糖尿病人能吃蜂蜜嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-02-2055944次瀏覽
蜂蜜是人們生活中都會(huì)經(jīng)常食用的，人們平時(shí)生活中所吃的眾多甜品中都存在著蜂蜜，而很多的朋友們也喜歡使用蜂蜜泡水喝，但是一些老人們都患有著糖尿病，所以就不敢去吃蜂蜜，都認(rèn)為蜂蜜中有著糖成分，就擔(dān)心會(huì)對(duì)自己的身體造成影響。那么糖尿病人能吃蜂蜜嗎？
1、糖尿病患者最好別吃蜂蜜。國(guó)外有些學(xué)者認(rèn)為蜂蜜可用于治療糖尿病，據(jù)說(shuō)在蜂蜜里發(fā)現(xiàn)了一種類(lèi)似胰島素的物質(zhì)。他們認(rèn)為，含多量維生素Bl、維生素C、煙酸的復(fù)合維生素蜜，很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國(guó)內(nèi)也有學(xué)者認(rèn)為糖尿病患者吃蜂蜜不但無(wú)害，而且有輔助治療的作用。此種說(shuō)法是以中醫(yī)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和蜂蜜之性能為依據(jù)。
2、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病的煩渴多飲、口干舌燥、多食善饑、大便干燥等癥狀，屬肺燥津傷、胃火熾盛、陰液不足所致，而蜂蜜有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中潤(rùn)肺的功能，所以可以在某些中藥煎劑中沖入10—20克蜂蜜，以輔助治療。
3、糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關(guān)心的問(wèn)題。有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%，這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩(wěn)定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。不過(guò)，糖尿病患者在血糖控制較理想時(shí)可適當(dāng)服用蜂蜜，但要同時(shí)減少其他淀粉類(lèi)食品的攝入。
4、對(duì)糖尿病患者，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好糖類(lèi)的數(shù)量和質(zhì)量，在數(shù)量上，當(dāng)摸索到一個(gè)適宜的數(shù)量后，一般不宜任意增加，以免加重胰島負(fù)擔(dān)而使病情惡化。對(duì)于糖類(lèi)的質(zhì)量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類(lèi)，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發(fā)揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過(guò)快造成血糖大幅度升高?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食，也就是多用加工比較粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等，其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。
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孕婦可以吃涼蝦冰粉嗎
孕婦通?？梢猿詻鑫r冰粉，但不宜過(guò)量食用，以免引起不良反應(yīng)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。涼蝦冰粉是夏天比較常見(jiàn)的一種食物，一般會(huì)在里面加入干果、水果粒、紅糖、白糖等作為輔料，口感酸甜可口，具有解渴、消暑的作用。孕婦食用后可以起到解渴的作用，還能清熱、降火。不過(guò)該食物屬于寒性食物，食用時(shí)應(yīng)注意適量，以免吃得太多刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，還可能出現(xiàn)多尿、著涼等現(xiàn)象。建議患有糖尿病或者血糖偏高的孕婦，在食用時(shí)不要加入糖，否則可能導(dǎo)致血糖升高，加重病情。妊娠期間，應(yīng)注意均衡飲食，可喝雞湯、排骨湯等富含營(yíng)養(yǎng)的湯品，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
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凌晨三點(diǎn)血糖的正常值
通常在晚上進(jìn)食以后到凌晨三點(diǎn)，是血糖的最低點(diǎn)，一般的正常而言，凌晨三點(diǎn)的血糖正常值是接近于空腹的水平，即3.9到6.1mmol/L之間，是凌晨三點(diǎn)的正常范圍。低于3.9mmol/L，則稱(chēng)之為低血糖，高于6.1mmol/L以上，易導(dǎo)致清晨血糖的明顯升高，所以對(duì)于凌晨三點(diǎn)血糖的監(jiān)測(cè)，通常是為了判定空腹血糖異常的重要指標(biāo)。如果在正常范圍之內(nèi)，則是一個(gè)比較合理的控制血糖的范圍，如果偏低，則是對(duì)于糖尿病人，對(duì)于晚間降糖藥物的應(yīng)用，則需要一個(gè)明確改變的治療方式。
糖尿病人每天吃多少蔬菜
糖尿病患者每天都要適量吃一些蔬菜，才能維持身體健康，建議每天進(jìn)食不少于1-2斤的蔬菜，這樣才能滿(mǎn)足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。但是在選擇蔬菜的時(shí)候要注意，盡量選擇粗纖維、低熱量的蔬菜，比如、黃瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、西藍(lán)花等比較適合這類(lèi)患者食用。
糖尿病腳麻怎么治療
糖尿病患者出現(xiàn)腳麻的癥狀，需要警惕周?chē)窠?jīng)病變。怎樣采取措施保護(hù)周?chē)窠?jīng)。第1、要控制好血糖，嚴(yán)格控制血糖，可以減少或延緩神經(jīng)病變的進(jìn)展，因此平時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖；第2、要調(diào)節(jié)好血脂，有血脂異常者，可服用他他汀藥物；第3、控制好血壓，高血壓患者應(yīng)將血壓控制在130/80以下；維持好體型，防止肥胖；第4、可以吃一些b族維生素作為輔酶成分；第5、規(guī)律的鍛煉，如散步，慢跑，騎車(chē)，游泳，跳舞；第6、定期的篩查，每年到醫(yī)院做一次評(píng)估，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，防止其發(fā)展；第7、用抗氧化應(yīng)激藥物；第8、是改善微循環(huán)；第9、最重要的一個(gè)就是戒煙。以上措施實(shí)際上都是為了減少糖尿病對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，減少出現(xiàn)血管的硬化、狹窄的概率，有助于緩解糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。
糖尿病血糖的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
正常成年人空腹血糖的正常范圍為3.3~6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖>11.1毫摩爾每升即可確診為糖尿病。明確診斷應(yīng)積極治療，控制血糖，血糖應(yīng)控制在合格標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，即空腹血糖
抽煙對(duì)糖尿病的壞處
糖尿病比較容易見(jiàn)到，如果患上糖尿病后患者還繼續(xù)抽煙的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致患者的血液循環(huán)變慢，甚至還會(huì)增加患者感染的風(fēng)險(xiǎn)，甚至還會(huì)影響到患者的視力，情況比較嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)腎病，所以建議糖尿病的患者盡早的戒煙。
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過(guò)控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)，選用合適的藥物，同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。一、飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。二、找到適合的運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)久堅(jiān)持。三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類(lèi)等藥物，普通的口服降糖藥物無(wú)法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。四、糖尿病監(jiān)測(cè)，規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)，才能找到合適的治療方案。五、糖尿病健康教育，對(duì)糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。
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吃什么能預(yù)防糖尿病
第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加。第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類(lèi)似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過(guò)熱量限制增加運(yùn)動(dòng)，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來(lái)的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。
糖尿病臨床癥狀有哪些
糖尿病是一種讓人非常頭痛的疾病，因?yàn)橄胍耆斡摷膊∵€是比較困難的，所以必須要早日察覺(jué)該疾病并且接受治療。而由糖尿病所導(dǎo)致人體出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)主要有多尿、喝水量增加以及多食等。人們可以通過(guò)這些具體的癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷自己身體是否有患有糖尿病的趨勢(shì)。
查血可以檢查出糖尿病嗎
糖尿病的診斷主要是通過(guò)測(cè)定血糖的水平，查血是可以查出糖尿病的。血糖達(dá)到一定程度后，才稱(chēng)之為糖尿病。查血是查患者的血糖水平。糖尿病的診斷是指空腹血糖大于七個(gè)毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于十一點(diǎn)毫摩爾每升，或者任意隨機(jī)血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，才稱(chēng)之為糖尿病。檢查都是靠抽血進(jìn)行的。偶爾去查指血，就是扎手指頭的血，發(fā)現(xiàn)血糖高了，是不能診斷糖尿病的，只能高度懷疑存在可能。醫(yī)生會(huì)建議去醫(yī)院抽靜脈血查OGTT，也就是糖耐量實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步明確。糖耐量實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)果，空腹血糖大于七，餐后也就是糖耐量后兩小時(shí)的血糖大于十一點(diǎn)一，就能確診為糖尿病。
哪種降糖藥效果好
降糖藥分成兩大類(lèi)，一類(lèi)是口服藥物，另一類(lèi)是注射藥物。關(guān)于降糖藥的降糖效果，先了解口服藥?？诜堤撬幹校幮П容^強(qiáng)的包括二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物，比如格列美脲、格列齊特、格列吡嗪這一類(lèi)的藥物。還有一種新型藥物，SGLT2的抑制劑。這些藥物的降糖效果比較強(qiáng)。還有很多種口服降糖藥物，有中等或者輕度降血糖的作用。注射藥物中，一種新型的注射藥物稱(chēng)為GLP-1激動(dòng)劑，注射以后能降血糖。最強(qiáng)的注射類(lèi)藥物是胰島素，因?yàn)樯眢w中能夠降血糖的激素主要是胰島素?，F(xiàn)在市場(chǎng)上胰島素的種類(lèi)很多，包括動(dòng)物胰島素、人胰島素以及胰島素的類(lèi)似物。胰島素的降糖作用最好，是因?yàn)橐葝u素的用量可以不斷往上調(diào)。比如患者的血糖升高，可以把胰島素加量，一直加到把血糖降到正常范圍。所以胰島素的降糖作用最強(qiáng)。
糖尿病患者可以吃什么水果
糖尿病是中老年人群很容易出現(xiàn)的一種疾病，飲食方面需要特別注意，很多食物對(duì)于患者來(lái)說(shuō)都需要避免，糖尿病患者平時(shí)可以吃一些蘋(píng)果，石榴，梨子，柚子，獼猴桃，李子等水果，達(dá)到控制疾病作用。
糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類(lèi)型。但是最常見(jiàn)的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見(jiàn)。初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱(chēng)之為氣陰兩虛。但是時(shí)間越長(zhǎng)淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開(kāi)始有內(nèi)熱，中醫(yī)會(huì)用清火的辦法再來(lái)降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時(shí)用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補(bǔ)陰、補(bǔ)氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時(shí)就要用活血法?？梢杂锰胰省⒓t花、丹參、川芎，甚至可以用蟲(chóng)類(lèi)藥，動(dòng)物藥，蝎子，水蛭等來(lái)活血。
什么樣的飲食容易造成糖尿病
糖尿病逐漸成為威脅人們健康的主要慢性病。提起糖尿病人們首先會(huì)想到糖，于是出現(xiàn)“談糖色變”，其實(shí)糖尿病與糖的攝入并不相關(guān)，但是肯定與我們的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，因?yàn)槲覀兊奶悄虿“l(fā)病率隨著時(shí)代的發(fā)展在逐年增加的!那么我們應(yīng)該如何調(diào)整飲食避免糖尿病的發(fā)生呢?平時(shí)每一餐您都吃些什么呢?怎么吃才算科學(xué)營(yíng)養(yǎng)呢?吃能吃出糖尿病嗎?
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