骨折肌肉萎縮怎么恢復(fù)
發(fā)布時間：2020-08-1156929次瀏覽
骨折的患者由于患側(cè)肢體長期不活動，很容易引起肌肉萎縮。發(fā)生這種情況，平時要注意充分鍛煉患肢，還可對患肢進行按摩，生活中可適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果是神經(jīng)性肌肉萎縮，還可通過藥物或手術(shù)的方式治療。
骨折是生活中十分常見的一種意外，它給患者的生活可造成很大不便。發(fā)生骨折之后，由于患肢活動受到限制，長期如此，肌肉得不到鍛煉，很容易發(fā)生肌肉萎縮。肌肉萎縮十分痛苦，應(yīng)及時改善。那么，骨折肌肉萎縮怎么恢復(fù)呢？
1、充分鍛煉患肢
身體有很強的自我恢復(fù)能力，發(fā)生骨折之后，之所以會發(fā)生肌肉萎縮，主要是由于肌肉長時間沒有得到鍛煉而導(dǎo)致的。因此，骨折之后應(yīng)盡早進行康復(fù)鍛煉，早期應(yīng)針對患處的肌肉進行必要的鍛煉，比如發(fā)生于手部的骨折，早期可進行手部的抓握、屈伸等鍛煉，增強肌肉力量。鍛煉時間不宜過長，以免影響骨折的恢復(fù)。
2、經(jīng)常按摩
如果是發(fā)生于腿部的骨折，由于骨折期間不能下地走路，很容易發(fā)生肌肉萎縮，這種情況下也可以經(jīng)常對患側(cè)的腿部進行按摩。適當(dāng)按摩腿部，可以促進肢體的血液循環(huán)，也有助于恢復(fù)肌肉的力量。按摩的時間應(yīng)盡量長一些，才可以起到有效的刺激。
3、注意營養(yǎng)
骨折發(fā)生肌肉萎縮，患者應(yīng)注意營養(yǎng)搭配，適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，飲食應(yīng)易于消化，盡可能刺激患者的食欲，保證營養(yǎng)的攝入可以滿足機體的需要。這類患者要避免食用刺激性強的食物，如辣椒等，在烹調(diào)食物時要避免使用煎、炸等方法。
4、藥物治療
骨折后的肌肉萎縮還包括神經(jīng)性肌肉萎縮，是由于神經(jīng)損傷而導(dǎo)致的。如果神經(jīng)完整性存在，可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物促進神經(jīng)的修復(fù)，改善肌肉萎縮的癥狀。如果出現(xiàn)神經(jīng)斷裂的現(xiàn)象，應(yīng)進行神經(jīng)吻合術(shù)治療，一旦神經(jīng)恢復(fù)，肌肉萎縮的現(xiàn)象也會逐漸消失。
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啞鈴鍛煉背部肌肉嗎
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肌肉萎縮有哪些病因
引起肌肉萎縮的原因主要是神經(jīng)源性肌肉萎縮，肌源性肌肉萎縮，廢用性肌萎縮和遺傳原因?qū)е碌募∪馕s。其次，肌肉營養(yǎng)狀況不良，或者肌肉本身炎癥也容易引起肌肉萎縮。最后脊髓疾病得不到及時有效的治療，也容易出現(xiàn)肌肉萎縮。還有就是，身體外傷以及長期厭食同樣會導(dǎo)致肌肉萎縮的出現(xiàn)。一旦患有肌肉萎縮，病人會出現(xiàn)身體體重下降以及吞咽困難和咀嚼困難的現(xiàn)象。建議這類病人及時去醫(yī)院進行治療，有利于病情的控制。臨床上對于肌肉萎縮的治療主要是藥物治療同時配合營養(yǎng)和鍛煉治療，必要時也可以通過手術(shù)治療，具體的治療方法需要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度以及患者的身體狀況進行選擇。
肌肉萎縮患者的飲食
肌肉萎縮為痿癥，痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證，調(diào)暢肢體氣血，恢復(fù)肢體功能活動是痿證調(diào)護的關(guān)鍵，肢體活動功能訓(xùn)練可采用主動練功和被動練功兩種，從內(nèi)容上可有傳統(tǒng)體育訓(xùn)練、生活作業(yè)訓(xùn)練等不同，同時注意飲食對該病的患者來說也尤為重要，下面就介紹一下肌肉萎縮患者的飲食方面的知識。
脊髓型肌肉萎縮會引起什么癥狀
脊髓型肌肉萎縮指一類由于以脊髓前角細(xì)胞為主的變性導(dǎo)致肌無力和肌萎縮的疾病，根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)可分為遠(yuǎn)端型、慢性不對稱型、肩胛腓型等。其中肩胛腓型發(fā)病年齡為30歲～40歲，表現(xiàn)肩胛帶肌及下肢遠(yuǎn)端肌明顯無力和萎縮等。
肌肉萎縮患者如何食療
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大腿肌肉萎縮檢查什么
股骨頭壞死病人出現(xiàn)大腿肌肉萎縮是普通現(xiàn)象，肌肉萎縮的輕重各有不同，大部分股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮都能恢復(fù)，但少數(shù)股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮終身不能恢復(fù)，嚴(yán)重影響患者的行走距離和患者的生活質(zhì)量，那么大腿肌肉萎縮檢查什么?
肌肉萎縮的原因
肌肉萎縮由肌肉本身疾患或神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致。肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌源性肌萎縮是由肌肉本身疾病，包括其他因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學(xué)檢查證實為脊髓型肌萎縮。神經(jīng)源性肌萎縮：常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。運動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。失用性萎縮常見于顱腦損傷后長期臥床，具體缺乏主動或被動運動。骨折以后石膏固定，只是肌肉得不到活動，而引起肌肉萎縮。
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長好了運動起來，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過來，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因為骨折以后需要固定6到8周，這期間肌肉是很少運動，很少收縮的，所以自然會萎縮。等骨折愈合了，運動起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會萎縮，整個腿或者手上肢都會變細(xì)的，但是骨折6到8周長好了運動起來了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過來。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長上、愈合，是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。
肌肉萎縮如何治療
肌肉萎縮的治療方法：藥物治療、康復(fù)治療、手術(shù)治療。肌肉萎縮指骨骼肌體積的縮小，由于肌纖維變細(xì)或消失，是許多神經(jīng)肌肉疾病的重要癥狀和體征。主要癥狀為肌肉無力，收縮困難，肌肉體積明顯減小。通常分為兩類：一、神經(jīng)源性肌萎縮：因下運動神經(jīng)元及其損害所致。前角細(xì)胞及腦干運動神經(jīng)核損害時肌萎縮呈節(jié)段性分布，以肢體遠(yuǎn)端多見，對稱或不對稱，不伴感覺障礙，常出現(xiàn)肌束顫動，肌力和腱反射程度與損害程度有關(guān)。二、肌源性萎縮：由肌肉本身疾病所致。萎縮不按神經(jīng)分布，常為近端型骨盆帶及肩胛帶對稱性肌萎縮，少數(shù)為遠(yuǎn)端型。治療方法：一、藥物治療：神經(jīng)科的一些肌肉病、炎癥性疾病、重癥肌無力，需要予以激素、免疫制劑、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療；二、康復(fù)治療：對于一些遺傳性的肌肉萎縮病人，可以行理療、按摩、運動等康復(fù)治療；三、手術(shù)治療：對于一些外科疾病引起的肌肉萎縮，比如頸椎病引起的肌肉萎縮，壓迫到脊髓神經(jīng)的時候需要進行手術(shù)治療。
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肌肉萎縮怎么辦
患者出現(xiàn)肌肉萎縮可以根據(jù)癥狀，選擇加強功能鍛煉，治療神經(jīng)損傷，結(jié)合康復(fù)鍛煉以及按摩、熱敷，應(yīng)用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物等方法控進行治療。如果因為骨折等原因，導(dǎo)致長時間不活動，引發(fā)的肌肉萎縮，在拆除固定或做完手術(shù)之后，要加強功能鍛煉，一般可以恢復(fù)。如果因為神經(jīng)損傷導(dǎo)致肌肉萎縮，恢復(fù)會比較困難，神經(jīng)功能不恢復(fù)，肌肉萎縮得不到康復(fù)，需要先治療神經(jīng)損傷。如果因為腦血管病引起肌肉萎縮，需要結(jié)合康復(fù)鍛煉和按摩、熱敷等，使肢體的功能得到康復(fù)，肌肉萎縮得到緩解。如果自身的原因引起肌肉萎縮，比如營養(yǎng)狀態(tài)不佳或循環(huán)不好，可以應(yīng)用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物，并加強功能鍛煉，促使肌肉恢復(fù)。
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肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮主要是橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉的纖維變細(xì)甚至消失，從而導(dǎo)致肌肉的體積縮小。肌肉萎縮的原因有很多，最常見的是廢用性萎縮，周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致有肌肉的地方明顯無力，肌肉明顯萎縮，還會出現(xiàn)雙側(cè)肢體的不對稱，一般測量周徑會發(fā)現(xiàn)兩側(cè)周徑相差在3厘米以上。主要癥狀為肌肉無力、收縮困難、肌肉體積明顯縮小，而且神經(jīng)系統(tǒng)感知能力降低，主要表現(xiàn)在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等，肌肉萎縮以后會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉震顫、活動不便，甚至造成完全性癱瘓。因此如果得了肌肉萎縮，一定要及時就診，對癥治療，找到病因，從而得到針對性的治療，才能防止肌肉繼續(xù)萎縮，使肌肉慢慢恢復(fù)正常。
為什么會得肌肉萎縮癥
肌肉萎縮癥狀一般情況下跟肌肉神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者是肌肉本身的疾病有很大的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)一些肌肉萎縮的癥狀的時候，應(yīng)該減少肌肉活動的情況，適當(dāng)?shù)剡M行調(diào)理，多吃一些含有維生素的食物，能夠幫助進行恢復(fù)。
