腦炎的飲食中要哪些營養(yǎng)
我們都知道腦炎對患者的傷害非常大,除了治療外,只能通過常規(guī)的治療加上科學(xué)的飲食,這樣才能很好的提高患者的身體機能,改善嚴(yán)重的病情。那么,腦炎的飲食中需要哪些營養(yǎng)?在此來聽聽專家的詳細(xì)介紹。
1.補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力,延續(xù)腦細(xì)胞老化,并且有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆 制品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進(jìn)食。
2.多食堿性和富含維生素的食物。堿性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果,如青椒、金針菜(黃花)、薺菜、草莓、金 橘、獼猴桃等,都含有豐富的維生素。
3.多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿,記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少,老年人更是如此。補充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽堿。
4.食用補品:有條件的話,可適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精,滋養(yǎng)強壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素,對人的大腦神經(jīng)有益,是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。凡健忘者,可堅持每天早、晚吃1~2個胡桃,也可經(jīng)常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食。
腦炎患者多吃什么好?以上就是專家為大家講解的合理飲食,相信大家應(yīng)該有一定的了解了。
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