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消化不良這個詞經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中，而引起消化不良的原因有很多，從而導致患者身體上的不適，影響日常生活。有些人對消化不良的癥狀不是很清楚，下面我們就來了解一下相關(guān)的知識。

消化不良是一種常見的功能性胃腸病，它通常會反反復復的發(fā)作，有的會持續(xù)一個月之久，有的會在一年內(nèi)間接性的的發(fā)作，發(fā)作的時間通常和起來會超過十二周，這種病的病因很多。發(fā)作人群也沒有什么界線，老人、孩子、女人、男人都是它的主顧。

有的人總會感覺自己在那么一段時間，吃什么不香，看見什么都沒味口，對吃的就是提不起興致。看見別人那吃嘛嘛香的，真是羨慕嫉妒恨啊!可是自己就是什么也不想吃。這就是消化不良中的一種反應，中醫(yī)上叫做不思飲食。

還有一些人，他的味口并沒有怎么改變，他照樣喜歡吃自己喜歡吃的東西，可就是每次都還沒吃幾口呢就感覺飽了，總有一種嘴巴想吃，可肚子裝不下的感覺，勉強吃進去吧，就撐得不行，腹部就會脹脹的難受。這也是消化不良癥狀的其中之一：腹部脹滿。

平時，總有人會問便秘怎么辦，有什么好的方法可以治便秘。相信，大部分人都有便秘的經(jīng)歷。便秘對女性來說更不是什么好事，因為它常常會引發(fā)到臉上，常常會導致臉上長難看的痘痘，很討厭。其實，他們不知道，他們這是得了消化不良。因為便秘也是消化不良的反應之一。

比起便秘，還有一個更讓人無法忍受的癥狀，就是腹瀉了。腹瀉起來真是要人命，那是不等人的，有時來不及那么一回就是一個令人難看的悲劇。而且，要是腹瀉嚴重的話，會讓人全身無力，渾身不舒服，要多難受有多難受。但其實，腹瀉是一種人體的自我保護面制，它是在把我們體內(nèi)的毒素排出體外，所以，我們一但發(fā)生腹瀉不要著急用藥來止瀉。

消化不良還有一個特征就是嘔吐。這是因為，人的體內(nèi)一但積壓太多的食物，腸胃又沒辦法正常的運作消化它，它就會變腐掉，一但受腐，就會使人反胃，大家都知道，人一但反胃，就會嘔吐，這也是人體自我調(diào)節(jié)的一種方式。

有的人，上個廁所連自己都要拿個東西來掩鼻。因為，那酸臭酸臭的，實在難聞。而這恰恰也說明了這個人最近消化不良。

上述就是一些自我辯證是否消化不良的方法，也就是消化不良的癥狀。其實，很多人一旦不注意飲食，作息，或者壓力太大，都會引起消化不良，只是輕重之分而已。所以大家一定要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，多多重視養(yǎng)生，常保持愉悅的精神面貌，那么我們的腸胃自然會健健康康的。