陰虛火旺的人能泡腳嗎
發(fā)布時間：2018-03-2860566次瀏覽
在生活中很多人都很熱衷于泡腳，勞累了一天泡腳能夠緩解勞累還有助眠的功效，但是我們也知道并不是任何人都可以泡腳的，畢竟泡腳也是會對身體有一定的影響，那么患有陰虛火旺的人能泡腳嗎?
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強。
艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
用艾葉來泡腳的話對于身體健康是很有益處的，可以去除虛火，緩解身體疲勞，去除身體的炎癥，促進身體的血液循環(huán)，提高大家的睡眠質(zhì)量。因此平時用艾葉來泡腳的話，是個很不錯的養(yǎng)生的好習慣，希望大家繼續(xù)保持這個習慣。
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陰虛火旺失眠怎么調(diào)理
陰虛火旺主要是因為陰虛導致的火旺、陰液不足、陰不制陽、水不制火，從而出現(xiàn)了火旺、水不制火、陰不制陽、陽就不能蟄伏于陰液當中，因此，到了夜間就會出現(xiàn)失眠。出現(xiàn)失眠的時候，治療上還是要以滋陰、清熱、瀉火為主的，陰液足，陰可以制陽，水可以制火，失眠的癥狀也會相應改善。這時候出現(xiàn)了失眠，自己在藥物治療的同時，也要改善自己的生活習慣，不要思慮過度，不要想事過多，要減少自己的工作、生活壓力，壓力過大也是會耗傷陰液。夜間要定點的睡覺、起床，不要刻意的去熬夜，加強體育鍛煉也有助于陰陽的協(xié)調(diào)，有助于氣血的均衡。食物當中要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，這樣對于治療陰虛火旺的失眠也是有幫助的。
陰虛火旺泡腳禁忌什么
陰虛火旺主要是因為陰液不足、陰血不足、水不制火、陰不制陽從而出現(xiàn)了火旺。陰虛火旺可不可以泡腳，當然是可以的，而且陰虛火旺的泡腳實際上沒有什么禁忌癥，只不過泡腳的時候，對于水溫不要要求過高，一般36℃-40℃之間的水溫，泡腳是最好的，這個水溫泡腳對于陰虛癥狀是有很好的輔助治療作用。36℃-40℃水溫可以更好的促進氣血的運行，很多高血壓的患者是一種陰虛火旺的癥型。睡覺前用36℃-40℃的水來泡腳，對于平復血壓也是有幫助的。泡腳千萬不要用過熱的水，過熱指的是40℃以上，因為本身就有火旺的癥狀，過熱的水會加重火熱的癥狀，因此用36℃-40℃的水，每天泡腳20分鐘對于陰虛火旺是很有幫助的。
陰虛火旺的飲食
陰虛火旺主要是陰虛、陰液不足、陰血不足，水不制火、陰不制陽，從而出現(xiàn)火旺。在藥物治療的同時也可以進行食療，選擇一些藥食同源，有滋陰作用的藥物，比如山藥、當歸、枸杞等，這些藥物既是藥物也是食物，所以叫藥食同源。把山藥、當歸和其它食材一起煮著吃，就可以發(fā)揮它們滋陰、清熱的作用。當然選擇其它的食材，也要以清淡飲食為主，盡量不要吃辛辣油膩的食物，因為辛辣油膩的食物最傷脾胃之陰，會加重陰虛火旺的癥狀。而清淡飲食本身就有滋陰清熱的作用。在治療的同時，還要改善自己的生活習慣，盡量不要熬夜，遠離煙酒，多飲水，尤其是溫水和熱水，少喝涼水，這些也都是治療陰虛火旺的時候所能做的配合作用。選擇治療陰虛火旺的藥物，比如像六味地黃丸知柏地黃丸等這些藥物的使用，不建議自己就隨便吃，還是應該到醫(yī)院聽從醫(yī)生的安排，在醫(yī)生的指導下吃這種藥物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用，才能更好的治療陰虛火旺。
女性陰虛火旺喝什么茶比較好
女性陰虛火旺，首先是有陰虛然后才有火旺，陰虛是根本，是屬于虛性的。陰虛一些癥狀就會出現(xiàn)，像頭暈、耳鳴，耳鳴如蟬，耳鳴的聲音很小但是延綿不絕，一到夜間會更加明顯。另外還有嗓子干、咽痛，長期的咽痛不舒服，還會出現(xiàn)心慌、心悸，夜里睡覺不安穩(wěn)容易多夢，還容易受驚嚇，這種陰虛心陰不足的表現(xiàn)。那么肝腎陰虛和心陰不足的原因，一個就是長期吃辛辣的食品，像辣椒、胡椒等。另外就是吃羊肉、雞肉這種容易上火的食品。還有吃一些藥物，有一些補藥，像一些參類的，像人參、黨參等，還有一些藥物像附子理中丸等，還有桂枝等這一類的藥物也容易造成陰虛。要喝一些具有養(yǎng)陰瀉火的茶葉，比如喝綠茶或者是白茶、黃茶等，盡量不要喝一些紅茶等發(fā)酵的茶葉。
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陰虛火旺的癥狀吃什么
陰虛火旺主要吃地黃丸類的藥物，像六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸等等，這些地黃丸都是以六味地黃丸為主然后有藥物的加減。六味地黃丸是治療陰虛火旺最常用的藥物，根據(jù)陰虛癥狀的不同會選擇不同類型的地黃丸，而日常生活當中也可以用食療的方法，吃一些藥食同源的可以滋補陰液的藥物，像山藥、當歸等等，也是可以治療陰虛火旺的。當然要增加體育鍛煉，多飲水、減輕自己的工作、生活壓力，盡量不熬夜，以清淡飲食為主來配合藥物治療，可以起到更好的治療陰虛火旺的作用。
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陰虛火旺如何調(diào)理
陰虛火旺既可以進行藥物治療，也可以食物治療，同時還要改善自己日常的生活習慣來進行各種調(diào)理。首先盡量不要熬夜，因為熬夜是最容易耗傷陰液的，另外要減輕工作、生活的壓力，還有飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會傷脾胃之陰導致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會讓陰陽氣血代謝增加，更好的恢復到平衡的狀態(tài)。因此生活習慣的改善對于治療陰虛火旺是很有幫助的。
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陰虛火旺的舌苔表現(xiàn)
陰虛火旺主要是因為陰液、陰血的不足，從而導致了火旺，水不制火陰不制陽，在臨床上有不同的表現(xiàn)，而舌苔主要也是以陰虛的舌苔為主，舌體偏瘦、偏薄，舌苔微微發(fā)黃并不是很黃的那種，與里熱的黃苔不同，所以自己是不是陰虛火旺，自己不要根據(jù)舌苔的表現(xiàn)來自己下定論，要由醫(yī)生來下這個結(jié)論。陰虛火旺除了舌苔有不同的表現(xiàn)之外，還會有其他的臨床表現(xiàn)，比如頭暈、目眩，眼睛發(fā)花、發(fā)干，耳聾、耳鳴、口干、口苦，腰膝的酸軟等等。
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夏天陰虛火旺怎么調(diào)理
腎主水，肝屬木，從五行來講水生木，即腎陰能滋養(yǎng)肝陰。夏天是一年之中陽熱最盛的時候，所以陰虛火旺的人在夏天癥狀會更加嚴重一些。陰虛火旺的人應盡量保持在一個陰涼的環(huán)境中，切忌高溫暴曬，如果需要運動挑早晚相對涼爽的時間段出來運動。在飲食方面，一定注意不吃辛辣、溫燥的食物，如辣椒、韭菜。另外，煎炸燒烤的食物也容易化燥生熱，要多吃甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食物，如西瓜、綠豆、黃瓜、苦瓜、銀耳、百合等。另外，可以適量的服用一些藥物，像六味地黃丸和知柏地黃丸等。
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女人陰虛火旺的原因
女人陰虛火旺的原因，飲食當中最常見的就是食用陰虛火旺的食品，辛溫燥烈的食品主要是見于一些辣椒，尤其是特別辣的長辣椒。另外像麻椒、大茴香、小茴香、桂皮、花椒這類的調(diào)味品。另外就是醫(yī)源性原因以及藥物的使用不當或者是藥物的濫用，也會出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。生活習慣不好，比如長期的熬夜或者是長期服用一些保健品的藥物，都會出現(xiàn)一些陰虛火旺的表現(xiàn)。食物當中纖維素比較少、長期的便秘，這種情況也會出現(xiàn)陰虛火旺，甚至為了治療便秘，長期用瀉藥進一步損傷體內(nèi)的陰，陰虛火旺就會更加明顯。
5歲小兒手心熱怎么回事
五歲小孩手心熱，一般是由于不良的飲食習慣導致積食所致，也可能是由于體內(nèi)虛火過于旺盛引起的癥狀表現(xiàn)。此外，若患兒長期處于發(fā)熱狀態(tài)，手心發(fā)熱癥狀也比較常見。當患兒首先持續(xù)性發(fā)熱時，要及時明確具體病因，便于后續(xù)治療。
夏天身體涼是怎么回事
夏天身體感到?jīng)隹赡苁翘鞖庖蛩?、循環(huán)系統(tǒng)、體質(zhì)特點、濕氣問題、身體狀況等原因引起的，可以結(jié)合原因采取改善措施。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
陰虛火旺如何治療
陰虛火旺對健康有很大影響，這類患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些中藥進行治療。除此之外，生活中還要注意鍛煉身體，保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，補充足夠的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
陰虛火旺如何調(diào)理
陰虛火旺要在生活習慣上進行調(diào)理，如節(jié)制性生活，還要在飲食習慣上進行調(diào)理，如不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，進食咖啡等刺激性的飲料，通過食療來改善是最好的方法，如生地黃粥、百合粥等。陰虛火旺者都是由于陰精虧損所致。進食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等?？梢陨俸纫恍┚G茶，平時也可以綠豆湯解渴，綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。生地黃粥：生地黃汁150毫升，大米100克，大米煮粥。粥熟，加入地黃汁，攪拌食用。百合粥：鮮百合50克，大米100克，冰糖適量。先將大米煮粥，將熟時放入百合煮熟，冰糖調(diào)味后使用。
胃火旺怎么辦
胃火旺是指胃部的消化功能過強，導致體內(nèi)熱氣過盛的癥狀，例如口干口渴、大便干燥、口腔生瘡等，建議通過藥膳調(diào)理、改善生活習慣、服用藥物的方式緩解病情。
女人陰虛火旺吃什么藥
陰虛火旺也是一種亞健康的表現(xiàn)，雖然不像其他的一些疾病一樣嚴重，但是如果不及時的治療，還是會有影響的，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等，那么女人陰虛火旺吃什么藥?
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