国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

  • <u id="eeaip"></u>
    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
      • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>
        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        科普文章

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        男人多走貓步可強(qiáng)腎增強(qiáng)性功能

        發(fā)布時(shí)間:2018-06-1352769次瀏覽

        一個(gè)人身體是否健壯,與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冷刺激身體時(shí),人體需要有足夠的能量和熱量以御守,倘若腎功能弱虛,就會(huì)因“火力不足”,出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀,這是腎陽虛

        還有的人由于體內(nèi)津液虧少,滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退,臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等,此為腎陰虛。

        有研究發(fā)現(xiàn),時(shí)裝模特專利的“貓步”,有強(qiáng)腎增強(qiáng)性功能的作用。模特在T型臺(tái)上的“貓步”,其特點(diǎn)是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。

        中醫(yī)專家指出,走“貓步”的時(shí)候,除了能增強(qiáng)體質(zhì),緩解心理壓力外,由于姿勢(shì)上形成了一定幅度的扭胯,這對(duì)人體私密處能起到一定程度的擠壓和按摩的作用,可達(dá)到強(qiáng)腎增強(qiáng)性功能的作用。

        另外,扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力,還能改善盆腔的血液循環(huán),預(yù)防和減輕前列腺炎的癥狀。

        相關(guān)推薦

        腎陰虛如何調(diào)理
        腎陰不足是人體陰津、水液的虧虛,不能滋潤(rùn)臟腑,所以還可以導(dǎo)致虛火內(nèi)生。在治療的時(shí)候,是要滋養(yǎng)陰液、清降虛火的。一般滋養(yǎng)陰液可以選一些藥物,比如像沙參、玉竹、天冬、石斛等中藥,都有滋養(yǎng)陰津的作用,可以用它泡水喝,泡完水把它嚼了。同時(shí)還有一些中成藥,像六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸,這些都具有補(bǔ)陰的作用。但是具體的還要分哪個(gè)臟腑陰虛為主,如果肺和腎的陰不足,可能見到干咳、少痰、咯血、盜汗、鼻咽干燥,可以用養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸;如果是心腎陰虛,導(dǎo)致以失眠多夢(mèng)、口舌生瘡、心慌這些為主,可以用天王補(bǔ)心丸;如果是肝腎陰虛為主,見到眼干、頭暈、眼花、耳鳴,可以選用六味地黃丸、杞菊地黃丸或者知柏地黃丸來滋腎、養(yǎng)肝、清降虛火。同時(shí)還要調(diào)整自己的生活作息,可以加一些百合、梨、銀耳、蜂蜜這些食品多吃一些。另外可以增加一些針灸的穴位,或者做穴位的按摩,像復(fù)溜、太溪、腎俞,這些都是有滋陰補(bǔ)腎作用的。
        語音時(shí)長(zhǎng) 01:57

        2021-06-25

        61143次收聽

        02:23
        腎陰虛是什么表現(xiàn)
        腎陰虛的表現(xiàn)主要反映在陰虛以后陰液不足,人體的臟腑組織失去了滋潤(rùn)、濡養(yǎng),出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。腎陰虛后會(huì)有腰疼,可見小便短赤、大便干。腎陰不足還可能會(huì)見到虛火較旺的癥狀,比如五心煩熱、手腳心發(fā)熱、手腳心出汗,或舌紅、潮熱、盜汗,然后脈可能是細(xì)的。同時(shí)腎陰的損傷,常常是合并其他臟腑損傷的,比如肺陰不足以后肺腎兩虛,可能干咳、少痰、口咽干燥,鼻腔干燥導(dǎo)致鼻涕中帶血,還有咳嗽痰少、痰黏,不易咳出還會(huì)有潮熱、兩顴紅赤。心腎兩虛會(huì)有失眠、煩躁,肝腎兩虛會(huì)視力下降、頭暈眼花、耳鳴等。
        02:08
        怎樣治療腎陰虛
        腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)形式,腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。出現(xiàn)了腎陰虛會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀,比如頭暈、耳鳴、頭發(fā)蒙、頭昏沉、記憶力減退,這樣的亞健康狀態(tài)。還有腎陰虛會(huì)導(dǎo)致腰膝的酸軟,腰部的酸痛,雙腿膝關(guān)節(jié)的軟、酸、無力,下肢走路發(fā)飄。治療腎陰虛,可以吃治療腎陰虛的藥物,比如六味地黃丸。也要改變自己的生活習(xí)慣,以清淡飲食為主,避免熬夜、增加體育鍛煉。生活習(xí)慣的改變和藥物治療相配合,才可以更好的改善腎陰虛的表現(xiàn)。
        02:29
        腎陰虛癥狀有哪些
        腎陰虛會(huì)導(dǎo)致人體失去濡潤(rùn)。腎陰虛后腰腹部會(huì)酸軟、疼痛,會(huì)有手腳心發(fā)熱、盜汗、咽干口燥等癥狀。腎陰不足常常伴發(fā)其他臟腑陰津不足。腎陰影響到肺陰,肺腎陰虛會(huì)有干咳,少痰、咯血、皮膚干燥潮熱,兩顴紅赤等癥狀;影響到心腎,心腎不足會(huì)有失眠、煩躁、心慌等癥狀;影響到肝,肝陰液不足會(huì)有眼睛干澀、頭暈、耳鳴等肝腎陰虛、陰虛陽亢癥狀。腎陰虛會(huì)導(dǎo)致陰液不足,還會(huì)導(dǎo)致其他臟腑相關(guān)病癥,影響到哪個(gè)臟腑,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。
        02:32
        腎虛補(bǔ)藥有那些
        對(duì)于腎虛的補(bǔ)藥是需要了解腎虛屬于腎陰虛還是腎陽虛,這是兩種不同的病情情況,治療方式也是不同的,那么具體情況是需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷的。對(duì)于腎陰虛主要是滋腎養(yǎng)陰進(jìn)行治療的,在藥物方面主要是吃六味地黃丸,大補(bǔ)陰丸,可以起到滋陰清火的作用,這些患者往往在生活中表現(xiàn)為腰酸腿軟,感覺到身體沒有力氣,出現(xiàn)盜汗的情況,那么是需要引起注意的,食物上也要注意些,可以吃麥冬、地黃等食物進(jìn)行治療的。對(duì)于腎陽虛主要是出現(xiàn)了寒癥的情況,患者時(shí)常感覺到手足冰冷的情況,藥物上可以使用金匱腎氣丸進(jìn)行治療的,同時(shí)食物上可以吃羊肉、狗肉等進(jìn)行治療。
        女人吃哪些補(bǔ)腎
        女人可以根據(jù)病情,食用杜仲腰花、炒核桃仁或山藥補(bǔ)腎粥補(bǔ)腎。杜仲12克,煎煮過濾備用。豬腰一對(duì),去內(nèi)膜,切成腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥、姜、食鹽爆炒后食用。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,有腰虛酸軟無力、頭暈耳鳴、高血壓者宜食之。核桃仁10克,炒香嚼食。具有補(bǔ)腎溫肺,潤(rùn)腸通便的作用。適用于腰膝酸痛,或者是虛寒咳喘以及便秘的患者。山藥100克,白米100克,白糖100克,水1公斤。將新鮮的山藥削皮后切成塊,煮到7成熟的時(shí)候,加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。適用于偏陽虛或寒濕體質(zhì)的女性患者。
        語音時(shí)長(zhǎng) 01:44

        2019-09-16

        59313次收聽

        腎虛食療吃什么
        現(xiàn)在越來越多的人群都有腎虛的現(xiàn)象,會(huì)出現(xiàn)四肢乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀,給患者的身心也帶來了極大的影響,患者可以選擇食療進(jìn)行緩解,食療方法不僅方便而且比較健康,可以通過食用黑桑葚、枸杞豬腰粥、黑芝麻等食物緩解腎虛的現(xiàn)象。
        哈欠連天小心“腎虛”
        《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.宣明五氣》:“五氣所?。盒臑猷?,肺為咳,肝為語,脾為吞,腎為欠、為嚏,胃為氣逆、為噦、為恐,大腸、小腸為泄,下焦溢為水,膀胱不利為癃、不約為遺溺,膽為怒。是謂五病”。
        腎陽虛怎么治
        腎陽虛,多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。陽虛體質(zhì)通常表現(xiàn)為,怕冷,面色偏白,體型偏瘦弱,容易出汗,不耐體力勞動(dòng);面部易長(zhǎng)斑,咽部常有不適,肩背部不適,易得胃腸病,那么腎陽虛怎么治?
        小孩腎虛的癥狀有哪些
        小孩出現(xiàn)腎虛的癥狀,主要表現(xiàn)為發(fā)育比較遲緩,個(gè)子比較矮,牙齒長(zhǎng)得慢或出現(xiàn)的晚,說話比較晚,頭頂上的信門閉合比較晚,精力比較差,這些表現(xiàn)叫五軟五遲,是腎虛的一種表現(xiàn)。還有就是智力表現(xiàn),孩子出現(xiàn)腎虛,智力相對(duì)比較差一些,容易出現(xiàn)精神不集中,反應(yīng)遲鈍。腎藏精,主骨生髓通腦,所以大腦的功能和腎是密切相關(guān)的。再有就是小孩的活力,表現(xiàn)為懶惰,不想動(dòng),沒有活力,疲乏,也是腎虛的表現(xiàn)。另外還有一些特殊的表現(xiàn),比如出現(xiàn)遺尿,小孩到兩歲以后,甚至到了五六歲還是不停的遺尿,有可能和腎虛有關(guān)系,主要是因?yàn)槟I精不固出現(xiàn)的一些癥狀。
        語音時(shí)長(zhǎng) 02:05

        2018-03-30

        57808次收聽

        眼袋重是腎虛嗎
        首先,眼袋重和個(gè)人體差異有關(guān)系。有一部分人是天生眼袋重一些,是一種生理的現(xiàn)象。另外有一部分人是屬于病理原因。按照中醫(yī)五輪學(xué)說,眼瞼屬于脾。眼袋重最常見的原因就是和脾虛有關(guān)系,可能也會(huì)與水腫有關(guān)系,比如病人出現(xiàn)腎臟病,如腎炎,便會(huì)出現(xiàn)眼瞼的浮腫,眼袋便會(huì)比較重。另外,眼袋重也和過敏的因素有關(guān)系,比如經(jīng)常揉眼睛、對(duì)食物或者其他物質(zhì)過敏等。所以出現(xiàn)眼袋重的現(xiàn)象,不一定是腎虛,也有可能是脾虛或者過敏,要分清原因。
        語音時(shí)長(zhǎng) 01:26

        2018-03-30

        62371次收聽

        腎氣虛怎么調(diào)理
        腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對(duì)機(jī)體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火;對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過程,促進(jìn)精血、津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對(duì)減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧?kù)o內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過程。
        語音時(shí)長(zhǎng) 02:37

        2018-03-30

        56672次收聽

        女生會(huì)不會(huì)腎虛
        近年來腎虛已不是什么罕見疾病,腎虛各種癥狀的發(fā)生,對(duì)人們的生活影響是非常大的。因?yàn)閷?duì)這方面疾病不是很了解,人們都以為只有男性才有腎虛的問題。那么女生會(huì)不會(huì)腎虛呢?女性腎虛都有哪些表現(xiàn)呢?我們就了解一下吧。
        腎虛耳嗚吃什么藥最好
        腎虛危害著很多男性身體健康,在夫妻生活中也有很大影響。治療此類疾病,成為了很多人想要解決的問題?,F(xiàn)在腎虛耳嗚吃什么藥最好?這是患者想要了解的。治療此類疾病藥物有很多,下面幾種簡(jiǎn)單給大家介紹一下。
        02:30
        男人腎虛原因
        男人腎虛有先天性腎虛,還有如營(yíng)養(yǎng)不良、酗酒縱欲、情緒波動(dòng)大等都可能導(dǎo)致腎虛。一、與個(gè)人先天因素有關(guān),如生孩子的母親年齡較大、體重較輕的早產(chǎn)兒等都容易出現(xiàn)先天性腎虛。二、與后天的成長(zhǎng)發(fā)育有關(guān),如飲食上營(yíng)養(yǎng)不良,生活方式上酗酒縱欲、情緒波動(dòng)大等都可能導(dǎo)致腎虛。