美味元宵也會加重婦科病
發(fā)布時間：2018-06-2158958次瀏覽
鑼鼓聲中元宵節(jié)就要到了，家家戶戶都開始美滋美味的吃元宵了。但是你可曾注意到，如果不結(jié)合自己的身體狀況而瞎吃元宵是會加重本身原有的疾病的，尤其擔(dān)當(dāng)選購和做元宵的家庭主婦們。
先說說選購元宵吧。元宵大部分都是有糯米組成的，糯米味甘、性溫，吃后能補養(yǎng)人體氣血，滋養(yǎng)脾胃。在元宵里可以加入有補血作用的葡萄干、花生等;也可以加點溫補腎陽功效的核桃仁或者黑芝麻等可以驅(qū)寒溫肺止咳的功效，這些對于有血虛血寒而四肢怕冷的女同志來說都是很不錯的。
但是對于如果本身就患有細菌性(包括淋球菌)、霉菌性、滴蟲性陰道感染者就不能多吃元宵里邊含有白糖或者巧克力味的，因為高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等。
這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。另外經(jīng)常著急生氣的口中發(fā)粘的女同志和一些經(jīng)常頭感覺暈暈糊糊，腦袋發(fā)沉的也應(yīng)少吃帶甜的元宵，如果餡里邊是紅糖的可以少量吃點。
元宵雖好，卻也不能貪吃。對于有消化疾病的人士，過多的元宵會造成消化不良、腹瀉，尤其睡覺前盡量不要吃元宵，否則會導(dǎo)致胃脹。
健康提示——糯米：
糯米雖有補脾胃、益氣血等作用，然而因其性質(zhì)粘滯而溫，多吃易發(fā)溫?zé)帷⑸?。所以凡發(fā)熱、咳嗽痰黃或稠、黃疸、泌尿系統(tǒng)感染等人士也不易多吃。元宵每次每天最好不要超過10個。
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維生素B12功效與作用
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奶粉過期了還能喝嗎
奶粉過期了以后是不能夠再喝的，奶粉具有一定的保質(zhì)期，過了保質(zhì)期的奶粉，營養(yǎng)成分就會喪失，并且還會發(fā)生霉菌感染、細菌感染。如果喝了過期奶粉，會導(dǎo)致寶寶腹瀉、反胃、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。奶粉里面含有很高的礦物質(zhì)、維生素，以及蛋白質(zhì)和微量元素，是嬰幼兒時期最好的食物。老年人經(jīng)常喝一些奶粉，有利于體內(nèi)的鈣、鎂、鉀補充，預(yù)防骨質(zhì)疏松。奶粉除了含有鈣、鋅、鐵礦物質(zhì)以外，還有很高的脂肪和糖類，過期了脂類和糖類容易發(fā)生坨狀，粘合在一起，影響口感，同時被細菌感染。
夏至飲食養(yǎng)生六注意
夏至降臨，要補充身體所需的維生素、水和無機鹽以及適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，這些都是人體正常代謝必不可少的。夏季容易上火，所以平時也要多吃些涼性蔬菜，為了預(yù)防夏季生菌，也可多吃能殺菌的蔬菜。
孕婦補鈣吃什么好
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蒸鍋水能喝嗎
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夏天煲湯放紅棗會上火嗎
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蛋白質(zhì)含量高的食物
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孕婦可以吃丁香魚嗎
剛剛看到丁香魚，這個魚我還不太理解，我不知道這是一個什么魚。我也替各位孕婦朋友在網(wǎng)上，也是檢索了一下，這個魚它主要生活在比較清潔的水域里面。而且，它也是含蛋白質(zhì)和骨質(zhì)非常好的食物。正因為它對它的生長環(huán)境要求比較嚴(yán)格，主要是來自于清潔的水域，所以。我認(rèn)為孕婦可以食用。另外，在我們國家的一些著名的水產(chǎn)里，比如說太湖的小銀魚，那么還有一些其他的湖泊里的一些小魚。我想，可能都是類似于這種魚類，因為它主要含的還是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)為主，所以孕婦完全可以食用，但是要控制量。但是，在很多地區(qū)這種魚類，它保鮮儲存很困難。它都曬制成魚干類的東西來銷售，所以在食用這類的食物的時候，一定要注意觀察。第一，它是不是新鮮。第二，它有沒有被一些雜質(zhì)污染，尤其是發(fā)霉、變質(zhì)，如果不是這樣，可以采用它來進行做湯、炒菜，完全可以。所以就類似于這種魚類，那么，一定要注意它的來源。另外，就是在加工前一定必要的時候，要經(jīng)過認(rèn)真的清洗和浸泡，這樣避免由于在晾曬或者轉(zhuǎn)運過程當(dāng)中，一些污染帶來的不良影響。
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孕婦能不能吃松子
孕婦能吃松子，松子是常見堅果之一，富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，而且比較松軟，適合中老年人、孕婦食用。在孕期保健過程當(dāng)中，醫(yī)生也會指導(dǎo)孕婦，適當(dāng)?shù)脑黾訄怨惖氖澄?。所以有很多孕婦都食用松子。孕婦食用松子有注意事項：松子屬于高熱量食品，孕婦不宜大量或經(jīng)常性食用，尤其對于肥胖的媽媽，或者血脂偏高的媽媽，以免造成脂肪的堆積。消化功能比較差的孕婦，食用以后甚至?xí)篂a。其次，松子比其堅果類的食物油脂含量高，不容易保存，容易出現(xiàn)變質(zhì)情況。如果想保持大便的通暢，可以食用松子，但是建議堅果多樣化。每天選十幾粒松子以外再選些其他的堅果一起食用，這樣的組合會好一點。
白開水補鈣嗎
喝白開水是最好的補水方式。大家常說人是水做的，體內(nèi)有60％到70％的成分是水。人不吃飯可以勉強存活幾天，但是不喝水很快會失生命。白開水中有礦物質(zhì)等人體需要的成分，而且沒有額外添加。老話講“喝口涼水都長肉”并不對，因為水中沒有熱量。白開水，即純水，不包括粥、湯，每天需要接近1500毫升，也就是七杯到八杯。量必須要保持，可以每次喝200毫升左右，在工作的過程當(dāng)中要時刻提醒自己喝水。有些人半天不喝水，一喝直接喝一大杯水；其實對身體來說還是應(yīng)該細水長流。水有解毒、調(diào)節(jié)體溫甚至提高機體的免疫力的作用，所以建議無論是老人、小孩還是工作人員，首選白開水。
哪十個時刻最該喝水
人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數(shù)人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利于保證水分平衡。
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