飯后跑步會得胃下垂嗎
發(fā)布時間：2019-02-2561411次瀏覽
胃下垂在臨床方面的發(fā)病幾率一直居高不下，主要是很多人在平時都有不良的飲食生活習(xí)慣，所以胃部功能就容易受到不良影響。而有部分人因為擔(dān)心腸胃會不消化，就總是喜歡在用餐之后跑步，那么在飯后跑步會得胃下垂嗎？
一、飯后跑步會得胃下垂
如果經(jīng)常在飯后跑步，或者是做其它劇烈活動，就可能會導(dǎo)致胃下垂的發(fā)病，因此最好是避免有這種習(xí)慣的養(yǎng)成，如果要做身體運動，可以在用餐半個小時之后再開始，而在用餐后需要避免有任何大幅度的活動，不過為了能夠促進腸胃蠕動或者消化，可以適當(dāng)散步。
二、胃下垂怎么治療
1、西醫(yī)治療
一旦患上胃下垂，患者就需要及時服用西藥進行治療，一般可服用嗎叮啉、莫沙必利片或胃復(fù)安片等藥物來治，而且可嘗試采用ATP治療方法，可在每天的早上和中午用餐之前肌肉注射，而必要情況下最好是放置胃托幫助矯正。
2、中醫(yī)針灸治療
針灸療法對胃下垂有一定的治療效果，具體可選取氣海穴、關(guān)元穴、胃俞穴、足三里穴等多個穴位，可以采用電針、艾灸或者耳針的方法對這些穴位進行刺激，一般可每日進行一次，每次持續(xù)二十分鐘左右即可。
3、中藥治療
胃下垂患者可選擇服用中藥進行調(diào)理，但需要做到辨證施治，如果是屬于脾虛氣陷型，就需要以補氣升陷為治療原則，可以用水煎制補中益氣湯和旋覆代赭湯服用，并同時肌膚枳術(shù)丸，如果有惡心嘔吐癥狀，可以在方劑加入一定劑量的半夏或者雞內(nèi)金。而如果是虛實夾飲所致，就可以煎服苓桂術(shù)甘湯和附子理中湯，肝胃不和型患者可選擇服用柴胡疏肝散以及逍遙散。
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胃疼躺下就好提示胃癌嗎
不能肯定是胃癌，如果胃疼躺下就好，往往跟胃的功能有關(guān)系。比方說胃下垂的病人，這一類的病人體格長的比較瘦，比較修長的體格，然后消瘦一些，這種往往會出現(xiàn)一些臟器的下垂，可能會出現(xiàn)胃下垂。胃下垂的病人往往這種瘦長體格，同時像女性病人，過去的經(jīng)產(chǎn)婦往往生好幾胎，可以影響到臟器的下垂，可以出現(xiàn)胃下垂，胃下垂之后會引起胃疼。在疼的這種情況下，躺下之后使得胃下垂的情況減輕，躺下以后使得胃疼的癥狀就得到緩解。所以我們說胃疼躺下就好跟胃下垂有一定的關(guān)系，不一定是胃癌，有的時候疾病的特點，不是說完全按照規(guī)律走。有一些特殊的情況像胃癌的病人也會出現(xiàn)胃疼，躺下就好這樣的情況。比方說胃癌，它相對來說進展期了，長得比較大，然后可能涉及到一個整個腹腔的臟器的浸潤這些情況或者是轉(zhuǎn)移，也可能會出現(xiàn)胃疼，躺下來能夠減輕或躺下，就好這樣的情況。到底是不是胃癌需要到醫(yī)院，請醫(yī)生來幫助判斷。
胃下垂癥狀和胃炎癥狀一樣嗎
胃下垂的癥狀和胃炎癥狀有些類似，主要都表現(xiàn)為消化道一些常見的臨床表現(xiàn)，輕度胃下垂患者一般無明顯癥狀，中度以上胃下垂患者則表現(xiàn)為不同程度的上腹部飽脹感，并且還會表現(xiàn)出腹痛，多為持續(xù)性隱痛，常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)，進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重，另外噯氣、厭食、便秘腹痛等癥狀也較為常見。所以，與胃炎癥狀表現(xiàn)較為相似，胃下垂的患者平時應(yīng)注意加強營養(yǎng)，定時定量飲食，避免過飽飲食，這樣可以減少胃內(nèi)容物停留時間，促進胃排空，也有利于減輕胃下垂的癥狀。
胃下垂能自己恢復(fù)嗎
胃下垂如果是病情較輕的情況下，平時注意飲食情況是可以自行恢復(fù)的。癥狀較輕的患者平時應(yīng)注意定時定量飲食，避免過飽飲食可以減少胃內(nèi)容物停留時間，有助于促進胃排空，能夠起到減輕胃下垂的癥狀，這一般不需要過多干預(yù)，患者可自行恢復(fù)，必要時也可應(yīng)用促進胃腸動力的藥物如多潘立酮、莫沙必利等等。但是如果是病情嚴(yán)重的患者，就需要積極就醫(yī)進行治療，必要時還需要進行手術(shù)治療，通過手術(shù)切除部分胃，可以減少胃內(nèi)容物潴留，能夠幫助恢復(fù)正常胃的體積和位置。
胃下垂能自愈嗎
胃下垂根據(jù)下垂情況不同，可分為輕度胃下垂和中、重度胃下垂。輕度胃下垂，具有自愈性傾向；而中度或重度，胃下垂無法治愈，需要通過相關(guān)方法予以治療。
胃下垂的癥狀
胃下垂以后患者會有什么樣的癥狀，大多數(shù)輕度的胃下垂患者沒有特別的癥狀，可能往往有一些腹部不適的這種非特異的癥狀。如果胃下垂達到中等程度以上時，才能夠引起癥狀，主要是腹脹、腹部的沉重感、腹部的不適，這種腹脹、不適多發(fā)生于進餐以后，或者是活動以后。除了腹脹、不適以外，有部分患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐，還有部分患者會出現(xiàn)的上腹部的疼痛以及便秘的情況。腹痛多發(fā)生在患者飽餐以后，進餐以后由于下垂的胃膨脹，導(dǎo)致為周圍的韌帶過度的牽拉引起的疼痛，所以胃下垂引起的疼痛多發(fā)生在進餐以后、飽餐以后或者是運動以后。還有部分患者伴隨有一系列的精神神經(jīng)癥狀，比如失眠、多夢、焦慮等一系列癥狀。
胃下垂怎么治
胃下垂患者的治療手段，胃下垂的患者需要綜合的治療，包括第一，飲食方面的調(diào)節(jié)，胃本身的位置下移，胃的張力減退，這時就不應(yīng)該每次吃飯吃得過多、過飽，而要少食多餐，吃一些容易消化的減輕胃的負(fù)擔(dān)，可以使胃下垂的一些不適的癥狀有所緩解。第二，運動方面的調(diào)節(jié)。胃下垂是由于膈肌的固定作用減弱，腹壁的肌肉、脂肪層，對胃的支撐作用減弱，這就需要這些體型比較瘦弱的，腹壁的肌肉不是很發(fā)達的患者，增加腹部的力量，進行一些力量的訓(xùn)練，從而增加腹部肌肉的厚度和力量，可以使下垂的胃有一定的支撐和固定的作用，來緩解胃下垂的癥狀。所以胃下垂的治療是綜合的，當(dāng)然也可以用一些促進胃動力的藥物，比如莫沙必利、多潘立酮等等藥物來促進胃動力，減少胃內(nèi)的食物在胃內(nèi)儲留的情況。
胃下垂的癥狀和治療
輕度胃下垂一般無癥狀，上腹部不適、腹痛、惡心、嘔吐以及便秘等是患者胃下垂明顯的癥狀。此外，還可引起神經(jīng)癥狀，如失眠、頭痛、反應(yīng)遲鈍、抑郁，并影響心血管健康。胃下垂可以用藥物或中藥，針灸和艾灸治療。同時，要注意調(diào)整飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。
胃下垂吃什么
胃下垂是比較常見的一種腸胃疾病，也需及時接受改善，否則可能導(dǎo)致中氣不足，引起更多的并發(fā)癥，目前醫(yī)學(xué)上有不少人會選擇食療方法，比如說豬肚黃芪湯，豬脾棗米粥，黃芪燉帶魚，豬肚山藥粥，芪豆羊肝湯等等，都能夠達到藥效的作用，緩解胃下垂患者所出現(xiàn)的癥狀，此外也可預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，然二食療方法需要長時間堅持。
為什么會得胃下垂
生活中導(dǎo)致胃下垂的原因比較多，首先，飲食習(xí)慣差，沒有養(yǎng)成規(guī)律進食的習(xí)慣?？偸怯幸活D飽一頓、節(jié)食等等，這些都容易導(dǎo)致胃腸道運動紊亂，從而出現(xiàn)胃下垂的情況。飯后立即運動，這也是導(dǎo)致胃下垂的常見原因，飯后運動會分散神經(jīng)興奮點，抑制腸胃蠕動，導(dǎo)致消化不良及胃下垂。最后是患者本身體質(zhì)情況，如果本身的腹壁比較薄，會導(dǎo)致肌張力減弱，從而出現(xiàn)胃下垂。
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