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吸煙有害健康，這是大家都知道的常識(shí)?？墒菬熋褚琅f是呈逐年增加趨勢(shì)，這些煙民沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)危害性有多大。更有甚者，前段時(shí)間在網(wǎng)上瘋傳的一段兩歲小孩每天吸煙40根的視頻，其熟練程度，讓眾人唏噓。

目前全球有13億吸煙者，其中3.5億人在中國(guó)，占吸煙總?cè)藬?shù)的1/3.煙草是全球第2個(gè)主要死亡因素，每年大約導(dǎo)致500萬(wàn)人死亡，在中國(guó)每年有120萬(wàn)人因吸煙而死亡，占全球吸煙有關(guān)疾病死亡人數(shù)的1/4.現(xiàn)在我想說(shuō)的是，眾所周知，吸煙與口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等多種癌癥有關(guān)，吸煙何以致癌大家恐怕知之甚少。減少吸煙或不吸煙，可大大減少患癌的機(jī)會(huì)。因此，了解香煙的致癌作用和機(jī)理，對(duì)幫助人們減少吸煙，盡早戒煙大有裨益。

新近研究表明，吸煙之所以致癌，主要在于以下三大因素：

一、是破壞細(xì)胞基因。香煙含有許多致癌物質(zhì)，這些致癌物無(wú)孔不入，最拿手的把戲是會(huì)“鉆入”基因堿基中。破壞脫氧核糖核酸(DNA)的結(jié)構(gòu)。如果被損害的DNA沒(méi)能得到及時(shí)的修復(fù)，就會(huì)將有病的基因轉(zhuǎn)交給子代細(xì)胞，成為潛在性的癌細(xì)胞，當(dāng)受到其它因素的作用后，癌細(xì)胞就發(fā)生大量增殖而形成癌腫。香煙煙毒溶于水或食物中脂質(zhì)過(guò)氧化物所產(chǎn)生的“活性氧”，可直接作用于DNA，使DNA鏈斷裂成碎片，特別是對(duì)存在有癌基因細(xì)胞的DNA破壞更明顯，從而促使基因突變，發(fā)生細(xì)胞癌化而形成癌腫。

二、是放謝性損傷。煙草在生長(zhǎng)過(guò)程中，較其它植物容易從土壤肥料、水和空氣中攝取放射性物質(zhì)，致使煙草中含有較多的放謝性元素。其中危害較大的是一種叫做釙210的放射性物質(zhì)，這種物質(zhì)在人們吸煙時(shí)揮發(fā)，并隨著煙霧流入人體面貌一新體內(nèi)積聚，不斷地放射肉眼看不見(jiàn)的a射線，損傷機(jī)體組織細(xì)胞。據(jù)估計(jì)，如果每天吸30支煙，a射線對(duì)人體產(chǎn)生的年照射劑量，相當(dāng)于拍100次x光所累積的劑量。這種照射會(huì)影響組織細(xì)胞的代謝，可引起基因突變，透發(fā)并促使癌腫的形成和生長(zhǎng)。

三、是損傷免疫功能。吸煙可引起人體免疫功能的損傷，這種損傷與吸煙者感染和腫瘤發(fā)生率升高呈因果關(guān)系。人體免疫系統(tǒng)中有一種天然殺傷細(xì)胞——NK淋巴細(xì)胞，它可直接抑制和殺滅癌細(xì)胞，癌細(xì)胞遇見(jiàn)NK細(xì)胞，就像“老鼠見(jiàn)了貓”一樣必死無(wú)疑。而吸煙則會(huì)導(dǎo)致NK細(xì)胞活性降低，吸煙越嚴(yán)重，其活性就越低。有資料顯示，每年累計(jì)吸煙150包以上的重度吸煙者，NK細(xì)胞活性比不吸煙者明顯降低。