慢性胃炎能不能吃海鮮
在生活當(dāng)中幾乎隨處可見患有慢性胃炎的人,而絕大多數(shù)患者的發(fā)病都是由于日常不注意飲食所致,所以一旦確診,就務(wù)必要加強飲食方面的調(diào)理,特別是要注意千萬不能吃禁忌類食物,那么如果患上慢性胃炎能不能吃海鮮呢?
一、慢性胃炎能吃海鮮
對于慢性胃炎患者來說,是完全可以吃海鮮的,螃蟹、鮮蝦一類食物并不會對胃黏膜或者胃液分泌產(chǎn)生負(fù)面影響,因此患者可以放心食用,只是要注意不能一次性進食過度,否則可能會增加胃部消化負(fù)擔(dān),從而引起消化不良的癥狀。
二、慢性胃炎的飲食調(diào)理
1、口味宜清淡
慢性胃炎患者在發(fā)病期間的飲食口味一定要保持清淡,最好不要吃過酸、過甜、過咸以及過辣類食品,要少吃或者不吃燒烤、火鍋和各種甜食,同時也要避免飲用白酒、濃咖啡或者碳酸飲料等刺激較大的飲品,這樣可以減少對胃黏膜的刺激性,防止病情會大大加重。
2、飲食定時定量
由于患者會有胃疼癥狀,所以進食時需要講究定時定量,最好是堅持少食多餐的飲食習(xí)慣,每頓飯以吃到七分飽到八分飽為宜,并養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,這樣可減輕腸胃代謝負(fù)擔(dān)。
3、飲食營養(yǎng)要均衡
患者需要保證營養(yǎng)攝入的均衡,不要偏食挑食,但應(yīng)盡可能多吃富含膳食纖維的五谷雜糧和蔬菜水果,并要增加對優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入,可每天熬制小米粥、山藥紅豆粥等具有養(yǎng)胃健胃作用的粗糧粥吃。
4、應(yīng)以易消化食物為主
慢性胃炎患者的日常飲食要以易消化食物為主,可以多吃流質(zhì)類和半流質(zhì)類食物,盡量不吃過硬或者多渣類食品,適宜采用蒸、煮、熬的烹飪方式。
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