陰虛體質(zhì)有哪些癥狀
發(fā)布時間：2020-04-1453941次瀏覽
生活中有不少人是陰虛體質(zhì)，這類人往往比較消瘦，皮膚暗淡無光，精神上可表現(xiàn)為自制力差、喜動、性格急躁、易怒等。除此之外，還會出現(xiàn)手足心發(fā)熱、口舌干燥、口腔潰瘍、頭暈、耳鳴等癥狀。
中醫(yī)講究的是陰陽平衡，而陰虛則是人體陰陽失衡的一種表現(xiàn)。在生活中如果經(jīng)常熬夜，總是喜歡吃辛辣刺激性食物，精神壓力太大，都可能導致陰虛體質(zhì)的出現(xiàn)。那么，陰虛體質(zhì)有哪些癥狀？
一、形體特征
陰虛體質(zhì)指的是人體內(nèi)的精血和津液虧損，當出現(xiàn)這種情況時，機體由于失去津液的滋養(yǎng)，這類人往往看起來十分消瘦，皮膚也暗淡無光。
二、精神特征
陰虛體質(zhì)的人大多性格表現(xiàn)得比較外向，在生活中動作十分敏捷，反應也比較快。不過陰虛體質(zhì)的人大多自制力比較差，有喜動、多動的表現(xiàn)，常常表現(xiàn)得比較亢奮，而且性格上也有急躁、易怒等表現(xiàn)。
三、常見的癥狀表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的人體溫比常人要更高一些，手足心常常有發(fā)熱的感覺，臉部常常有烘熱感，因此夏季很喜歡踩涼地板。這類人容易口舌干燥，很容易出現(xiàn)口渴的癥狀，喜歡喝冷飲。陰虛體質(zhì)的人多有口臭以及口腔潰瘍的癥狀。
舌頭較紅，舌苔少。皮膚常常表現(xiàn)為蒼白或潮紅，也比較干燥，更容易滋生皺紋。眼睛則常常有干澀的表現(xiàn)，視物時比較模糊，眼睛內(nèi)有紅血絲。常常會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀，睡眠質(zhì)量比較差，會有盜汗的表現(xiàn)，還會有大便干結(jié)，小便短澀的癥狀。
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中醫(yī)如何調(diào)理陰虛
陰虛通常是指陰液不足的情況，可能出現(xiàn)手足心熱、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴等癥狀。中醫(yī)一般可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、按摩、針灸、使用藥物等方法調(diào)理陰虛，患者可根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議合理選擇。1.飲食調(diào)理：陰虛患者平時可適量食用生津養(yǎng)陰、甘涼滋潤的食物，比如銀耳、木耳、山藥等，有助于改善癥狀。2.生活調(diào)理：平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的作息，并保證充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累。3.按摩：還可在醫(yī)生的指導下按摩，適當按揉太溪、太沖、心俞等穴位，有一定的改善作用。4.針灸：平時還可遵醫(yī)囑選擇針灸的方式進行調(diào)理，從而刺激足三里、三陰交等，有滋陰功效，可在一定程度上改善癥狀。5.使用藥物：患者在必要時也可使用藥物調(diào)理陰虛，比如在醫(yī)生的指導下使用六味地黃丸、天王補心丹、杞菊地黃丸等藥物。建議做好調(diào)理工作，可以適當運動，從而增強體質(zhì)。如果出現(xiàn)身體不適，建議盡快就醫(yī)治療。
補陰虛用什么藥效果好？
補陰虛常用的中成藥有大補陰丸、左歸丸、六味地黃丸、麥味地黃丸等，臨床中應根據(jù)實際病情病癥論治，針對性用藥，具體如下。1.大補陰丸：具有滋陰降火的功效，可治療陰虛火旺證，緩解骨蒸潮熱、盜汗遺精、咳嗽咯血、心煩易怒、足膝疼熱等。2.左歸丸：具有滋陰補腎、填精益髓的功效，可治療真陰不足證，緩解頭暈目眩、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥舌干等。3.六味地黃丸：具有滋補肝腎的功效，可治療肝腎陰虛證，緩解腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、盜汗、遺精、消渴、骨蒸潮熱、手足心熱、口燥咽干等。4.麥味地黃丸：具有滋補肺腎的功效，可治療肺腎陰虛證，改善虛煩勞熱、咳嗽吐血、潮熱盜汗等。
陰虛內(nèi)熱的原因有哪些
陰虛內(nèi)熱原因有以下幾點：第一是陰虛體質(zhì)，體內(nèi)水液少，代謝比較快。第二是藥物造成的陰虛內(nèi)熱，比如甲狀腺激素。第三是有些食物造成的陰虛內(nèi)熱，比如肉桂、八角、蓽茇、茴香是熱性比較重的藥物，韭菜火氣比較重，會引起人消耗比較大，會引起上火。第四是有些溫補腎陽，祛濕的中藥，比如說蒼術(shù)祛濕、白術(shù)祛濕，同時如果有肉桂、桂枝、干姜等等這些溫熱藥物加在一起用，人體會出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。
如何引起的陰虛
陰虛造成的原因是有很多的，最常見的陰血不足。陰血不足有兩個因素，一個是因為像久病、年齡比較大。陰血本身的不足還有一種是因為火旺，陽比較盛，火大了水被燒少了，出現(xiàn)的另外的一種陰虛，也就是陰虛兩種，一種是火旺的陰虛，一種是火不旺的陰虛。年輕人如果出現(xiàn)了陰虛，大多數(shù)情況都是因為生活節(jié)奏，生活習慣的不正確所導致的，喜歡吃辛辣油膩的食物，會耗傷陰液，經(jīng)常性的熬夜，缺少運動也會造成陰血的不足，所以要想治療陰虛除了服藥之外，還要增加體育鍛煉。改善不良的飲食和生活習慣，尤其是年輕人，本來年輕人身體好，不存在虛和實，不良的生活習慣就會造成陰虛。
血虛陰虛有哪些癥狀
如果有血虛的狀況，血虛就是沒有血液的滋養(yǎng)，會見到面色的蒼白，面色萎黃可能血液不能沖養(yǎng)腦竅，會有頭暈目眩，這時候血液不上沖，可能見到口唇也是蒼白的。四肢的指甲也是蒼白的，可能會有心慌、心悸、失眠、女子月經(jīng)量也是少的，月經(jīng)的顏色也比較淡，甚至于月經(jīng)的周期向后延，舌頭也是淡的、脈是虛弱的。如果出現(xiàn)陰虛的情況，除剛才血虛的那些狀況，能夠見到以外，因為陰血同源、陰不足、血也會虛，還可以更多的見到有心煩、口燥咽干、面紅、眼睛紅、有潮熱、有盜汗、手腳發(fā)熱、皮膚干燥、耳鳴、大便干燥等。有陰虛就可能有虛火的癥狀出現(xiàn)，這種病人的舌頭是紅的、陰液滋潤而且苔也是少的，脈是細的。因為陰血同源，所以陰虛的病人通常會伴有很多血虛的癥狀，陰虛的癥狀就會比血虛癥狀更多，更多的見到有虛火的癥狀。
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男人陰虛是什么原因引起的
男人陰虛常見的原因，一是生活習慣不好，包括飲食習慣不好。主要是過食辛辣刺激的食品，像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末等。如果食用時間過久，或量過大，就會出現(xiàn)陰虛。二是藥源性的因素，治療寒性的疾病，像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎，或者慢性的腸炎等，這叫慢性虛寒性疾病。使用熱性的藥物時間過久、過長，就會出現(xiàn)陰虛的癥狀。另外現(xiàn)代醫(yī)學中，利尿的藥物，像雙氫克尿噻，甚至包括速尿等，這一類的利尿藥物，都會引起電解質(zhì)異常，主要是鉀離子異常，在臨床上主要表現(xiàn)為陰虛的表現(xiàn)。
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腎陰虛和陽虛的區(qū)別
腎陰虛的人普遍偏瘦，容易焦慮、煩躁、口干燥；腎陽虛的人會顯得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰涼、經(jīng)常有夜尿。中醫(yī)講腎是先天之本，先天元氣之根，是全身氣血精華的根本所在。腎分陰陽，腎陰虛和腎陽虛，其實都描述的是一種人的身心狀態(tài)。腎陰虛其中有一個比較典型的表現(xiàn)，就是這個人體型上相對容易消瘦一點，腎陽虛往往會顯得微胖一點。在情志上，陰虛的人容易焦慮、煩躁，因為陰虛就火旺，虛火上炎。其次，陰虛的人口干燥，陰液缺乏。如果腎陽虛，就會怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風吹，風吹了就容易感冒。陽虛還表現(xiàn)在手足冰涼。陽氣弱，還會經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，喝點水就上廁所。陽氣不足，從某種意義上也會導致陰的不足，所以有些人早上起來口干，喝水解決不了。
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手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心足心發(fā)熱屬于陰虛內(nèi)熱，體內(nèi)陰不足而陽亢于外，表現(xiàn)出內(nèi)熱。為什么在手心腳心呢。手心就是有一條經(jīng)絡(luò)是手厥陰心包經(jīng)，就是包住心外圍的一個心包這條經(jīng)絡(luò)，通往上肢內(nèi)側(cè)，一直到中指，到中指的末端，中沖穴，中間手心就叫勞宮穴。所以這個地方發(fā)熱，其實就是心神耗散的力量太多了，太疲勞了，就有一股熱就會透出來，就表現(xiàn)在手心發(fā)熱，實際上也是一種陰虛，也是一種疲勞。腳心是足少陰腎經(jīng)，這個腎精的經(jīng)脈，通過下肢的內(nèi)側(cè)下緣一直通到腳底，所以足心發(fā)熱就是腎精的耗損。有些晚上熬夜，或房勞過度或者他本身稟賦的腎陰不足，加上勞累，他的腎陰也不足了，他就會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，所以手心熱跟腳心熱還有所不同。如果都熱，心腎陰都不足了，就要進行養(yǎng)陰。
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腎陰虛怎么調(diào)理
較輕的腎陰虛多補充水分就可以。嚴重的腎陰虛需要由專業(yè)中醫(yī)師把脈之后在決定如何調(diào)理。中醫(yī)講的腎氣主要是講人的先天之本，是一種功能狀態(tài)。如果從調(diào)理來說，一般情況下的陰虛其實就是水分的缺乏，通常多喝點水就可以。比如秋天干燥也是一種相對性的陰虛，喝點水或者吃點水果，一些水分含量高的清潤的水果、蔬菜、瓜果，就可以解決。但如果比較嚴重，屬于深層內(nèi)在的，人體內(nèi)陰精的津液物質(zhì)缺乏，單純吃食物就不能解決，需要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生，特別是中醫(yī)醫(yī)生幫助把脈，把好脈之后辨證，施一些藥，比如以經(jīng)典的有六味地黃丸，這個也很常見，像麥門冬湯這些也很常見。
出汗多的原因
出汗多的原因比較多，比如按照出汗的部位進行分類，可以將其分為頭汗，還有心汗或者是半身汗、手足汗等等。當然其中也是包括了比較特殊的出汗，比如絕汗也叫脫汗、黃汗或者是戰(zhàn)汗等等。絕汗指的是出汗的時候大汗淋漓不止，或者是出現(xiàn)了汗如出油，肢冷息微的結(jié)脫之證。黃汗或者是戰(zhàn)汗屬于外感熱病中的特殊的癥狀。根據(jù)出汗病人的臨床的表現(xiàn)可分為輕型、中型和重型。輕型出汗的病人多數(shù)在入睡已深或在凌晨5時，或在覺醒前1小時左右，汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體的某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度的溢出。
男人陰虛吃什么調(diào)理
陰虛，中醫(yī)名詞，同陽虛相對。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等陰虛體質(zhì)者要注意自己的情緒，那么男人陰虛吃什么調(diào)理？
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
陰虛質(zhì)是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)虛火上炎的偏頗，只是看上去很健康，是一種常見的亞健康體質(zhì)。但很多朋友明明屬于這種體質(zhì)，自己和家人還沒察覺。下面就為您介紹陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)，希望能夠?qū)δ慕】祹韼椭?/div>
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