手腳冰涼身上發(fā)燙怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3160576次瀏覽
手腳冰涼身上發(fā)燙這是許多人經(jīng)常出現(xiàn)的，而且即使在寒冷的冬天也會(huì)出現(xiàn)，那么這是什么原因呢?造成手腳冰涼身上發(fā)燙除了感冒發(fā)燒外，手腳冰冷與心臟血管都有很大的關(guān)系，出現(xiàn)了這種疾病一定要重視，極易引發(fā)出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的障礙所以一定要早做治療。
手腳冰涼身上發(fā)燙主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。 說(shuō)明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰涼身上發(fā)燙的情況。
手腳冰涼身上發(fā)燙的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。
總之，因?yàn)轶w虛極易造成手腳冰涼身上發(fā)燙的情況。這些朋友可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、登山，跳繩、跳迪斯科、快步走、打太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)可以讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)!經(jīng)常手腳冰涼身上發(fā)燙一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺(jué)前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝!
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氣血瘀滯的癥狀是什么
氣血瘀滯會(huì)出現(xiàn)脹悶甚至疼痛，瘀點(diǎn)瘀斑，皮膚的爪甲的甲錯(cuò)，皮膚表面的一些氣血瘀滯不通出現(xiàn)的失于濡養(yǎng)。血?dú)怵鰷褪菤鉁?，氣為血之帥，血為氣之母，氣推?dòng)血運(yùn)行，血又濡養(yǎng)氣，如果氣運(yùn)行不暢，自然血就會(huì)瘀滯不通。血虛，氣也運(yùn)行無(wú)力，也同樣會(huì)出現(xiàn)氣滯。氣滯和血瘀經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，氣滯血瘀之后，經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)一些脹悶甚至疼痛，因?yàn)闅怵隹赡苓€是比較輕度的瘀滯不通，能會(huì)覺(jué)得這有點(diǎn)不通，那有點(diǎn)脹悶，這有點(diǎn)堵，那有點(diǎn)堵，它不是相對(duì)固定，順著經(jīng)絡(luò)可能會(huì)有些走竄，當(dāng)它的位置比較固定，病人的疼痛比較加重，往往就是有氣滯合并血瘀。甚至還會(huì)出現(xiàn)一些從中醫(yī)的視診看得到的一些瘀點(diǎn)瘀斑，失于濡養(yǎng)的表現(xiàn)，就是氣滯到血瘀發(fā)展程度加重的表現(xiàn)。
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下肢發(fā)冷是什么原因
下肢發(fā)冷與下肢血液循環(huán)不暢、體質(zhì)虛弱等原因有關(guān)。一、下肢循環(huán)不暢。人體下肢是血液循環(huán)末端，需要抵抗重力，最后才能回到下腔靜脈、心臟。若下肢循環(huán)不暢，可能會(huì)導(dǎo)致下肢怕冷。從中醫(yī)角度講是經(jīng)絡(luò)不通，需要用活血通絡(luò)藥物予以改善；二、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致下肢發(fā)冷，中醫(yī)屬于陽(yáng)氣不足。病人在日常生活中需要用滋補(bǔ)陽(yáng)氣食物、滋補(bǔ)陽(yáng)氣藥物才能予以糾正，常用溫陽(yáng)食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。
中藥煎法及注意事項(xiàng)
很多人在治療疾病的時(shí)候都會(huì)選擇服用中藥，煎煮中藥之前應(yīng)該先浸泡，泡好之后進(jìn)行頭煎，頭煎之后再進(jìn)行二煎。煎煮中藥需要選擇合適的器皿，并且掌握好火候，如果要煎煮揮發(fā)類藥物，則需要蓋好蓋子。
如何中醫(yī)豐胸
說(shuō)起豐胸，很多女性朋友都很有心得，市面上可以豐胸的方式有很多，吃藥，手術(shù)。中醫(yī)也有不少豐胸的方式，我們中華民族有幾千年的中醫(yī)傳統(tǒng)，在豐胸上也有一定的方法，主要有針灸；按摩，熏肚臍；食療等方式。中醫(yī)方式相對(duì)其他方法，安全，有效，且沒(méi)有任何副作用的。
安宮牛黃丸有什么作用
安宮牛黃丸是一種中藥復(fù)方制劑，由牛黃、朱砂等多種草藥組成，具有清熱解毒、安定情緒、止血散瘀、提神醒腦、抗炎消腫等作用。具體分析如下：
男人氣血不足吃什么藥
男性朋友們?cè)谖覀兊挠∠笾锌偸欠浅?jiān)強(qiáng)的，但是其實(shí)男性也是非常脆弱的，男人一旦氣血不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)許多癥狀：頭暈，容易疲勞等等，但是不用擔(dān)心如果男人出現(xiàn)了氣血不足的癥狀，可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果還是非常好的。
氣血不足吃什么藥？
針對(duì)氣血不足的藥物治療，主要是益氣、養(yǎng)血。常規(guī)的益氣養(yǎng)血的成藥是八珍顆粒、八珍湯。八珍顆粒是由四君子湯和四物湯組成的，四物湯本身就是補(bǔ)血藥，兩者相合形成了八珍湯，是針對(duì)氣血兩虛的藥物。臨床治療的過(guò)程中，氣血兩虛必然有偏頗，要么氣虛明顯，要么血虛明顯，而且引起氣血不足的病因也不同。若是由心脾不足引起的氣血不足，常用人參健脾；若是由于脾氣虛或中焦虛寒引起的氣血不足，常用理中湯、理中丸，如果寒氣更重，附子理中丸用的更多。由于氣血不足、氣虛推動(dòng)無(wú)力的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足伴有血瘀的情況，在這種四物湯的基礎(chǔ)上，可加桃花紅、桃仁和紅花等。
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膚色暗黃怎么調(diào)理
調(diào)理膚色暗黃需具體原因具體分析。如果有貧血或內(nèi)科病，需治療原發(fā)病。若無(wú)原發(fā)病，中醫(yī)考慮為脾虛失運(yùn)導(dǎo)致氣血不通出現(xiàn)黃色，脾虛失運(yùn)者可選用參苓白術(shù)散，氣血不足者可用歸脾湯。平時(shí)可飲玫瑰山楂茶，常吃蓮子、赤小豆、薏米、茯苓等藥膳。
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氣血不足的癥狀有哪些
氣血不足的表現(xiàn)，一、動(dòng)力不足，會(huì)出現(xiàn)乏力氣短、心慌、頭暈，面色蒼白、萎黃、無(wú)華；二、影響臟腑功能，容易氣短、感冒、疲勞；三、影響睡眠，入睡難、早醒，睡眠淺輕。血液系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。
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