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更年期是性成熟期至老年期的過(guò)渡階段，多發(fā)生于40-55歲的群體，常引起潮熱、月經(jīng)失調(diào)、情緒不穩(wěn)、失眠心悸等癥狀，此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用同仁堂坤寶丸，能夠較好地緩解更年期癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，更年期多是肝腎不足、臟腑功能減退以及心肝脾腎不和導(dǎo)致的，可能致使女性出現(xiàn)多種不適，如月經(jīng)失調(diào)、潮熱、失眠健忘、骨質(zhì)疏松等，此時(shí)一般可以遵醫(yī)囑服用同仁堂坤寶丸來(lái)緩解。該藥由地黃、何首烏、枸杞子、女貞子等多種中藥組成，能夠起到鎮(zhèn)靜安神、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，有效改善肝腎陰虛所致的月經(jīng)失調(diào)、失眠健忘、潮熱多汗等情況。此外，該藥的安全性較高，一般不會(huì)產(chǎn)生毒副作用以及不良反應(yīng)。而且該藥味道偏甜，患者容易接受，攜帶也比較方便。除了單獨(dú)使用該藥，患者還可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用益民谷維素片、青原葡萄糖酸鈣片等藥物，其中益民谷維素片可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善更年期失眠、精神不振等情況；青原葡萄糖酸鈣片能補(bǔ)鈣，緩解更年期骨質(zhì)疏松。日常生活中，患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，積極調(diào)節(jié)不良情緒，保持飲食清淡，有助于減少身體不適。

更年期是一種女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)正常生理進(jìn)程，通常會(huì)持續(xù)1～10年，具體時(shí)間會(huì)因人而異。大部分女性在更年期會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，如烘熱汗出、易煩易燥、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、健忘等癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用同仁堂坤寶丸來(lái)進(jìn)行治療。該藥物由何首烏、地黃、南沙參、當(dāng)歸等多種中藥材制成，具有滋養(yǎng)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)的功效，通過(guò)調(diào)和更年期女性的肝腎，減輕肝腎陰虛對(duì)卵巢的影響，使卵巢繼續(xù)被滋潤(rùn)，幫助女性的內(nèi)分泌逐步穩(wěn)定，對(duì)于緩解更年期女性多發(fā)的失眠健忘、心煩易怒、月經(jīng)紊亂等病癥，也有較好的療效。且該藥物藥性溫和，不含任何激素，安全性較高，比較適合按療程長(zhǎng)期服用。除此之外，更年期陰虛火旺的女性還可以遵醫(yī)囑與雷氏大補(bǔ)陰丸聯(lián)用，能滋陰降火、安神除煩；也可以聯(lián)合補(bǔ)鈣劑勵(lì)全碳酸鈣D3片，增強(qiáng)骨質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。日常生活中，還要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡、少鹽少油，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，并注意情緒方面的自我調(diào)理，放松心情。

更年期的癥狀通常有潮熱、月經(jīng)不規(guī)律、情緒波動(dòng)等，主要由雌激素波動(dòng)引起，多發(fā)生在45-55歲。潮熱是更年期常見(jiàn)的癥狀之一，患者會(huì)突然感到一陣發(fā)熱，并伴隨出汗；月經(jīng)不規(guī)律則表現(xiàn)為月經(jīng)周期的延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量的增加或減少，直至停經(jīng)；情緒波動(dòng)也很常見(jiàn)，如易怒、焦慮、抑郁等。中醫(yī)理論認(rèn)為，進(jìn)入更年期后，由于肝腎不足、臟腑功能減退以及心肝脾腎不和，一般會(huì)出現(xiàn)多種身體不適，此時(shí)需要調(diào)理身體，滋養(yǎng)肝腎，以緩解癥狀。比如可以遵醫(yī)囑使用同仁堂坤寶丸，這是專(zhuān)為更年期女性研制的傳統(tǒng)中藥制劑，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，能有效緩解肝腎陰虛所致的更年期潮熱多汗、月經(jīng)失調(diào)、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。該藥兼顧了安全性和有效性，服用方便，攜帶便捷，且味道偏甜，更易于患者接受。部分更年期女性入睡難，睡眠淺，醒后難以再次入睡時(shí)，可以聯(lián)合益民谷維素片緩解。若患者伴有肝氣不舒、胸脅脹痛等肝氣郁結(jié)的癥狀，可以與上龍逍遙丸聯(lián)用，可起到綜合調(diào)理的效果。日常生活中，建議適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，如豆制品、魚(yú)類(lèi)以及新鮮的蔬菜、水果等，有助于緩解更年期的癥狀。同時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，改善情緒。

女性在更年期出虛汗，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下而導(dǎo)致的典型癥狀。治療更年期出虛汗需要以滋補(bǔ)肝腎、滋陰降火、鎮(zhèn)靜安神為主?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些中成藥進(jìn)行治療，如坤寶丸，對(duì)由肝腎不足，腎虛腎虧，臟腑不和引起的更年期潮熱、出虛汗等癥狀有較好的緩解效果。此外，更年期女性應(yīng)清淡飲食，吃富含蛋白的食物，多吃豆制品及時(shí)令的瓜果、蔬菜，平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，并進(jìn)行適量的體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

更年期子宮功能性出血有可能是全身因素、卵巢衰退、子宮和子宮內(nèi)膜因素引起的，如果女性出現(xiàn)這種情況需盡早到醫(yī)院接受檢查，并且要采取合適的治療措施，平時(shí)需加強(qiáng)身體鍛煉。

更年期，是人體由成熟走向衰老的過(guò)渡階段，是進(jìn)入老年階段的前奏曲，是女性都會(huì)遇到的問(wèn)題，它會(huì)隨著天氣的變熱而越來(lái)越強(qiáng)烈。對(duì)于女性朋友需要盡早做好心理準(zhǔn)備，學(xué)好更年期的調(diào)整和治療措施，這樣才能幫助女性盡早的遠(yuǎn)離更年期。

39歲有可能會(huì)更年期。卵巢功能進(jìn)入衰退期的表現(xiàn)有生育能力直線下降、激素分泌紊亂，例如，35歲以上的人出現(xiàn)卵巢功能衰退時(shí)，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂的概率增加。中國(guó)人的平均絕經(jīng)的年齡在49.5歲左右，所以，40歲前閉經(jīng)，可認(rèn)為卵巢早衰。如出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)并同時(shí)伴有更年期癥狀，即低雌激素癥狀，例如，潮熱、出汗、經(jīng)常煩躁、睡不著覺(jué)、脾氣暴躁等，應(yīng)立即就診，檢查卵巢功能，確定是否進(jìn)入卵巢衰退期。

更年期實(shí)際上指的是人從中年階段過(guò)渡到老年階段的一個(gè)時(shí)間段，所有人都會(huì)有這樣的階段，而處于更年期的男性以及女性都有可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)精神神經(jīng)異常癥狀、骨質(zhì)疏松以及泌尿生殖道異常癥狀等。

更年期脾氣身體相對(duì)來(lái)說(shuō)都是不好的，而且身體功能也逐漸衰退，所以在飲食方面更需要加以注意，可以吃一些海藻類(lèi)、水果、深色蔬菜、奶制品。豆制品都是有好處的，需要少吃鹽、刺激性的食物、高脂肪的食物，除此以外還要注意多休息，保證睡眠質(zhì)量，這樣才可以擁有好身體，好氣色。

男性更年期綜合征是指男子從中年向老年過(guò)渡時(shí)期，由于機(jī)體逐漸衰老而出現(xiàn)的一組癥狀。多在45～65歲之間發(fā)病，起病較緩慢，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則數(shù)月，長(zhǎng)則可達(dá)數(shù)年。主要原因與雄激素水平下降有關(guān)，常因精神緊張、情緒波動(dòng)、勞累太過(guò)等因素而誘發(fā)。其臨床癥狀可歸為以下幾個(gè)方面：