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        具有降血壓作用的中草藥和食品

        發(fā)布時(shí)間:2018-09-1154342次瀏覽

        建國(guó)以來(lái),中醫(yī)藥的科研特別是中藥方面的研究還是有很多成果的,比如哪些中藥和食品有一定降壓作用,哪些不僅不能降壓反而還能升壓(可以用于低血壓)有了一定結(jié)論,在傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治基礎(chǔ)上,參考這些研究進(jìn)展,對(duì)臨床效果的提高是有幫助的。Originoo_42964_34701165_l.jpg

        降血壓的中草藥
          大青葉、板藍(lán)根、魚(yú)腥草、辛夷、野菊花、貫眾、葛根、黃芩、黃柏、大黃、三棵針、龍膽草、柴胡、茵陳、北豆根、漢防己、白木通、川木通、秦艽、地骨皮、桑白皮、忍冬藤、瓜蔞、半邊蓮、龍葵、決明子、蔓荊子、茺蔚子、熊膽。天麻、鉤藤、羅布麻、地龍、蜈蚣、全蝎、牛黃。天南星、天竺黃、萊菔子。丹參、川芎、丹皮、三七、虎杖、雞血藤、山楂、槐米。
          獨(dú)活、徐長(zhǎng)卿、欷茜草、丁公藤、石蒜、祖布麻、蓽澄茄、厚樸。黃芪、黃精、刺五加、錦雞兒、珠子參、白術(shù)、天冬、地黃、玄參、酸棗仁。淫羊藿、沙苑子、菟絲子、巴戟天、白果、冬蟲(chóng)夏草、附子、肉桂、花椒、華山參、羊紅膻
          降壓食品
          芹菜、蘿卜、蘆筍、海藻、海帶、鮮魚(yú)腥草、玉米須、大蒜、洋蔥、山楂、香蕉、荸薺、白果。
          升血壓中草藥
          枳實(shí)、枳殼、青皮、西紅花、麻黃、白鮮皮、巴豆、蓖麻子、蟾酥。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

        2021-05-20

        82271次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

        2021-05-12

        81278次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

        2021-05-08

        108100次收聽(tīng)

        多喝水能降血壓?jiǎn)?/a>
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

        2021-05-08

        65807次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

        2020-01-09

        55156次收聽(tīng)

        01:52
        高血壓不能吃什么
        飲食方面,患者最需注意是減少食鹽攝入量,不能吃高鹽食物。主要做法可以參照食物配料表里鈉含量來(lái)選擇低鈉食品。平常家里炒菜時(shí)應(yīng)比照常用鹽勺,每日食鹽使用量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi)。如果超過(guò)六克,則對(duì)血壓影響非常不好。另外,酒精也是對(duì)高血壓影響也是非常關(guān)鍵,長(zhǎng)期飲酒病人剛喝完酒的時(shí)候可能血壓會(huì)偏低,但長(zhǎng)期來(lái)講血壓是不好控制,所以高血壓病人不建議長(zhǎng)期飲酒。如果病人較肥胖或有高血糖,則應(yīng)該控制總體能量的攝入,也就是要吃的盡量少一點(diǎn),要低油低脂,有助于改善血壓。
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