。但是到現(xiàn)在為止，也沒(méi)有人去測(cè)定。如果懷疑的話，就去查一個(gè)尿常規(guī)，還有尿的蛋白，尤其是現(xiàn)在比較敏感的查尿白蛋白，尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖七點(diǎn)多有危險(xiǎn)嗎
血糖有空腹血糖、餐后血糖。空腹血糖七點(diǎn)多和餐后血糖七點(diǎn)多都不能說(shuō)有危險(xiǎn)。血糖七點(diǎn)多應(yīng)該是輕度的血糖升高，所以血糖本身還沒(méi)有太多的危險(xiǎn)。至少病人沒(méi)有高血糖的癥狀，不會(huì)有三多一少，也不會(huì)有酮癥酸中毒和高滲性的昏迷等，但是也不能放松。因?yàn)槿绻崭寡瞧唿c(diǎn)多，已經(jīng)是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是，隨著病程的延長(zhǎng)會(huì)發(fā)生糖尿病的各種并發(fā)癥。比如糖尿病的眼底病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變，而且還會(huì)合并大血管病變，有冠心病、腦血管病變，還有下肢血管病變等。
血糖高能吃芋頭嗎
臨床上，芋頭為人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì)，主要含有碳水化合物。糖尿病患者，尤其血糖控制欠佳血糖偏高的患者可以適量的進(jìn)食芋頭，但進(jìn)食的量不宜過(guò)多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。芋頭含有主要的成分為碳水化合物，同時(shí)芋頭根據(jù)烹飪的方法不同，對(duì)血糖的影響不同。如果患者應(yīng)用微波爐烘烤的芋頭，往往是升糖指數(shù)更高，使患者進(jìn)食以后血糖升高的速度更快，不利于患者餐后血糖的控制，所以糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制下需要控制。碳水化合物的攝入量，以減少對(duì)餐后血糖的影響。所以糖尿病患者伴有血糖升高、血糖控制不達(dá)標(biāo)的情況下，一定要嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入量，要控制芋頭的攝入量否則，如果攝入量過(guò)多會(huì)引起餐后血糖的升高，會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，會(huì)損傷血管內(nèi)皮的功能，會(huì)出現(xiàn)糖尿病相關(guān)慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以血糖高的患者可以進(jìn)食芋頭但進(jìn)食量不宜過(guò)多。
餐后血糖5.5正常嗎
臨床中，正常人群餐后血糖小于7.8毫摩爾每升以下為正常血糖水平。對(duì)于正常人群監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，提示患者血糖正常。對(duì)于糖尿病患者，在降糖治療過(guò)程中監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖為5.5毫摩爾每升，提示餐后血糖控制達(dá)標(biāo)。但是對(duì)于血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)，需要根據(jù)糖尿病病人病情的不同來(lái)進(jìn)行制定。對(duì)于病史較短，年輕的糖尿病患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，血糖控制達(dá)標(biāo)，需要繼續(xù)目前的降糖方案治療，但是注意運(yùn)動(dòng)后避免低血糖的發(fā)生。因?yàn)檠窃娇刂评硐?，低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高。對(duì)于老年糖尿病患者合并心血管的疾病，低血糖耐受能力差的患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升，提示血糖控制偏低，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)較高，需要調(diào)整降糖方案，使空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升之間，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升左右即可。
睡前血糖6.7正常嗎
臨床上，糖尿病患者在降糖治療過(guò)程中，血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)需要根據(jù)不同的人群，不同的病情，胰島功能損傷的程度來(lái)進(jìn)行確定。對(duì)于病史較短，不合并心腦血管疾病的年輕糖尿病患者。因?yàn)樽晕已钦{(diào)控能力強(qiáng)，低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)要小。如果睡前血糖6.7毫摩爾每升提示睡前血糖控制達(dá)標(biāo)可以。目前的降糖方案治療對(duì)于糖尿病病史較長(zhǎng)的老年患者，胰島功能損傷較重，同時(shí)合并心腦血管疾病。血糖自我調(diào)控的能力差，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)高。這一部分人群如果監(jiān)測(cè)的睡前血糖6.7毫摩爾每升提示稍微偏低，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)增加，需要調(diào)整降糖藥物，使血糖控制在7.8毫摩爾每升左右。同時(shí)建議睡前進(jìn)食純牛奶一袋。注意密切監(jiān)測(cè)凌晨3點(diǎn)的血糖，注意夜間有無(wú)嚴(yán)重低血糖的發(fā)生。所以糖尿病患者需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定睡前血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)。
血糖高了怎么辦
體內(nèi)的血糖含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥。因此在出現(xiàn)血糖高以后需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^(guò)日常飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，減少食用含糖量高的食物，并且需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且可以服用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行診治，達(dá)到更好的穩(wěn)定血糖的效果。
血糖高吃蜂蜜可以嗎
因?yàn)榉涿郛?dāng)中的含糖量比較高，而且其中含有的大部分是人身體容易吸收的葡萄糖以及果糖，所以體內(nèi)血糖水平較高的人最好不要吃蜂蜜。建議血糖高的人最好吃一些降糖效果較好的食物，比如黃瓜以及苦瓜等。
高血糖遺傳嗎
很多人受到高血糖疾病困擾，害怕疾病會(huì)遺傳給下一代，高血糖是有一定遺傳性的，如果父母雙方都有高血糖，子女患上疾病的幾率就會(huì)更高，所以平時(shí)一定要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，控制好體重讓疾病出現(xiàn)率降低一些。
空腹血糖正常值是多少
正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間?？崭寡鞘侵冈诟粢箍崭?，一般是空腹8到10小時(shí)，未進(jìn)食任何食物。情況下測(cè)得的血糖一般是采用靜脈血來(lái)檢測(cè)指標(biāo)，反映人體的血糖，同時(shí)也能間接地反映β細(xì)胞功能。如果大于六點(diǎn)一毫摩爾每升而小于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就稱之為空腹血糖受損。如果兩次空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，一般考慮糖尿病診斷，當(dāng)然如果血糖低于二點(diǎn)八毫摩爾每升，或者有的書(shū)上說(shuō)低于三點(diǎn)零毫摩爾每升，就稱之為低血糖。低血糖的原因是很多的，比如說(shuō)內(nèi)源性的胰島素分泌過(guò)多，常見(jiàn)的比如說(shuō)胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。另外，有些藥物也會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，比如說(shuō)很多的降糖藥物，像胰島素、磺脲類的這些藥物容易導(dǎo)致低血糖，糖尿病病人空腹飲酒，再服用降糖藥也是非常容易導(dǎo)致低血糖的。另外，像一些伴有重要的疾病，比如說(shuō)肝衰竭、心衰、腎衰、營(yíng)養(yǎng)不良等也容易導(dǎo)致低血糖，甚至一部分腫瘤患者也出現(xiàn)低血糖的情況，空腹血糖最好是在6到8點(diǎn)的時(shí)候采取，采血之前不要用降糖藥物，空腹的狀態(tài)。如果空腹抽血時(shí)間太晚，比如說(shuō)空腹時(shí)間超過(guò)12小時(shí)，對(duì)血糖的真實(shí)水平也會(huì)造成一定的影響。
老人血糖高的危害是什么
老人血糖高的危害，首先是對(duì)于血管方面的危害，包括血管變脆以及便細(xì)；其次是對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)方面的危害，包括末梢神經(jīng)炎以及植物神經(jīng)紊亂等等；再者是對(duì)于代謝系統(tǒng)的危害，包括糖代謝紊亂；最后還有對(duì)于其他方面的一些危害。
怎么降低空腹血糖
空腹血糖高的人，可以服用二甲雙胍等降糖藥，或者應(yīng)用胰島素調(diào)節(jié)血糖，平時(shí)選擇一些粗雜糧，卷心菜、生菜、大白菜等蔬菜，蘋(píng)果、櫻桃、草莓等水果，也能起到降糖的作用，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，也有降糖效果。
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