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        喝酒后吃什么好

        發(fā)布時(shí)間:2019-01-1459681次瀏覽

        平時(shí)人們?cè)诳臻e的時(shí)候,都喜歡喝酒聚會(huì),有時(shí)候喝的比較開心就會(huì)喝多,喝多之后也是很難受的,會(huì)出現(xiàn)嘔吐感,也會(huì)有頭暈或者頭疼等表現(xiàn),還有一些人喝酒之后容易臉紅,其實(shí)喝酒對(duì)身體有很大傷害,要把控好量才行,下面來(lái)看看喝酒后吃什么好?

        1、蜂蜜
          喝酒之后身體容易出現(xiàn)不舒服,所以吃一些食物也是很有幫助的,蜂蜜就很適合在酒后喝,因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有促進(jìn)酒精分解吸收的物質(zhì),還可以減輕酒后頭疼的癥狀,所以在酒后和一些蜂蜜水可以預(yù)防頭疼。
          2、西紅柿
          西紅柿是蔬菜當(dāng)中比較多見(jiàn)常吃的一種,西紅柿當(dāng)中含有特殊的果糖,而且酸性也是比較強(qiáng)的,喝酒之后嘔吐感嚴(yán)重吃西紅柿可以緩解,也可以榨西紅柿汁,喝大概300毫升就能夠是頭暈的感覺(jué)改善,所以也是酒后適合食用的。

        3、葡萄
          葡萄味道比較甜,是很多人都喜歡吃的,其實(shí)葡萄當(dāng)中含有酒石酸,可以和酒精當(dāng)中的乙醇形成酯類物質(zhì),是對(duì)解酒有著一定效果的,在喝酒之前吃一些也是可以的,能夠預(yù)防醉酒。
          4、香蕉
          酒后吃香蕉也是很好的,因?yàn)橄憬犊梢宰屓梭w血糖的濃度增加,這樣酒精的濃度就會(huì)比較低,就能夠達(dá)到解酒的效果,此外香蕉對(duì)心悸,還有胸悶等,都有著很好的改善效果。

        5、柚子
          柚子配合白糖一起吃,可以去除口腔當(dāng)中的酒氣,還可以吃一些西瓜,西瓜當(dāng)中的水分比較多,糖分也是很高的,吃一些西瓜可以在短時(shí)間之內(nèi)排尿,這樣酒精也會(huì)被排出體外。另外喝酒之后需要多休息,喝一些熱水,注意通風(fēng)透氣,這樣才可以緩解酒后的不適感,預(yù)防頭暈嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn)。

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