糖尿病知識(shí)必須掌握嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-02-2155667次瀏覽
糖尿病是常見(jiàn)的一種病癥，所以在平時(shí)人們一定要掌握關(guān)于糖尿病的知識(shí)，以方便自己在患上糖尿病之后及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，懂得該怎么去做有利于病情的恢復(fù)。糖尿病治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)治療的過(guò)程中需要定期的檢測(cè)自己的血糖，觀察病情的變化，積極的配合治療。
糖尿病經(jīng)常被人們稱為富貴命，是一種比較常見(jiàn)的疾病，已經(jīng)普遍出現(xiàn)在人們的生活當(dāng)中，此病對(duì)人們的身體傷害是非常大的，在平時(shí)要長(zhǎng)時(shí)間的接受治療，其實(shí)在治療的同時(shí)注意護(hù)理，糖尿病的癥狀可以得到很好的緩解，但是有一些人并不知道糖尿病的知識(shí)，那么糖尿病知識(shí)必須掌握嗎？
1、定期監(jiān)測(cè)，調(diào)整方案。監(jiān)測(cè)是了解病情輕重和驗(yàn)證治療效果的主要手段，有的病人成年治療，從不監(jiān)測(cè)，這是不對(duì)的。沒(méi)有監(jiān)測(cè)指標(biāo)作參考，就很難調(diào)整正確的治療方案。因此，要求糖友要積極接受監(jiān)測(cè)，定期檢查血糖、尿糖等，以達(dá)正規(guī)治療。
2、合理飲食，走出誤區(qū)?！敖K生控制飲食”是世界糖尿病聯(lián)合會(huì)提出的糖尿病治則之一，那種“不需控制飲食”的說(shuō)法及用大魚(yú)大肉代替主食或過(guò)度控食等做法都是錯(cuò)誤的。正確的飲食方法是：根據(jù)患者的身高、體重及勞動(dòng)強(qiáng)度，控制每日進(jìn)食的總熱量，而飲食的品種除不直接吃甜食外，講究多樣化、素淡化，具體配餐方法。
3、適度運(yùn)動(dòng)，持之以恒。俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，也可以說(shuō)“健康在于運(yùn)動(dòng)”，尤其對(duì)糖友，運(yùn)動(dòng)更加重要，從科學(xué)角度而言，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)能量，而能量來(lái)自葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪等。適度運(yùn)動(dòng)，有助于降低血糖；還可動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪，有利于減肥，特別是對(duì)向心性肥胖的糖尿病病人，更需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到降糖、減肥的雙重目的。
4、心理平衡，正確對(duì)待。就是要求糖友保持良好心理狀態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀認(rèn)識(shí)糖尿病，了解糖尿病，放下包袱，樹(shù)立信心，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，一定要堅(jiān)信，糖尿病并不可怕，雖不徹底治愈，但是可以更好的控制。
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倍長(zhǎng)平與其他降糖藥的區(qū)別
倍長(zhǎng)平一般指倍長(zhǎng)平考格列汀片，是一種DPP-4抑制劑，適用于成人2型糖尿病患者。該藥與其他降糖藥物的區(qū)別體現(xiàn)在超長(zhǎng)療效、用藥方便、對(duì)肝腎無(wú)明顯影響、平穩(wěn)降糖等方面。建議患者遵醫(yī)囑用藥。倍長(zhǎng)平考格列汀片的半衰期比較長(zhǎng)，可以達(dá)到131.5小時(shí)。而且該藥屬于雙周口服制劑，用藥方便，不需要頻繁服藥，適合長(zhǎng)期出差、旅游的人群，能夠提高患者的用藥依從性。同時(shí)該藥對(duì)肝腎功能沒(méi)有明顯的影響，腎功能不全、輕度肝功能不全的患者在使用期間，無(wú)需調(diào)整劑量。此外，該藥采用的葡萄糖依賴性降糖機(jī)制，既可以確保降糖效果，又可以減少低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于HbA1c≤8%，診斷為2型糖尿病的患者，一般可以遵醫(yī)囑單獨(dú)使用倍長(zhǎng)平考格列汀片進(jìn)行血糖控制。若HbA1c＞8%，血糖控制不理想，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將倍長(zhǎng)平考格列汀片與金卡平阿卡波糖片等藥物聯(lián)合使用，以增強(qiáng)控制血糖的效果。同時(shí)對(duì)于伴有高脂血癥的患者，還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用美達(dá)信阿托伐他汀鈣片進(jìn)行血脂管理。日常生活中，患者要注意飲食，盡量避免奶茶、炸雞、肥肉等高糖、高脂肪食物的攝入。同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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糖尿病患者肌肉訓(xùn)練的方法
糖尿病患者的肌肉訓(xùn)練項(xiàng)目一般可分為大肌肉群訓(xùn)練和小肌肉群訓(xùn)練。均衡合理的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，應(yīng)至少包括兩項(xiàng)上肢運(yùn)動(dòng)和一項(xiàng)腰部及下肢運(yùn)動(dòng)。在選擇肌肉訓(xùn)練方法時(shí)，要考慮完成動(dòng)作過(guò)程中哪些是主要肌肉，哪些是輔助肌肉，并且要考慮具體的身體部位是如何工作的。下面將介紹一些具有代表性的肌肉訓(xùn)練方法：1、上肢運(yùn)動(dòng)主要包括肩部推舉、頸后推舉、仰臥推舉、直立推舉、啞鈴劃船、啞鈴?fù)εe、啞鈴彎舉、高拉肌訓(xùn)練、啞鈴頸后臂屈伸、啞鈴聳肩、啞鈴飛鳥(niǎo)、直臂前舉；2、下肢運(yùn)動(dòng)包括早安式體前屈硬拉、深蹲、小腿伸展、小腿彎曲、仰臥抬腿。對(duì)于體力下降或容易受傷的患者，相比使用器械的肌肉訓(xùn)練，建議先從使用自身體重進(jìn)行肌肉力量練習(xí)開(kāi)始。如以下幾種肌肉訓(xùn)練：1、上肢運(yùn)動(dòng)：俯臥撐；2、腰背部運(yùn)動(dòng)：彈力球山羊挺身、直臂深蹲；3、腹部運(yùn)動(dòng)：仰臥起坐、仰臥抬腿。
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糖尿病患者怎么控制血糖
對(duì)于糖尿病的控制血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上目前來(lái)說(shuō)可能是常說(shuō)的叫做五駕馬車(chē)，一定要遵循五個(gè)方面：第一，飲食控制。第二，在飲食控制的基礎(chǔ)上，做到運(yùn)動(dòng)治療，飲食和運(yùn)動(dòng)是治療基礎(chǔ)。第三，在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療，藥物治療包括八大類，不同種類的藥物之間聯(lián)合來(lái)控制血糖。第四，糖尿病病人要進(jìn)行自我監(jiān)控，自行監(jiān)測(cè)血糖和尿糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的用量。第五，對(duì)于糖尿病知識(shí)的患者教育，患者教育是建議患者在正規(guī)的醫(yī)院就診。
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血糖早上空腹7正常嗎
早晨空腹7mmol/L，是不正常的，因?yàn)檎Ｈ丝崭寡窃?.1mmol/L以下，6.1~7mmol/L是糖尿病前期，也叫空腹血糖異常，如果是7mmol/L，也就是大于等于7mmol/L，那就是糖尿病，所以空腹血糖7mmol/L，已經(jīng)是糖尿病。如果只有一次空腹血糖是7mmol/L，還不能馬上下診斷，一般要求兩次，還大于7mmol/L，就是糖尿病。所以，空腹血糖超過(guò)7mmol/L，是比較重要的數(shù)據(jù)。
糖尿病不能吃什么水果
糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，例如柚子，橙子，獼猴桃等。避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的。
糖尿病如何分類
糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊類型糖尿病這四大類。一型糖尿病是胰島素功能出現(xiàn)衰竭胰島素分泌絕對(duì)缺乏，二型糖尿病與胰島素抵抗和或胰島素應(yīng)用障礙。一型糖尿病會(huì)出現(xiàn)胰島細(xì)胞、胰島素抗體，谷氨酸脫氫酶抗體陽(yáng)性e型糖尿病的治療必須胰島素治療才可以，不能口服藥物進(jìn)行治療，而且需終身胰島素治療，一型糖尿病最常出現(xiàn)的是急性并發(fā)癥酮癥酸中毒。二型糖尿病會(huì)出現(xiàn)口干多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀血糖一般可能慢慢的增高，當(dāng)然有個(gè)別患者因?yàn)檠强刂撇患岩矔?huì)出現(xiàn)急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸。妊娠期糖尿病是懷孕期間血糖升高，因?yàn)閼言衅陂g對(duì)血糖要求非常嚴(yán)格，如果診斷為妊娠糖尿病必須胰島素治療，不能口服任何降血糖的藥物特殊類型討論。包括遲發(fā)一型糖尿病還有免疫等因素導(dǎo)致的血糖升高。
糖尿病能喝三七粉嗎
三七粉本身具備著活血化瘀以及降血糖的作用，所以對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是可以喝三七粉的，而且還可以起到不錯(cuò)的緩解病情的作用。但是在食用三七粉的過(guò)程當(dāng)中，一定要注意使用的劑量以及使用的方式，同時(shí)處于孕期的糖尿病人不能夠食用。
糖尿病眼底出血是怎么回事
糖尿病眼底出血是因?yàn)楦哐獕海哐且约耙暰W(wǎng)膜血管阻塞或者是免疫功能的異常引起的，常見(jiàn)于高血壓視網(wǎng)膜的病變，糖尿病視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜靜脈阻塞以及視網(wǎng)膜靜脈周?chē)滓鸬?。糖尿病眼底出血，容易反?fù)，常引起增生性的視網(wǎng)膜病變，新生血管性青光眼等等嚴(yán)重的并發(fā)癥，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致失眠。治療首先要尋找病因。病因主要是機(jī)械性的梗阻，比如說(shuō)血栓引起阻塞，另外炎癥或者是免疫復(fù)合物侵犯到了血管，比如說(shuō)是視網(wǎng)膜靜脈周?chē)埽硌芑蛘哐翰∽兊奶悄虿∫鹞⒀h(huán)的障礙、視網(wǎng)膜血管的異常，也可以引起眼底的視網(wǎng)膜出血，滲出以及微血管瘤以及新生血管等等。不同的病因可以采用不同的治療方法。
糖尿病低血糖吃什么好的最快
糖尿病出現(xiàn)低血糖，往往是由藥物引起的，或者是由進(jìn)食減少引起的。根據(jù)不同的藥物，我們處理低血糖的方法是不一樣的。不同的食物升高血糖速度快慢也不相同，由快到慢，有葡萄糖、白砂糖、蜂蜜、可樂(lè)、果汁、牛奶、冰淇淋、巧克力。所以說(shuō)當(dāng)發(fā)生低血糖的時(shí)候，特別是沒(méi)有聯(lián)合用藥，用阿卡波糖的那一類病人，我們首先選擇升血糖快的一些食物，比如說(shuō)葡萄糖片、糖水或者是果汁、糖塊等等，或者是葡萄糖水都可以。這些食物是屬于單糖或者是雙糖，滲入血之后很快被吸收，可以迅速的糾正低血糖。另外還可以選擇一些餅干、饅頭等干糧。如果是口服阿卡波糖聯(lián)合其他藥物引起的低血糖，我們需要靜脈注射葡萄糖，這樣才能迅速的糾正低血糖。
糖尿病有哪些癥狀
糖尿病在早期沒(méi)有明顯的癥狀，很多糖尿病患者都是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖升高，才來(lái)就診。這些患者通常他們?cè)谂R床上沒(méi)有太多的表現(xiàn)，所以也就忽略了這種疾病。糖尿病的典型的癥狀是三多一少的癥狀，也就是傳統(tǒng)上喝的多、吃的多、尿的多，同時(shí)體重還明顯的下降。所以在臨床上如果患者喝水喝的多，排尿排的多，或者表現(xiàn)為明顯消瘦、體重明顯下降，建議要及時(shí)來(lái)醫(yī)院就診。
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橋本甲狀腺炎嚴(yán)重嗎
單純的橋本甲狀腺炎并不太嚴(yán)重，因?yàn)樗且环N自身免疫性甲狀腺疾病。如果甲狀腺功能正常，對(duì)患者的生活、工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚、生孩子都沒(méi)有太大的影響。只有出現(xiàn)甲狀腺功能減退，或者甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候，并且表現(xiàn)出了相應(yīng)癥狀，才認(rèn)為本病嚴(yán)重。有時(shí)橋本甲狀腺炎是全身自身免疫性疾病的其中一個(gè)表現(xiàn)，意味著極少數(shù)的橋本甲狀腺炎病人，患有其他的自身免疫性疾病，比如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕。這時(shí)，橋本甲狀腺炎成為自身免疫病的一部分，就比較嚴(yán)重，治療時(shí)比較困難。
低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常復(fù)雜，首先最重要一個(gè)因素是體內(nèi)胰島素分泌過(guò)多，其次是缺乏升高血糖的激素，另外合并有很?chē)?yán)重的基礎(chǔ)疾病也會(huì)造成人體的血糖降低。一、對(duì)于糖尿病患者而言，血糖低于3點(diǎn)9mmol/L就稱為低血糖。對(duì)于沒(méi)有糖尿病的患者，一般的健康人群，如果血糖低于2點(diǎn)8mmol/L，才稱之為低血糖。胰島素的作用是降低血糖，所以胰島素分泌過(guò)多就會(huì)使血糖低于正常值。最常見(jiàn)的原因是糖尿病患者吃了過(guò)度的降糖藥物，而且注射了過(guò)量的胰島素，包括磺脲類的藥物和各種胰島素。二、缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、生長(zhǎng)激素的缺乏，會(huì)造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。三、合并有很?chē)?yán)重的基礎(chǔ)疾病，包括肝衰、心衰、腎衰、腫瘤、膿毒血癥，這些嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病會(huì)導(dǎo)致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因。低血糖的原因中，最重要的因素是腫瘤，通常是在胰腺里長(zhǎng)了一種瘤，它分泌胰島素，而且它的分泌沒(méi)有規(guī)律。如果它分泌出胰島素之后，會(huì)造成人體的血糖降低，出現(xiàn)低血糖的癥狀，應(yīng)該除外胰島素瘤這種情況。
糖尿病人吃什么好
糖尿病人應(yīng)該吃一些燕麥，它富含人體必需的8種氨基酸，但食用的時(shí)候不要加糖，紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等有很好的降糖功效，洋蔥具有較高的藥用價(jià)值，也可以很好的降糖，這些食物有很好的降糖作用，是糖尿病患者的飲食佳品。
?糖尿病人飲食應(yīng)注意的問(wèn)題
肥胖的人特別容易并發(fā)高脂血癥，肥胖的糖尿病者應(yīng)維持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)?？刂企w重要適當(dāng)限制熱能的攝入及進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。肥胖患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減重，切不可自己盲目減肥。
糖尿病患者該如何科學(xué)飲食
糖尿病患者完全不吃水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。
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