有甲減該如何鍛煉身體呢
發(fā)布時間：2020-08-2859738次瀏覽
很多甲減患者不知道自己應(yīng)該做什么運動，甲減病人可以適度運動，因為甲減本身代謝比較慢，運動促進代謝，但是要適度，不要感覺累，避免劇烈運動，注意安全。選擇一些不會太疲累的運動即可，例如散步、慢跑等。
下面為大家介紹一下甲減在其他方面的護理方法：
1、補充碘鹽：國內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。
2、忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大，這就是甲減的護理方法。
3、供給足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有百分之3蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，甲減的護理故應(yīng)補充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。
4、糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等，這也是甲減的護理方法。
5、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20％左右，并限制富含膽固醇的飲食。
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簡單說說甲減的典型會出現(xiàn)什么癥狀
甲減是我們經(jīng)常能看到的疾病，可是很多人還是不重視甲減的癥狀表現(xiàn)，這就導(dǎo)致此病發(fā)生了，人們也不知道，到了后期確診時就很難治療。因此及時了解些甲減的癥狀是很有必要的，能讓患者盡快的發(fā)現(xiàn)病情所在。下面就來介紹甲減的癥狀有哪些表現(xiàn)。甲減的癥狀有：1、運動系統(tǒng)：肌肉軟弱無力、疼痛、強直，可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏?/div>
先天性甲減的疾病可以治愈嗎
甲狀腺功能減低癥的癥狀出現(xiàn)的早晚及輕重程度與殘留甲狀腺組織的多少及甲狀腺功能低下的程度有關(guān)。先天性無甲狀腺或酶缺陷患兒在嬰兒早期即可出現(xiàn)癥狀，甲狀腺發(fā)育不良者常常在出生后3-6個月時出現(xiàn)癥狀，偶有數(shù)年之后才出現(xiàn)癥狀的，
甲減疾病通常所會造成都有哪些危害
內(nèi)科中的疾病中，甲減的高發(fā)相信是大家都有所了解的吧。多數(shù)人并不會意識到患有甲減的疾病會帶來怎樣的不良后果。接下來，我們就一起來了解下甲減的危害表現(xiàn)是怎樣的吧。1、內(nèi)分泌系統(tǒng)：一般來講，成人甲減患者腎上腺皮質(zhì)功能比正常低，雖無明顯腎上腺皮質(zhì)功能減退的臨床表現(xiàn)，但可表現(xiàn)ACTH分泌正常或降低ACTH興奮試驗
甲減反復(fù)發(fā)作如何是好
可以這么說，隨著甲減的發(fā)病率不斷上升，有關(guān)它的治療措施也在不斷進步，在如今的社會上，只要大家能夠盡早發(fā)現(xiàn)病情并加以治療，想要完全康復(fù)也不是不可能的事情。然而，根據(jù)病情選擇合適的治療方式是很重要的。否則就會反復(fù)復(fù)發(fā)的，下面就為大家介紹甲減的治療方式。
甲減會的傳播途徑有哪些
對于很多的疾病來說，人們不僅僅是擔心疾病的一個治愈的效果的，很多時候也比較的擔心疾病有沒有傳染性的，因為如果疾病是有一定的傳染性的，就比較的容易造成一些家屬或者是患者的親朋好友的一些恐慌的，畢竟每一個人都是又自私的以免存在的，這也是可以理解的，那么甲
什么是甲減病
甲減是因為甲狀腺或垂體等原因造成的甲狀腺素分泌不足，導(dǎo)致的一系列低代謝征象、粘液性浮腫等表現(xiàn)。甲減分為原發(fā)性甲減和繼發(fā)性甲減。原發(fā)性甲減是由于甲狀腺本身的問題造成的。常見的原因有：1、碘缺乏，甲狀腺素合成的原料需要碘，當原料不足時甲狀腺素不能有效合成造成甲減；2、自身免疫性甲狀腺炎，可由于炎癥對甲狀腺濾泡細胞的破壞造成甲減；3、藥物性甲減，由于服用較大量的抗甲狀腺藥物抑制了甲狀腺素的合成或使用胺碘酮等藥物抑制了甲狀腺素的釋放；4、放射性碘治療破壞了甲狀腺濾泡細胞。繼發(fā)性甲減是由于垂體疾病如垂體瘤、席漢綜合征等，促甲狀腺素合成減少，使甲狀腺素合成減少，造成甲減。
甲狀腺傳染嗎
一般來講甲狀腺疾病不具有傳染性。甲亢和甲減都不會傳染，甲狀腺炎如果甲狀腺疼痛明顯出現(xiàn)發(fā)熱有可能與病毒感染有關(guān)。如果這類的感染與病毒相關(guān)的有會有傳染性但不會影響甲狀腺，要搞清楚疾病的種類及原因。甲狀腺疾病種類較多，比如常見的有甲狀腺功能亢進會出現(xiàn)心慌怕熱，出汗多，手抖，大便次數(shù)增多等等，這些情況需要查甲狀腺功能和甲狀腺彩超來綜合判斷是哪種類型的甲亢。甲狀腺功能減退無論是原發(fā)性功能減退還是繼發(fā)性甲狀腺功能減退都可能出現(xiàn)，怕冷、心率慢、大便次數(shù)減少，也是便秘體重增加有的還會出現(xiàn)血脂增高，甚至影響心臟情況出現(xiàn)心功能不全。
甲減有什么治療方法
甲狀腺功能減退癥需要從飲食和藥物兩方面進行治療。飲食要明確其甲減的原因是什么，如果是由于碘缺乏發(fā)生的地方性甲狀腺腫，飲食時要注意補充含碘豐富的食物。如果是自身免疫性甲狀腺炎，要注意低碘飲食，這樣可以減緩炎癥的進展。無論什么原因引起的甲減，均需要激素替代治療。注意用藥后及時復(fù)查甲狀腺功能，把甲狀腺激素水平控制在正常水平范圍。另一方面，甲狀腺功能減退時，容易同時伴有的血脂升高，貧血，維生素缺乏，要注意清淡飲食，適當應(yīng)用調(diào)節(jié)血脂，改善貧血的藥物。經(jīng)過正規(guī)的治療，大多數(shù)的甲減患者，臨床癥狀可以完全緩解，但是已經(jīng)發(fā)生了的器質(zhì)性變化，甲狀腺功能減退癥心肌病變，在甲減控制穩(wěn)定后，心臟相應(yīng)的臨床表現(xiàn)大多可以恢復(fù)，但發(fā)生損害的心肌仍然是存在的，發(fā)生其他心臟病的幾率會增高。所以當發(fā)生甲減后，要及時的進行干預(yù)和治療。
甲減可以徹底治好嗎
根據(jù)發(fā)生甲減的病因不同，甲減是否可以根治或臨床治愈也是不相同的。如果甲狀腺功能減退是由于某些炎癥所引起的破壞，比如亞急性甲狀腺炎，急性化膿性甲狀腺炎等，大多數(shù)患者在這些情況痊愈過后，隨著原發(fā)病的病情逐漸好轉(zhuǎn)，甲狀腺功能減退會逐漸恢復(fù)正常。但如果是由于自身免疫性因素所引起的甲狀腺功能減退，如橋本甲狀腺炎引起的甲狀腺功能減退，或病因不明的原發(fā)性甲減，或手術(shù)或外傷導(dǎo)致甲狀腺切除，大多需要進行長期的正規(guī)的治療，并且定期的進行甲狀腺激素水平的檢查，保持在正常水平，此時就不能達到根治，但是可以長期穩(wěn)定在正常水平控制比較好，對身體健康影響也并不大，我們稱為臨床治愈。總之，甲狀腺功能減退癥部分患者可以根治，另一部分患者雖然不能完全治愈，但經(jīng)過正規(guī)的治療，也能夠達到比較好的效果。
甲減的病因
甲減可以由甲狀腺、垂體、下丘腦的功能異常引起。甲減是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起臨床綜合癥，成人后發(fā)病的稱為“成人甲減”，胚胎期或嬰兒期發(fā)病者，稱“呆小病”或“克汀病”。地方性甲狀腺腫是因為飲食中碘不足引起甲狀腺功能減退。因為碘缺乏甲狀腺細胞過度激活增生以便從血液中吸取更多的碘，導(dǎo)致甲狀腺增大。母體在妊娠期患自身免疫性甲狀腺疾病，致甲狀腺發(fā)育不良或甲狀腺激素合成障礙也都可導(dǎo)致新生兒甲減的發(fā)生。成人甲減最常見原發(fā)于甲狀腺本身的損害，主要是由自身免疫性甲狀腺炎的后期發(fā)展結(jié)果所致。其次因甲亢進行甲狀腺手術(shù)或放射性核素治療引起甲減，偶爾見于甲狀腺痛頸部放射性治療后，急性甲狀腺炎等，除甲狀腺本身疾病外，少數(shù)可因垂體或下丘腦病變引起甲狀腺激素合成分泌障礙而發(fā)生甲減。
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甲減吃什么藥
甲狀腺激素分泌不足可以導(dǎo)致甲減，所以在甲減治療過程中，原則上是替代治療。在整個甲減藥物的發(fā)展過程中，最初是甲狀腺素片，后續(xù)發(fā)展為純度比較高的LT3，就是左旋甲狀腺素。由于甲狀腺激素是代謝性激素，是影響代謝的一種比較敏感的激素，如果在起始過程中藥量過大，會引起其他相應(yīng)的表現(xiàn)，包括心血管癥狀，以及其他代謝癥候群增加的表現(xiàn)。在整個補充過程中，主張應(yīng)用純度更高的LT3，但是在補充過程中也要因人而異。特別是老年人，合并有心血管疾病、或者合并比較嚴重的肝腎功能異常，用藥起始量就要小一點。
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甲減能治好嗎
一般來講，甲減不能治愈，它需要終身服用藥物進行替代治療。但是有一些特殊的短暫的甲減，可以治愈，比如亞急性甲狀腺炎，中間會有一段甲減的狀態(tài)。有些病人甲狀腺濾泡細胞可以得以恢復(fù)，從而達到足夠的甲狀腺狀腺激素的水平，這些患者的甲減是暫時的。但對于大部分甲減患者，甲減則不能治愈，需要終身替代治療，替代的藥物就是左甲狀腺素。左甲狀腺素需要每天服用，實際上，這個藥物跟一些激素類并不完全一樣。甲狀腺激素是體內(nèi)原有的生理激素，只是因為機體不能夠分泌足量的，所以需要外界來補充。
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甲減是什么原因引起的
引起甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，臨床上大部分甲減是因為自身免疫性的損傷引起，常見的有橋本甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等；另外一種是因為甲狀腺腺體本身破壞，比如進行甲狀腺的手術(shù)，或放射性碘131治療破壞了部分甲狀腺。還有一部分是因為過量使用了碘，造成具有潛在性的甲狀腺損害進一步的加重；還有運用了一些藥物，尤其在治療甲亢的過程中，運用了抗甲狀腺藥物，在減藥的過程中，如果沒有進行及時的減藥，可能會出現(xiàn)暫時性藥物性甲減。
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甲減生完孩子會好嗎
甲減產(chǎn)后能不能恢復(fù)取決于病人的具體情況。比如部分人在孕期發(fā)現(xiàn)甲減，實際上在產(chǎn)前已經(jīng)存在，只不過不知道，查抗體陽性，有可能本身有橋本甲狀腺炎，這種情況在產(chǎn)后不能恢復(fù)。部分人僅僅是在妊娠期有亞臨床甲減和甲減，在產(chǎn)后可以停優(yōu)甲樂。妊娠期甲減患者能不能停，要根據(jù)具體情況，尤其是在產(chǎn)后，要對患者進行甲功監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果決定?，F(xiàn)在很多人對甲減非常重視，妊娠期甲減會影響胎兒的神經(jīng)智力發(fā)育。
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妊娠期甲減對胎兒的影響
妊娠期甲減會損害胎兒的神經(jīng)、智力，死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊娠期高血壓、胎兒生長發(fā)育受限，這些風險會增加。所以對于妊娠期甲減，要進行積極治療。懷孕前就有甲減，也就是甲減合并妊娠，建議將促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其是八周以內(nèi)，發(fā)現(xiàn)甲減要進行積極的治療。孕早期要把甲功的促甲狀腺激素水平控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因為甲減對胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。
