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一般建議拔智齒后的3天內(nèi)，不要吃太辣的食物。智齒拔出以后，40分鐘以內(nèi)要咬棉卷兒進行壓迫止血，2小時以后開始嘗試進食，以溫涼的流質(zhì)飲食為開始的進食，建議1周左右再吃比較辣的、刺激性的食物。如果過早的吃辣的東西，拔牙的創(chuàng)口會受到辣食物的刺激，有的時候會出現(xiàn)血管擴張，容易導(dǎo)致拔牙術(shù)后的出血，拔牙創(chuàng)內(nèi)不太穩(wěn)定的血凝塊脫落，甚至?xí)?dǎo)致拔牙創(chuàng)口感染的問題。所以從這個角度分析，一般建議在智齒拔出以后3天內(nèi)，不要吃太辣、太刺激的食物，這是不利于傷口愈合的。另外還要強調(diào)的是拔牙以后，進食盡量用非拔牙側(cè)進行咀嚼，目的也是為了保護拔牙的創(chuàng)口內(nèi)血凝塊的形成，避免已經(jīng)形成的血凝塊脫落，造成拔牙創(chuàng)口的出血甚至感染。不用拔牙側(cè)進行咀嚼也能夠有效的防止和避免食物殘渣進入到拔牙創(chuàng)口內(nèi)，導(dǎo)致創(chuàng)口的感染。另外如果在拔牙創(chuàng)口，還沒有完全恢復(fù)時吃辣，可能導(dǎo)致機體出現(xiàn)上火的癥狀，導(dǎo)致抵抗力降低，也容易引起拔牙創(chuàng)口的感染，對創(chuàng)口恢復(fù)有些不利的影響。所以一般建議在拔智齒以后3-5天以內(nèi)，不要吃辛辣刺激食物。日常生活中要多注意口腔局部的清潔和衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。早晚刷牙、飯后漱口，不要用舌頭，皮、牙簽之類的物質(zhì)去觸碰傷口，避免術(shù)后的出血、炎癥的發(fā)生。日常生活和飲食以清淡為主，這樣才能保證拔牙創(chuàng)口的順利愈合。

智齒拔除以后恢復(fù)的時間長短，一方面跟智齒拔除的難易程度，損傷的大小有直接的關(guān)系。另一方面也因人而異，跟患者的恢復(fù)能力，身體狀況也有很大的關(guān)系。首先分析智齒拔除的難易程度，有些智齒是正位的，牙根比較短，單根牙拔除的時候損傷很輕微，像這樣的智齒拔除可能三到五天就能夠得到良好的恢復(fù)，局部感覺不到明顯的腫脹疼痛，可以進行咀嚼和咬合。對于一些埋伏阻生的智齒，尤其是水平阻生齒，埋伏比較深的，在拔牙的時候，需要將牙齦切開翻瓣，暴露牙齒，還要去骨，甚至也要把牙齒通過電動鉆的方式把它分成幾塊兒分別取出來，有些牙齒的牙根比較長，比較多，像這種情況智齒拔除的損傷比較大，創(chuàng)傷大了以后，智齒拔除以后恢復(fù)的速度肯定要減慢，恢復(fù)的時間肯定要延長，像這類的情況在兩周以內(nèi)完全恢復(fù)也是正常的。所以，要分析智齒拔除恢復(fù)的快慢，首先要關(guān)注拔智齒的時候，難易程度和損傷的情況。當然，不同的人，因為身體健康狀況不一樣，恢復(fù)能力也不一樣，對于健康的年輕人，一般的一周左右智齒拔除以后就能得到比較好的恢復(fù)，可能疼痛明顯減輕了，腫脹明顯緩解了，不影響進食和正常的生活了。也有一些身體情況比較差，比如說有些有全身系統(tǒng)性疾病，服用激素，像這類的患者恢復(fù)的時間更長，還要注意局部傷口有沒有感染的問題。在此必須強調(diào)的一點是如果在智齒拔除以后三到五天，局部的疼痛癥狀不僅沒有緩解，反而更加嚴重，更加明顯，這時候要高度警惕，有沒有智齒拔除以后創(chuàng)口感染的問題。如果患者伴有口臭，開口受限，甚至發(fā)燒的情況，要及時的去找拔牙的醫(yī)生進行復(fù)查，對拔牙的創(chuàng)口進行再次的檢查。如果存在明顯的拔牙感染，要進行局部的清潔、沖洗、清理，還要服用一些消炎的藥物來減緩炎癥，促進傷口的愈合。所以在談智齒拔除以后幾天能恢復(fù)的時候，首先關(guān)注智齒拔除的難易，其次要注意患者身體狀況，恢復(fù)能力，特別要重視的就是智齒拔牙以后，感染的發(fā)生，要及時的發(fā)現(xiàn)及時的處理，這樣才能避免嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。

大量的研究提示，拔完智齒以后，第一天晚上可能疼痛感相對比較明顯，是因為拔完智齒以后，局麻藥作用的時間，持續(xù)在四到五個小時，在第一天晚上通常麻醉的藥物已經(jīng)失去效果，而且疼痛感逐漸的會體現(xiàn)出來，在此之前，如果患者沒有充分的思想準備，對疼痛的預(yù)期，沒有充足準備的時候，會對疼痛的敏感度最高。第二個就是拔牙的時候使用的是短效的麻醉藥物，在當天晚上作用消失了，疼痛就會反射性的更明顯，因為創(chuàng)傷、拔牙以后的炎癥反應(yīng)，都可能造成疼痛。所以，現(xiàn)在有很多的醫(yī)院和診所，在拔牙的完成以后，會使用或者是局部注射一針長效的麻醉藥，這種麻醉藥可以持續(xù)八小時以上，也就是讓患者在拔牙以后的第一天晚上疼痛不那么明顯，能夠睡個好覺。但現(xiàn)在更多的是在拔完智齒以后，通過口服的一些止疼藥的作用來緩解疼痛，在拔牙以后的第一天，通過冷敷緩解局部的腫脹，有利于局部的止血，冷敷也能夠起到一定的鎮(zhèn)痛的作用。第二天隨著拔牙以后逐漸的適應(yīng)疼痛癥狀，應(yīng)該是逐漸減輕和逐漸耐受。在拔牙以后三天左右，智齒拔出以后三天左右，疼痛的癥狀就不那么明顯。如果智齒拔除了第三天、第四天仍然存在很明顯的疼痛，這個時候，一定要注意是不是有拔牙瘡感染的問題，要關(guān)注是不是有口臭、開口受限，甚至有發(fā)燒的癥狀。如果合并這些癥狀，也就是疼痛同時存在口臭、張不開嘴的情況，要及時的找拔牙的醫(yī)生進行復(fù)查，排除或者是發(fā)現(xiàn)拔牙以后的感染。這種感染一旦發(fā)生了，需要進行局部的清創(chuàng)治療，清除炎癥、充血、放置藥物，促進拔牙瘡更好的愈合，避免炎癥的加重。所以，在拔完智齒以后，通常是在當天晚上最疼，三天左右緩解，如果第三天疼痛仍然持續(xù)、劇烈，需要復(fù)診排除感染的情況。

沒有完全長出來，完全埋伏在肉里面的智齒，肯定是可以拔掉的，有些還要盡早的積極的去處理，盡早拔除。因為人類的進化，飲食結(jié)構(gòu)越來越精細，對咀嚼功能方面的刺激越來越少，所以導(dǎo)致頜骨的發(fā)育不足，骨量和牙量出現(xiàn)了矛盾。所以現(xiàn)代人里面有很多的智齒是不能長出來的，就像把沒有長出來埋在肉里面，智齒容易發(fā)生冠周的炎癥，反復(fù)的腫痛導(dǎo)致生活質(zhì)量嚴重受影響。像這種情況一般在積極的消炎治療以后，沒有急性炎癥了都要建議拔除的。拔牙的過程相對比較復(fù)雜，因為埋在肉里面，需要把表面的牙齦軟組織切開，翻瓣，暴露出下方埋伏的智齒，要把智齒周圍的骨組織，影響拔除的組織做少量的去除。有些因為智齒是傾斜的或者完全埋伏的，還要把智齒用渦輪鉆進行分隔分離，分塊把智齒取出來，整個的過程可能時間比較長，損傷比較大，術(shù)后會有一定程度的術(shù)后反應(yīng)，包括局部的腫痛癥狀。但是智齒拔除是必須的，而且是要積極盡早進行的。如果不及時的拔出智齒，反復(fù)的炎癥發(fā)作，會引起冠周炎、骨髓炎。有些還有嚴重的間隙感染和面部的膿腫的形成，甚至?xí)＜暗缴眢w健康，危及生命。所以如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)，智齒沒有長出來，但是存在有炎癥的反復(fù)發(fā)作的時候，一定不要再猶豫，你不能等長出來以后再拔，因為實際上是自己長不出來的，需要拔除就要按照復(fù)雜的埋伏阻生智齒的方式，進行軟組織切開、去骨、分牙，分塊以后再把智齒完整的拔出，拔出以后要把表面的牙齦組織進行良好的縫合，術(shù)后進行消炎抗炎的治療，保證創(chuàng)口的及時愈合，只有把智齒拔了才能一勞永逸的解決問題。

目前通過數(shù)據(jù)表明，80%的人長智齒時要進行拔除。如果智齒屬于正常的智齒，它的位置比較正，與對頜的智齒有比較好的咬合關(guān)系，可以不進行拔除。如果智齒為正常智齒，能夠完全萌出，而且長得比較正，牙齒的上下咬合關(guān)系比較好，沒有牙痛、炎癥等癥狀，可以不進行拔除。一般情況下智齒都是萌出有位置不正，都是需要拔除。因為智齒容易長的傾斜，不能夠萌出到正常的位置上，在這個過程中很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)周圍牙齦組織以及相鄰牙齒出現(xiàn)炎癥、頭痛以及口腔頜面部感染癥狀。嚴重時一些患者智齒疼痛還會成為關(guān)節(jié)疼痛和不明原因神經(jīng)痛的誘因。一般情況下智齒發(fā)炎時疼痛是劇烈的，會出現(xiàn)臉腫，進食、說話困難等。一般服用藥物是不能夠?qū)⒀装Y完全消除的，而且上下智齒也容易因為咬合不當或者是機體面部造成一定的影響。所以患者智齒是否應(yīng)該拔除，要根據(jù)是正常智齒或者是阻生智齒來決定，一般可以去口腔科拍攝X光片，可以清楚的看見它生長情況，以及牙根的發(fā)展生育關(guān)系，如果是阻生智齒，建議患者及早進行拔除。