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高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高脂血癥等疾病，都是腦出血的高危因素，所以患有這些疾病的人如果不注意，就可能會(huì)出現(xiàn)腦出血。另外，有腦出血家族史，生活習(xí)慣不良的人也是腦出血的高危人群，如果在平時(shí)不注意，更容易出現(xiàn)腦出血。

腦出血是一種高危重癥，有些患者來不及到醫(yī)院就已經(jīng)死亡，有些患者即使在發(fā)病早期就去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，也可能會(huì)留下半身不遂等后遺癥。所以平時(shí)應(yīng)該做好預(yù)防措施，降低這種疾病的發(fā)病率，尤其是腦出血的高危人群更要多加注意，那么，哪些人容易出現(xiàn)腦出血呢？
　　1、高血壓患者
　　高血壓是導(dǎo)致腦出血的最常見原因，血壓持續(xù)升高或者血壓波動(dòng)比較大時(shí)，就可能引起腦出血。所以一旦患有高血壓，應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制血壓，還要在平時(shí)保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲導(dǎo)致血壓突然升高，引起腦出血。
　　2、動(dòng)脈硬化患者
　　中老年人是動(dòng)脈硬化的高發(fā)人群，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，血管壁常常會(huì)硬化，如果血壓升高時(shí)更容易破裂出血。所以患有動(dòng)脈硬化的疾病時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些軟化血管的藥物，增加血管的彈性，避免腦出血出現(xiàn)。
　　3、糖尿病患者
　　出現(xiàn)糖尿病后，身體代謝紊亂，容易誘發(fā)腦動(dòng)脈硬化、高血壓，所以糖尿病患者出現(xiàn)腦出血的幾率也比較高?；加刑悄騣ng病后不但要積極應(yīng)用藥降血糖，最好還能合理飲食，少吃高糖的食物，防止病情加重，誘發(fā)腦出血。
　　4、高脂血癥患者
　　患有高脂血癥時(shí)，血脂粘稠度增加，更容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化；而動(dòng)脈粥樣硬化也是導(dǎo)致腦出血的常見疾病，所以高血脂癥也是誘發(fā)腦出血的常見疾病?；加羞@種疾病時(shí)可以應(yīng)用一些降脂的藥物，并在飲食中多注意，少吃高油高脂食物，降低血脂，降低腦出血的發(fā)病率。
　　5、有腦出血家族史者
　　從臨床數(shù)據(jù)上看，如果有腦出血家族史，出現(xiàn)腦出血的幾率要明顯高于沒有家族史的人，所以家中有人患有這類疾病時(shí)，自己更應(yīng)該合理飲食、適度鍛煉、定期體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療，防治腦出血。
　　6、生活習(xí)慣不良者
　　經(jīng)常抽煙喝酒，喜歡吃高油、高脂、高鹽的食物，經(jīng)常熬夜，脾氣暴躁等，也容易誘發(fā)腦出血，所以改變這些不良的習(xí)慣，可以降低腦出血的發(fā)病率。