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陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓πАＦ綍r(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見(jiàn)的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ?，必須得用力才能達(dá)到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

陰虛火旺既可以進(jìn)行藥物治療，也可以食物治療，同時(shí)還要改善自己日常的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行各種調(diào)理。首先盡量不要熬夜，因?yàn)榘疽故亲钊菀缀膫幰旱?，另外要減輕工作、生活的壓力，還有飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會(huì)傷脾胃之陰導(dǎo)致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補(bǔ)充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會(huì)讓陰陽(yáng)氣血代謝增加，更好的恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。因此生活習(xí)慣的改善對(duì)于治療陰虛火旺是很有幫助的。

陰虛主要指的是陰液的不足，還是應(yīng)該以滋陰為主，把少的陰液滋補(bǔ)起來(lái)，水可以治火了也就可以治療火旺了。在滋陰的同時(shí)也會(huì)用一些清熱的藥物來(lái)治療火旺，常用的治療陰虛火旺的藥物像六味地黃丸這種藥物主要就是滋補(bǔ)陰虛的，同時(shí)用到了清熱的藥物，像熟地、山萸、山藥偏于滋陰，用丹皮還可以清熱，茯苓、澤瀉來(lái)調(diào)和脾胃。陰虛火旺除了藥物治療之外還可以進(jìn)行一些食物治療，比如山藥，它是藥食同源的，可以在做菜的時(shí)候，吃一些山藥，也可以起到滋補(bǔ)陰液，治療陰虛火旺的作用。

治療上既要滋陰清熱，也要吃一些補(bǔ)益氣血的藥物，比如用六味地黃丸來(lái)滋陰清熱，同時(shí)配合四君子湯或者四君子丸來(lái)補(bǔ)益氣血，在藥補(bǔ)的時(shí)候也可以配合食療，吃一些山藥、當(dāng)歸、枸杞來(lái)補(bǔ)充陰液，同時(shí)加用黃芪、黨參、茯苓來(lái)補(bǔ)益氣血，這些藥食同源的藥物和食物一起煮就可以發(fā)揮作用，起到滋陰補(bǔ)氣血的作用。當(dāng)然，在食物當(dāng)中也要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，因?yàn)樾晾庇湍伒氖澄镒顐⑽钢?，最?huì)引起這些陰虛火旺的癥狀。

陰虛火旺在藥物治療的同時(shí)也可以進(jìn)行食療，選擇一些藥食同源，有滋陰作用的藥物。比如山藥、當(dāng)歸、枸杞等和其它食材一起煮著吃，可以起到滋陰、清熱的作用。平時(shí)以清淡飲食為主，盡量不要吃辛辣油膩的食物，同時(shí)改善生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，遠(yuǎn)離煙酒，多飲水，尤其是溫水和熱水，少喝涼水，這些也都是治療陰虛火旺的時(shí)候所能做的配合作用。選擇治療陰虛火旺的藥物，比如像六味地黃丸知柏地黃丸等這些藥物的使用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃這種藥物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用，才能更好的治療陰虛火旺。

陰虛火旺的人會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，如咽喉疼痛、心煩口干、大便干結(jié)、小便短黃、腰膝酸軟以及眼睛干澀疼痛、頭暈、耳鳴、口腔潰瘍等，對(duì)于這種情況，可通過(guò)日常的生活與飲食進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)也可以服藥治療。

舌頭上有小紅點(diǎn)的現(xiàn)象，雖然并不常見(jiàn)，但是這也是一種亞健康的狀態(tài)，患者往往都會(huì)伴有容易口渴，甚至還會(huì)有一些疼痛的感覺(jué)，而這種現(xiàn)象主要是因?yàn)楦位鹜⒍鴮?dǎo)致的，當(dāng)然除了這一些之外還有其他的原因，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜就會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)這一類的情況，此外還有可能是因?yàn)殛幪摶鹜蛘呤菤馓撽?yáng)虛導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的通過(guò)方法改善。

說(shuō)起痘痘大家一定都不陌生，西醫(yī)范疇來(lái)說(shuō)痘痘是行囊的炎癥所致，但在中醫(yī)看來(lái)，長(zhǎng)痘的部位在一定程度上反應(yīng)出我們內(nèi)臟器官的健康狀況，眉心長(zhǎng)痘代表心火旺盛，血液循環(huán)和肝臟排毒不暢。所以大家如果出現(xiàn)眉心長(zhǎng)痘的情況一定要引起重視。

我們知道，大到自然界，小到人體，都講究一個(gè)陰陽(yáng)平衡，陰平陽(yáng)秘的狀態(tài)是最理想的狀態(tài)。心這個(gè)君主之官指導(dǎo)全身的生命活動(dòng)，離不開(kāi)陽(yáng)的推動(dòng)，同樣也離不開(kāi)陰的滋養(yǎng)。就像燒一壺開(kāi)水，火是陽(yáng)，水是陰，沒(méi)有火，水不會(huì)燒開(kāi);而沒(méi)有水，只有火，我們不僅得不到開(kāi)水，還會(huì)把水壺?zé)龎?，身體就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的狀態(tài)。

陰虛火旺一般屬于虛火表現(xiàn)，大多數(shù)都是由于精血虧損、陰液耗損過(guò)多引起的，陰虛火旺的癥狀一般表現(xiàn)為面紅耳赤、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?、小便赤黃、大便秘結(jié)等，陰虛火旺除了接受醫(yī)生的藥物治療以外，食療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，陰虛火旺食療吃哪些？