更年期并非女士專利
發(fā)布時間：2018-05-3063845次瀏覽
更年期是指人由中年到老年的過渡時期。這個時期有相當(dāng)部分的人會出現(xiàn)許多不適癥狀，提醒機體向老年期過渡。能夠正確認(rèn)識這一時期的身體變化，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，可以減輕不適或者避免一些疾病的發(fā)生，這也是延緩衰老的重要措施和方法。
越來越多的學(xué)者認(rèn)同男性也有更年期，只是相比女性要晚一些罷了，一般會發(fā)生在60歲左右，會有一些類似于女性更年期的某些癥狀，如頭暈、腦部充血感、心前區(qū)不適感、手腳麻木、精力減退、情緒不穩(wěn)、易激動、易生氣、易失眠、缺乏耐心、對自己的能力和知識信心不足等。這也是體內(nèi)多種內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的，最為明顯的當(dāng)屬性激素和促性腺激素的變化，使神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而導(dǎo)致多系統(tǒng)功能失調(diào)。
其實，更年期是從中年向老年過渡的必然階段，是人生過程中不可缺少的一部分，也是機體衰老的一個標(biāo)志，推遲它的到來或使這一時期平穩(wěn)渡過是擺在醫(yī)務(wù)工作者面前的重要任務(wù)。作為這個階段的人，要在心理方面首先做好充分思想準(zhǔn)備予以接受，以愉快穩(wěn)定的情緒對待更年期，盡快適應(yīng)身體新的生理變化。保持心胸開闊、樂觀向上，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，豐富自己的生活、陶怡情操，適當(dāng)增加戶外活動，比如騎車、游泳、散步、跑步等，以分散對更年期的注意力。家人也要有充分的思想準(zhǔn)備，幫助渡過這個階段，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)、必要的療養(yǎng)和中醫(yī)保健，可延緩更年期的到來和舒緩癥狀。
相關(guān)推薦
02:03
更年期月經(jīng)總不干凈怎么辦
女性在更年期月經(jīng)總是不干凈，很可能是卵巢內(nèi)分泌功能衰退，不能正常排卵，造成子宮出血所致。調(diào)理月經(jīng)的根本就是補腎。通過調(diào)理使得腎氣充足、精血旺盛，月經(jīng)通調(diào)。臨床上，常用滋陰補腎、養(yǎng)血通絡(luò)的藥物進行調(diào)理，如坤寶丸。此藥中含有女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子、當(dāng)歸、雞血藤、菊花等二十余味中草藥，其中女貞子、枸杞子、墨旱蓮和覆盆子有滋陰、養(yǎng)血的功效，當(dāng)歸、雞血藤可以補血行血、舒筋活絡(luò)，有利于活血通絡(luò)。對女性更年期出現(xiàn)的月經(jīng)淋漓不盡具有較好的調(diào)理作用。
01:54
更年期耳鳴可以恢復(fù)嗎
更年期耳鳴經(jīng)過治療能恢復(fù)，但是如果更年期耳鳴癥狀較重，沒有及時做干預(yù)處理，可能會導(dǎo)致不可逆的耳鳴或者耳聾。更年期耳鳴癥狀的調(diào)理以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主?；颊呖梢苑美毻?。此藥具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，對肝腎陰虛、陰虛火旺所致的更年期耳鳴等癥狀具有不錯的治療效果。另外，更年期耳鳴患者平時要適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，保證充足的睡眠，尤其注意要遠(yuǎn)離噪音較大的環(huán)境，以免加重耳鳴。
02:02
更年期出汗如何調(diào)理
更年期出汗，可以通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理的方式緩解癥狀。一、飲食調(diào)理：日?？梢允秤眉t棗、桂圓、枸杞、冬瓜、苦瓜等具有養(yǎng)血補氣、清熱涼血等功效的食物。還可以多吃一些粗糧、雜糧、谷物等，幫助補充營養(yǎng)，從而緩解更年期易出汗的問題。二、藥物調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用滋補肝腎的藥物進行治療，如坤寶丸，可以滋肝養(yǎng)腎、育陰潛陽，同時清熱涼血、活血通絡(luò)，對肝腎陰虛引起的出虛汗和其他癥狀均有較為不錯的改善效果。且此藥為中成藥丸劑，組方安全性較高，口味易于接受。
更年期會胸悶胸堵嗎
更年期出現(xiàn)胸悶是非常常見的。更年期的患者由于年齡增長，其心肌供血供氧需求增加，從而引起供需不平衡，會導(dǎo)致胸悶；血管的硬化發(fā)生率也升高，可伴有血管疾病，常見的有冠心病等，可出現(xiàn)胸悶胸痛等情況。同時由于更年期激素的紊亂，對心肌、血管的保護作用消失，會增加疾病的發(fā)生率。因此更年期出現(xiàn)胸悶是十分常見的，但仍需要引起重視。由于更年期會引起心腦血管疾病發(fā)生概率增加，因此出現(xiàn)胸悶時需要及時就醫(yī)，不能聽之任之，以免延誤病情，造成不可逆的惡性結(jié)果。
更年期綜合征有什么治療方法
更年期綜合征患者在中醫(yī)治療方面可以吃湯藥、中成藥，在西醫(yī)治療方面可以進行對癥治療、激素替代療法。更年期綜合征如果是癥狀較輕，能夠忍受，而且通過自身調(diào)節(jié)能夠緩解，這種情況下可以不用吃藥。如果是癥狀比較嚴(yán)重，影響到生活、工作等，就需要治療。治療可以采取中醫(yī)治療方法，也可以采取西醫(yī)治療方法。中醫(yī)治療方法主要是辨證論治，根據(jù)每個患者不同情況，由醫(yī)生判斷屬于什么類型，中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征多半屬于腎虛、腎陰陽平衡失調(diào)造成，但是往往臨床上還會合并有肝郁、脾虛等其它一些特殊情況，具體要由醫(yī)生來確定。可以吃湯藥，也可以選擇市面上的一些中成藥。西醫(yī)治療主要是兩個方面。一、對癥治療，比如病人睡不好覺、失眠，可以給予一些鎮(zhèn)靜藥；如果有一些陰道炎表現(xiàn)，可以給予一些外用消炎藥來進行緩解。二、激素替代療法，更年期這段時間是性激素減少的過程，在這個過程中可以進行補充，具體補充方案有很多種，有單純雌激素、也有周期雌孕激素、還有雌孕激素長期結(jié)合，具體方案要根據(jù)病人不同情況、不同需求，由大夫進行判斷，然后分析制定出一個具體方案。
更年期燥熱吃什么藥
可以通過補充雌激素來改善這一癥狀，比如戊酸雌二醇片就可以用來緩解更年期的癥狀。還可以服用大豆異黃酮，主要成分是含有植物性的雌激素，恢復(fù)女性內(nèi)分泌的功能，達到激素的平衡狀態(tài)，可以有效的緩解女性更年期燥熱的癥狀，同時好可以利用中藥來改善。女性要注意心理調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要過于緊張。
更年期出汗應(yīng)該怎么辦
更年期出汗一般來講，主要是跟陰虛火旺以及營衛(wèi)失和，出現(xiàn)肌表的汗液增多有一定的關(guān)系。那么我們一般來講呢，對于更年期出汗的話，要分清楚病人的證型進行對癥治療，如果出汗是晚上比較多，同時伴有心煩潮熱或者是烘熱，五心煩熱就是手心、腳心還有心口窩出現(xiàn)這種情況下，這種情況病人屬于陰虛火旺這種體質(zhì)，我們可以用一些六味地黃丸來治療，如果病人合并有口苦、口渴這種情況下，這種燥熱比較嚴(yán)重的話，我們可以用知柏地黃丸來治療更年期的出汗。如果說病人出現(xiàn)了出汗以后怕風(fēng)、怕冷，另外汗主要是上半身出汗為主的話，這種屬于營衛(wèi)失和，這類病人的話主要用一些桂枝湯顆粒來治療效果是最好的。還有一類病人，他這個出汗往往跟脾氣跟情緒有一定的關(guān)系，這類屬于這種肝火偏旺肝陽上亢，讓這一類病人可以用加味逍遙丸來治療，那么這類病人的話也可以起到很好的止汗作用。另外，絕經(jīng)的病人如果補鈣的話，也能夠起到止汗的效果。
更年期出汗應(yīng)該吃什么藥
更年期出汗，可以吃中藥治療，比如六味地黃丸、逍遙丸、桂枝湯顆?；蛘呤屈S芪桂枝湯等，具體需辯證用藥。一般需根據(jù)病人的證型，使用相應(yīng)的藥物治療。對于陰虛火旺病人，建議可以吃六味地黃丸，一方面起到養(yǎng)陰的作用，一方面還能起到清火、降火的效果，通常來講一兩個療程以后就會改善。對于情緒引起脾氣急躁，屬于肝火偏旺，可以給病人適當(dāng)用逍遙丸治療，一方面改善脾氣，另一方面把肝火降下來，能夠起到治療效果。對于營衛(wèi)失和的病人，主要用藥物進行調(diào)和營衛(wèi)，讓營衛(wèi)回到正常功能，可以用桂枝湯顆?；蛘呤屈S芪桂枝湯等等，能夠治療更年期出汗。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出汗可能跟缺鈣有關(guān)系，適當(dāng)補鈣也能夠起到止汗的作用。一、更年期出汗，中醫(yī)認(rèn)為主要是更年期病人陰虛、血虛，生了內(nèi)熱，內(nèi)熱逼迫汗液外出，出現(xiàn)陰虛、出汗、火旺的癥狀。二、中醫(yī)認(rèn)為更年期出汗可能跟營衛(wèi)失和有關(guān)系，是體表營氣跟衛(wèi)氣之間不協(xié)調(diào)出現(xiàn)問題。三、主要是出現(xiàn)肝氣不舒或肝陽上亢、火邪逼迫汗液外泄，出現(xiàn)更年期出汗。
02:21
更年期出汗怎么辦
更年期出汗主要是跟陰虛火旺以及營衛(wèi)失和有一定的關(guān)系。一般來講，對于更年期的出汗要分清楚病人的證型進行對癥治療。如果是晚上出汗比較多，同時伴有心煩潮熱或者烘熱，這種情況病人屬于陰虛火旺的體質(zhì)，可以用一些六味地黃丸來治療。如果病人合并有口苦、口渴這種情況，這種燥熱比較嚴(yán)重的話，可以用知柏地黃丸來治療。如果病人出現(xiàn)了出汗以后怕風(fēng)、怕冷，另外這個汗主要是上半身出汗為主的話，屬于營衛(wèi)失和，這類病人主要用桂枝湯顆粒來治療。還有一類病人出汗往往跟脾氣、情緒有一定的關(guān)系，這類屬于肝火偏旺肝陽上亢，這類病人可以用加味逍遙丸來治療，另外如果是絕經(jīng)的病人通過補鈣，也能夠起到止汗的效果。
更年期癥狀表現(xiàn)
更年期癥狀表現(xiàn)有很多，像是潮熱出汗、情緒劇烈變化、失眠易醒、骨關(guān)節(jié)痛等，更年期女性一定要注意學(xué)會放松心情，梳理自己的情緒，家人也需要理解，多溝通交流，幫助分擔(dān)，這樣可以改善更年期的這些癥狀，幫助順利度過這段時間。
更年期提前了怎樣恢復(fù)正常
隨社會壓力增加，女性更年期年齡呈現(xiàn)提前趨勢，部分患者40歲左右即可經(jīng)內(nèi)分泌檢查，發(fā)現(xiàn)FS值明顯增高，出現(xiàn)卵巢功能衰竭，表現(xiàn)為雌激素分泌不足等更年期典型癥狀。少數(shù)患者可于20-30歲出現(xiàn)卵巢功能衰竭狀態(tài)，臨床稱為早更。臨床可通過激素補充治療或中藥調(diào)理方式，延緩卵巢功能衰減速度，促進卵巢功能及正常月經(jīng)周期恢復(fù)。
更年期潮熱如何解決
首先要降低壓力。在當(dāng)今的生活節(jié)奏比較快的外界環(huán)境下，不少的女性會感覺到壓力巨大，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。改變生活方式，增加運動，可以很好的減少更年期的潮熱，并可以對其他更年期癥狀產(chǎn)生積極的影響。比如失眠、疲勞、情緒不穩(wěn)、性欲減退等。另外飲食的預(yù)防，低脂肪飲食可以幫助克服更年期的潮熱。減肥也是有必然的幫助，但是過度地降低體重可能會導(dǎo)致癥狀進一步的加重。另外辛辣刺激性的食物也應(yīng)該避免。此外還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。中藥的治療可以借助含有豐富的植物雌激素的中草藥，代替人類的雌激素。
更年期綜合征的治療
更年期綜合征是指女性到了更年期所出現(xiàn)的癥狀，這些癥狀包括出虛汗、情緒煩躁、失眠等，更年期的出現(xiàn)會給女性的生活和工作帶來很大的影響，嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致情緒抑郁等情況，因此需要引起重視才行，那么，更年期綜合征的治療如何進行呢？
05:05
更年期綜合癥的表現(xiàn)
更年期綜合征的表現(xiàn)比較復(fù)雜，一是血管收縮癥狀，忽熱汗出。二是精神神經(jīng)類的抑郁、淡漠。三是心血管的癥狀，甲性心絞痛。四是泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀，尿頻、尿急、尿疼、老年性陰道炎等。五是骨質(zhì)疏松，代謝異常，高血壓、高血脂、高血糖，每個人表現(xiàn)不同。
更年期一般什么表現(xiàn)
如果年屆45歲，會開始由中年過度至老年。由于此時體內(nèi)的雌激素逐漸減少分泌，導(dǎo)致身體在生理和心理產(chǎn)生轉(zhuǎn)變，而出現(xiàn)一些植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。這些暫時性的精神障礙疾病，稱為更年期綜合征。這種病患在女士身上，影響頗為明顯、嚴(yán)重和持久。
.jpg)
