髖關(guān)節(jié)和蹺二郎腿
發(fā)布時間：2018-05-0754708次瀏覽
髖關(guān)節(jié)是由股骨頭和髖臼組成的。髖關(guān)節(jié)的疾病有疼痛和功能受限兩大類。
如果蹺二郎腿(4字試驗)翹不起來、穿襪子也費勁就說明髖關(guān)節(jié)受損。
髖關(guān)節(jié)受損主要以疼痛為主，股骨頭只有乒乓球這么大，髖關(guān)節(jié)一旦受損后果非常嚴重，郎平和劉歡就曾經(jīng)髖關(guān)節(jié)受損。
當(dāng)髖關(guān)節(jié)受損不是很嚴重時按摩穴位(彈撥脾關(guān)穴、按壓居髎穴、四指揉環(huán)跳穴)可以緩解髖關(guān)節(jié)疼痛。每天按揉3次，一次持續(xù)5分鐘即可。
補腎壯骨湯的制作方法：將熟地、肉桂、山藥、枸杞子、杜仲各10克熬骨頭湯或者雞湯即可。如果髖關(guān)節(jié)受損一天兩次，連喝三個月。
如果髖關(guān)節(jié)已經(jīng)被磨扁了，就需要進行人工髖關(guān)節(jié)置換，但是人工髖關(guān)節(jié)置換的使用年限目前為20年。
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全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)
手術(shù)原理髖關(guān)節(jié)是由髖骨、髖臼和股骨、股骨頭構(gòu)成的球窩關(guān)節(jié)，可完成多種關(guān)節(jié)運動。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是指因股骨頭缺血性壞死、骨關(guān)節(jié)炎或骨折等引起嚴重疼痛及關(guān)節(jié)運動受限時，移除受損關(guān)節(jié)，并替換為人工關(guān)節(jié)的一種手術(shù)方法，分為僅置換股骨頭的半髖關(guān)節(jié)置換術(shù)和同時置換股骨頭和髖臼面的全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)過程手術(shù)時間通常需要醫(yī)治一個半小時。連同進入手術(shù)室前的準(zhǔn)備時間和麻醉時間，以及術(shù)后在觀察室的恢復(fù)時間，共需3~4小時。手術(shù)通常采用椎管內(nèi)麻醉，如難以進行椎管內(nèi)麻醉或存在其他特殊原因，可采用全身麻醉。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)通常取側(cè)臥位，手術(shù)過程大體如下：切開皮膚和皮下組織，暴露髖關(guān)節(jié)，從髖臼內(nèi)脫出股骨頭，于股骨頸截骨，按常規(guī)準(zhǔn)備骨髓腔，插入人工股骨柄假體，按常規(guī)準(zhǔn)備髖臼骨面，置入人工髖臼假體。因患者骨質(zhì)原因?qū)е录袤w不能牢固固定者，可使用骨水泥復(fù)位關(guān)節(jié)。為防止手術(shù)部位出現(xiàn)血液等液體淤積，必要時可留置引流管，最后縫合切口，結(jié)束手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)術(shù)后活動：為防止手術(shù)側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位，需要在雙腿間夾墊三角枕，維持雙腿分開與肩同寬。在不引起疼痛的范圍內(nèi)，可以略微屈伸髖關(guān)節(jié)，見側(cè)腿可自由活動。在疼痛可耐受的情況下，術(shù)后第二天可開始使用輪椅，但在拔除引流管之前，應(yīng)盡量臥床休息，術(shù)后3~4天后可拔除手術(shù)部位的引流管，并使用輪椅。術(shù)后4~5天后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行站立訓(xùn)練，使用拐杖步行以及進行康復(fù)運動等。出院后活動和日常生活恢復(fù)：術(shù)后6周內(nèi)需使用雙拐步行，以確保人工關(guān)節(jié)在位。術(shù)后6~12周內(nèi)可使用單拐步行。坐姿工作者在術(shù)后一個月左右可開始恢復(fù)工作，如工作活動量較大，則在術(shù)后三個月左右才能恢復(fù)工作。術(shù)后切口管理：術(shù)中根據(jù)需要，通常會在髖關(guān)節(jié)外側(cè)做8~15厘米的切口，術(shù)后兩周左右拆線，如切口無異常可進行沐浴。出院后復(fù)查：出院后應(yīng)分別于術(shù)后6周、12周、6個月及一年定期進行復(fù)查，通過醫(yī)生診查和放射線檢查評估手術(shù)效果。此外為維持手術(shù)效果，需每年定期進行檢查，了解人工關(guān)節(jié)的狀態(tài)。術(shù)后注意事項：出院后應(yīng)注意家庭護理，以促進患者及早恢復(fù)，尤其應(yīng)注意遵守醫(yī)生告知的相關(guān)注意事項。手術(shù)部位如出現(xiàn)疼痛、水腫、發(fā)熱等疑似感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后3個月是髖關(guān)節(jié)脫位的高發(fā)時期，因此應(yīng)絕對避免可導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位的不良姿勢，并應(yīng)按照醫(yī)生指導(dǎo)采取正確姿勢。酒精是導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死的主要原因，并且不利于人工關(guān)節(jié)假體的固定。吸煙可引起血管收縮，影響血液循環(huán)，因此髖關(guān)節(jié)置換術(shù)患者應(yīng)避免吸煙、飲酒。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，應(yīng)堅持進行康復(fù)運動，術(shù)后應(yīng)盡量避免進行牙科治療或各種侵入性診療，如需治療必須向醫(yī)生明確說明人工髖關(guān)節(jié)置換病史，預(yù)防性應(yīng)用抗生素防治感染，體重增加會加重髖關(guān)節(jié)負擔(dān)，因此需適當(dāng)控制體重。
抬腿時大腿內(nèi)側(cè)像筋疼是什么原因
抬腿時大腿內(nèi)側(cè)感覺像筋一樣的疼痛，最常見的原因是大腿內(nèi)側(cè)肌肉韌帶和肌腱發(fā)生了輕微的撕裂和拉傷，這種情況往往見于短跑沖刺的時候，或者做彈跳運動的時候，瞬間大腿內(nèi)側(cè)肌肉肌腱收縮牽拉，容易發(fā)生肌腱韌帶纖維的撕裂、斷端出血、滲出、水腫，就會產(chǎn)生疼痛，當(dāng)再次屈髖發(fā)力的時候，就會出現(xiàn)撕裂部位肌肉、筋膜的一些疼痛。另外髖關(guān)節(jié)內(nèi)的病變也會出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛，比如比較常見的骨頭缺血性壞死，髖臼股骨撞擊綜合征，髖關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病，如果病變累及到大腿根部，髖關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊，就會產(chǎn)生一些疼痛，這個時候當(dāng)抬腿屈髖的過程中，股骨頭病變部位與髖臼前內(nèi)側(cè)增生的骨折之間會發(fā)生摩擦撞擊，就會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)筋一樣的疼痛。還有另一種比較常見的情況就是髖關(guān)節(jié)的過度訓(xùn)練，尤其是在門診上，門診上經(jīng)常會見到很多的健身愛好者，這些健身愛好者非常喜歡做一些有氧訓(xùn)練，做一些關(guān)節(jié)的沉浸的訓(xùn)練，比如髖關(guān)節(jié)深蹲，還有各種極限角度的沉浸訓(xùn)練，髖關(guān)節(jié)后伸外展過去，這些訓(xùn)練往往會增加髖關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊還有肌肉韌帶的磨損，也可能會在抬腿時出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)肌筋的疼痛，所以對于大腿內(nèi)側(cè)的疼痛，一般還是建議要好好的休息，避免勞累，在疼痛完全恢復(fù)之前要避免做屈髖，翹二郎腿這些動作，也可以口服藥物或貼膏藥治療。
感覺大腿內(nèi)側(cè)一根筋疼是什么原因
大腿內(nèi)側(cè)一根筋一樣的疼痛，一種可能是大腿內(nèi)側(cè)內(nèi)收肌，還有周圍的韌帶和肌腱組織，發(fā)生了輕微的撕裂和拉傷，這一般都會有明確的外傷史，尤其短跑運動員在沖刺的時候，以及年輕人在反復(fù)做彈跳運動的時候瞬間的暴力，可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉肌腱收縮、牽拉，就容易產(chǎn)生局部的肌腱、韌帶纖維的撕裂、斷端出血、滲出、水腫，就會出現(xiàn)撕裂部位的肌肉筋膜疼痛。這個時候如果不及時休息、停止運動，不積極的治療，往往會殘留大腿內(nèi)側(cè)慢性的疼痛不舒服，一屈髖運動的時候，就會出現(xiàn)這種像一根筋一樣的疼痛。另外，髖關(guān)節(jié)內(nèi)的一些病變，也會出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的一根筋一樣的疼痛，比如骨頭缺血性壞死、髖臼股骨撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病，這些疾病如果病變累及到髖關(guān)節(jié)的前內(nèi)側(cè)，就會刺激局部的一些肌肉筋膜，產(chǎn)生疼痛，在行走的過程中，有時候股骨頭病變的部位會與髖臼前內(nèi)側(cè)增生的骨贅之間發(fā)生摩擦、撞擊，會刺激前內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)囊，也會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)筋一樣的疼痛。還有一種情況就是髖關(guān)節(jié)的過度訓(xùn)練，在健身房里邊很多健身愛好者，非常喜歡做髖關(guān)節(jié)的深蹲，還有各種極限角度的髖關(guān)節(jié)周圍的沉浸的訓(xùn)練，這種訓(xùn)練往往會增加髖關(guān)節(jié)周圍、關(guān)節(jié)囊、肌肉韌帶的磨損，所以這種健身訓(xùn)練是不提倡的，還是提倡適度的訓(xùn)練，避免過度磨損導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的損害。
胯骨疼是怎么回事
胯骨疼痛如果是髖關(guān)節(jié)的疼痛，就是髖關(guān)節(jié)的病變引起來的，包括髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)的色素絨毛結(jié)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)的結(jié)核，這一類都會引起胯骨痛。因此，要通過臨床門診拍片子做檢查，才能進行進一步的鑒別診斷。還有一種胯骨痛是在臀大肌的部位，病人來到門診以后和醫(yī)生一說：醫(yī)生，我的胯骨痛。而指的位置往往都是臀大肌的后上緣，而有些醫(yī)生，如果沒有做出詳細的臨床查體，就認為病人是髖關(guān)節(jié)的病變，而進行治療，卻達不到什么效果。而這種情況的胯骨痛，往往是臀上皮神經(jīng)炎所引起來的，通過治療臀上皮神經(jīng)炎，而達到治療胯骨疼痛的目的。就是腰椎病變引起來的胯骨痛，比如腰椎間盤突出，腰椎滑脫癥等等。因此，胯骨痛是由好多原因所引起來的，不能單單病人以為胯骨痛，就是股骨頭壞死。因此，在臨床上要進行一個全面詳細的檢查。
髖關(guān)節(jié)發(fā)炎可不可以熱敷
發(fā)炎是怎么引起的，決定能不能熱敷。髖關(guān)節(jié)發(fā)炎是細菌感染引起的，那就不能熱敷。細菌感染，紅腫熱痛了，人發(fā)燒了，那個地方發(fā)紅、發(fā)腫，所以那時候上冷敷，用抗生素，不能熱敷的。因為單純的髖關(guān)節(jié)發(fā)炎是無菌性的，非細菌引起的，也就是無菌性的滑膜炎，可以看發(fā)炎是急性期、慢性期。髖關(guān)節(jié)發(fā)炎如果是即便無菌性的，是急性期，也不能上熱敷。急性期的話上熱敷，滑膜的地方發(fā)炎會血管擴張、滲出、水腫就會加重，急性期要冷敷。慢性關(guān)節(jié)滑膜炎之類的，是可以上熱敷的，熱敷促進血液循環(huán)，促進消腫，促進積液的吸收，促進炎性因子的吸收，減輕炎性因子的釋放這類的情況。所以髖關(guān)節(jié)發(fā)炎也是要搞清哪個原因，比如是什么原因引起的，才能決定是不是能上熱敷，還是上冷敷。
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左大腿根部疼怎么回事
大腿根部的位置一般是髖關(guān)節(jié)或臀大肌，還有坐骨神經(jīng)走行的一個位置。髖關(guān)節(jié)疼痛常見的原因有髖關(guān)節(jié)滑膜炎，髖關(guān)節(jié)周圍的一個軟組織、肌肉的拉傷。還有可能是一些股骨頭的疾病，比如股骨頭壞死、關(guān)節(jié)炎。如果患者在做一些髖部、髖關(guān)節(jié)活動的時候，可能會誘發(fā)疼痛的加重。這種情況下，會提示大腿根部的疼痛病因來源于髖關(guān)節(jié)，還有可能是腰部的問題。如果患有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等椎間盤突出，導(dǎo)致左側(cè)神經(jīng)受到壓迫，疼痛放射可引起髖關(guān)節(jié)、大腿根部疼痛。
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診斷髖關(guān)節(jié)疾病需要做哪些檢查
髖關(guān)節(jié)疾病有很多種類型，不同髖關(guān)節(jié)疾病要做不同的很多檢查。首先要考慮是哪一類，比如股骨頭壞死是強直性脊柱炎的髖關(guān)節(jié)疾病，是類風(fēng)濕還是髖關(guān)節(jié)的結(jié)核的，是不是髖關(guān)節(jié)的腫瘤。要做體格檢查和四肢實驗檢查，做X光片看有沒有關(guān)節(jié)間隙變窄，髖臼或骨頭有無囊性變。CT更能精細看到髖臼或股骨頭有無囊性變，核磁是更重要的檢查。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能要做穿刺，抽出部分關(guān)節(jié)液看有沒有包含細菌，有化膿性細菌就是化膿性關(guān)節(jié)炎，抗酸桿菌就是結(jié)核。沒有細菌可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或強直性關(guān)節(jié)炎。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良能治好嗎
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良能否治好需看病人情況而定，早發(fā)現(xiàn)可用矯正器或手術(shù)治療，一般效果較好。若發(fā)現(xiàn)較晚，治療效果較差，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時治療。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良如何康復(fù)
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良可用支具或石膏固定改善，若情況較嚴重，出現(xiàn)嚴重畸形，需手術(shù)矯正。若出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)半脫位、完全脫位、髖臼發(fā)育不良，要早日就診檢查，及時治療。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的誘發(fā)因素有哪些
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良誘發(fā)因素較多，如生產(chǎn)時受外力傷害、遺傳因素、宮內(nèi)因素等，做好預(yù)防工作。
髖關(guān)節(jié)積液是怎么回事
髖關(guān)節(jié)積液是由于髖關(guān)節(jié)滑膜的炎癥引起。由于受各種病因，如創(chuàng)傷性外傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)塌陷等機械性刺激和軟骨退變、骨壞死、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等生物化學(xué)性刺激，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)微循環(huán)不暢，產(chǎn)生無菌性炎癥，而滑膜對炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液，產(chǎn)生疼痛。主要臨床表現(xiàn)是：關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、緩慢跛行，快走跛行明顯，腹股溝處有壓痛，髖關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)收受限，下肢略呈外展、外旋狀，可見骨盆傾斜，兩腿長短不齊，可有患肢比健肢長0.5～2cm。患髖關(guān)節(jié)主動被動內(nèi)收，外旋髖關(guān)節(jié)時疼痛加重。治療上采用休息，相關(guān)藥物對癥治療控制滑膜炎癥，配合正確的功能鍛煉，可以加快積液的吸收。
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髖關(guān)節(jié)積液是什么回事
髖關(guān)節(jié)積液是怎么回事：髖關(guān)節(jié)積液一般是由于炎性的滲出，局部有炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液滲出。比如骨關(guān)節(jié)病，骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，都可以造成關(guān)節(jié)腔有積液，有的是膝關(guān)節(jié)扭傷，髖關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致積液的發(fā)生。髖關(guān)節(jié)積液發(fā)生還是比較多見的，主要還是炎性滲出引起來的。如果積液比較多，需要采取針管或者其它別的方式把積液抽出來，另外也可以保守治療，用一些中醫(yī)中藥的方法，推拿、針灸和理療，都可以使積液減少或者是自行吸收。
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髖關(guān)節(jié)疼痛怎么治療
髖關(guān)節(jié)疼痛，首先要明確何種原因引起的疼痛。是由于扭傷或者外傷，還是因為不明原因的導(dǎo)致的。了解原因?qū)χ委燇y關(guān)節(jié)疼痛是極其有幫助的。如果有外傷，扭傷，比如用中醫(yī)的方法，針灸、理療、按摩等等，均可以治療髖關(guān)節(jié)的疼痛。如果是慢性的炎癥引起的，時間比較久了，需要拍X光片，進一步的確診是因為關(guān)節(jié)的本身有問題還是由于軟組織損傷。比如是韌帶或者是肌肉的損傷牽扯的髖關(guān)節(jié)的疼痛。所以根據(jù)不同的病因來進行不同的治療，使疼痛得以緩解和解決，最終達到治療目的。
髖關(guān)節(jié)炎需要做什么檢查
判斷是不是髖關(guān)節(jié)炎，首先要做一些相關(guān)的實驗室的檢查，比方說查C反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子、血項，排除一些非增生引起的髖關(guān)節(jié)疼痛。還有一些專科的檢查，比方說髖關(guān)節(jié)的X片，髖關(guān)節(jié)的CT，甚至要做髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查，來判斷病人的病情程度、軟骨磨損的程度。
胯骨酸痛是怎么回事
其實胯骨疼原因很多的，它主要是看胯骨是什么位置疼，性質(zhì)怎么樣，疼痛烈度，或者疼痛的范圍。一般情況下，胯骨疼主要是上位椎體，就是腰椎間盤突出癥引起的。生活中應(yīng)該注意一些保暖，別過度勞累，應(yīng)該躺硬板床，多休息，這樣癥狀可能緩解。
