哪些人不宜喝蜂王漿
發(fā)布時間：2019-01-1461943次瀏覽
生活中常見的蜂王漿，包含豐富的高蛋白，維生素B，乙酰膽堿和其他營養(yǎng)物質(zhì)，所以服用它對人身體來說好處多多，尤其是女性朋友，能夠更好的美容養(yǎng)顏，但不是所有的人都能喝蜂王漿，喝蜂王漿也有禁忌，那么哪些人不宜喝蜂王漿？
1.過敏體質(zhì)
如果是過敏的體質(zhì)，應(yīng)該在日常生活中特別注意。除了蜂王漿，應(yīng)該小心服用任何其他蜂產(chǎn)品。否則很容易過敏。特別是一些在日常生活中容易對海鮮過敏的人，應(yīng)該避免服用和接觸各種蜂產(chǎn)品。這是因為蜂王漿等蜂產(chǎn)品含有大量的激素、酶和異體蛋白，服用后過敏的發(fā)生率很高。
2.腸胃疾病患者
很多人都有不同程度的胃腸道疾病，如胃潰瘍、腸道功能障礙、腹瀉等。在平時生活中不能吃蜂王漿，以免造成腸道強(qiáng)烈收縮。造成腸道功能紊亂更為嚴(yán)重。此外，胃腸道疾病患者服用蜂王漿后可能出現(xiàn)腹瀉、便秘等癥狀。
3.低血壓患者
蜂王漿中含有一種類似于乙酰膽堿的物質(zhì)，可以降低血壓，從而加重低血壓患者的病情，所以低血壓患者喝蜂王漿會適得其反。
4.術(shù)后不宜喝蜂王漿
剛做過手術(shù)的病人，無論大人還是小孩子，都不允許在康復(fù)期間服用蜂王漿。雖然蜂王漿中豐富的營養(yǎng)成分可以促進(jìn)傷口愈合，但在手術(shù)初期容易引起患者面部出血。所以一定要注意手術(shù)后不能喝蜂王漿。
5.發(fā)熱時
在發(fā)高燒的時候，如果服用蜂王漿后會促使病情恢復(fù)的時間延長，甚至有加重的可能。
6.肥胖者
蜂王漿含有的各種營養(yǎng)元素齊全，對于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)部能力有著更好的加強(qiáng)作用，會使胖人喝過后變得更加能吃能睡，體重快速增加不利健康，所以不建議食用。
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晚上吃什么容易消化
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孕婦免疫力低怎么辦
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面包的營養(yǎng)價值
面包作為一種常見的食物，富含多種營養(yǎng)價值，如碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、發(fā)酵產(chǎn)物等，但面包不宜長期食用，應(yīng)保證日常飲食的均衡，避免攝入單一食物。
墨魚的功效是什么
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桃膠的功效和作用
用桃膠做的食物特別好吃，很多人都喜歡吃。桃膠是桃或山桃的皮中流出來的樹脂，是植物的自然分泌物。干的桃膠很漂亮，像琥珀一樣。用水泡一天會變軟，它和別的食物搭配在一起吃很有營養(yǎng)。它能補(bǔ)充人體的維生素和礦物質(zhì)，用它來美容養(yǎng)身也是不錯的選擇。那么桃膠的功效和作用是什么呢?
干筍和鮮筍哪個營養(yǎng)價值高
很多人都有疑問干筍、鮮筍，干木耳、鮮木耳，干香菇、鮮香菇哪個營養(yǎng)價值更高。其實作為菌類或者作為筍類，干制品會損失一些水溶性的維生素，比如維生素C；但是會增加一些利于身體吸收的維生素D等成分。干制品和新鮮食材在食用過程中不用太糾結(jié)，各有利弊。但是總的來說，食材經(jīng)過曬制失去水分，在失去水分的同時，又可以得到很好的保存，比如大棗的季節(jié)一過就吃不著鮮棗，但是干棗一年四季都可以吃。這時候不用糾結(jié)是干或者是鮮，可以根據(jù)膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據(jù)烹調(diào)需要選擇；在營養(yǎng)方面，如果既想吃干筍又覺得缺乏維生素C，可以在吃干筍的過程中再額外炒兩盤青菜，或再吃一個水果補(bǔ)充維C。所以在這個問題上不用過于糾結(jié)，干筍鮮筍都可以，有鮮筍吃鮮筍，沒鮮筍的時候吃干筍，其實非常方便。
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常吃外賣該如何補(bǔ)充營養(yǎng)
外賣有其自身的優(yōu)點，外賣的優(yōu)點是方便快捷，也基本能做到葷素搭配、干稀搭配以及粗細(xì)搭配。但是經(jīng)常吃外賣，還是會存在比較明顯的問題。第一，是鹽和油的問題。外賣為了保證口感，油和鹽往往超標(biāo)。第二，外賣可以做到葷素搭配，但是以雞腿肉、牛肉比較多，魚肉和羊肉比較少，所以大家回家以后可以額外的補(bǔ)充一些魚肉。第三，是外賣蔬菜的問題。外賣中的蔬菜通常其中的葉酸、維生素C會有很大程度的破壞。如果一天只吃一頓外賣，另外兩餐要注意減鹽、減油，特別要補(bǔ)充蔬菜，尤其是綠葉菜，這樣基本上可以做到全天營養(yǎng)的平衡和均衡。
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羊奶和牛奶哪個營養(yǎng)價值更高
羊奶中的#脂肪球#比較小，從利于人體消化的層面來講，羊奶比牛奶更利于人體的消化；但是牛奶中所含有的#維生素B12#含量比羊奶要高。其實羊奶和牛奶這兩種乳制品都可以喝，從營養(yǎng)分析上各有利弊，但是羊奶和牛奶這二者之間的差異，并沒有想象的那么大。如果在有條件的情況下，選擇牛奶或者羊奶的時候，可以均勻地喝；因為羊奶的價格成本會比較高，也可以只選擇牛奶。乳制品每天攝入250毫升至300毫升是人體最基本的保證，在此前提下，人們無論是選擇羊奶、牛奶、奶酪、酸奶，還是其他乳制品都可以?？梢愿鶕?jù)自己的口感和需要做出選擇。但是有一個前提是，每天要攝入一定量的乳制品，來補(bǔ)充人體每天所需要的#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#和#鈣質(zhì)#。
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