甲減病人適宜做什么運(yùn)動
發(fā)布時間：2020-08-2867130次瀏覽
我們都知道運(yùn)動可以健身，可以加強(qiáng)人們的體魄。但是很多聽說運(yùn)動可以輔助疾病治療的。專家指出，在生病以后勤加鍛煉也會促進(jìn)疾病的恢復(fù)。那么甲減病人適合什么運(yùn)動呢？我們就看看專家的介紹吧。
1、瑜伽運(yùn)動
研究表明。每天通過一個小時的瑜伽練習(xí)，身體也會得到非常好的調(diào)理，在練習(xí)中，我們身體上多余的脂肪可以得到消耗，有助于減肥塑體，美化身體的線條，而大量的出汗可以排除體內(nèi)的毒素和濕氣，通過練習(xí)也可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝，練習(xí)過后，使人有種氣血暢通，精神煥發(fā)，平靜、舒適的感受，因此十分適合中老年甲減患者。
2、散步、太極拳
甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法，有利于增強(qiáng)甲減患者的抵抗力和產(chǎn)熱量?？苫顒雨P(guān)節(jié)，有利氣血經(jīng)脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。同時動作輕柔，很適合中老年甲減患者。
適量運(yùn)動不僅可以促進(jìn)疾病的康復(fù)，還可以幫助人們有效的預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。但患病以后運(yùn)動不應(yīng)過于激烈，甲減患者要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，做些適量的運(yùn)動。
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甲狀腺球蛋白抗體過高怎么辦
甲狀腺球蛋白抗體是由于甲狀腺細(xì)胞受損，胞漿內(nèi)甲狀腺球蛋白溢入血液后刺激機(jī)體產(chǎn)生的，是自身免疫性甲狀腺炎的標(biāo)志性抗體，甲狀腺球蛋白抗體與甲狀腺過氧化物酶抗體的臨床意義相同。如果甲狀腺球蛋白抗體增高，需要進(jìn)一步檢查來明確診斷，根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)或者治療。甲狀腺球蛋白抗體升高，可能是橋本氏甲狀腺炎。需要看甲狀腺球蛋白抗體升高的幅度和甲狀腺功能的檢查結(jié)果情況，如果抗體升高的很多，已經(jīng)出現(xiàn)了甲狀腺功能低下的情況，如檢查發(fā)現(xiàn)游離的T3、T4的水平下降，此時需要口服甲狀腺素進(jìn)行替代治療。如果抗體升高幅度不大，這種情況下，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，盡量少吃含碘的食物，定期進(jìn)行甲狀腺功能復(fù)查。當(dāng)然有時甲狀腺球蛋白抗體的輕度升高，可能是正常的生理現(xiàn)象，如妊娠期，體內(nèi)激素水平的變化，可能會引起甲狀腺球蛋白抗體的一過性升高，但是升高幅度不大，可能會伴有促甲狀腺素TSH的輕度改變，這種情況一般不用進(jìn)行治療。此外甲狀腺球蛋白抗體可以作為分化型甲狀腺癌的監(jiān)測指標(biāo)，在正常情況下，分化型甲狀腺癌患者的甲狀腺球蛋白抗體在根治手術(shù)以后會逐漸下降，治療后的1-4年內(nèi)轉(zhuǎn)陰。如果甲狀腺球蛋白抗體的水平再次顯著升高，往往提示腫瘤復(fù)發(fā)，此時需要盡快復(fù)診，及早進(jìn)行治療。
甲亢轉(zhuǎn)甲減注意些什么
首先要注意生活習(xí)慣，盡量保持自身良好的情緒，避免不良刺激和頻繁傷害，規(guī)律作息，避免熬夜，多吃一些維生素和含纖維的食物。并及時補(bǔ)充鈣，磷，鎂鉀，忌碘飲食。第一，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，在藥物治療期間出現(xiàn)甲減，多數(shù)是因為口服的抗甲狀腺治療的藥物劑量過大，這個時候只要把治療甲亢的藥物劑量減少以后，甲減自然會好轉(zhuǎn)，甚至減少以后還會變?yōu)榧卓?。第二，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，用口服藥物治療以后出現(xiàn)了副作用，也就是出現(xiàn)了永久性甲減，這個時候需要長期甚至終身使用甲狀腺激素替代治療。第三，甲狀腺功能亢進(jìn)癥用放射性碘或者用手術(shù)治療以后出現(xiàn)了甲減，也屬于永久性甲減，這個時候也要終身使用甲狀腺激素替代治療。
專家強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)甲減怎樣護(hù)理
隨著生活壓力的增大，我國的甲減患者越來越多，對甲減的治療一定要及時，同時日常的護(hù)理也很重要。那么甲減的護(hù)理措施有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。生活護(hù)理:患者經(jīng)常會有畏寒、體溫比較低的表現(xiàn),如果患者的體溫低于35℃就可能會出現(xiàn)呼吸淺而慢,心率速度過緩,
哪些是主要的甲減是什么原因引起
甲減在我們的生活中非常的多見，但是多數(shù)人對又發(fā)甲減的原因并不是非常的熟悉，所以導(dǎo)致病情沒有得到及時的控制，哪些是主要的引起甲減的原因呢?下面就一起來看看甲減的原因。1.由于精神刺激，導(dǎo)致甲減患者的肝氣郁結(jié)，肝郁致脾虛，則運(yùn)化失常，內(nèi)生濕痰。這是甲減的原因之一。2.甲減的原因與飲食不當(dāng)有關(guān)，由于飲食
碘131后的甲減可以治愈嗎
甲狀腺功能減退(簡稱甲減)，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。那么碘131后的甲減能治愈嗎?
小孩甲減吃哪些食物好
甲減是甲狀腺疾病的一種，患病后不僅要及時進(jìn)行治療，同時對患者的護(hù)理工作也是非常重要的，尤其是患者的飲食護(hù)理是特別重要的。那么甲減患者的平時飲食要吃些上面呢?患者應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充些碘，多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物，因為有人認(rèn)為甲減的病因之一就是因為碘的攝入量不足導(dǎo)致的。需要注意
有甲減該如何鍛煉身體呢
很多甲減患者不知道自己應(yīng)該做什么運(yùn)動，甲減病人可以適度運(yùn)動，因為甲減本身代謝比較慢，運(yùn)動促進(jìn)代謝，但是要適度，不要感覺累，避免劇烈運(yùn)動，注意安全。選擇一些不會太疲累的運(yùn)動即可，例如散步、慢跑等。
甲亢和甲減哪個嚴(yán)重
甲亢、甲減哪個更嚴(yán)重還真沒法說，甲亢有比較輕的甲亢，甲減也有比較重的甲低，沒法判斷哪個嚴(yán)重。無論是甲亢還是甲減，都需要治療，只要及早治療就能有效避免病情惡化。甲低患者需要終身服藥，一過性的甲低除外，但不是終生服藥就代表這個病很嚴(yán)重，只要控制好，一樣不會發(fā)生惡化。甲亢一般不需要終身治療，一個療程是一年半到二年，但如果不進(jìn)行治療的話可能病情就會加重，從而引發(fā)其他很多的并發(fā)癥。甲亢和甲低都可以通過疾病控制減少和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，因此，如果甲亢和甲低患者能夠得到科學(xué)合理的治療，病情就不會嚴(yán)重，就不會有這些并發(fā)癥，病情都是可以得到控制的。所以甲減和甲亢如果不治療都會發(fā)展到很嚴(yán)重的階段，都有可能導(dǎo)致死亡。
甲減患者吃什么食物好
（1）補(bǔ)充適量碘，一般采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀防治甲狀腺腫大，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。（2）供給足量蛋白質(zhì)，每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20克，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3％蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。（3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食，甲減病往往有高脂血癥，故應(yīng)限制脂肪飲食。（4）糾正貧血，供給豐富維生素，有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、B族維生素、動物肝等。
甲狀腺功能減退的藥物副作用有哪些
如果按醫(yī)囑服藥并監(jiān)測臨床和實驗室指標(biāo)，一般不會出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果超過個體的耐受劑量或者過量服藥，特別是由于治療開始時劑量增加過快，可能出現(xiàn)下列甲狀腺功能亢進(jìn)的臨床癥狀，包括心動過速、心悸、心律不齊、心絞痛、頭痛、肌肉無力和痙攣、潮紅、發(fā)熱、嘔吐、月經(jīng)紊亂、假腦瘤、震顫、坐立不安、失眠、多汗、體重下降和腹瀉，部分超敏患者，可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。治療甲狀腺機(jī)能減退的藥物就是左甲狀腺素鈉片，應(yīng)用本品進(jìn)行治療，出現(xiàn)不良反應(yīng)之后應(yīng)該減少患者的每日劑量或停藥幾天，一旦不良反應(yīng)癥狀消失后，患者應(yīng)小心地重新開始藥物治療。甲狀腺機(jī)能減退的藥物禁忌癥：對本品及其輔料高度敏感者；未經(jīng)治療的腎上腺功能不足、垂體功能不足和甲狀腺毒癥。應(yīng)用本品治療不得從急性心肌梗塞期、急性心肌炎和急性全心炎時開始。妊娠期間本品不用于與抗甲狀腺藥物聯(lián)用治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
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甲減吃什么食物好
甲減吃含碘豐富的食物，包括紫菜、海帶等。在整個進(jìn)食過程中，還要保證適量原則，不要過量進(jìn)食碘，如果過量或者大量進(jìn)食碘，可能會引起其他相應(yīng)的后果。甲減是指甲狀腺激素釋放減少，甲狀腺激素的釋放，包括合成，除受人體中垂體、下丘腦的釋放激素的影響之外，更大一部分原因是受外源性食物的影響，因為是由外源性碘在甲狀腺合成的一種代謝性激素，如果沒有外源性碘，勢必會導(dǎo)致甲狀腺功能異常。
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甲減初期的癥狀是什么
甲減由于對全身各個系統(tǒng)都會造成影響，所以癥狀是非常多又非常復(fù)雜的，對于基礎(chǔ)代謝率是一個減低的表現(xiàn)，那么患者疲勞感比較明顯，動作比以前緩慢，包括記憶力的下降等等，甚至是出現(xiàn)脫發(fā)、眉毛脫落等等。那么患者還會出現(xiàn)粘液性水腫，顏面，女性患者可以表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂，男性性功能的下降等等。那么對于甲減，心血管的影響影響是比較大的，可以看到心率減慢，神經(jīng)系統(tǒng)就表現(xiàn)為倦怠、反應(yīng)遲鈍，手足麻木、痛覺異常等，那么對肌肉骨骼系統(tǒng)造成的影響會造成肌肉的乏力，另外對血液系統(tǒng)也會造成影響，消化系統(tǒng)表現(xiàn)為食欲的下降，便秘腹脹等等，所以說甲減是對全身內(nèi)分泌各個系統(tǒng)都會造成影響的一種疾病。臨床癥狀是非常多的。
甲減是怎么引起的
甲減為甲狀腺功能減退癥的簡稱，多由甲狀腺激素分泌不足而導(dǎo)致低甲狀腺素血癥或者血循環(huán)中甲狀腺激素抵抗引起全身低代謝綜合征。不同人群，病因不同。嬰幼兒出現(xiàn)甲減往往是先天性甲減，大都由甲狀腺發(fā)育不全造成，少部分由甲狀腺自身免疫因素引起。成人甲減常見原因有：1、自身免疫性因素破壞，最常見原因為自身免疫性甲狀腺，如橋本氏甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎。2、甲狀腺破壞：甲亢、甲狀腺癌手術(shù)、碘131治療等，出現(xiàn)甲減幾率可達(dá)50%左右。3、抗甲狀腺藥物：如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。4、體內(nèi)碘過量，常見胺碘酮誘發(fā)甲減發(fā)生率為5%至22%?？梢酝ㄟ^尿碘中位數(shù)檢測。5、下丘腦、垂體病變，如垂體大腺瘤、產(chǎn)后大出血等。
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甲減的癥狀
甲減的癥狀是出汗減少、怕冷、動作慢、精神萎靡、智力減退、胃口欠佳等。典型癥狀會有下列表現(xiàn)：一、低基礎(chǔ)代謝率癥候群：如疲乏、記憶力明顯減退且注意力不集中。二、黏液性水腫面容：面部表情可描寫為“淡漠”“愚蠢”“假面具樣”。三、皮膚：呈現(xiàn)特殊的蠟黃色，且粗糙少光澤。四、精神神經(jīng)系統(tǒng)：常見精神遲鈍，嗜睡。五、肌肉和骨骼：肌肉松弛無力。六、心血管系統(tǒng)：心率降低，心音低弱。七、消化系統(tǒng)：食欲不振、便秘。八、呼吸系統(tǒng)：由于肥胖、胸腔積液等導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。
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甲減生完孩子會好嗎
甲減產(chǎn)后能不能恢復(fù)取決于病人的具體情況。比如部分人在孕期發(fā)現(xiàn)甲減，實際上在產(chǎn)前已經(jīng)存在，只不過不知道，查抗體陽性，有可能本身有橋本甲狀腺炎，這種情況在產(chǎn)后不能恢復(fù)。部分人僅僅是在妊娠期有亞臨床甲減和甲減，在產(chǎn)后可以停優(yōu)甲樂。妊娠期甲減患者能不能停，要根據(jù)具體情況，尤其是在產(chǎn)后，要對患者進(jìn)行甲功監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果決定?，F(xiàn)在很多人對甲減非常重視，妊娠期甲減會影響胎兒的神經(jīng)智力發(fā)育。
