陰虛火旺的人能泡腳嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2965554次瀏覽
在生活中很多人都很熱衷于泡腳，勞累了一天泡腳能夠緩解勞累還有助眠的功效，但是我們也知道并不是任何人都可以泡腳的，畢竟泡腳也是會(huì)對(duì)身體有一定的影響，那么患有陰虛火旺的人能泡腳嗎?
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時(shí)，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。
艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
用艾葉來泡腳的話對(duì)于身體健康是很有益處的，可以去除虛火，緩解身體疲勞，去除身體的炎癥，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，提高大家的睡眠質(zhì)量。因此平時(shí)用艾葉來泡腳的話，是個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)生的好習(xí)慣，希望大家繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣。
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一陣陣燥熱出汗怎么辦
出現(xiàn)一陣陣燥熱出汗的情況，應(yīng)首選明確病因，之后再對(duì)因進(jìn)行治療。一陣陣燥熱出汗多與以下原因有關(guān)：1.環(huán)境因素：一陣陣燥熱出汗可能與精神緊張、被褥過厚或室內(nèi)溫度過高有關(guān)，可通過減少衣被、降低室內(nèi)溫度、緩解緊張情緒等方式緩解。2.激素水平變化：女性圍絕經(jīng)期激素水平變化會(huì)導(dǎo)致夜間睡覺時(shí)自胸部向頸及面部擴(kuò)散陣陣上涌熱浪，同時(shí)上述部位皮膚有區(qū)域性彌散性或片狀發(fā)紅，伴有出汗?？赏ㄟ^激素補(bǔ)充治療緩解相關(guān)癥狀，從而改善生活質(zhì)量。3.服用藥物：服用某些抗抑郁類藥物或使用一些糖皮質(zhì)激素的藥物會(huì)引發(fā)出汗增多，一般在停藥后可自行緩解。4.病理因素：內(nèi)分泌失調(diào)、甲亢、高血壓病、酗酒、胃食管反流、神經(jīng)受損等疾病會(huì)增加出汗量，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院明確病因，以便盡早治療。
陰虛火旺如何調(diào)理
陰虛火旺分三種方式調(diào)理，一種是藥物，一種是良好的作息習(xí)慣，一種是食療。首先陰虛火旺，可以用養(yǎng)陰的藥物，比如說知柏地黃丸、麥味地黃丸、都?xì)馔?、杞菊地黃丸、六味地黃丸。其次是通過良好的生活習(xí)慣，晚上睡覺就是很好的養(yǎng)陰的方式，如果陰虛火旺，早早的睡覺就早早的開始養(yǎng)陰，就可以達(dá)到不用藥物也能夠治療陰虛火旺的目的，如果已經(jīng)陰虛火旺了，還熬夜打牌慪氣，這就是加重陰虛火旺。第三種就是通過食物調(diào)理陰虛火旺，荸薺、藕、梨子等都可以調(diào)理陰虛火旺。
陰虛火旺舌苔是什么樣的表現(xiàn)
陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰?、陰血的不足，從而?dǎo)致了火旺，水不制火陰不制陽，在臨床上有不同的表現(xiàn)，而舌苔主要也是以陰虛的舌苔為主，舌體偏瘦、偏薄，舌苔微微發(fā)黃并不是很黃的那種，與里熱的黃苔不同，所以自己是不是陰虛火旺，自己不要根據(jù)舌苔的表現(xiàn)來自己下定論，要由醫(yī)生來下這個(gè)結(jié)論。陰虛火旺除了舌苔有不同的表現(xiàn)之外，還會(huì)有其他的臨床表現(xiàn)，比如頭暈、目眩，眼睛發(fā)花、發(fā)干，耳聾、耳鳴、口干、口苦，腰膝的酸軟，中午以后的午后潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱，夜間睡眠比較差，潮熱汗出、盜汗，這些也是陰虛火旺的各種表現(xiàn)。在治療上要以滋陰為主兼以清熱，自己也要有一些日常生活習(xí)慣的改變，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉多飲水，對(duì)于陰虛火旺也是有很好的輔助治療作用的。
男性陰虛火旺的原因和表現(xiàn)
男性陰虛火旺常見原因，一個(gè)是跟飲食的習(xí)慣有關(guān)系，長期的辛辣刺激的食物，辣椒、蔥、蒜長期的食用，大量的食用，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外就是藥源性的，或者醫(yī)源性的問題，主要是因?yàn)殚L期的服用一些具有溫腎壯陽、溫胃散寒、散寒止痛這類的藥物，時(shí)間比較久，量比較大，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。這種陰虛火旺的表現(xiàn)除了頭暈、頭痛、腰酸、腰痛、牙齒松動(dòng)、容易牙齒早掉、皮膚的干燥、眼睛發(fā)干、發(fā)澀以外，還會(huì)出現(xiàn)比較明顯的頭痛、心慌、煩躁易怒、脾氣比較大、控制情緒上比較困難。另外，還有心慌、失眠、多夢，多夢是容易做一些比較容易受驚嚇，或者是恐怖的夢比較多，這種情況就屬于陰虛火旺的表現(xiàn)。
女性陰虛火旺癥狀是什么
女性陰虛火旺的癥狀主要是肝腎陰虛和心陰不足，肺陰不足的一些癥狀，最常見就是肝腎陰虛的癥狀。肝腎陰虛的癥狀就是眼睛的干澀、流淚、視力下降、容易出現(xiàn)白內(nèi)障，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、腰酸、腿軟、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)。另外，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)花白、皮膚干燥，容易出現(xiàn)一些色斑，指甲容易折斷，這就是肝血不足，還是肝腎陰虛的表現(xiàn)。另外，還可能會(huì)出現(xiàn)心陰的具體表現(xiàn)，主要就是記憶力下降、心慌、睡眠不好、容易受驚嚇、肺陰不足。肺陰虛癥狀還會(huì)出現(xiàn)長期的干咳不愈，甚至咳嗽的時(shí)候胸部疼痛，或者痰中帶血絲等等陰虛表現(xiàn)。此外，還會(huì)出現(xiàn)火旺的表現(xiàn)，火旺表現(xiàn)主要是下午或傍晚的身體發(fā)熱，這種發(fā)熱像從骨髓里面向外透著發(fā)熱，會(huì)出現(xiàn)盜汗、面部紅赤等癥狀。
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造成男人陰虛火旺原因
造成男性陰虛火旺的原因是有很多的，一般分為兩大類，一類是本身陰虛導(dǎo)致火旺，水不制火，還有一種是因?yàn)榛鹜鷮?dǎo)致了陰虛。而以火旺為主，耗傷陰液的則是以年輕人為主，年輕人有很多不良的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、工作壓力大，經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，都會(huì)導(dǎo)致陰血的損耗，出現(xiàn)陰虛火旺的原因。所以出現(xiàn)了陰虛火旺，應(yīng)該改善自己的生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩的食物、避免熬夜，減輕自己的工作、生活壓力，同時(shí)還要加強(qiáng)功能鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉，讓氣血運(yùn)行起來，也可以治療陰虛火旺的情況。
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陰虛火旺的最佳食療方法
陰虛火旺在藥物治療的同時(shí)，可以用食療的方法來進(jìn)行治療，選取藥食同源的食物，如山藥、當(dāng)歸、枸杞，皆有治療陰虛火旺的作用。在食療當(dāng)中，把藥物和食物一起煮著吃，或者可以泡水甚至于泡酒，皆可以有治療陰虛火旺的作用。因?yàn)槟媳狈降牟町惢蛘叩貐^(qū)的不同，不同的菜肴和不同的口味，適用于不同的區(qū)域，但是主要成分用到山藥、當(dāng)歸、枸杞等藥食同源的藥物即可。另外，在食療的時(shí)候口味不要偏重，不要過為辛辣，因?yàn)樾晾?、油膩的食物，?huì)加重陰虛火旺的病情。
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陰虛火旺失眠怎么辦
陰虛火旺主要是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的火旺、陰液不足、陰不制陽、水不制火，從而出現(xiàn)火旺、水不制火、陰不制陽、陽不能蟄伏于陰液當(dāng)中，因此，夜間就會(huì)出現(xiàn)失眠。出現(xiàn)失眠的時(shí)候，治療上要以滋陰、清熱、瀉火為主，陰可以制陽，水可以制火，失眠的癥狀也會(huì)相應(yīng)改善。在藥物治療的同時(shí)，也要改善自己的生活習(xí)慣，不要思慮過度，不要想事過多，要減少自己的工作、生活壓力。夜間要定點(diǎn)的睡覺、起床，不要刻意熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉也有助于陰陽的協(xié)調(diào)，有助于氣血的均衡。食物要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物。
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手心腳心出汗是怎么回事
手心腳心出汗是由陰虛火旺、肺結(jié)核、更年期綜合征內(nèi)分泌失調(diào)的疾病引起的。從中醫(yī)上講，往往手心腳心出汗和陰虛火旺關(guān)系更大一點(diǎn)。陰虛火旺往往有口干、眼干、頭暈、耳鳴甚至五行煩熱、全紅，甚至失眠、腰酸的表現(xiàn)。如手心出汗，單獨(dú)的陰虛的時(shí)候，可以根據(jù)合并什么病也要考慮。如肺結(jié)核的患者手足心出汗，往往是結(jié)核感染的一個(gè)表現(xiàn)。如更年期綜合征內(nèi)分泌失調(diào)的中老年女性出現(xiàn)手足心出汗，往往要滋補(bǔ)肝腎、滋陰降火，所以手足心出汗，從中醫(yī)上講也是要進(jìn)行滋陰降火或疏肝理氣補(bǔ)腎的方法來分析處理。
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陰虛火旺吃什么中成藥
陰虛火旺的患者可以吃天王補(bǔ)心丹、六味地黃丸、知柏地黃丸、百合固金、百合固金丸。陰虛火旺大部分的癥狀為五行煩熱、心煩失眠、面色顴紅這癥狀是比較多的。另外陰虛火旺還得結(jié)合在中醫(yī)的什么部位，如心陰虛火旺的癥狀，如心煩、失眠、易怒、睡不著覺，可以吃天王補(bǔ)心丹；如腎陰虛火旺，見于腰酸五行煩熱，手足心出汗的癥狀，可以吃六味地黃丸或知柏地黃丸等；如肺陰的陰虛火旺多見，如干咳、少痰、咽癢、乏力、氣短，可以百合固金，百合固金丸這些。所以陰虛火旺的癥狀，結(jié)合在什么臟腑是陰虛了，然后做針對(duì)性的治療。
舌頭上有小紅點(diǎn)怎么回事
如果發(fā)現(xiàn)舌頭部分出現(xiàn)明顯的小紅點(diǎn)現(xiàn)象，雖然并未有疼痛感覺也不應(yīng)該忽視，可能是因?yàn)殛幪摶鹜鴮?dǎo)致的，當(dāng)然除了這個(gè)原因之外也有很多的因素，比如說肝火旺盛也會(huì)導(dǎo)致明顯的小紅點(diǎn)出現(xiàn)，另外大家長時(shí)間的熬夜也可能會(huì)出現(xiàn)這一類的現(xiàn)象，除了這兩個(gè)原因之外，陰虛火旺或者是虛癥寒癥也可能會(huì)引發(fā)小紅點(diǎn)，所以說生活中必須要做好預(yù)防。
女人陰虛火旺怎么調(diào)理
女人陰虛火旺的調(diào)理方式有飲食調(diào)理、調(diào)整生活方式、管理情緒和心理壓力、積極鍛煉身體、中藥調(diào)理等，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：
腸胃熱胃火旺吃什么藥
胃火表現(xiàn)癥有：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、沒有胃口等.胃火還分虛實(shí)兩種表現(xiàn),虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
陰虛火旺食療
陰虛火旺一般屬于虛火表現(xiàn)，大多數(shù)都是由于精血虧損、陰液耗損過多引起的，陰虛火旺的癥狀一般表現(xiàn)為面紅耳赤、口干舌燥、頭暈?zāi)垦！⑿”愠帱S、大便秘結(jié)等，陰虛火旺除了接受醫(yī)生的藥物治療以外，食療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，陰虛火旺食療吃哪些？
胃火旺吃什么水果
如今人們的生活水平不斷提高，在飲食上就會(huì)不注意，容易引發(fā)一些疾病。有的惡人喜歡吃一些口感比較辛辣的食物，這樣容易上火，甚至還會(huì)出現(xiàn)胃火旺這樣的疾病。其實(shí)通過飲食也能夠得到有效控制。胃火旺吃什么水果?
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