重癥肌無力如何康復(fù)
重癥肌無力是一種慢性疾病,需長久治療才能康復(fù)。重癥肌無力一般康復(fù)鍛煉方式有三種,步行訓(xùn)練、坐起訓(xùn)練以及健肢主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
1、步行訓(xùn)練
重癥肌無力患者要做步行訓(xùn)練,正式開始前需要坐臥平衡和站立訓(xùn)練,這個(gè)步驟有所成效后才能進(jìn)行步行訓(xùn)練。主要是通過邁步、上下臺階方式進(jìn)行肌肉刺激,提高肌肉力度。
2、坐起訓(xùn)練
坐起訓(xùn)練需特別注意,先將頭部抬高后,慢慢坐起,這樣可有效改善低血壓癥狀,對腿部肌肉有一定刺激效果,達(dá)到康復(fù)療效。
3、健肢主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
這個(gè)方式是采用全身性鍛煉,首先要借助外力進(jìn)行主力運(yùn)動(dòng),慢慢進(jìn)行到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。在訓(xùn)練過程中要緩慢進(jìn)行,同時(shí)根據(jù)情況來增加運(yùn)動(dòng)幅度,有效幫助四肢運(yùn)動(dòng),起到康復(fù)作用。
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