膝蓋酸痛無力是怎么回事
發(fā)布時間：2019-02-2658645次瀏覽
膝蓋酸痛無力是很容易出現(xiàn)的一種癥狀表現(xiàn)，這種癥狀不僅會出現(xiàn)在老年人身上，同樣也會發(fā)生在青年人身上。造成這種癥狀的原因有很多，大多數(shù)原因?qū)θ藳]有明顯影響，但也有一些較為嚴重的疾病，也會導(dǎo)致膝蓋酸痛無力。那么膝蓋酸痛無力是怎么回事呢？
一、膝蓋酸痛無力是怎么回事
1.關(guān)節(jié)炎癥：關(guān)節(jié)炎癥的初期表現(xiàn)就是會出現(xiàn)膝蓋酸痛無力的癥狀。這種酸痛癥狀最開始很輕微，到了后來就會逐漸加劇，一般關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的疼痛并不會持續(xù)很久，大多數(shù)都出現(xiàn)在較為潮濕的天氣下。偶爾在天氣轉(zhuǎn)涼時也會持續(xù)較長時間。
2.腎陽虛：腎陽虛也會引起這種癥狀，并且還會引起患者四肢發(fā)冷，身體出現(xiàn)水腫的情況。這類患者平常會很沒有精神，干什么都提不起力氣，這種患者平時注意休息后就可以緩解酸痛無力感。
3.腰間盤突出：腰間盤突出的部分壓迫到了神經(jīng)，也是會導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)酸痛無力感的。這種情況可以去醫(yī)院拍片確診。如果在感受到膝蓋酸痛無力時，還覺得腰痛難忍，平時沒有辦法彎腰的話，那么很有可能就是腰間盤突出。
4.股骨頭問題：當股骨頭出現(xiàn)問題時，就會引起膝關(guān)節(jié)磨損。這樣也會引起膝蓋酸痛無力。
5.缺鈣：缺鈣導(dǎo)致的膝蓋酸痛無力，一般出現(xiàn)于青少年和小孩子身上，當然也有一些年紀較大的老年人和中年女性，也有可能會有這種情況。
二、膝蓋酸痛無力要注意什么
1.注意保暖：當癥狀出現(xiàn)時，患者一定要注意保暖，可以佩戴護膝，這樣有助于緩解癥狀。
2.適當運動：患者不可以因為膝蓋酸痛就停止運動，這樣會導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，加重癥狀。
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哪些人容易得骨質(zhì)疏松癥
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骨質(zhì)疏松吃什么藥最好
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骨質(zhì)疏松時吃什么好
骨質(zhì)疏松患者首先是可以吃一些海米，可以補充蛋白質(zhì)以及微量元素；其次，可以吃一些有才，可以補充鈣元素和鐵元素；再者，可以食用一些黑芝麻以及魚類這些食物；最后，還可以吃一些菌類食物以及大豆類食物。
骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防如何
想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意適量運動，強健骨骼，增加骨量；其次要注意補充鈣質(zhì)，多吃高鈣的食物，必要時服用鈣劑補鈣；還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到有病及時治療，避免長期應(yīng)用導(dǎo)致骨流失的藥物，必要時用抗骨質(zhì)疏松的藥物預(yù)防等。
膝蓋響怎么回事
膝蓋響是指蹲起、屈膝又伸直時膝關(guān)節(jié)有響音，也就是常說的膝關(guān)節(jié)彈響癥。在人體正常下蹲過程中，股骨脛骨的軟骨與半月板發(fā)生擠壓，此時會有一些摩擦感，聲響屬于正?，F(xiàn)象。先天性關(guān)節(jié)韌帶松弛、骨質(zhì)疏松、缺鈣都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)彈部位異常摩擦，從而引起響聲。如果膝關(guān)節(jié)受到外力的損傷、軟骨斷裂、剝脫、膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷、破裂，此時的膝蓋聲響屬于異?，F(xiàn)象，病人除膝蓋響外多伴有膝蓋疼痛以及行走時膝蓋的絞索。出現(xiàn)這種情況以后就得應(yīng)當盡早就診明確診斷。如果說膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板損傷比較重還需要手術(shù)治療。并且日常生活中注意膝部保暖，不要做過劇烈的運動，避免蹲起、跑跳活動，也不要爬山和反復(fù)爬樓梯的活動，避免增加膝蓋的負荷。
骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松日常生活中需應(yīng)多吃含鈣、磷豐富的食物，如：雞蛋、牛奶、魚類、肉類等，如排骨、蝦皮、海帶、花菜、核桃仁、豆制品等食物，此外，還應(yīng)多吃含維生素D和C的食物，如蛋類、谷物、粗糧、小白菜、水果等，來促進鈣、磷吸收。食物無法補充可用藥物鈣片、骨化三醇等藥物治療。對于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，無法單純通過飲食來治療，需針對原發(fā)疾病進行治療。平時仍需忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品，禁煙酒，注意維持體重、不可食過油膩食物，避免肥胖、注意休息、規(guī)律作息、多曬太陽。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，需根據(jù)具體的發(fā)病原因來決定相應(yīng)的治療，原發(fā)性骨質(zhì)疏松多見于老年人、絕經(jīng)期女性等。
骨質(zhì)疏松是什么病
骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性疾病，對患者有著很大的危害的，危害往往也是在患者的生活中進行著點滴的滲透，給患者的生活帶來很大的麻煩，如果患者不去重視起來，很容易會引起骨折，那么就會帶來更大的危害，所以勸誡廣大骨質(zhì)疏松患者，患病后要及時治療，因為這是一種很嚴重的疾病。
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骨質(zhì)疏松有什么表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)在于慢性的疼痛，主要是腰背痛，這樣的病人大約占骨質(zhì)疏松病人70%到80%，可以出現(xiàn)身高變矮、駝背，甚至有的病人出現(xiàn)肌肉的痙攣，這些病人占大多數(shù)；還有個別病人出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的疼痛；另外，這種病人因為全身的鈣質(zhì)含量減少，有時出現(xiàn)肌力的不平衡，容易摔倒，摔倒之后會引起多個部位的骨折，主要是脊柱、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)周圍的骨折最多見。骨質(zhì)疏松是由于多種原因?qū)е鹿敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)變化而引起骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的一種全身性的系統(tǒng)性疾病。
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骨質(zhì)疏松吃鈣片嗎
骨質(zhì)疏松是一種日常生活中很常見的疾病，會影響到患者的日?；顒樱瑫o患者的日常生活帶來很多的不便。骨質(zhì)疏松需要補鈣，但只吃鈣片根本不夠。鈣是一種人體所必需的微量元素，對人來說是非常重要的，對于小孩子來說補鈣可以促進小孩子身體的成長，能夠幫助預(yù)防肋骨外翻，而對于老年人來說，補鈣則可以用來治療骨質(zhì)疏松的問題?？构琴|(zhì)疏松的治療，補充維生素D和鈣只是一個最基本的補充，還有非常重要的一類藥叫抗骨松治療就是抑制骨吸收和促進骨形成的藥，比如經(jīng)常運用的雙磷酸鹽、降鈣素、甲狀旁腺素。抗骨質(zhì)疏松治療光給原料，而沒有抑制骨吸收或者骨破壞，是遠遠不夠的。因此對于骨質(zhì)疏松光吃鈣片不夠。
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骨質(zhì)疏松吃什么
對于骨質(zhì)疏松，首先我們應(yīng)該考慮礦物質(zhì)的攝入，主要是鈣和鎂。對于補鈣來說，一生的補鈣有三個階段，嬰幼兒、青春期和成年階段。豆制品、芝麻醬、牛奶都是日常補鈣較好的食物，平時多曬太陽也可以促進鈣的吸收。對于鎂來說，多吃些綠葉菜和藻類食物即可。
