便秘的原因到底有哪些
便秘這種疾好像現(xiàn)在每個人都多多少少有一點臨床表現(xiàn),只是有些人表現(xiàn)鳴響有這人表現(xiàn)不明顯罷了。很多人有便秘他們認為跟飲食不規(guī)律有關系,但是還有其他的一系列原因可以導致便秘,您想了解一下嗎?我們來看看以下專家是怎么說的吧。
1.沒有養(yǎng)成定時排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。
2.飲食過于精細少渣,缺乏食物纖維,由于纖維缺乏令糞便體積減小,粘滯度增加,在腸內(nèi)運動緩慢,水分過量被吸收而導致便秘。
3.液體量攝入不足。
4.肥胖,不活動,主要是因病臥床或乘坐輪椅,缺乏運動性刺激以推動糞便的運動,攝食本身不能使糞便向前推進,在必須依賴醫(yī)護人員的幫助引起便意的情況下,如病人有便意時,不能提供排便的機會,排便沖動消失,就不容易排便。
5.忍著不便,經(jīng)常這樣忍著不便,最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中,大腸對發(fā)出的便意信號反應越來越遲鈍,漸漸地,就沒了便意了,嚴重的甚至沒有排便欲望了。
以上就是專家對大家闡述的便秘的原因,但是專家僅僅是從宏觀的角度去闡述的。在現(xiàn)實生活中便秘不僅可以給我們的身體帶來影響,還會影響到我們的情緒,進而影響到我們的工作和生活,為此患有便秘的人應該采取一系列措施去治療。
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