耳石癥的預(yù)防措施是什么
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2858804次瀏覽
耳石癥的預(yù)防措施是什么呢?在以往出現(xiàn)耳石癥的情況還是很少見(jiàn)的，但是現(xiàn)代的人們接觸的電子產(chǎn)品越來(lái)越多，并且生活不規(guī)律的情況很普遍，因此耳石癥的發(fā)病率也提升了一些，那么在生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防耳石癥呢?
耳石癥的有效的預(yù)防措施
1、如果長(zhǎng)時(shí)間蹲著或坐著，不能馬上就站起來(lái)，應(yīng)該頭稍微向下，微彎著腰，緩慢地站起來(lái)，因?yàn)槿绻酒饋?lái)太猛，可能會(huì)因?yàn)槟X部氧氣供應(yīng)不足，而產(chǎn)生眩暈。
2、要多吃補(bǔ)血的食物。例如動(dòng)物的肝臟，豬肝、鵝肝等?？梢栽诩依锒鄠湫┘t棗，紅棗具有很好的補(bǔ)血、造血功能，可以拿來(lái)當(dāng)零食吃，也可以拿來(lái)泡水當(dāng)茶喝。
3、可以有針對(duì)性的做一些運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)。例如仰臥起坐，可以很好的鍛煉腰骨，有利于全身血液的流通。
4、日常宜多吃清淡利濕之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇等。
其中，特別強(qiáng)調(diào)多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰?！峨S息居飲食譜》說(shuō)它“醒脾、辟穢，化痰”。
體虛眩暈者應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；痰濕型眩暈者應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品；肝陽(yáng)型眩暈者應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。
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耳石癥不治療能好嗎
耳石癥不治療有可能會(huì)好，因?yàn)檫@種疾病也有一定的自限性，如果脫落的位置不是很深，有些患者耳石會(huì)自行復(fù)位。例如有些患者并不知道患有耳石癥，只是出現(xiàn)了眩暈癥狀，在一段時(shí)間之后耳石自行恢復(fù)，眩暈也會(huì)好轉(zhuǎn)。但是多數(shù)情況下，耳石癥不治療是不能夠好的，如果耳石癥反復(fù)發(fā)作，還會(huì)對(duì)生活質(zhì)量、工作等造成很大的影響。如果患有耳石癥盡量能夠到醫(yī)院做正規(guī)的復(fù)位治療，一般是進(jìn)行手法復(fù)位或者是器械復(fù)位，將耳石恢復(fù)到前庭的位置，才能徹底緩解眩暈癥狀。
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內(nèi)耳眩暈癥和耳石癥的癥狀一樣嗎
內(nèi)耳眩暈癥包括耳石癥，耳石是內(nèi)耳眩暈的疾病之一，耳石癥是最常見(jiàn)的內(nèi)耳眩暈疾病，發(fā)生率70%以上。耳石癥主要癥狀是發(fā)作性眩暈，同時(shí)伴有惡心、嘔吐，特別是在體位改變時(shí)眩暈發(fā)作，如轉(zhuǎn)頭、低頭、抬頭時(shí)出現(xiàn)短暫性眩暈。耳石癥主要治療辦法是手法復(fù)位，手法復(fù)位后眩暈癥狀明顯緩解，甚至消失。此外還有其他疾病可引起眩暈，包括梅尼埃病，發(fā)病率占據(jù)第二位，其癥狀是突聾、半眩暈、突發(fā)性的聽(tīng)力下降，同時(shí)伴有天旋地轉(zhuǎn)的眩暈感。如果是在窗口期內(nèi)給予及時(shí)治療，聽(tīng)力會(huì)有明顯提高，同時(shí)消除眩暈的癥狀。
耳石癥能夠根治嗎
耳石癥能夠根治嗎，答案是肯定的，這種疾病聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人可能不多，但是它的危害卻不小，耳石癥雖然痛苦，但是現(xiàn)在已經(jīng)有了很好的治療方法，該方法不需服藥，效果奇特，可以說(shuō)是立竿見(jiàn)影，這種治療方法叫做“手法復(fù)位治療”，讓脫落的耳石重新回到原來(lái)的地方，使它不能再刺
耳石癥的相關(guān)類型是什么
耳石癥的相關(guān)類型包括后半規(guī)管BPPV、水平半規(guī)管BPPV、上半規(guī)管BPPV和混合型BPPV。
什么是預(yù)防孩子耳石癥的方法
預(yù)防孩子耳石癥的方法是什么呢?雖然調(diào)查表明。耳石癥的高發(fā)人群是40歲之后的人群，但是現(xiàn)在由于各種原因孩子出現(xiàn)耳石癥的情況也時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重的影響了孩子的成長(zhǎng)的和健康，那么預(yù)防孩子耳石癥的方法是什么呢?
耳石癥的危害表現(xiàn)是什么
耳石癥的危害表現(xiàn)是什么?眾所周知，任何疾病的出現(xiàn)，都會(huì)對(duì)我們的身體造成一定程度的傷害，耳石癥又稱良性陣發(fā)性位置性眩暈，是發(fā)病率很高的一種疾病，所以我們要多多了解有關(guān)該疾病的內(nèi)容，那么，耳石癥的危害表現(xiàn)是什么呢
耳石癥吃什么藥能好
耳石癥吃什么藥能好我們說(shuō)耳石癥是我們耳科的常見(jiàn)疾病，主要是一個(gè)耳內(nèi)科的疾病，臨床上稱之為良性陣發(fā)性位置性眩暈，主要表現(xiàn)為眩暈、眼球震顫等等癥狀，那么它的治療我們主要的是采取耳石復(fù)位治療，可以通過(guò)手法復(fù)位，加復(fù)位后的功能鍛煉，以及采取機(jī)器復(fù)位的方法。那么我們的藥物治療，我們主要是在手法復(fù)位之后給予一些藥物治療，主要是治療耳石癥的殘留癥狀，臨床上我們主要的是使用銀杏葉、敏使朗、甲鈷胺，還有其他的一些藥物進(jìn)行治療。也可以使用一些抑制前庭的藥物進(jìn)行治療。那么這是藥物治療，對(duì)耳石癥來(lái)說(shuō)只是一種輔助的治療，主要的是手法復(fù)位治療，不能作為主要的治療方法，也就是說(shuō)藥物治療不能作為主要的治療方法進(jìn)行使用。我們說(shuō)耳石癥經(jīng)過(guò)手法和藥物治療之后，一般的還需要進(jìn)行門診復(fù)診，觀察患者的治療效果情況。
耳石癥好了以后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
耳石癥在治愈以后不管是自發(fā)治愈或者人工治愈，有的人可能一輩子不會(huì)再發(fā)生第二次了，有的人也會(huì)出現(xiàn)耳石癥的復(fù)發(fā)。因?yàn)樵瓉?lái)的誘發(fā)因素沒(méi)有去除，比如頑固性的失眠、情緒特別低落或者特別急躁，這些誘發(fā)因素沒(méi)有去除，就容易出現(xiàn)再次的耳石發(fā)作。
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耳石癥是怎么引起的
引起耳石癥的原因可能跟情緒、勞累、睡眠不足、飲食不周、年齡有一定的關(guān)系，比如說(shuō)太過(guò)勞累，或者這段時(shí)間工作壓力太大，或者睡眠不足，都可以造成免疫力的下降。也可能是機(jī)體代謝異常造成了前庭毛細(xì)胞的碳酸鈣分布不均而造成耳石癥。這種耳石癥的癥狀，有的時(shí)候可以自我緩解，有的患者就是只發(fā)作過(guò)一次，在當(dāng)天就可以緩解，也有的人是幾個(gè)星期也不能見(jiàn)到緩解，所以說(shuō)有的時(shí)候，在給患者做檢查的時(shí)候，恢復(fù)情況就根據(jù)患者的情況有輕有重，我們可以做一個(gè)體位性的糾正，就可以緩解。
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耳石癥要做哪些檢查
在治療前，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，主要是前庭功能的檢查方法，包括觀察患者的眼震、冷熱水試驗(yàn)以及變位的檢查方法。若懷疑患有耳石癥，需要到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，很多醫(yī)院都有比較專業(yè)的眩暈門診。如果通過(guò)檢查確診是耳石癥，可以進(jìn)行復(fù)位治療，往往一次復(fù)位，癥狀就會(huì)徹底緩解。所以，前庭的檢查方法很多，要根據(jù)患者情況不同選擇相關(guān)的檢測(cè)方法。
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耳石癥分幾種
比較常見(jiàn)的耳石癥分為水平半規(guī)管耳石癥、后半規(guī)管耳石癥、上半規(guī)管耳石癥三種，另外也存在比較少見(jiàn)的類型，前庭型耳石癥。第一種水平半規(guī)管耳石癥，這種耳石癥相對(duì)少見(jiàn)，主要表現(xiàn)為翻身時(shí)頭暈。第二種后半規(guī)管耳石癥，這種耳石癥最常見(jiàn)，表現(xiàn)為向后平躺時(shí)突然眩暈。第三種上半規(guī)管耳石癥，這種耳石癥最少見(jiàn)，表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈。耳石癥又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是指頭部迅速運(yùn)動(dòng)至某一特定頭位時(shí)出現(xiàn)的短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震，它的特點(diǎn)為一翻身就暈。除了以上三種以外，還有一些少見(jiàn)類型，例如前庭型耳石癥。耳石在半規(guī)管短臂橢圓囊側(cè)，還有一些復(fù)合型，表現(xiàn)為多個(gè)半規(guī)管同時(shí)出現(xiàn)耳石。
耳石癥復(fù)位后還頭暈的原因
耳石癥復(fù)位后還頭暈是因?yàn)椴荒鼙ＷC全部的石頭都復(fù)位，或石頭歸位需要一定時(shí)間。頭暈是需要恢復(fù)一段時(shí)間才會(huì)消失的，但是復(fù)位后一般癥狀會(huì)有減輕。只有在充分休息之后才可以慢慢恢復(fù)。同時(shí)在復(fù)位后還應(yīng)該做相應(yīng)的康復(fù)鍛煉。
耳石癥能自己好嗎
耳石癥有自愈傾向，耳石癥稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果的一種疾病，是否可以自愈主要是看石頭是否可以復(fù)位。人體的自我保護(hù)機(jī)制會(huì)根據(jù)平衡的調(diào)整情況，達(dá)到自愈的目的，調(diào)整的機(jī)制時(shí)間肯定是比較長(zhǎng)的，相對(duì)比復(fù)位的治療效果肯定會(huì)慢。
耳石癥該怎樣預(yù)防
預(yù)防耳石癥首先注意生活規(guī)律，避免熬夜等不良習(xí)慣。同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也有助于這方面的疾病預(yù)防，避免一些外力的沖擊影響石頭的脫落。耳石癥的發(fā)生率很高，通常在50歲左右的人群比較常見(jiàn)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免工作壓力過(guò)大，平時(shí)多注意身體鍛煉。
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為什么會(huì)得耳石癥
引起耳石癥的病因比較復(fù)雜，有部分患者的病因不明確，部分與神經(jīng)疾病、耳部疾病等疾病相關(guān)。耳石癥可以繼發(fā)于梅尼埃病、病毒性神經(jīng)炎、突聾、頭顱外傷、耳硬化癥、慢性中耳炎以及頸性眩暈等疾病。另外，體內(nèi)鈣離子代謝變化，可能也與耳石癥相關(guān)。除此之外，耳石癥和動(dòng)脈硬化等疾病也有關(guān)系。當(dāng)然耳石癥也有一定的遺傳性，通常幾歲的孩子也可以出現(xiàn)這種疾病。耳石癥主要是因?yàn)槠胶馐腻e(cuò)位導(dǎo)致的，由于頭外傷或者是老年局部結(jié)構(gòu)退化等原因，耳石器內(nèi)的耳石從原有的位置脫落，移位到其它的平衡結(jié)構(gòu)里面，在頭位發(fā)生變動(dòng)時(shí)，可以引起患者眩暈。很多患者出現(xiàn)耳石癥主要是和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)系，比如經(jīng)常熬夜、睡眠不足、神經(jīng)衰弱的人群，都非常容易誘發(fā)耳石癥。
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