狗肉不能和什么一起吃
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0269155次瀏覽
狗肉不宜與茶、綠豆、生姜、鯉魚、大蒜等一起食用。
1、茶：狗肉含豐富的蛋白質(zhì)，而茶葉中鞣酸的含量比較多，如果在食用完狗肉就馬上喝茶，會(huì)使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，產(chǎn)生一種鞣酸蛋白的物質(zhì)，減弱腸道的蠕動(dòng)，從而造成便秘。
2、綠豆：狗肉是熱性食物，而綠豆是涼性食物，一起食用，會(huì)導(dǎo)致胃出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象。
3、生姜，狗肉如果和生姜一起食用，會(huì)引起腹痛。
4、鯉魚，狗肉和鯉魚都是性溫的食物，一起吃不僅容易造成上火，還會(huì)產(chǎn)生熱毒。
5、大蒜，狗肉屬于性熱食物，大蒜具有刺激性，狗肉溫補(bǔ)，大蒜刺激性比較強(qiáng)，一起食用特別容易造成上火，特別是肝火比較旺的人。
在日常生活中，不建議將狗肉作為主要食物。
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夏天吃冷飲傷身嗎
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對(duì)比羊奶和牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
羊奶中的脂肪球小，在胃中形成的凝塊小，比牛奶好消化。喝羊奶，在消化上比牛奶更好一點(diǎn)，但是牛奶的維生素B12含量比羊奶高。兩種乳制品都可以喝，但是從營(yíng)養(yǎng)分析上有不同、有差異，差異并沒(méi)有想象的那么大，各有各的利，各有各的瑕疵。如果有條件選擇牛奶或者選擇羊奶的時(shí)候，可以均勻的喝；羊奶價(jià)格成本比較高，也可以只選擇牛奶。乳制品每天攝入250毫升至300毫升是最基本的保證，在此前提下可以選擇羊奶，可以選擇牛奶，可以選擇奶酪，甚至可以選擇酸奶，或其他乳制品。沒(méi)有特別規(guī)定必須要喝哪種乳制品，根據(jù)自己的口感，根據(jù)自己的需要。但有一個(gè)前提，每天要攝入一定量的乳制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣。
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干筍和鮮筍哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)
作為菌類或者筍類，干類制品會(huì)損失一些#水溶性維生素#，比如維生素C，但是同時(shí)也會(huì)增加一些有利于身體吸收的維生素D等成分。干類制品和新鮮食材，在食用的過(guò)程當(dāng)中，不用太過(guò)于糾結(jié)，二者各有利弊。但是總的來(lái)說(shuō)，食材在經(jīng)過(guò)曬制以后，就會(huì)慢慢失去水分，在失去水分的同時(shí)，又可以得到很好的保存。在這個(gè)時(shí)候，不用糾結(jié)筍類是干筍或者是鮮筍，可以根據(jù)膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據(jù)烹調(diào)的需要，來(lái)進(jìn)行選擇；在營(yíng)養(yǎng)方面，如果既想要吃干筍，但是又覺(jué)得只吃干筍，會(huì)缺乏對(duì)于維生素C的補(bǔ)充，就可以在吃干筍的過(guò)程當(dāng)中，再額外炒兩盤青菜，可以吃一些青菜，或者再吃一個(gè)水果，來(lái)進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充，使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。
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幼兒期是從1歲到3歲，這一時(shí)期的孩子正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，也是飲食習(xí)慣形成的重要時(shí)期，寶寶已經(jīng)行動(dòng)自如，走路比較穩(wěn)當(dāng)了，智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期，活動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大，所以這一階段要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足寶寶的需要。
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