大豆異黃酮的副作用是什么
發(fā)布時(shí)間：2018-10-2560667次瀏覽
一般情況下，大豆異黃酮的副作用是消化不良、容易引起性早熟、增大子宮肌瘤、影響甲狀腺功能、誘發(fā)乳腺腫瘤等。具體分析如下：
1.消化不良：如果胃腸道比較敏感，對大豆異黃酮不耐受，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，比如腹痛、腹瀉等。
2.容易引起性早熟：大豆異黃酮可以補(bǔ)充人體的雌激素，如果尚未進(jìn)入青春期的女生吃了過多的大豆，攝入的大豆異黃酮較多，可能會(huì)引起性早熟的情況。
3.增大子宮肌瘤：子宮肌瘤會(huì)受人體激素水平的影響，如果長時(shí)間吃大豆，過量攝入大豆異黃酮，可能會(huì)增大子宮肌瘤，不利于身體健康。
4.甲狀腺功能影響：大豆異黃酮中的成分可能干擾人體的甲狀腺功能，如果本身甲狀腺功能異常，應(yīng)謹(jǐn)慎食用大豆。
5.誘發(fā)乳腺腫瘤：大豆異黃酮會(huì)影響人體的雌激素水平，如果長期攝入過多的大豆異黃酮，可能會(huì)誘發(fā)乳腺腫瘤，對身體有不良影響。
在生活中，應(yīng)適量食用大豆，避免一次性大量攝入過多大豆異黃酮，以免對身體造成不良影響。
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喝中藥能吃蝦嗎
這個(gè)問題要根據(jù)具體藥物成分和具體病情判斷。首先蝦會(huì)導(dǎo)致過敏，如果是對蝦過敏的同志，不論是否吃中藥，都不要吃蝦。其次，根據(jù)病情，如果這位患者有痛風(fēng)，吃蝦是會(huì)增加尿酸的含量，是誘發(fā)痛風(fēng)的，也不要吃。第三，如果在吃苦寒的中藥，苦寒中藥是會(huì)引起體內(nèi)的尿酸排泄減慢的，如果吃中藥的時(shí)間比較長，尿酸排泄比較少，體內(nèi)尿酸會(huì)增加，吃蝦又會(huì)增加嘌呤的產(chǎn)生，就增加尿酸在體內(nèi)的濃度。所以，吃苦寒的中藥的時(shí)候，特別是那些有傷腎陽的中藥，就不要吃蝦，這類藥物會(huì)導(dǎo)致蝦子代謝產(chǎn)物堆積在體內(nèi)，不能排出體外。
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喝芝麻糊會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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什么是健康素養(yǎng)我國重視健康素養(yǎng)的原因
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每天應(yīng)該喝多少水
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奶粉發(fā)白和發(fā)黃的區(qū)別
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增強(qiáng)食欲的食物
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怎么樣補(bǔ)鋅
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蜂蜜不應(yīng)該和什么一起吃
蔥不應(yīng)該和蜂蜜一起吃。蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，同時(shí)具有健脾胃、潤腸、通便的作用，和一般的主食蔬菜放在一起吃都是可以的。但蜂蜜在古書的記載當(dāng)中，經(jīng)常提到的不能一起吃的食物是蔥。但很多時(shí)候搭配的食物并不是單純的兩種，可能和其他的食物混在一起，有蔥花、蔥白很可能在不經(jīng)意間就和蜂蜜放到一起食用。蔥加上蜂蜜會(huì)讓人腹瀉會(huì)拉肚子，因此蜂蜜不應(yīng)該和蔥一起吃。如果想吃蜂蜜的時(shí)候，最好和三餐錯(cuò)開一段時(shí)間，進(jìn)食的習(xí)慣也不用進(jìn)行過多的改變，早晚吃蜂蜜、喝蜂蜜水，然后再進(jìn)食就沒有什么影響。
吃桃不能吃哪些
吃桃不能吃什么，從營養(yǎng)師的角度來說沒有不能吃什么。因?yàn)槭紫葋碚f桃和什么搭配不可以，這本身是一個(gè)食物相克的理論，但是通過若干年的數(shù)據(jù)的顯示，這個(gè)理論已經(jīng)被推翻了，沒有太多的科學(xué)根據(jù)。蘭州大學(xué)公共學(xué)院做過一個(gè)這樣的方面的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就把不能吃的，或者平常說的相克的食物，有這個(gè)同學(xué)踴躍的參加都吃過了，但是吃完以后每個(gè)人都沒有問題，所以說不要相信桃和什么不能吃。但是這期間有一點(diǎn)需要注意，就是有的時(shí)候吃完了東西會(huì)感覺身體不舒服，就拿桃來說，家里有老人吃完桃，就覺得胃里邊，感覺難受不消化，其實(shí)并不是和哪個(gè)食物相克了，不容了，而是自己身體有問題了。每個(gè)人都大概知道自己是一個(gè)什么樣的體質(zhì)，要根據(jù)自己的體質(zhì)來搭配食物，這個(gè)過程當(dāng)中不是食物有錯(cuò)，還是自身的原因，作為桃來說，非常非常好，但是每天應(yīng)該也限量，每天吃桃吃一個(gè)就行了，大概在200克左右。
香蕉不能和什么同食
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坐月子能不能吃草魚
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泡發(fā)的銀耳能不能在冷凍后吃
泡發(fā)的銀耳冷凍以后，做成銀耳羹也可以吃，但是不建議吃泡發(fā)好以后放在冰箱的銀耳，如果是木耳就更不宜食用。木耳應(yīng)該是隨做、隨泡、隨吃。銀耳泡發(fā)放在冰箱以后口感完全不同于剛泡發(fā)的新鮮銀耳，會(huì)變得比較生硬、比較脆，沒有柔韌性。從口感、營養(yǎng)上都會(huì)有很大的降低，所以建議應(yīng)該最好隨時(shí)做、隨時(shí)吃。
