減肥茶的副作用有哪些
發(fā)布時間：2018-10-2565409次瀏覽
喝減肥茶的副作用有腹瀉、損傷脾胃、產(chǎn)生依賴性、便秘、痛經(jīng)等，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。
１、腹瀉：如果胃腸功能不好，或者有體寒的癥狀，平時經(jīng)常腹瀉，那么服用了減肥茶后就會有明顯的腹瀉的現(xiàn)象。如果喝了減肥茶后頻繁腹瀉或者腹痛，就嘗試把減肥茶用量減半，如果還是腹瀉，那就是體質(zhì)不適合喝減肥茶，應(yīng)立即停用減肥茶。
２、損傷脾胃：減肥茶是涼性的，經(jīng)常喝對脾胃傷害很大，就如同一種比較厲害的瀉藥，經(jīng)常服用可能會對脾胃有所損害。
３、產(chǎn)生依賴性：喝減肥茶是治標(biāo)不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了，有很大的依賴性。
４、便秘：有的人喝了減肥茶后可以改善便秘，減肥效果也不錯?？蓽p肥茶不能喝一輩子，停用后容易導(dǎo)致便秘復(fù)發(fā)。
５、痛經(jīng)：服用減肥茶后，下次來月經(jīng)的時候一般都會發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象，或者經(jīng)血減少，經(jīng)期不穩(wěn)定。
建議適量飲用減肥茶，不可過量。
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對于懷孕的女性，雖然在孕期穿輻射服不一定可以完全的防掉所有的輻射，但是穿防輻射服還是有一定作用的。一般建議懷孕的女性在查出妊娠試驗陽性的時候，就應(yīng)該準備一件防輻射服，尤其是前三個月的時候尤為重要。就人們所了解的，女性懷孕的前三個月是受精卵結(jié)合后，開始著床一直到胚胎著床完全穩(wěn)妥的時間，在這三個月時間里，胚胎在宮腔內(nèi)并不穩(wěn)定，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時刻，此時的胚胎是很脆弱的，也是更容易被輻射的，如果沒有很好的進行防輻射的話，很容易造成畸形兒的產(chǎn)生。因此，在懷孕的前三個月里還是很有必要穿防輻射服的。對于孕中期和孕晚期的女性來說，其實穿防輻射服還是有必要的。雖然孕中期和孕晚期，胎兒已經(jīng)成型，對于輻射的抵抗力也較前提高，但是如果在這兩個階段受到輻射的話，也容易影響胎兒的智力以及體質(zhì)等。因此，穿防輻射服還是很有必要的。
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喝含水垢的水會得結(jié)石嗎含水垢水優(yōu)點
先看看水垢的成分是什么？水既然是一種溶劑，它必然會溶解很多的東西。大自然的水溶解了很多的礦物質(zhì)，比如鈣、鎂、鐵，還有各種的微量元素。水垢就是這些礦物質(zhì)經(jīng)過加熱以后，形成一種不溶于水的鹽類，主要是碳酸鹽，這些鹽沉淀析出就成了水垢。其實水垢并不“垢”，它只不過是因為水中的礦物質(zhì)含量比較多，水質(zhì)比較硬，而且我們并沒有把水垢吃進去，它是附著在水壺、暖水瓶、電熱水器上的。即使不小心喝進去一點，胃里的胃酸是非常強大的，胃酸完全可以把它溶解，最后被人體吸收或者排出體外，不會形成結(jié)石。另一方面能夠有水垢的水，某種意義上講還是好水，因為這種水含的礦物質(zhì)含量比較多，會提供給身體所需要的礦物質(zhì)、維生素，所以飲用這種水反而要比飲用礦物質(zhì)含量比較少的水對身體有好處。
含有維生素e的食物和水果
維生素e對于人的身體大有益處，所以在日常生活當(dāng)中多吃一些富含維生素e的食物或者是水果能夠有效維持人的身體健康狀態(tài)。而較為常見的富含維生素e的水果主要有獼猴桃、鮮棗、檸檬以及桑葚等。另外，類似于芝麻油等生活當(dāng)中常見的食物也富含維生素e。
巧克力減肥還是增肥
經(jīng)常吃巧克力的人身體的脂肪相比其它人要少許多，可能是因為巧克力中的糖較多，導(dǎo)致身體代謝較快，這樣身體原本堆積下來的脂肪得到消耗，所以才會有吃巧克力能減肥的說法。但是為了身體健康不能一味吃一種食物，更不能吃巧克力這種含糖量較高的食物，會威脅到身體健康。
坐月子能吃豆皮嗎
坐月子能吃豆皮。豆皮屬于豆制品一種。把黃豆通過磨碎，采用各種方法，加工后做成豆腐、豆制品、豆皮、豆腐絲也好，更利于來食入。更利于一些低蛋白血癥媽媽，還有一些素食媽媽。主要從豆制品里攝入一些蛋白質(zhì)。孕婦或產(chǎn)婦可食用豆皮。但要注意食物來源。如果出現(xiàn)污染或變質(zhì)不要吃。否則容易引起消化道炎癥，甚至引發(fā)腹瀉，導(dǎo)致感染。相當(dāng)一部分人對于這種食物加工，以涼拌為主。可能在最初哺乳期，尤其產(chǎn)褥期里頭，胃腸功能沒有完全恢復(fù)時，不建議食用這種涼拌蔬菜。建議燉在湯炒到菜里面，加熱后再食用。
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孕婦不能吃白扁豆嗎
孕婦可以適量吃些白扁豆。白扁豆屬于豆類的一種，是藥食兩用的食材，具有祛濕的作用。但是由于白扁豆皮比較厚，大量食用以后容易產(chǎn)氣，所以對于早孕階段的孕婦，她們的胃腸道功能比較弱，非常容易脹氣。在食用這種豆類食物的時候，就要小心。在妊娠晚期，孕婦蛋白質(zhì)攝入不太足，又是素食者，可以食用白扁豆，或者用豆類制作一些如豆包、豆糕的食物。如果想以白扁豆為主要食物，或者每周多次的食用，建議咨詢相關(guān)的中醫(yī)大夫，看看是不是適合長期的食用這種食物。白扁豆屬于植物性蛋白，有些孕婦不想吃動物性的蛋白，可以用白扁豆作為蛋白質(zhì)的來源。
枸杞菊花茶的作用
現(xiàn)在的人們都會通過喝茶來起到養(yǎng)生的效果，那么枸杞菊花茶也是選擇之一。枸杞子菊花茶是一種中國傳統(tǒng)茶飲，有很好的中藥效果。枸杞菊花茶，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸等有明顯效果。那么枸杞菊花茶的作用還有哪些呢？
哺乳期能不能吃蓮蓬子
蓮蓬子是荷花的種子，是夏季最受歡迎的美食之一，吃起來滿口生津，極為甜美。哺乳期的媽媽們也是可以吃蓮蓬子的，不會導(dǎo)致回奶，但要注意每餐均勻搭配。另外，蓮子雖然味道清香，但要適量，以免過量食用引起腹瀉。
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晚上吃姜如吃砒霜正確嗎
晚上吃姜是否如吃砒霜，要根據(jù)具體情況判斷?！霸绯砍越悈?，晚上吃姜賽砒霜”，是一句民間諺語，這句話有一定的意義，但是也要分情況來看待，不能一概而論。如果把姜當(dāng)作是一種食材，在人們大量食用的時候，早晨吃姜會產(chǎn)生比較大的刺激性，可以起到一定的喚醒食欲的作用，促進食欲，對人體有一定的好處；如果是在晚上吃很多的姜，會起到散寒的作用。散寒的食物，都具有一些生熱的作用，這樣晚上吃很多的姜，也不運動，加上其他食物不斷地攝入。在這樣的前提下，不能說“賽砒霜”，但是最起碼也會覺得胃中不舒服，或者會有上火的感覺。但是，如果把姜只是作為一種調(diào)味品，就不用過于糾結(jié)早晚的時間問題?？梢悦刻斐砸稽c姜，這樣對身體也很有好處。
餐桌百事通
最理想的降低血液粘稠度的飲用水是涼開水，開水在自然涼到20～25℃時，溶于其中的氯氣可減少一半，而對人體有益的微量元素并不減少，其張力、密度等理化特性與生物細胞內(nèi)水的化學(xué)特性極相似，故易被機體吸收，易滲透到皮膚及皮下組織，使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，使皮膚富有彈性。
